신발이 문제가 아닙니다 나한테 맞는 신발을 골라 신어야 합니다 과내전이 발생하는 사람의 경우에는 안정화계열의 신발을 신어야하는데 과도하게 물렁한 쿠션의 신발(슬리퍼 포함)을 신으면 내전이 더 심해져서 발목과 무릎에 무리가 오고 종아리근육이나 허벅지근육이 당기게 됩니다 반면 중립성향의 보행을 하는 사람에겐 쿠션 좋은 신발도 괜찮습니다 밑에 댓글들을 보면 어떤 사람은 10년 신어도 아무 문제 없다고 하고 어떤 사람은 얼마 못 신고 바로 치워버렸다고 하죠 물렁한 쿠션감을 주는 신발을 신어도 괜찮은 사람이 있고 좀 단단한 쿠션감을 주는 신발을 신어야 하는 사람도 있습니다 단순히 크록스에 문제가 있다라고 보는건 아닌듯 싶습니다
크록스가 원래 보트슈즈라 안 미끄러운데 주구장창 신으니 밑창 닳아서 미끄러울 수 밖에요. 제가 신어본 신발 중에 크록스가 젤 안 미끄럽습니다. 밑창 멀쩡할때요. 새만금방조제 이끼낀 곳 사람들 기어다니는데 크록스 비교적 덜 미끄러짐 새만금방조제 낚시갈 때 저늘 항상 신고갑니다. 일반 운동화, 등산화보다 안 미끄럽습니다
원래 유행하는 거 별로 좋아하지 않아서 크록스 한번도 안신어봤는데 특히 자주가는 대학병원에 교수님 전공의쌤 간호사쌤등등 모두 크록스 그런데 루푸스진단받고 아주 조금이라도 쪼이는 신발 자체를 신을 수가 없는 상황 ㅠ.ㅠ 어쩔 수 없이 크록스매장갔고 처음이라 직원분한테 크록스중에 제일 편한 제품이 뭐냐고 하니 (라이트라이드?) 그래서 구입 매장에서 몇발자국 정도는 괜찮았는데 실외에서 10분정도 걸었나? 발바닥통증이 장난 아닌 너무 아픔 그래서 운동화깔창 깔고 신으니 좀 괜찮아져서 어쩔 수 없이 신고 있네요 가까운 곳은 그냥 슬리퍼면 되는데 멀리가는 건 슬리퍼신고 가질 못해서 어쩔 수 없이 신어요 ㅠ.ㅠ 대신 맨발로 크록스 신으니 너무 아파서 양말신고 신는답니다
저는 등산화브랜드를 신어요 (머렐 k2 같은) 등산화브랜드지만 일상화로 나오는 모델들이 있는데(샌들도 있습니다) 적당한 쿠션감과 적당한 단단함 발목까지 잡아주는 것도 있어서 편하더라고요 브랜드마다 발볼이나 쿠션 같은 게 다르니 매장 돌아다니면서 신어보시는 것도 좋을 것 같습니다
크록스 여태 안신고 다니는 사람인데 이번기회에 한번 사볼까 하다가 아무리 봐도 슬리퍼같은걸 최소 4만원이상 주고 사기는 아깝더라구요. 그래도 슬리퍼가 아니라 그냥 기능성 신발이겠지 하고 사볼랬는데 영상보고 맘 접어야 겠습니다. 전 출퇴근이나 일상적으론 그냥 두께 약간 있는 스니커즈나 캐쥬얼화 신고 운전할때나 운동할때는 목적에 맞게 신는데 괜찮은 거겠죠?
저는 크록스 가장 편하다는 라이트라이드 신어도 처음에만 푹신하다 느꼈고 우포스 신었다 다시 신으니 그것도 불편해지더라구요 일반적으로 많이 신으시는 크록스 모델 바야, 밴드는 진짜 걍 아스팔트처럼 넘 딱딱해요.. 발 볼 넓은 분들은 편하다 느끼시겠지만 볼이 편한 거지 바닥은 전혀 안 편하거든요 정강이랑 뒤꿈치 아파져요
쿠션감보다는 발 아치를 탄탄하게 잡아주는게 가장 중요하지 않을까 싶습니다. 크록스는 솔직히 패션아이템이고, 다누엔 힐링맥스라고 제가 오래 서서 일을 하고 있어서 그거 신고 있음. 족저근막염 치료하는 의료기회사에서 디자인 했다고 알고 있습니다. 발꿈치 충격 줄이는 부분만 쿠션을 두고 나머지 부분은 탄탄하게 아치와 중족골을 잘 잡아 주고 있음. 외양은 크록스랑 비슷한데 신어보면 크록스와 비교불가르는 걸 알게 됨.
