20 лет назад говорили врачам ,что болит колено .Никак не реагировали .Теперь спросил ,почему раньше не обращалссь .. Хорошая у нас медицина .Не нарадуешься !Теперь лечусь по инету и по комментариям людей .Им спасибо .
@@svetlanavolkmane8118здравствуйте. Снять боль при возможностях современной фармакологии не проблема. Для выздоровления и стабилизации необходимо устранить про-воспалительный фон иммунитета, который поддерживает воспаление и убрать причину перегрузок мышц и сухожилий стабилизаторов колена.
Здравствуйте. Мы не ставим целью заменить врача, но просмотр нашего канала позволяет получить определенный багаж знаний, который никогда не будет лишним. В том числе и при посещении врача. Будьте здоровы!
СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ДОКТОР, ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ ВСЁ ТАК И ПРОИСХОДИТ, ЗАНИМАЕМСЯ РАЗЛИЧНЫ УПРАЖНЕНИЯМИ, А ИХ СЕГОДНЯ В ИНТЕРНЕТЕ МНОГО, КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ САМ, ЧТО ЕМУ ПОДХОДИТ... ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Я не могу согнуть ногу в колене до конца, сильная боль. Подумал, что этот ролик как-раз для меня и подскажет что-то полезное. Но, нет. Перечисляется множество причин такой боли и совет идти к специалисту. Гениально.
Здравствуйте. Вы ищете ответ на вопрос, почему «не могу согнуть ногу в колене» в видеоролике, который называется «почему болит внутренняя часть колена»! Это немного разные темы и это действительно «гениально», с Вашей стороны! Но если по существу вашего вопроса, то вероятнее всего повреждение внутреннего мениска. Эта боль при сгибании колена локальная, с внутренней стороны коленного сустава? Вы поэтому обратили внимание на данное видео?
Спасибо вам, святой человек! Наконец-то разобралась и подтвердила свои догадки. Про хирургов, которые в такие тонкости не вдаются, молчу. Артроз и гиалуронка в колени сразу. Не смотрят ни стопы, ни стоя ноги.
Спасибо большое! (Хотя я и далеко не святой😊) Увы, так оно и есть, на днях консультировал девушку, которой назначили гиалуроновую кислоту в сустав даже без рентгена или МРТ! На основании только «хруста»😮в колене! Хрустел, точнее постукивал на самом то деле надколенник, но про это мы как нибудь снимем отдельный ролик.
Мои предположения в точности подтвердились. Как раз ещё записана на завтра к мануальщику. Спасибо Вам, доктор, за чёткое и компетентное описание проблемы.
@@ЕвгенияДепутатова-ж2тЕвгения, доброго времени суток! Не можете назвать какие лекарства или процедуры назначали?? ? Если так дорого, может быть есть альтернатива... Буду благодарна, если ответите... А то и у меня так было. Долгое время. Потом не помню как прошло... Я знаю оно вернётся!
Это точно, мне вообще не глядя назначили посмотрел рентген ,а на ногу даже и не глянул а ещё сказал что для симметрии во 2 колено нужно делать, говорит, оно у вас по-любому уже тоже больное. Боль была невыносимая, по ночам не спала, поэтому согласилась, сделала по 2 укола в каждое колено. А потом пошла к другому врачу, оказывается, нужно было воспаление сначала с колена снять, а потом уже колоть гиалуронку.
Лучшее объяснение, которое подтвердило моё личное предположение. Слабые мышцы, нагрузка на сухожилия и связки . Резкая боль возникла спонтанно и внезапно во время ходьбы на ровном месте. Спасибо большое за ценную информацию. Надеюсь, что ещё можно худшее предотвратить, благодаря вашей подсказки. ❤
Здравствуйте. Спасибо за поддержку нашей работы. Но резкая спонтанно возникшая боль с внутренней части колена может быть также признаком повреждения (менископатии) медиального мениска, поэтому рекомендуем сделать МРТ или УЗИ и с результатами обратиться в клинику. Будьте здоровы.
Понятие -отчего болит, это хорошо, но как выходить из этой ситуации, что делать, если в городе нет ни мануальщика, ни специалиста по ЛФК? Самому можно что то делать?
@@regenerateclinicочень вас прошу, ответьте пожалуйста, у меня при ходьбе колени сгибаются неожиданно, так было несколько раз, теперь боюсь ходить, хочу тихонько, колено почти не сгибаю, само колено не болит
Рада, что попала на ваш канал. Теперь наконец-то поняла причину заболевания моего коленного сустава. Жаль, что у нас один доктор, который сваливает все причины наших заболеваний на возраст. Плохо, что на селе нет выбора врачей и нет таких услуг как в городе. Придётся лечиться по интерну.
Как все замечательно вы рассказали! Вот только в большинстве городов (не говоря уже о сельской местности) нет подготовленных специалистов. Вы описали мою проблему и я прошла множество местных ортопедов, вплоть до заведующего ортопедическим отделением областной больницы. Он заинтересован в операции, это было очевидно!ш
Благодарю за познавательное видео.Все ясно и понятно.Подскажите пожалуйста боль под коленом распространяется по всей ноге,больно стоять и сидеть,только лёжа.Подскажите чем можно снять боль чтобы до больницы дойти.
