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혹시 폼롤러 사용하는건 괜찮을까요?

그래도 종아리 뭉침때문에 너무 땡겨서 포기몬함..

정형외과의들 저러면서 도수치료는 받으라고 함ㅋㅋㅋㅋㅋ

좋은 영상이네요~ 혹시 제가 다리 붓기가 심한데 치질약을 사먹으면 붓기에 도움이 될까요???

크록스 출퇴근 운전할때만 신는데.. 괜찮을려나..

발이 요족이라 족저근막염이랑 아킬레스건염때문에 고생중인데 병원에서 족욕. 스트레칭 마사지를 자주 하라고 해서 마사지기를 사려고했는데 안좋은건가요?

궁금한점.. 굽는 어깨에 돌기 나온곳에 누워서 몸무게로 지압하니.. 피멍 등고 살갖도 눌려서.. 벅겨지고 이거하면 큰일나나요.. 굽은 어깨는 몰라보게.. 자세 교정되고. 배도 들어가고... 숨쉬기도 졸아졌는데

다리마사기기 살까하다가 타고타고 들어왔어요. 이 영상이 폼롤러 강추영상인 줄 알았는데 그것도 아니네요😢 흠.... 폼롤러 홈트영상 많이 검색해보고 결정해야겠네요😅

추석으로 살려고 장바구니 놓고 리뷰 볼려고 유튜브 바로 틀었는데 1빠로 뜨네요.. 역시 롤폼러 3만원짜리 사는게 낫겠군요! 어떠한 리뷰보다도 좋은 정보네요 고맙습니다😢

방금 샀는데?

녹음만 보완했으면 좋겠어요! 최고 음량으로 듣고 있는데도 소리가 먹고 출력이 낮아요! 좋은 정보 감사드려요 ㅎㅎ

재활 병원 물리/작업 치료사들 90프로 크록스 신던데 ....

괄사 할때 피부가 빨같게 돼서 않좋으면 한의원 부항은 똑같이 피부가 망가지는데 왜하나요

그동안 열심히 했는데 정말 효과 없나요? 저는 효과를 보는 느낌인데~

구입하려고 결제 들어가다가 본 의견을 듣고 취소버튼 눌렀다.

일주일에 6~7일 운동함 운동도 설렁설렁 안하고 하루에 1시간에서 2시간 주짓수,복싱, 헬스 이런것들만 하는데 평소에 매트위에서 운동 많이하고 스텝 밟고 하다보니 스트레칭을 떠나서 그냥 종아리가 땡땡 뭉치는 경우가 많아서 마사지기 사서 돌려봤는데 효과는 봄 개개인의 차이 아닌가 격한 운동 하는 사람들은 마사지 꼭 받음

제가 종아리마사지기를 잘쓰지는 않는데 가끔쓰거든요 제가 잠잘때 힘을주고 자는지 어느순간 눈딱뜨면 종아리에 경련이 확와요 그래서 새벽에 죽어요 ㅜㅜ 경련온날은 종아리가 하루종일 딱딱하고 아픈데 그럴때 는 하루종일 평소보다 더 걷고 저녁에 종아리 마사지기 썻거든요 안그러면 계속 딱닥해져서 아픈데 이럴경우는 어떻게 풀어야 될까여ㅠㅠ

저도 감사합니다

크록스 신고 농구했는데 허리디스크 터짐..ㅜㅜ

굽 놉은 크록스도 많아요 5센치정도 진짜 편해요

그럼 괄사, 부항도 안 좋겠네요??

몸에 닿는건 좋은거 써야한다. 비싸고 싸고의 가격이 아니라. 그게 내 건강에 맞냐? 댓글에 보면 알지만 편한사람 불편한사람 다 제각각. 사람발모양 다 다르고 몸의 뼈의 크기나 위치도 다 다르다. 통계적으로 나쁘기만 하면 진작망했지. 시총보면 다들 놀랄꺼같다. 스케쳐스 그 바닥 라운드 모양은 걷기에는 좋아도 가만히 서있는게 많을때는 좋을까? 8년전 브라질 파견갔을때 브라질 쪼리 하바이네로였나 유명한지 모르고 하나 슬리퍼 사가야지해서 크록스 사갔다. 하루정도 신어보고 가저갔는데불편한 느낌도 들고 쪼리에 비해 무겁고 그래도 이런저런 일로 신다보니 쪼리보다 편하고 그 샌들의 원형 삼디다스같은것보다 좀더 딱딱해서 좋구 내구도도 좋아서 아직도 가깝고 운전할때는 챙겨가서 신는다. 내발에 이게 맞는거구나 하며.첨에 딱딱했지만 그건 내가 그만큼 안걸었던것도 있는것 같고. 물론 하루종일 신은적은 없다. 그래서 그리 느낄지도 모르지. 브라질 쪼리 3개정도 사왔는데 거들떠도 안본다. 그래서 크록스 추천하냐면 나랑 유사 발(걷기관련)이나 라이프 스타일이면 추천한다. 뭔 헛소리냐 싶지만 여기 달린댓글에 이런저런 재품의 간증처럼 자기발에 맞는거 신어야 한다는거다.

