[북리뷰] 슬로우 조깅 건강법 2부

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @reginasong5733
    @reginasong5733 26 днів тому +1

    뒷발 착지로 조금 달렸다 무릎이 심하게 아파서 바로 그만 둔 적 있어요.

  • @mankilkim1260
    @mankilkim1260 Рік тому

    좋은 내용 감사합니다

  • @1130kwc
    @1130kwc Рік тому +1

    감사합니다

  • @원주율항등식
    @원주율항등식 10 місяців тому

    5키로로 달리니까 오래 달릴수있더군요, 처음 달렸는데 23분달렸네요. 힘은있는데 골반이 살짝 무리와서 그만뒀네여

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