У меня с другой стороны )) Причем, причину нашел спортсмен, а не врач. Приехала из отпуска (море , Балтика) с больным коленом (тоже с внутренней стороны болит), заболело в первые дни отпуска. Думаю, что делать, пересмотрела видео на ютубе. Это тоже.. Вроде, похоже. Но оказалось - портняжка. Проблема людей, которые ходят по лесам, полям или песку, как я )) А колено крутит ..понятно.. она так крепится около колена, что напряженная его тянет. Отмассировал мне в пятницу 30 минут портняжную, и я уже в субботу поняла, что ЖИВЕМ!)) Около колена еще побаливает, мажу. На сгибание с опорой на эту ногу еще очень осторожно, берегу. Но причина найдена. Теперь изучаю тему портняжной мышцы и как ее тренировать к отпуску (подъем колена к локтю?). А то 9 месяцев сидишь за компом в офисе, а потом как разбежишься в отпуске )) И пипец котенку. Спортсмены порой знают больше врачей просто потому, что у них опыта больше всяких травм, растяжений и т.д. И восстанавливать они умеют. А по этому ролику я бы стопу тренировала.
Добрый день у меня проблемы с коленками но я живу в Казахстане что нужно делать первое время чтобы убрать боль в гусиной лапке какие уколы или мази или таблетки
@@РозаКраснова-ъ6й Добрый день. Универсального лечения нет, нужно подобрать лечение именно для вашего случая. Лучше записаться на консультацию, чтобы лечение было назначено корректно.
Да у меня была и есть эта проблема. Пришлость записаться к профессору😂, думала поможет, он за прием содрал 3.5тыс, посоветовал дать медсестре "на лапу" и сделали мне просто укольчик, больше ничего не обьясняя. И того, я ушла с болью заплатив этому ...4 тыс. Это в хабаровске в железнодорожной больнице. А разбираться с причиной этой боли зачем, деньги в карман , вот и вся медицина😂😂😂
Здравствуйте. В подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе. Но большинство врачей, даже профессоры, нередко бывают "зашорены", не "видя шире" одной анатомической области. К сожалению. Поэтому мы на нашем канале не даём готовых рекомендаций (да это и невозможно, без обследования пациента), а стараемся дать дать определённый медицинский "ликбез" и показать возможные пути решения.
Три месяца назад, спускаясь по ступенькам, ощутила сильную боль под коленом,в итоге- мрт и повреждение мениска 3б степени. Посетила 4 травматологов!!!! Толку 0. Один хоть завтра артроскопию сделает, за 70 т. Другие отказываются оперировать, так как воспаление, синовит, бурсит. Но, за 3 месяца никак не могу снять воспаление, боли адские! Колено болит 24 на 7 в течении 3 месяцев. Обезболивающее ни одно не помогает! Из за хромающей походки стало болеть второе колено, тазобедренные суставы и вылезла грыжа! Лечение и физио не помогает. Жить не хочется!!! Сил больше нет..😢
Спасибо большое доктор Раньше говорили: не лечитесь сами. Теперь есть "Доктор интернет". Нам до специалиста как до Бога, не добраться. Лечимся вашими советами 😢
Здравствуйте. Спасибо за положительный отзыв! Но видео не сможет полностью заменить посещение специалиста. Если нет возможности сделать это у себя, Вы всегда можете связаться с нами на предмет онлайн консультации, телефоны в описании под видео. Но всё-таки формат и содержание нашего канала - это в большей степени расширение знаний о своем организме, а не «методичка по самолечению», мы стараемся показать направление и пути решения. Желаем успехов, всех благ!
Здравствуйте! Большое спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, могла ли возникнуть боль просто в следствии большой нагрузки на ноги? Конкретно в моём случае -- это тренировки в зале, что я делаю регулярно, и недавно решил добавить бег. Сбегал всего два раза) Хорошая обувь, разминка, заминка и тд. Маршрут 3.7 км в одну сторону, но с хорошим уклоном (местами). После первого раза чувствовал себя прекрасно, но был только один день отдыха. Во второй раз, на обратном пути сильно заболели оба колена сразу. По итогу я уже 4 дня восстанавливаюсь, дискомфорт при ходьбе остался (но уже ощутимо меньше), по лестницам спускаться больно. Кажется, что мне немного помогает растяжка квадрицепса. Пока что я нахожусь за границей и у меня нет возможности обратиться к специалисту. Стоит ли мне добавить какие-либо упражнения или лекарства, чтобы ускорить восстановление? Можно ли вообще много ходить сейчас, или лучше соблюдать постельный режим? Спасибо!
Поделюсь своим опытом,после ковида очень часто болел левый тазобедренный сустав'делала уколы, потом на той же ноге заболела пятка, пошла к врачу назначили лечение- выписали лекарство на 5 тысяч, после этого Силина заболела нога под коленом, нашла в интернете сове знахаря-100 гр морской или обычной соли растворить в кипячённой воде слегка остудить и смочить марлю сложенную в 4 слоя и обмотать колено, а сверху обмотать обычной тканью тоже сложенной в 4 слоя, не использовать пленку и бумагу,сделала на ночь и днём не снимала, три такие процедуры и боль прошла.
Спасибо огромное , поняла многое, все в организме взаимосвязано , колено не живет само по себе , стопа , голень , и что важно связочный аппарат. Благодаря вашему видео д-р , буду плотно заниматься ЛФК❤
Здравствуйте. Да, в подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе, и даже не в нарушенной биомеханике. Надо разбираться в каждом конкретном случае.
Огромное 🙏💕спасибо! Очень доступно! Я после протезирования коленного сустава. После7 месяцев ходила на кинезотерапию. Что-то нарушила под коленом. Болит и внутри колена и внутренняя сторона ниже чашечки. Бывает такой стопор при ходьбе, что не могу идти. Жду Вашего совета. Благодарю!