크록스 신고다니는 사람들은 지금은 건강해서(건강하지 않은데 통증만 아직 없는거일 수도 있음..본인은 자기 몸상태를 모르는 상태란거..조심해라) 그렇지 나중에 족저근막염 걸리고 무릎 아프고 해봐라..편한 운동화 말고는 절대 안신는다. 건강하다고 해도 슬리퍼, 크록스 같은건 신지마세요. 발 아프면 너무너무 고생합니다!
평발이고 발등높고 한쪽발이 무좀끼 좀 있어서 여름한정 한달정도만 크록스 신는데 대부분 동네 마실갈때만 신습니다. 그외엔 운동화 신는데 별문제 없네요. 오히려 크록스신기전 보통 샌들들은 다 발이 아파서 오래 못신었습니다. 발을 두번이나 접질러서 하이힐못신고 불편한 샌들도 다 못신어서 대부분 운동화신어요. 그리고 용도별신발은 필수고 오랫동안 신을려면 기간 정해서 번갈아 신는게 좋은것같아요
몸에 닿는건 좋은거 써야한다. 비싸고 싸고의 가격이 아니라. 그게 내 건강에 맞냐? 댓글에 보면 알지만 편한사람 불편한사람 다 제각각. 사람발모양 다 다르고 몸의 뼈의 크기나 위치도 다 다르다. 통계적으로 나쁘기만 하면 진작망했지. 시총보면 다들 놀랄꺼같다. 스케쳐스 그 바닥 라운드 모양은 걷기에는 좋아도 가만히 서있는게 많을때는 좋을까? 8년전 브라질 파견갔을때 브라질 쪼리 하바이네로였나 유명한지 모르고 하나 슬리퍼 사가야지해서 크록스 사갔다. 하루정도 신어보고 가저갔는데불편한 느낌도 들고 쪼리에 비해 무겁고 그래도 이런저런 일로 신다보니 쪼리보다 편하고 그 샌들의 원형 삼디다스같은것보다 좀더 딱딱해서 좋구 내구도도 좋아서 아직도 가깝고 운전할때는 챙겨가서 신는다. 내발에 이게 맞는거구나 하며.첨에 딱딱했지만 그건 내가 그만큼 안걸었던것도 있는것 같고. 물론 하루종일 신은적은 없다. 그래서 그리 느낄지도 모르지. 브라질 쪼리 3개정도 사왔는데 거들떠도 안본다. 그래서 크록스 추천하냐면 나랑 유사 발(걷기관련)이나 라이프 스타일이면 추천한다. 뭔 헛소리냐 싶지만 여기 달린댓글에 이런저런 재품의 간증처럼 자기발에 맞는거 신어야 한다는거다.
궁금하신 건강 정보가 있다면 댓글로 달아 주세요!
서동주 원장의 의료 철학:
cafe.naver.com/yys001027/632
균형 신발 오랜 신으면 좋나요???균형 맞추려고 신고 다니는데???????
정형외과 의사입니다. 저도 수술실에서 발 보호( 기구 낙하, 침대, 카트에 끼임 등) 차원에서 신는 것 이외 절대 신지 않습니다. 발의 균형과 발목 안정성에는 최악입니다. 평소 존경하는 흉부외과 선생님의 정확한 설명이 일반 분들에게 매우 도움 됩니다.
크록스 용도
1.문앞 택배집으러갈때
2.배달음식 받을때
3. 집앞 편의점 갈때
그외 기타 등등
보통 많이 안걸을 때만 신죠
4. 분리수거 하러갈 때
이런 용도로 68,000원짜리를 산다고?ㅋ
내껀 9만원인데~쿠션 깔창 달려 잇는데...다이와
의사쌤들 크록스 왜들 그리 열심히들 신고 계신지? ㅋㅋ 병원가면 천지임
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
하지만 편해서...?
ㅋㅋㅋ 그러게
운동하듯이 여러 장소를 걸어다니지 않잖아요
많이 안돌아다녀서 그런거 아닌가요?
간호조무사 6년차입니다
어쩌다 크록스 편해서 매일 크록스
신고 일했는데... (주4일 9시간
주1일 6시간) 1년넘었는데 어느날
무릎아파 윗층 재활의학과 갔더니
의사쌤께서 크록스때문에 그런거라고... 신발바꾸라 하셔서
바꾸고나니 무릎안아프더라고요
그때 신발의 중요성을 깨달았습니다
푹신한건 무릅에 쥐약
저는 과체중이라 신발이 푹신하지 않으면 무릎이 나가요
@@toddpark0927 저도 이게 공감...
@@toddpark0927 그럼 살을빼
그렇군요. 간호사 친구에게 크록스 선물 하려고 했는데 안되겠네요😅
공감해요. 사무실에서 크록스 한 2년 넘게 신었는데 족저근막염 오더라고요. 그때 원인을 몰라 족저근막염 관련 유튜브 봤는데 크록스말고 운동화신는 게 좋대서 바꾸었더니 2달 안가서 싹 낫더라고요.
