Faço terapia há anos ,há mais de 20 anos, nunca nenhum psicólogo falou dessa forma , hoje tb estou cursando faculdade de psicologia e em 1 ano estudando já viraram muitas chaves.
Alana, tenho 28 anos e estou em fase de autoconhecimento, comecei essa busca por falta de paz que estava passando profissionalmente, me sinto incapaz, não me vejo merecedora e sempre me invalido… pensamentos a mil de invalidação, de não me sentir aprovada pelas pessoas… E graças a Deus acordei para me cuidar, para olhar pra dentro e entender de onde veio esses padrões de pensamento e já descobri traumas de infância e outras mais. Seus vídeos estão sendo muito interessantes e válidos! Obrigada pelo trabalho! Deus te abençoe! 😊
Eu tive essas conversas internas sobre merecimento, não me achava merecedora de coisas boas. E depois dessas conversas comigo mesma, agora sim me acho merecedora, e nem levou muito tempo pra mudar o pensamento 🤗✨
Gostaria de saber como ser forte em meio a depressão resistente, nada faz efeito e tudo é muito imposivel , pois não é como eu sinto é a própria doença que é cruel 😪😪😪
Sei bem como é, já passei por isso e ainda sofro com recaídas. Sentimentos de incapacidade, insegurança, medo e fundo do poço vêm acompanhados e várias manias terríveis. Porém, aprendi que mudar só depende de quem está sofrendo, até porque só quem nos entende é quem sente as mesmas coisas ou estuda muito. Dê passos pequenos como sorrir mais, mesmo que venha o pensamento de que é idiotice sorrir. Você vai ouvir sua mente gritar isso, mas sorria mesmo assim. Vai ajudar muito.
Preste atenção a si mesma, sinta o sol na sua pele, beba mais água, e olhe a natureza. Tem funcionado pra mim. Nem todos os dias serão fáceis, mas você é capaz de levantar da cama e viver. Comece acreditando que você é capaz.
Faço terapia há anos ,há mais de 20 anos, nunca nenhum psicólogo falou dessa forma , hoje tb estou cursando faculdade de psicologia e em 1 ano estudando já viraram muitas chaves.
Alana, tenho 28 anos e estou em fase de autoconhecimento, comecei essa busca por falta de paz que estava passando profissionalmente, me sinto incapaz, não me vejo merecedora e sempre me invalido… pensamentos a mil de invalidação, de não me sentir aprovada pelas pessoas… E graças a Deus acordei para me cuidar, para olhar pra dentro e entender de onde veio esses padrões de pensamento e já descobri traumas de infância e outras mais. Seus vídeos estão sendo muito interessantes e válidos! Obrigada pelo trabalho! Deus te abençoe! 😊
Eu tive essas conversas internas sobre merecimento, não me achava merecedora de coisas boas. E depois dessas conversas comigo mesma, agora sim me acho merecedora, e nem levou muito tempo pra mudar o pensamento 🤗✨
Amo o seu conteudo!
Esse epsódio não saiu no Spotify?
Parabéns!!!
Sensacional! Acabei de me inscrever
Amo suas aulas ❤ te acompanho já faz muito tempo
Excelente tema e explicações.
Que vídeo maravilhoso! Essencial, todo mundo deveria ter acesso a essas informações!
já comprei maravilhosoooo
Muito obrigada por esse conteúdo 🙏🏻
O meu maior desafio é ter esse controle de pensamento.
Gostaria de saber como ser forte em meio a depressão resistente, nada faz efeito e tudo é muito imposivel , pois não é como eu sinto é a própria doença que é cruel 😪😪😪
Sei bem como é, já passei por isso e ainda sofro com recaídas. Sentimentos de incapacidade, insegurança, medo e fundo do poço vêm acompanhados e várias manias terríveis. Porém, aprendi que mudar só depende de quem está sofrendo, até porque só quem nos entende é quem sente as mesmas coisas ou estuda muito.
Dê passos pequenos como sorrir mais, mesmo que venha o pensamento de que é idiotice sorrir. Você vai ouvir sua mente gritar isso, mas sorria mesmo assim. Vai ajudar muito.
Preste atenção a si mesma, sinta o sol na sua pele, beba mais água, e olhe a natureza. Tem funcionado pra mim.
Nem todos os dias serão fáceis, mas você é capaz de levantar da cama e viver. Comece acreditando que você é capaz.
Vc já fez meditação ou Hoponopono? São muito bons
Muito obrigada pelas palavras , preciso lutar . Deus a abençoe @@monicamachado4639
Vai pro Spotify?
Também quero saber ☺️
Quem se identifica? ✋ 😅
Eu!🥲
𝘎𝘳𝘢𝘵𝘪𝘥𝘢̃𝘰 🙏