У нас есть на канале видео, где мы подробно рассказываем про Аллоплант- препарат, усиливающий регенеративные процессы, и про методику его безоперационного применения, разработчиками которой мы являемся.
Здравствуйте. К сказанному коллеги. Хорошо, в дигностике данного вопроса и не только поможет знания прикладной кинезиологии(ПК). Качественно и быстро разобраться в дизбалансе мышц, мышечно - фасциальных цепей и всего организма в целом. Восстановление гипотоничных мышц бедра, голени идр. ПНФ упражнениями, массажем + предложенные коллегой приведёт к оздоровлению. При помощи ПК можем выйти и узнать на каком уровне проблема структурном, биохимическом, эмоциональном и помочь пациенту. Благодарю за простые и доходчивые беседы.
Легко сказать: надо заниматься! А если врачи не хотят с нами заниматься!? На всё что вы здесь рассказали нужны не малые деньги, я представляю сколько у вас в клинике стоят все эти процедуры, да и везде! А где нам пенсионерам взять деньги!!!??? А по интернету вслепую лечиться... Вот я уже пол года делаю разные упражнения на укрепление мышц и связок, как все тут советуют, а толку никакого! К врачам ходить бесполезно, они тебе в глаза даже не смотрят, не говоря уже о коленях! У них одна отговорка- возраст!
Вот только не надо словоблудия. Ничего не в наших руках и от количества денег многое зависит и особенно полноценное питание.не избыточное, а полноценное. Правильно написано -- врачи даде в глаща не смотрят им бы поскорее отписаться и отвящаться. Еще и калечат назначениями миллиона лекарств....
В результате охлаждения и нагрузки возник Синовит. Колено опухло. Сзади тоже болело. Врач отсасывал жидкость 2 раза, после 2 раза прописал нестероид противовоспал таблетки. Я решил, что пить НСПВ не буду - полез в тырнет. Из тырнета : Стал принимать хондропротекторы - 3 мес. Упражнения: 1. Садимся на высок, чтобы ноги не достав пола и машем ногами вместе, пальцы на себя. Я делал 2 раза в день по 120 махов за раз. Там врач говорил надо 300, но это трудно. 2. Ложимся на спину и крутим велосипед. При этом гните колено чтобы была боль , через 50 движений ногой боль уменьшается, продолжаем крутить тоже 120 движен каждой ногой. 2 раза в день. 3. Стал есть черный кунжут. 4.привязывал лист капусты. Ура-а ПОБЕДА ! А было очень серьезно. Летом, если Господь даст дожить, буду приставлять пчел - это ВЕЛИЧАЙШЕЕ ЛЕКАРСТВО 🧐🤔👍
Здравствуйте. "Врач лечит - природа исцеляет!" - говорил великий врач Гиппократ. Такие хорошие результаты свидетельствуют о том, что в Вашем колене не было значительных органических изменений. Иначе было бы всё сложнее. Рады за Вас. Пчёлоужаление - прекрасный народный метод лечения, но только при отсутствии аллергии на пчелиный яд. Желаем успехов, здоровья и всех благ!
Я бывший шахтер , 25 ЛЕТ ПРОПОЛЗАЛ НА КОЛЕНЯХ ! Пять лет тому била такая же проблема . ЛНЧЕНИЕ ,ВТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ повечерам наносил едную сеточку на больное место , все прошло ! Желаю здоровья !
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом. Метод йодных сеток, предложенный нашим соотечественником Н. А. Колбасенко более 100 лет назад, оказывает умеренный разогревающий и противовоспалительный эффект. Не более того. На причины патологического процесса, которые привели он никак не влияет. На нашем канале вы можете посмотреть ролик на эту тему.
Всё верно,нужно лечить в первую очередь плоскостопие. У меня от плоскостопия стал болеть вначале голеностоп,а сейчас порвалась связка в колене😢 Гимнастику для стоп раньше делала.Потом бросила. Вот результат 😮
Здравствуйте. Все упражнения, которые мы даем для укрепления сводов стопы, не только восстанавливают ось ноги, но и в той или иной степени стабилизируют коленный сустав! Практикуйте предложенные нами упражнения, а если возникли какие-либо структурные нарушения в суставах, можете связаться с клиникой по телефонам в описании под роликом. Будьте здоровы, всех благ!
Врач все правильно говорит.Занимайтесь устранением начальной проблемы.Занимайтесь стопой и мышцами.Есть витамин МСМ, делайте ванны с Бишофитом,массаж.Найдите кто делает электрофорез с литием и цинком. Раньше в каждой поликлиннике было такое лечение.
Ли отлично! Теперь всё за врачами! Которых нет или не попадёшь на приём или не доберёшься! Вобщем загинатся и дальше. Может хоть какие то упражнения есть? Как самому себе помочь? Страшно жить ещё хуже доживать. Спасибо ибо за объяснение.
Я ТАК ПОНИМАЮ, ЧТО ВСЕ МЫШЦЫ НА НОГАХ И ПАЛЬЦАХ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ, СУХОЖИЛИЯ ТОЖЕ, СМОТРИМ РОЛИК,, ПРОСТАЯ ТЕХНИКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,, ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Нигде не могла найти причину и лечение при боли колена по внутреннй поверхности. Откидывают к хирургии. Я склонна к терапии. Спасибо за прлную информацию. Так уже было с болями . Прошло первый раз и второй через 2 месяца. Сейчас уже 3 месяца. А началось с гриппа. И ступила как-то не так. Боию ь
Здравствуйте, у меня очень сильно болит внутренняя часть колена именно при ходьбе, по ощущениям как будто щемит нерв, когда нога в покое беспокоит реже, при подъеме по лестнице она меня не беспокоит, на МРТ написано про повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?