신발이 문제가 아닙니다 나한테 맞는 신발을 골라 신어야 합니다 과내전이 발생하는 사람의 경우에는 안정화계열의 신발을 신어야하는데 과도하게 물렁한 쿠션의 신발(슬리퍼 포함)을 신으면 내전이 더 심해져서 발목과 무릎에 무리가 오고 종아리근육이나 허벅지근육이 당기게 됩니다 반면 중립성향의 보행을 하는 사람에겐 쿠션 좋은 신발도 괜찮습니다 밑에 댓글들을 보면 어떤 사람은 10년 신어도 아무 문제 없다고 하고 어떤 사람은 얼마 못 신고 바로 치워버렸다고 하죠 물렁한 쿠션감을 주는 신발을 신어도 괜찮은 사람이 있고 좀 단단한 쿠션감을 주는 신발을 신어야 하는 사람도 있습니다 단순히 크록스에 문제가 있다라고 보는건 아닌듯 싶습니다
너무 좋은 댓글.
하루 신고 조짐이 망한 신발이란걸 알았어요 두께만큼의 푹신함에 오히려 안정감이 없어 발근육이 계속 균형을 잡으려고 더 무리가 가서 퇴근때쯤 되니 숨도 쉬기 힘들만큼 발이 아프고 다름날은 가만이 앉아 있는데도 계속 아팠어요
평소 활동이 없거나 적거나.
운동좀하세요.
울 언니도 크록스 내내 몇년신었는데 그때는 활동량이 얼마없어 괜찮았는데 일이 늘어서 1년정도 서 있고 돌아다니는 부업을 하고 나더니 족저근막염에 걸림. 활동량이ㅜ별로 없거나 오래 서있지 않으면 괜찮은거 같음.
3:29 밑창이 딱딱한 신발을 선호
3:36 코르크 같은 신발들
3:56 쇼핑, 산책 시
크록스 안좋은점 또 잇어요. 한 1년 신으면 밑창 다 낡아서 맨들맨들해지면 그 다음부터 비올때마다 폭탄입니다. 너무 잘 미끄러져요. 썰매저리가라입니다. 저도 몇번을 골탕먹고 크록스 처다도 안봅니다😢😢
새로 사세요 ;;
@@찐타또라이네
맞아요 저도 미끄러지고 바로 버렸어요ㅠ
밑창이 그덩도면 새로 사아죠
크록스가 아니라 다른 신발도 밑창이 다 닳으면 똑같아요;;
크록스가 원래 보트슈즈라 안 미끄러운데 주구장창 신으니 밑창 닳아서 미끄러울 수 밖에요. 제가 신어본 신발 중에 크록스가 젤 안 미끄럽습니다. 밑창 멀쩡할때요. 새만금방조제 이끼낀 곳 사람들 기어다니는데 크록스 비교적 덜 미끄러짐
새만금방조제 낚시갈 때 저늘 항상 신고갑니다. 일반 운동화, 등산화보다 안 미끄럽습니다
원래 유행하는 거 별로 좋아하지 않아서
크록스 한번도 안신어봤는데
특히 자주가는 대학병원에
교수님 전공의쌤 간호사쌤등등
모두 크록스 그런데
루푸스진단받고
아주 조금이라도
쪼이는 신발 자체를 신을 수가
없는 상황 ㅠ.ㅠ
어쩔 수 없이 크록스매장갔고
처음이라 직원분한테
크록스중에 제일 편한 제품이
뭐냐고 하니 (라이트라이드?)
그래서 구입 매장에서
몇발자국 정도는 괜찮았는데
실외에서 10분정도 걸었나?
발바닥통증이 장난 아닌
너무 아픔 그래서 운동화깔창
깔고 신으니 좀 괜찮아져서
어쩔 수 없이 신고 있네요
가까운 곳은 그냥 슬리퍼면 되는데
멀리가는 건 슬리퍼신고
가질 못해서 어쩔 수 없이 신어요 ㅠ.ㅠ
대신 맨발로 크록스 신으니
너무 아파서 양말신고 신는답니다
ㅜ 루프스...ㅜ ㅜ ㅜ 회복되시길바래요 ㅜ
저는 싼거 쿠팡에서 키높이슬리퍼 신거든요 확실히 안아파요발이 ㅜ 한번 신어보셔요 ^^
@@user-doohee 좋은정보 주셔서
감사합니다 구입할때 참고할게요^^
장마피해없도록 조심하시고
몸도 마음도 휴식같은 주말보내세요^^
저는 등산화브랜드를 신어요 (머렐 k2 같은)
등산화브랜드지만 일상화로 나오는 모델들이 있는데(샌들도 있습니다)
적당한 쿠션감과 적당한 단단함 발목까지 잡아주는 것도 있어서 편하더라고요
브랜드마다 발볼이나 쿠션 같은 게 다르니 매장 돌아다니면서 신어보시는 것도 좋을 것 같습니다
@@투명-l3p 좋은정보 알려주셔서 감사해요 신발구입시 참고할게요
휴식같은 주말&휴일보내세요^^
근데 어떤 샌들보다도 편하고 시원해서ㅠ 발에 열이 너무 많아서 운동화는 넘 덥고 그나마 통풍이 좀 돼서 여름엔 매일 신고다녀요. 일반 샌들은 발이 고정되고 여유공간이 없어서 오히려 발바닥이 더 덥구요..