사놓고 5개월째 박스 뜯지도 않았는데 폴리오 ᆢ😂 그 괄사는요? 괄사도 약하게라도 안좋나요

제가이방송보고혈액순환에압박스타킹이도움이된다고해서사서신은지5일째대신기만하면왜다리가붓는거지모르겠내요. 압박스타킹신지말아야하나요. 제가다리에혈액순환이안된지7년째라서요너무안된서요 이제는혈액순환에도움이된는거는다해보고싶어서요. 이제는혈액순환이제된음조켓어. 혈액순환이잘안되리까밤에잠자기가너무힘들어요ㅠㅠ

시작전 풀리오 광고뜸ㅋㅋㅋ

맞죠.. 운동이 최고죠.. 근데 몸이 안 움직이죠..

크록스는 비올때만 신느게 제일좋아요 ㅎㅎ

시중에 닥터큐 처럼 발목과 종아리 부분을 마사지해주는 기계도 쓰지 말아야 합니까?

확실히 크록스로 오래 걸으면 발이 피곤함

척추병원 입원할때 담당선생님이 신지말라고 하시더라구요 본인도 운동화 신는다고 무릎 안좋아진다고 그리고 미끄러워서 넘어진다고

읔 크록스 신었는데

ㅎㅎ저도정형외과에서 신지말라고 들었어요 ㅎㅎ

풀리오 어깨마사지기도 어떤지 알려주세요

ㅠㅠ이런 찐정보 진심으로 감사합니당❤❤의사선생님 최고😢

마사지가 림프관을 파괴한다면 경락이나 목어깨 마사지도 마찬가지인가요?

감사하네요.사려고.후기보다가...

종아리가 넘 저려서 종아리 마사지기 구입할까했는데.. 안좋다하시니.. 뭘해야 할까요.. 약을 먹어야 할까요?

정말 중요한 정보 감사합니다 저는 주무르다 마사지기 사용하다 밟아달라 했는데 말씀 대로 점점 강도가 세지더라구요 이제 근육을 여러가지로 사용해봐야겠습니다

족저근막염으로 개고생중인 사람인데 절망적인 소식이네요 파스로 드라마틱한 효과를 꽤 보고있어서 이게 근본적인 도움이 안된다는게 너무 절망적이네요ㅠ

종아리마사지기 사자마자 이영상을 보다니요😢 좀만 쓰다가 🥕에 팔아야되나😂

아디다스 그푹신한 쓰레빠도 안좋죠?

백화점에서 8시간씩 서서 움직이면서 근무하는 사람들에게도 크록스 뒤에 밴드 달려있는 제품이 안좋을까요?

나 이거 겁나 공감!!! 크록스 신은 날 다리가 아작나는 느낌

뭐든 적당히 하라는 거지 ㅋㅋ 혈관 다 터질만큼 세게 하지 말라고

좋은 정보 감사해요. 저는 맨발 걷기후 리커버풋 이라는 걸로 관리 하는데. 따봉이에요❤

유튜브 볼수록 혼란스러움 ㅋㅋ…..

안녕하세요~ 혹시 여러분들이 알고 있는 맨발걷기 하기 좋은 곳이 있으신가요? 댓글로 남겨주시면 직접 가보겠습니다^^!

여름에는 외출용으로도 신게 되던데...ㅠ 덥고 습하고... 비오면 레인부츠 이런 것도 복잡스럽고 걍 크록스...

아하... 림프관 마사지 처음 할땐 시원했는데 지금은 만져도 아무렇지 않은게 터져서 그런건가😅

선생님~* 전 종아리가 넘 두꺼워서 걱정인데ㅠㅠ 여자이고 힘주면 근육생기고 힘풀면 말랑해요😅 둘레가 40cm인데ㅠㅠ 하지정맥은 없어요ㅜㅜ 근데 다들 여지가 넘 굵다고 운동선수같다고,,,, 다리 얇게하라는데ㅠㅠ 전 태생이 요런데,,,, 어쩌까요ㅜㅜ