Здравствуйте доктор.Заключение МРТ данные могут соответствовать отеку и частичному повреждению передней крестообразной связки; выраженному бурситу правого коленного сустава (как лечить неподскажете)боль в покое нету когда начинаю ходит больно и хромаю
Здравствуйте! Спасибо большое Вам за обратную связь. Информация действительно ценная, наши врачи знают эту тему очень глубоко, у них большой практический опыт работы. Если будут вопросы, можете записаться на консультацию.
Спасибо за видео. Всё о чём Вы, доктор, говорите имеется: плоскостопие, гонартроз, боль в покое с внутренней стороны, особенно ночью, возраст. Вольтарен помогает. Но может подскажите упражнения?
Здравствуйте. Как давно? Если травма "свежая", то покой, холод, НПВП, ортез на колено. На всех стадиях кинезиотейпирование, магнитотерапия. По мере стихания острых явлений в нашей клинике, для ускорения заживления при травмах мышц, сухожилий энтезисов, применяется стимулятор регенерации Аллоплант и/или prp. Если нет возможности приехать к нам, можно обратиться к специалистам по реабилитации и физиотерапии, которые подберут для Вас оптимальное лечение (лфк, крио, увт)
Доктор, расскажите пожалуйста о болях в колене по ночам,в покое. У меня такая проблема.. колено болит уже пол года, а началось всё с растяжек,которые делала от болей в бедрах, больших вертелах вернее,видно переусердствовала. До этого проблем с коленом вообще не было. Болит сверху коленной чашечки,справа,где заканчивается бедренная кость,внутри и снаружи чашечки,а также слева между соединениями голени и бедра. Болит днём и ночью. МРТ показало артроз небольшой с медиальной стороны, но от этого не должно болеть, сказал доктор. Делаю упражнения, Димексид и таблетки не помогают. Помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте. Это может быть из-за общего воспаления , либо из-за высокой нагрузки на коленные суставы. У вас вес нормальный? Либо может быть скрытое плоскостопие, из-за которого какие-то отделы сустава перегружаются.
Вес 72,рост 62,понимаю,много,но если ходить из-за колена толком не могу, сбросить не получается. Что вы мне посоветуете делать? Гимнастику для коленей делаю, ихтиол,демиксид мажу, четырехглавую мышцу раскатывю
@@helenabader2883 Здравствуйте! Ихтиоловая мазь и димексид хоть и обладают раздражающим и противо воспалительным действием, но ого слабое и при хронических процессах малоэффективно. Сложно что-либо определённое сказать дистанционно. Поэтому надо уточнить, Вас беспокоит правое колено? Какие именно упражнения вы делали, которые спровоцировали боль в колене? Какие таблетки и как Вы принимали?
Добрый день, просыпаюсь ночью с болью, с внутренней стороны колена: пошевелю ногой в колене и поменяю позу успокаивается, потом периодически повторяется... При польмации боль в область мениска, при ходьме и подъем/спуск с лестниц норм, не встречались ли вам такие симптомы? Ваши рекомендации? Спасибо!
Доктор добрый день, у меня пласкостопия нету, но заметила как месяца два, когда мою полы на корточках у меня щипит мышца сзади коленки как будто бы потянула связки, как лечить, благодаря вас.
Здравствуйте. Мы не можем заочно оценить состояние Вашего организма и, соответственно, без обследования не имеем права давать конкретные рекомендации. В любом случае при сильной травме скандинавская ходьба противопоказана (в том числе в плане опасности повторной травмы).Гимнастику для коленей осторожно, ориентируясь на самочувствие и не допуская усиления болевого синдрома. Желаем скорейшего выздоровления.
Артроз обоих колен . Сильные боли внутренних частей даже в покое . Проблема с пояснично кресцовым отделом. ., атрофия мышц ног . К врачам уже не хожу , бесполезно . Чем и как облегчить состояние , хоть немного . Благодарю .
Здравствуйте, доктор!Я занимаюсь в центре Бубновского в течении года, и у меня резко начало болеть внутренняя часть колена, так сильно болит, что не возможно наступить на ногу. Первоначальный диагноз гонартроз 2 степени на оба колена.Вопрос: почему появились сильные боли после года занятий и почему появились боли в левом колене, первоначально они были в правом колене,а левое не болело совсем?
Здравствуйте! Сложно что-то конкретное рекомендовать, без обследований и не видя Вас. Перемежающаяся боль в коленях может быть обусловлена нарушением соосности коленных суставов при ходьбе, например на фоне плоскостопия без коррекции. Когда при появлении болей пациент начинает щадить больную сторону, тем самым обеспечивая стихание воспаления в суставе, но усиливая нагрузку на другую сторону. Возможно, в последнее время Вы значительно увеличили длительность и расстояние ходьбы пешком? Там, где Вы тренируетесь, очень хорошие тренажёры для отдельных суставов или мышечных групп, но ни один из них не обеспечит восстановления правильного двигательного стереотипа при ходьбе!
@@МаринаСамойлова-ь9я И правильно бы сделали,а дура поверила и проходила 1,5 года.Когда пришла к китайцам игло рефлексотерапию пришлось начать все с начала.Врач мне сказала что толку ноль это потеря времени,денег,а в моём случаи ещё и здоровья.Но приятная новость в том,что я пришла вовремя и они мне смогут помочь.