저두요.. 운동화보다 통풍잘되고 편해서 계속 신게되더라구여
크록스 여태 안신고 다니는 사람인데 이번기회에 한번 사볼까 하다가 아무리 봐도 슬리퍼같은걸 최소 4만원이상 주고 사기는
아깝더라구요. 그래도 슬리퍼가 아니라 그냥 기능성 신발이겠지 하고 사볼랬는데 영상보고 맘 접어야 겠습니다.
전 출퇴근이나 일상적으론 그냥 두께 약간 있는 스니커즈나 캐쥬얼화 신고 운전할때나 운동할때는 목적에 맞게 신는데
괜찮은 거겠죠?
샌달도 안좋나요?? 크록스도 뒤꿈치에 받쳐주는게 있어서 슬리퍼처럼 질질 끌고 다니진 않던데
크록스나 어지간한 슬리퍼류 자주 신을때 제일 문제가 사람마다 조금씩 다르긴한데 대부분 발의 아치가 무너집니다
족저근막염 쎄게 옵니다
진짜 잣되는 지름길..
저기요 족저근막염이라 크록스 신는데요???
크록스도 디자인이 엄청 많은데 일률적으로 판단하기 어렵고 크록스 말고 다른 신발들도 안 좋은 게 엄청 많은데 굳이 크록스만 찍어서 안좋다는 거 보다는 어떤 신발을 신어야 좋은지를 말해주심 좋겠어요.
유튜버들 대다수가 조화수 뽑으려는 어그로성인데 그럴리가 있을까요 ㅋㅋ
크록스 다른 디자인도 운동화에 비해서 발 피로 높아요
디자인 많아도 근본적으로 슬리퍼 형태에 쿠션감 있는 신발이라는 본질은 벗어나지 않죠. 크록스가 그만큼 유명하고 많이들 신으니까 예로 든걸테고. 어떤 신발을 신는게 좋은지는 5분 15초부터 나옵니다.
예전에 딱딱한 단화 많이 신었는데 나이가 먹으니까 발목에 무리가 많이가고 피로도가 높아져서 푹신한 운동화가 좋더군요~
평발 같은 분들도 단화는 오래 못 신어요
아~ 추가로 바닥이 단단한 신발 장기간 신을경우 발바닥에 굳은살 박혀서 갈라지거나 각질 더 잘생겨요~ 딱딱한 팔거치대 의자에 팔꿈치 오래 거치해도 굳은살 박히고 마우스 장시간 잡는분들 패드 딱딱해도 손목 굳은살 박히는거랑 같음
신발은 오히려 딱딱한걸 하고 무릎 발목으로 충격흡수하는게 더 나음
신발이 푹신하면 무릎 발목기능이 자꾸 약화되는거에요
저는 키높이크록스신어요 일반크록스는 발이너무아파서 키높이 싼거 신으니까 오래 서있는(물류포장. 한자리에서 오래서있는. 운동말고) 이런거 좋아요 ㅜ 운동화도 발바닥 너무아파효 ㅜ ㅜ
말랑말랑 쿠션 있는거 신어야 키크는데 도움
된다고 하던데 아닌가봐요 😂
발의 피로도로만 딱딱한게 좋은거고
성장기 청소년들은 그럼 슬리퍼로 뭘신어야 할까요 😅
대학병원가면 의사든 간호사든 다 신고 있던데...
솔직히! 간호화도 성능 그닥이고 저처럼 발볼넓은 사람은 시중에 있는 간호화 신으면 진짜 발에 불나서 일을 할수가 없어요 ㅜㅜ
그나마 차선책이 크록스… 그리고 관리가 편해서 신는거 같기도해요 ㅜㅜ
장시간 서서 일하는 사람도 딱딱한 신발을 신어야 하나요? 딱딱한 신발 신었더니 발바닥 아픈건 물론이고 일 끝나고 나서 몸 전체에 피로도가 더 커지던데..
크록스류의 신발은 정말 잠깐 쓰레기 버리러 나갈때 정도만 신는게 좋다고 봅니다. 저도 발이 망가져서 두고두고 후회합니다
저는 크록스 가장 편하다는 라이트라이드 신어도 처음에만 푹신하다 느꼈고 우포스 신었다 다시 신으니 그것도 불편해지더라구요 일반적으로 많이 신으시는 크록스 모델 바야, 밴드는 진짜 걍 아스팔트처럼 넘 딱딱해요.. 발 볼 넓은 분들은 편하다 느끼시겠지만 볼이 편한 거지 바닥은 전혀 안 편하거든요 정강이랑 뒤꿈치 아파져요
요즘 의사샘들이 웰케 미남이여~
크록스는 왜 기피하냐면 대리석 한번 밟으면 잘못하면 머리깨지기때문임. 비오는날? 신으면 진짜 죽을수도있다 미끄러져서. 또 발에는 아치형 볼륨이 들어가있는 살짝 쿠션있는게 좋다고생각함 딱딱한건 장시간 신기 너무힘들고 운동화같은경우엔 특히 발가락이 붓기때문에 딱딱한건 발가락 붓는데 한몫하더라. 컨버스같은거.
