Zinde ve Enerjik Bir Beden için Mito Beslenme Planı

Zinde ve Enerjik Bir Beden için Mito Beslenme Planı
Yorgunluk ve halsizlik günümüzde bir çok insanın şikayet ettiği durumların başında geliyor. Birçoğumuz sabah yataktan kalkmakta zorluk çekiyor, gün içinde sorumluluklarımızı yerine getirecek yeterli enerjiyi kendimizde bulamıyoruz.
Beslenme sistemimizde yapacağımız düzenlemeler kendimizi çok daha enerjik ve zinde hissetmemize yardımcı olabilir. Hücrelerimizde enerji üreten birim olan mitokondrilerin iyi çalışmasını sağladığımızda vücudumuz için gerekli enerjinin üretilmesini desteklemiş oluyoruz. Mitokondrilerin iyi çalışmasını sağlayan bu beslenme sistemin “mito beslenme planı” diyoruz.
Mito beslenme programının temel özelliklerini şu şekilde sıralayabiliriz;
1. Antienflamatuvar beslenme
2. Yüksek kaliteli diyet yağları
3. Glisemik indeksi düşük beslenme
4. Aralıklı oruç fasting
5. Temiz organik ve mevsiminde yiyecekler
Zinde ve sağlıklı günler
Yeryüzü Eğitim Danışmanlık
• Eğitimlerimiz için tıklayın: bit.ly/3DD3cJA
• Ekibimiz için tıklayın: bit.ly/3cxysxH
• Danışmanlık ve Eğitim Talepleriniz İçin Bize Ulaşın:
Kurumsal: 0 (216) 474 00 50
Whatsapp: [phone]
E-posta: [e-mail]
#salihaerdim #zekeriyaerdim #yeryüzüeğitimdanışmanlık