Здравствуйте. Я спортсмен много лет. В основном бокс. В последнее время 4-6 месяцев, начал активно занимаеться плаванием, почти 9 из 10 тренировок в воде. В основном кроль и брасс. Недавно, как уже месяц обнаружил что начало болеть внутренняя часть колена, именно в том месте где вы показывали на манекене 2:40 Связано ли это с плаванием? С перестройкой мышц? Кстати с плаванием вес уменьшился с 87 до 78. При росте 167. Наверное всё равно много, но я думал что со снижением нагрузка на колени будет меньше, но вот болят.
К сожалению это не так! При плавании брассом нагрузка на колени только усиливается! Как и при плавании кролем - нагрузка на плечевые суставы. Прекратите (на время) плавать брассом. На мой взгляд, 9 тренировок (в неделю?) это многовато для непрофессионального спортсмена.🤔 Что делать сейчас? Короткий курс НПВП, в таблетках + мази. Когда колени «успокоятся», возобновляйте тренировки постепенно, и перед плаванием хорошо разминайтесь особенно коленные суставы. В первое время используйте кинезиотейпирование на коленные суставы. У Вас все будет хорошо!
@@regenerateclinicдоктор, могут ли уколы остенилплюс ухудшить состояние коленей, просто я не нахожу себе места несколько дней. У меня артроз давно, но я ходила, плавала, была активной, в один день заболело правое колено, так как я сейчас за границей у меня было три укола мовалиса и немного утихло, мы пошли к врачу он сразу мне предложил уколы остенила и теперь я даже ходить не могу нормально. Болят середина коленей и спина. А все началось с болей в спине. Что делать? Посоветуйте пожалуйста
Здесь надо разбираться! «Приступообразно» - это как? В покое после нагрузки или с утра, или проходит через какое-то время? Какая область колена болит? Что способствует стихание боли или её появлению? Лучше всего поэтому обратиться к специалисту, необходимо обследование!
Здравствуйте! Хотел задать вопрос. У меня недавно стало щелкать правое колено при каждом шаге в районе " гусиной " лапки. Впечатление что там канатик мешает движению сустава, потом высвобождается и ударяет во время выпрямления колена , по ощущению, в районе внутренней части коленной чашки. После покоя сейчас какое - то время не щелкает потом разбалтывается и возобновляются щелчки. Мне " продиагностировали" гонартроз , мениски - все по классике. Вопрос: это воспаление " гусиной" лапки, а этот канатик одно из сухожилий "гусиной" лапки? И как работать со стопой ? По износу подошвы вижу явный износ по внешнему канту обуви ,особенно, в области пятки. И заметил, что носки часто рвутся именно в пятке. Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте. Предпочтительнее обувь с достаточно мягкой подошвой и чётким продольным и поперечным сводом, лучше всего с индивидуально подобранными стельками. Относительно танкеток, то насколько нам известно, это обувь с высокой сплошной подошвой, которая полностью выключает мышцы стопы из акта движения, что не оптимально для коленей. Рекомендуем ознакомиться с выпусками на нашем канале, посвящённым укреплению мышц стопы, что положительно повлияет и на коленные суставы, например ua-cam.com/video/_Fey8KfpLIw/v-deo.html
Спасибо вам за важную информацию! Скажите, а возможно ли помочь себе самостоятельно, если боль в колене возникла из за остистых отростков вследствие воспаления?
Здравствуйте. Вы наверное имеете в виду разрастание костных выступов- остеофиты. Если они уже есть и выраженные то скорее всего это уже продвинутая стадия артроза. И просто так эту проблему не решить.
@@tatiana4359 Здравствуйте. Да конечно Доктор Демченко рассказывает о многих заболеваниях , но не о всех и не в том контексте в котором рассказывает наш канал.
Мне 15 лет, занимаюсь волейболом. Месяц назад, до тренировки я щупал внутреннюю часть левого колена, и у меня слегка болели связки. После пошёл на тренировку, прыжки и шаги сопровождались дискомфортом. После, когда пришел домой - колено опухло. Не мог до конца согнуть колено, было больно. На следующий день, уже мог согнуть, колено, была небольшая боль, опухоль не прошла. Колено мазал мазями, использовал магнитный аппарат и 4 дня фиксировал колено эластичным бинтом. После 4-ех дней боль полностью ушла. Уже прошёл месяц, иногда во время тренировки появляются неприятные ощущения в колене. Что это может быть? Стоит ли обратиться к специалисту?
@@regenerateclinic сходил к врачу, он сказал, что не видит смысла делать УЗИ или рентген колена(он даже не осматривал колено) сказал, что ничем не сможет помочь. Сказал идти на МРТ. Стоит обратиться к другому специалисту, или всё же послушать этого?
@@regenerateclinic Уважаемый Руслан Каримович! Наконец-то я вас вычислила. Вы первый, кто говорите о боли с внутренней стороны сустава, и дальше, вниз по голени, даже без движения очень болит, особо ночью, без движения. Полностью восстановлена после переломов обоих ног и выше, и ниже колен. Не вижу никого, кто обратил бы внимание на мою проблему. Пишут - артроз. Колено разработала. Вы говорите - плоскостопие. У меня его нет! Наоборот, когда мои переломанные ножки и бедра складывали, я попыталась обьяснить хирургу, что у меня по природе ножки были "слегка кривоваты". Он ответил -"Сложу так, что любая женщина позавидует!" Он так и сделал. У меня стали очень ровные, красивые ножки, вообще без изьянов, могла 2 часа танцевать на каблучках! Но вот- гололед! Падаю. И теперь еле двигаюсь с ходунками. И в бедрах боли немало. Вижу, вы специалист.А я послушна и трудолюбива. Лежать и страдать мне вообще не по характеру. Но нужно ведь понимание - как и что растягивать! Сколько специалистов прошла, ни одного совета. Кроме как разминать триггерные точки. Без толку! Очень буду ждать отзыва здесь же. Не то опять затеряетесь. У меня впечатление, что вас забанивают. С уважением, Галина.