크로스핏 역도할때 깜빡하고 역도신발 안가져가서 다른 사람 런닝화 빌려신고 운동했다가 무릎 다쳐서 2년 넘게 고생중이예요
목적에 맞는 알맞은 신발을 신는거 정말 중요해요
학생들 슬리퍼신고 혹은 운동화 구겨신고 다니는거 자세에 진짜 안좋은데 볼때마다 안타까워요
제가 일하면서 4년동안 크록스만 신었는데 전에 없던 습진에 뒷꿈치쪽 굳은살 엄청 쌓이고 티눈도 생깁니다. 그래도 신으시려면 지비츠는 달지 마시고 양말 엄청 좋은거 신고 신으세요.
뒷꿈치에 잘때마다 바세린 바르고 양말신고자면됨
K2 트레킹화 생각보다 쿠션이 적은데 많은곳에서 추천하는 이유가 있었군요😅
쿠션감보다는 발 아치를 탄탄하게 잡아주는게 가장 중요하지 않을까 싶습니다.
크록스는 솔직히 패션아이템이고, 다누엔 힐링맥스라고 제가 오래 서서 일을 하고 있어서 그거 신고 있음. 족저근막염 치료하는 의료기회사에서 디자인 했다고 알고 있습니다.
발꿈치 충격 줄이는 부분만 쿠션을 두고 나머지 부분은 탄탄하게 아치와 중족골을 잘 잡아 주고 있음.
외양은 크록스랑 비슷한데 신어보면 크록스와 비교불가르는 걸 알게 됨.
발건강에 최악이라고 신지말라는데
왜 병원갈때마다 의사및간호사들은 죄다 크록스인가
나 7년째 크록스 신고 생활하는데 앞으로도 계속 신을거다.
병원에서 안신는 의료진들 보일때까지...
와... 궁금한 내용 감사합니다.
크록스 신고다니는 사람들은 지금은 건강해서(건강하지 않은데 통증만 아직 없는거일 수도 있음..본인은 자기 몸상태를 모르는 상태란거..조심해라) 그렇지 나중에 족저근막염 걸리고 무릎 아프고 해봐라..편한 운동화 말고는 절대 안신는다. 건강하다고 해도 슬리퍼, 크록스 같은건 신지마세요. 발 아프면 너무너무 고생합니다!
크록스 메가크러쉬 신는데 오히려 바닥도 안미끄럽고 오래신어도 다리허리발 안아프고 괜찮더라고요 다만 비오는날 신으니 크록스안쪽단추부분이 발에쓸려 항상거기만 까지긴하는데 높은거만 신는 저로선 이거보다 편한샌들을 못찾았어요ㅜㅜ
저도 메가크러쉬 신고 걸으니까 기분탓인지 운동화보다 자세 교정도 되는 느낌? 허리가 나았음... 무게가 무거워서 근육운동이 된 건가
크록신 처음 살려고 알아보는데 메가크러쉬 남녀 공용 인가요? 남자도 많이 신나요?
@@munk-7979 잘 모르겠어요.일단 사이트에서 남녀공용이라고 본것같긴합니다.
미소와 행복 가득한 하루 되세요.
좋은 영상 감사합니다.건강지키미PM탑세일러
진짜 안신는게 좋음. 발바닥 아치 무너지고 족저근막염 걸리면 낫지도 않아. 2년이 다되가도록 족저근막염이렁 아킬레스건염으로 고생하고있다.
5년전부터 일할때 크록스 신다보니 오히려 다른 일반 슬리퍼를 신었을때 발등이 너무 아프고 불편함을 느껴서 크록스만 신게됨....
확실히 크록스 신고나서부터 족저근막염생겨서 오래 걷는날은 발바닥이 아퍼서 걷기 힘들때도 많았음. 진짜 건강한 신발은 아닌듯.
족저근막염 심해서 발바닥을 닿지도 못 할 때 나을 때까지 실내에서 푹신한 크록스 슬리퍼 도움 많이 받았어요. 외출용으로는 비추입니다.
안좋아도 하이힐보다 안좋을까~?
하이힐은 발 뼈를 변형시켜 척추에까지 무리를 주죠.