Здравствуйте. Не совсем понятно с Ваших слов, в каком отделе (внутри, вне сустава) и какого характера киста? Так как синовиальные кисты таких размеров (самая распространённая из которых киста Бейкера) не могут давать настолько сильные боли. Будет более правильно связаться с администратором клиники по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 или по номеру в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701, после чего выслать на WhatsApp или Email обследования, заключения и анализы и записаться на онлайн- или офлайн консультацию. Желаем успехов, будьте здоровы!
Из таблеток предпочтительнее коксибы (Аркоксия, Эторикоксиб), они не влияют на желудок, а вот мази можно и с диклофенаком или индометацином, потому что местном воздействии «язвообразующий» эффект они не дают. Но самое лучше - не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, который поможет разобраться с причиной и назначит полноценный и обоснованный курс лечения, объяснить что делать дальше! Понимаем, что увы, не всегда есть такая возможность.
Записаться на личную консультацию по ватсапу +7 917 34 19 701. Прием ведется: в г. Уфе, в г. Москве, г. Тольятти, г. Кропоткин. Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины. Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК. Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог. Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Сооснователи медицинского центра «Здоровье и долголетие». Сообладатели ( патентообладатели) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности. Сайт www.niloc-zd.com Медицинская клиника регенеративной терапии«Здоровье и долголетие» Юридический адрес: г.Уфа, Проспект Октября, д.144/1
здравствуйте. во время бега заболело колено со внутренней стороны. начал бегать - заболело на 3 день. Обувь не самая лучшая. Уже неделю боль не проходить, достаточно острая. Что посоветуете?
Спасибо доктор. А если у моей мамы(80лет) наблюдается стреляющая острая боль с внутренней стороны колена, которая отдаёт вниз ноги, а иногда и вверх. Нет боли постоянной, только внезапная. Да такая, что аж подкашивает
Скорее всего,осколок хряща попадает в суставную щель и заклинивает,потом он уходит,постепенно размалывается и удаляется,было такое,идёшь,вдруг резкая боль и нога подкашивается,постоишь,прошло и идёшь дальше...делайте упражнения без нагрузки на сустав,чтобы улучшить кровоснабжение сустава,пить больше воды или зеленого чая
Уважаемый доктор! Впервые я встретила объяснение моего заболевания. Теперь вопрос , а как лечить?некоторые врачи даже не знают, что такое # гусиная лапка# . Живу в Москве , мучаюсь уже несколько лет. Делала уколы , пользуюсь мазями постоянно , делаю гимнастику для суставов- не помогает. Что делать?
Ходить назад ! То есть спиной вперёд, как школе на физре.ходить так по квартире и медленно так ходить по ровной поверхности улицы, спускаться спиной вперёд с лестницы и так же подниматься . Делайте это упражнение медленно, особенно с непривычки это странно и неудобно . Зато такое хождение помогает полностью устранить боль и вернуть нам радость движений . Попробуйте, не сложно, только непривычно немного я с поворотом голову хожу то влево то вправо чтобы смотреть и не запнуться не упасть . Говорили про какие упражнения по типу приседаний негдубоких но это невозможно по крайней мере при моем колене точно, и мне кажется присед даже не глубокий только перегружать колено . Хороши ещё другие упражнения на растяжку полагаю вы их и выполняете. Просто включите к ним ходьбу назад по дому и не допускайте резких разворотов тела потому что с непривычки все время хотелось развернуться ... короче мне это помогает
У меня по этим признакам подтвердился гонаартроз 2 степени. Уколы гиалурона и хондопротекторы назначены.. делаю упражнения но только боль уменьшилась.Хруст в колене все равно есть.Даже громче хрустит. Что посоветуете ?
Здравствуйте, может вам уже надоело решать проблемы других людей), но я бы хотела спросить у вас совета, потому что от врачей никакой пользы, вся надежда на вас. Год назад, я присела за зонтиком, а когда встала колено очень больно хрустнуло, немного поболело, а потом при каждом сгибе был хруст с очень сильной болью. Боль ушла, хруст вроде тоже, но если он есть, то не как такой звонкий, а как будто одновременно несколько косточек хрустят. Сейчас очень больно сидеть на корточках, после длительного сидения с согнутыми коленями оно начинает чуть чуть болеть, постоянно теряется его гибкость, приходится разрабатывать. Не подскажите что это может быть? Устала с ним мучаться
Здравствуйте Ника! Извините за задержку с ответом. Вероятнее всего, был повреждён мениск (если это сейчас актуально). Сделайте МРТ коленного сустава, далее (по результатам обследования) - к ортопеду-эндоскописту.
20 лет назад говорили врачам ,что болит колено .Никак не реагировали .Теперь спросил ,почему раньше не обращалссь .. Хорошая у нас медицина .Не нарадуешься !Теперь лечусь по инету и по комментариям людей .Им спасибо .
А как вы лечитесь? Вот я прослушала ролик и так и не поняла что делать, чтобы снять боль
И почему больт в покое, ночью
@@svetlanavolkmane8118 Что тут не понятного. Прийти к ним в клинику.
@@Марина-х7р3й😂😅😊
@@svetlanavolkmane8118здравствуйте. Снять боль при возможностях современной фармакологии не проблема.
Для выздоровления и стабилизации необходимо устранить про-воспалительный фон иммунитета, который поддерживает воспаление и убрать причину перегрузок мышц и сухожилий стабилизаторов колена.
Спасибо вам за важный совет- обращайтесь к врачу. Если бы врачи могли помочь, мы бы не смотрели ваши ролики! 😮
Здравствуйте. Мы не ставим целью заменить врача, но просмотр нашего канала позволяет получить определенный багаж знаний, который никогда не будет лишним. В том числе и при посещении врача. Будьте здоровы!
СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ДОКТОР, ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ ВСЁ ТАК И ПРОИСХОДИТ, ЗАНИМАЕМСЯ РАЗЛИЧНЫ УПРАЖНЕНИЯМИ, А ИХ СЕГОДНЯ В ИНТЕРНЕТЕ МНОГО, КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ САМ, ЧТО ЕМУ ПОДХОДИТ... ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Рады быть полезными для Вас
Очень подробно и убедительно описали причину внутренней боли в коленном суставе. Спасибо.
Рады быть полезными для Вас
Я не могу согнуть ногу в колене до конца, сильная боль. Подумал, что этот ролик как-раз для меня и подскажет что-то полезное. Но, нет. Перечисляется множество причин такой боли и совет идти к специалисту. Гениально.
Здравствуйте. Вы ищете ответ на вопрос, почему «не могу согнуть ногу в колене» в видеоролике, который называется «почему болит внутренняя часть колена»!
Это немного разные темы и это действительно «гениально», с Вашей стороны!
Но если по существу вашего вопроса, то вероятнее всего повреждение внутреннего мениска. Эта боль при сгибании колена локальная, с внутренней стороны коленного сустава? Вы поэтому обратили внимание на данное видео?
@@regenerateclinic Боль у меня при сгибании именно во внутренней части колена. Именно поэтому я и обратил внимание на этот ролик.
@@regenerateclinic😮. Шин то❤❤❤
@@regenerateclinic а как узнать , это мениск или что то другое ? У меня боль локальная с внутренней стороны , при сгибании резкая боль .
Мрт
Спасибо вам, святой человек! Наконец-то разобралась и подтвердила свои догадки. Про хирургов, которые в такие тонкости не вдаются, молчу. Артроз и гиалуронка в колени сразу. Не смотрят ни стопы, ни стоя ноги.
Спасибо большое! (Хотя я и далеко не святой😊)
Увы, так оно и есть, на днях консультировал девушку, которой назначили гиалуроновую кислоту в сустав даже без рентгена или МРТ! На основании только «хруста»😮в колене!
Хрустел, точнее постукивал на самом то деле надколенник, но про это мы как нибудь снимем отдельный ролик.
Мои предположения в точности подтвердились. Как раз ещё записана на завтра к мануальщику. Спасибо Вам, доктор, за чёткое и компетентное описание проблемы.
Какие лекарства более эффективно, принимать. Всё точно вы описали , это моё колено боль ужасная.❤
Очень хорошо об'яснили. Жаль что обращаться не к кому . Наши "профессора " кроме уколов в сустав ничего не назначают.
Здравствуйте. Спасибо за обратную связь. Рады стараться.
А ещё обезболивающие
Я обратилась к травматологу ортопеду платно.Назначил лечение на 100 тысяч.Я пенсионерка.Вот и обращайся.Везде развод на деньги!По ОМС их нет!
@@ЕвгенияДепутатова-ж2тЕвгения, доброго времени суток! Не можете назвать какие лекарства или процедуры назначали?? ? Если так дорого, может быть есть альтернатива... Буду благодарна, если ответите... А то и у меня так было. Долгое время. Потом не помню как прошло... Я знаю оно вернётся!
Это точно, мне вообще не глядя назначили посмотрел рентген ,а на ногу даже и не глянул а ещё сказал что для симметрии во 2 колено нужно делать, говорит, оно у вас по-любому уже тоже больное. Боль была невыносимая, по ночам не спала, поэтому согласилась, сделала по 2 укола в каждое колено. А потом пошла к другому врачу, оказывается, нужно было воспаление сначала с колена снять, а потом уже колоть гиалуронку.
Очень полезно. Доктор объяснил, что нужно обращаться к доктору. Спасибо.
Лучшее объяснение, которое подтвердило моё личное предположение. Слабые мышцы, нагрузка на сухожилия и связки . Резкая боль возникла спонтанно и внезапно во время ходьбы на ровном месте. Спасибо большое за ценную информацию. Надеюсь, что ещё можно худшее предотвратить, благодаря вашей подсказки. ❤
Здравствуйте. Спасибо за поддержку нашей работы. Но резкая спонтанно возникшая боль с внутренней части колена может быть также признаком повреждения (менископатии) медиального мениска, поэтому рекомендуем сделать МРТ или УЗИ и с результатами обратиться в клинику. Будьте здоровы.
Скажите, вы как то решили свою проблему, у меня практически такая же ситуация возникла?
@@regenerateclinic щ
@@РоманРоманов-ч6кделать МРТ, если диагноз разрыв миниска то операция
Моя история. Чем лечили, напишите, пож.
Спасибо уважаемый Доктор! Очень полезная и понятная информация . Всего Вам наилучшего !