알만한 사람은 다 아는 단점인데
크록스는 좋은 신발인척 하면서 아주 몸에 안 좋다는 사악함이 있죠. ㅋ
둘 다 별로인 것 같아요. 😅😅
콜라 건강에 안좋다고 하니 술보다 안좋을까 하는 등신
크록스 신고 좀 오래걸으니까 피로골절이 오더라구요;; 타 신발은 무게중심이 뒤꿈치에 간다고 생각하는데
크록스는 정강이 쪽이 무게를 좀 받은느낌이 있었어요
그 뒤로 잘 안신게 됩니다
저는 나이키에어맥스97 신고 다리붓기 거의 안생겨요 그래서 여러개사서 겨울에는 계속신고 일하는데 여름에는 덥고, 비오면 미끄러워서 못신어요. 다른 슬리퍼 신으면 안편하고..크록스 사볼까했는데 ㅠ
평발이고 발등높고 한쪽발이 무좀끼 좀 있어서 여름한정 한달정도만 크록스 신는데 대부분 동네 마실갈때만 신습니다. 그외엔 운동화 신는데 별문제 없네요. 오히려 크록스신기전 보통 샌들들은 다 발이 아파서 오래 못신었습니다. 발을 두번이나 접질러서 하이힐못신고 불편한 샌들도 다 못신어서 대부분 운동화신어요. 그리고 용도별신발은 필수고 오랫동안 신을려면 기간 정해서 번갈아 신는게 좋은것같아요
15년 넘게 거의 일상에 다신는데 지금도 너무 좋음.
여행가서 딱딱한 샌들 신고 돌아다니다가 진짜 미치도록 발이 아파서 그 다음날부터는 크록스 신고 한창 돌아다녔는데 훨씬 안 아팠어요! 항상 밴드는 내려서 샌들처럼 쓰고있습니다 근데 장기적으로 보면 건강에 안좋은가보네요 ㅠㅠ
역도. 높은 점프를 하지는 않지만 점프하는 운동입니다. 올림픽 선수들 슬로우 모션 보시면 알수있습니다ㅎㅎㅎ
크록스 한달 신고 족저근막염이 생겼습니다
정말 최악의 신발임
그거는 살쪄서 그런거에요...
제가 직접 겪었잖아요
발아치가 다 무너져서 정말 발이 망가져요.
특히 편해서 아이들 신기는 부모님들 많으신데
성장기 어린이들은 더더욱 발건강에
안좋을것같아요.
크록스 신는 이유는 발에 땀차거나 냄새나지 말라는 거 하나.
운동화에 양말 신으면 되는데 매번 갈아신어야 하고 냄새 누적됨
실내 슬리퍼는 어떤게 좋을까요 선생님
크록스 몇번 살려고 했는데 딱신어봐도 뭐가 편안지 모르겠고 사이즈가 다향하지않아서 딱맞거나 좀 헐렁하거나 그냥 디자인이 이뻐서 신는 비싼고무 그냥 아디다스 슬리퍼가 더편하고 좋네요
예전에 티비에서 목이 아프다는 학생이 나왔는데 검사를해보니 신발을구겨신는것이 문제였다는..
발건강이 참 중요하죠
애기들 절대 신기지 마세요 아치 무너지고 평발되었어요
크록스 신고 주차장 다니다가 미끄러져서 무릎 다쳤어요. 비올때 크록스 위험합니다.
그럼 아이들 신발로는 뭐가 좋을까요? 쿠션있는 푹신한거보단 딱딱한 신발이 좋은건가요?
운동화 신으면 되지... 딱딱한 신발이라면 나막신을 얘기하시는건가????
밑창이 어느정도 있고
쿠션이 깔린 신발,
즉, 운동화 신기라는 말입니다.
크록스는 푹신하나 밑창이 얇기에
발에 피로가 다른 신발에 비해 누적이 많이 됩니다
저희는 크록스 안신기고 네이티브 제퍼슨이라는 제품 신겨요. 반스 운동화 비슷하게 생겼는데 소재는 크록스와 같이 eva로 만들어졌어요. 운동화 모양에 구멍 뚫린거라 발목도 잘 잡아주고 너무 푹신하지도 않고 크록스 대체제로 좋은거 같아요. 평소엔 양말 신고 신기고요 물놀이나 비오는날은 맨발로 신겨요. 약간 실내화+운동화 믹스한 느낌이에요
병원 근무하며
발바닥 뒤꿈치가 너무 아파왔는데
크록스 신고 오래 서있어서 그랬던건가..
비올때만 써야겠네
비올 때는 미끄러짐 주의하셔요^^
척추병원 입원할때 담당선생님이 신지말라고 하시더라구요 본인도 운동화 신는다고 무릎 안좋아진다고 그리고 미끄러워서 넘어진다고
사무실에서 10년째 신고 있고 해외여행갈 때도 며칠씩 신고 오래 걸어다녀도 이상없네요. 이것 저것 다 신어보고 본인한테 맞는 신발을 찾는게 중요한 거 같습니다.
저두요.
저두요
다른 댓글보니 평발은 크록스 괜찮대요.
크록스 신다가 발 앞꿈치? 부분이 너무 아파서 크록스 버렸음 ㅜ 매일 신은것도 아니고 가끔 편하게 신은건데도 발에 이상이 생기더라고요
저 크록스 신고 걸어다니다가 아킬레스건염으로 고생 오래 했습니다 아치도 다 망가져서 필테로 재활하고 지금도 석회염이라 만성돼서 고생하고 있습니다... 좋은 운동화를 신읍시다...
여름에는 외출용으로도 신게 되던데...ㅠ 덥고 습하고... 비오면 레인부츠 이런 것도 복잡스럽고 걍 크록스...
크록스만 몇년을 신는데 뭐가 문제란 건지.. 크록스 덕분에 무지외반증에서 벗어날 수 있었습니다.
요식업 종사자인데 오래 서 있을 때는 한번도 안 앉고 8시간 이상 서 있는거 같아요.. 신발은 스케쳐스랑 뉴발란스가 좋더라구요
제이지피 신으면 딴 건 못신어요. 오래 걷거나 오래 서 있는 분들은 진짜 한 번 신어보세요.
크록스를 신어도 딱맞게 뒤에 끈을 올려서 신으면 슬리퍼의 단점이 많이 커버 됩니다.
일의 특성상 크록스을 신어요 다리가
좀 아프고 불편함이 있습니다
잠깐은 괜찮은데 하루 신어보니 발바닥 아프고 다리 엄청피곤함. .그리고 위험
뮬, 플랫, 로퍼만 엄청 신고다니다가 족저근막염 와서 푹신한거 신으래서 크록스 신고 다니니까 나았는데요...?
요새 아치에 맞춘 기능성깔창 있는데 그런거 없이 평평한 신발이 더 좋은가요?
의사들만큼 오래 안신어요 선생님 ㅋㅋ 전 크록스 계속 신을거에요
T.m.i
특히 애기랑 어린이들이 크록스를 많이신는데 이해가 잘 안감 성장기에 신발이 더 중요할텐데
여름휴가 가서 크록스 신고 돌아다니다 발목 크게 삐끗해서 가을 된 지금도 삔 발목이 안나았어요ㅠㅠ
백화점에서 8시간씩 서서 움직이면서 근무하는 사람들에게도 크록스 뒤에 밴드 달려있는 제품이 안좋을까요?
크록스 1년내내 신는데....
겨울엔 겨울용으로...이제는 안녕해야겠군요
난 쪼리 애호간데 비싼 브랜드니까 괜찮겠죠? ㅋㅋㅋㅋ
영상 보고나니 좀 신경쓰이네요 이제 아버지슬리퍼같은걸로 바꿔야하나???
우포스 쪼리도 말랑말랑해서 편하지만 오래 신으면 무릎에 안좋다고 하던데요
비슷한 원리인가요?
그런것같아요,,, 족저근막염에 좋다고해서 사신었는데 저는 우푸스나 쪼리종류 신고나면 진짜 무릎부터 다리전체가 엉망이 되더라구요. 그래서 우푸스 안신어요. 그리고 한해용밖에ㅜ안되는것같아요. 다음해에 신어봤더니 처음 신었던 그게 아니더라구요. 조금만 걸어도 발피로도가 상당해요.
모르는 사람들이 많네요. 제법 걸어야 할 땐 크록스 발목 고정해 주는 끈을 사용해야 발 앞꿈치 무리 안가요. 그거 고정 안하면 일반 슬리퍼랑 큰 차이 없는 착용감이죠.
마자 크록스 별로 좋지 않더라고요~ 근데 왜케 비싸죠? 만원이면 살 듯한데 5만원 이상이니... 왜 비싼지 몰겠네
핏플랍(약간 말랑말랑한?) 여름마다 신는데...큰일이네요T-T
플랫슈즈 안 좋다고 신지 말라고 그랬는데 아닌건가요? 밑창이 딱딱한 신은 어떤건지 어렵습니다 ㅎㅎ
진짜 뒷꿈치 피날정도로 각질때문에 고생하고 치료받은 이후로 슬리퍼 싹다버림
내가 그렇게 크록스 안좋다고 주변에 얘기 하니까 다들 하는 말
"그렇게 안 좋은데 의사들은 왜 신냐?"
아오! 죽빵 진짜 마려웠었는데 !!!!
내 주변 사람들에겐 항상 바닥 딱딱한 버켄스탁 추천해줌.
근족막염 있으면 우포스 잠깐 신고댕기라고 함.
전 최근 크록스처럼생긴 슬리퍼샀는데 편하긴한데 땀흡수가 잘안되는것같더라구요 전오래는 안신어요
그리따지면 자기 발에 맞는 수제화를 맞춰서 신는것이 가장 건강을 지키는것니다.
산부인과 의사가 분만시킨 아기 안고 미끄러져서 아기 죽은 사건 생각남 크록스 신고 있었다는데
크록스 모델마다 다른데 크록스 밑창이 두꺼워 보여도 트레드는 빨리 닳습니다. 트레드 닳은채로 신으면 엄청 미끄럽기 때문에 자동차 타이어처럼 트레드 확인하고 신발 교체 하셔야함.
나 이거 겁나 공감!!! 크록스 신은 날 다리가 아작나는 느낌
재활 병원 물리/작업 치료사들 90프로 크록스 신던데 ....
몸에 닿는건 좋은거 써야한다. 비싸고 싸고의 가격이 아니라.
그게 내 건강에 맞냐? 댓글에 보면 알지만 편한사람 불편한사람 다 제각각.
사람발모양 다 다르고 몸의 뼈의 크기나 위치도 다 다르다.
통계적으로 나쁘기만 하면 진작망했지. 시총보면 다들 놀랄꺼같다.
스케쳐스 그 바닥 라운드 모양은 걷기에는 좋아도 가만히 서있는게 많을때는 좋을까?
8년전 브라질 파견갔을때 브라질 쪼리 하바이네로였나 유명한지 모르고 하나 슬리퍼 사가야지해서 크록스 사갔다.
하루정도 신어보고 가저갔는데불편한 느낌도 들고 쪼리에 비해 무겁고 그래도 이런저런 일로 신다보니 쪼리보다 편하고
그 샌들의 원형 삼디다스같은것보다 좀더 딱딱해서 좋구 내구도도 좋아서 아직도 가깝고 운전할때는 챙겨가서 신는다.
내발에 이게 맞는거구나 하며.첨에 딱딱했지만 그건 내가 그만큼 안걸었던것도 있는것 같고.
물론 하루종일 신은적은 없다. 그래서 그리 느낄지도 모르지.
브라질 쪼리 3개정도 사왔는데 거들떠도 안본다.
그래서 크록스 추천하냐면 나랑 유사 발(걷기관련)이나 라이프 스타일이면 추천한다.
뭔 헛소리냐 싶지만 여기 달린댓글에 이런저런 재품의 간증처럼 자기발에 맞는거 신어야 한다는거다.
크록스 신는 순간 신세계 던데요 ㅋㅋ 슬리퍼보다 선호 합니다
거의 1년을 신었더니 발목에 무리가 와서 걷기도 힘들어요 ㅜㅜ 😭 손목도 안좋은데 발목까지 ..,
대학병원 의사들 크록스 사람들이 알기도 전부터 전부다 크록스 신고 다녔음 그거보고 나도 따라 샀는데 어느순간 유행하더라
비오는날 크록스 절대 신지마세요 마트나 미용실같이 바닥 미끄러운데 물묻은채로 크록스 신고 들어가면 그대로 쫙 미끄러짐 진짜 큰일남
확실히..ㅜ 크록스 신으면서부터 종아리가 아닌 정강이 앞쪽근육 힘과 발목힘으로 걷는것 같다 생각들엇는데 진짜엿음 ㅋㅎㅋㅎ잘때 정강이 앞쪽이랑 발목 너무 아파서 잠을 못잠 ㅜㅜ
크록스 우리애 학교 실내화인데ㅠㅠㅠ 바꿔줘야하나 고민되네요...
발 건강엔 딱딱한거 말은 맞는데 웬종일 신고 일하시거나 걷는 분들은 발 뿌사지기 일보직전 됩니다... 인체 근육 펌프 지속시간이 버텨봐야 얼마나 버틴다고.. 어느정도는 편한거 써야 과부하 안옵니다
바닥이 얇고 평평해서 뛰면 머리가 울리는 신발을 신었더니. 잘못 걸으면 몸이 아프니 신경써서 허리세우고 뒷굼치부터 살살 걷는 나를 발견함. 운동화 신으면 오히려 자세가 망가짐. 허리구부정하고 팔자걸음으로 걸어다님 .
발이아파서. 집안에서 슬리퍼를 신는데
맨발로 다니다보면 다시아파오고. 족저근막염도 있으니까 조심하고자 신고있어요.크록스는 마트용?ㅋㅋ
크록스 시총이얼만데
그정도도생각안하고 만들었다는게 충격이네요?
그제 세브란스대학병원 갔는데 전부 크록스 신고 있더라구요 ㅎㅎ
코록스 신발 신고서 좀 10kg 정도만 들면, 발바닥이 쑥쑥 꺼져서 빠지는 느낌.
일할 때 신는 거 비추.
크록스 굳이 반대를 찾자면 안전화같은데 다리건강에는 좋을것 같은데 맞나여?
안전화는 산업현장에서 사고나도 발등등을 보호하는 용도지 편한신발이 아닙니다.
크록스 브루클린샌들 3년째 신고있는데 굽이 높아서 푹신푹신 얼마나 편한지 몰라요
운동화든 굽 딱딱한거든 오래걸으면 발바닥이 아픈데 이건 전혀 안아파요 여름엔 무조건입니다 ㅎㅎ