Большое Вам спасибо все понятно. Теперь я поняла почему у меня болит колено.😘
СПАСИБА СЫНОК.МНЕ ВСЕ ПОНЯТНО.
@@dilbarmamatqulova5593 спасибо, за обратную связь!
Понятие -отчего болит, это хорошо, но как выходить из этой ситуации, что делать, если в городе нет ни мануальщика, ни специалиста по ЛФК?
Самому можно что то делать?
Спасибо, доктор!! Мало сейчас встретишь ТАКИХ профессионалов!
Спасибо. 📭Приятно получать такую обратную связь💌 и видеть, что наши усилия не напрасны!
Здравствуйте доктор!Большое Вам спасибо за Ваш труд.Вы так просто и подробно смогли объяснить всю суть проблемы.Всех Вам благ и спасибо за помощь ❤
Рады быть полезными для Вас. И Вам всех благ!
@@regenerateclinicочень вас прошу, ответьте пожалуйста, у меня при ходьбе колени сгибаются неожиданно, так было несколько раз, теперь боюсь ходить, хочу тихонько, колено почти не сгибаю, само колено не болит
Сколько болтовни а что конкретно ничего
Какие уколы эффективны при тендените?
Рада, что попала на ваш канал. Теперь наконец-то поняла причину заболевания моего коленного сустава. Жаль, что у нас один доктор, который сваливает все причины наших заболеваний на возраст. Плохо, что на селе нет выбора врачей и нет таких услуг как в городе. Придётся лечиться по интерну.
Рады быть полезными для Вас.
@@regenerateclinic ...это Вам СПАСИБО!
Ромчик из Саратова 🎩
Благодарю, дорогой доктор за полную информацию по этой проблеме, комплексный подход)🙏
Спасибо,за понятное,грамотное разъяснение этой темы
Спасибо.
Как все замечательно вы рассказали! Вот только в большинстве городов (не говоря уже о сельской местности) нет подготовленных специалистов. Вы описали мою проблему и я прошла множество местных ортопедов, вплоть до заведующего ортопедическим отделением областной больницы. Он заинтересован в операции, это было очевидно!ш
Рады что видео понравилось Вам
В любом городе есть остеапаты, он правильно поставит стопу, коленнный сустав и тазобедренный
Благодарю за познавательное видео.Все ясно и понятно.Подскажите пожалуйста боль под коленом распространяется по всей ноге,больно стоять и сидеть,только лёжа.Подскажите чем можно снять боль чтобы до больницы дойти.
Вот единственный врач, который определил, что болит у меня! В поликлинике ставили уколы, которые мне не помогали, за которые я платила деньги!
🙏Спасибо за позитивную обратную связь! Рады быть полезными для Вас
У меня с другой стороны )) Причем, причину нашел спортсмен, а не врач. Приехала из отпуска (море , Балтика) с больным коленом (тоже с внутренней стороны болит), заболело в первые дни отпуска. Думаю, что делать, пересмотрела видео на ютубе. Это тоже.. Вроде, похоже. Но оказалось - портняжка. Проблема людей, которые ходят по лесам, полям или песку, как я )) А колено крутит ..понятно.. она так крепится около колена, что напряженная его тянет. Отмассировал мне в пятницу 30 минут портняжную, и я уже в субботу поняла, что ЖИВЕМ!)) Около колена еще побаливает, мажу. На сгибание с опорой на эту ногу еще очень осторожно, берегу. Но причина найдена. Теперь изучаю тему портняжной мышцы и как ее тренировать к отпуску (подъем колена к локтю?). А то 9 месяцев сидишь за компом в офисе, а потом как разбежишься в отпуске )) И пипец котенку. Спортсмены порой знают больше врачей просто потому, что у них опыта больше всяких травм, растяжений и т.д. И восстанавливать они умеют. А по этому ролику я бы стопу тренировала.
Какой мазью пользовались?
Спасибо, доктор, вы хороший врач,.благословений вам в деле вашем!
Добрый день у меня проблемы с коленками но я живу в Казахстане что нужно делать первое время чтобы убрать боль в гусиной лапке какие уколы или мази или таблетки
@@РозаКраснова-ъ6й Добрый день. Универсального лечения нет, нужно подобрать лечение именно для вашего случая.
Лучше записаться на консультацию, чтобы лечение было назначено корректно.
@@regenerateclinic Спасибо что мне ответили
Доктор замечательный, всё хорошо обьяснили
Да у меня была и есть эта проблема. Пришлость записаться к профессору😂, думала поможет, он за прием содрал 3.5тыс, посоветовал дать медсестре "на лапу" и сделали мне просто укольчик, больше ничего не обьясняя. И того, я ушла с болью заплатив этому ...4 тыс. Это в хабаровске в железнодорожной больнице. А разбираться с причиной этой боли зачем, деньги в карман , вот и вся медицина😂😂😂
Здравствуйте. В подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе. Но большинство врачей, даже профессоры, нередко бывают "зашорены", не "видя шире" одной анатомической области. К сожалению. Поэтому мы на нашем канале не даём готовых рекомендаций (да это и невозможно, без обследования пациента), а стараемся дать дать определённый медицинский "ликбез" и показать возможные пути решения.
Врачи сейчас НЕ ЛЕЧАТ, А ОКАЗЫВАЮТ УСЛУГУ, а за услугу надо платить.
0000⁰где же найти доктора такого
Спасибо доктор, вот если бы ещё поэтапный комплекс показали, как с этим справиться, будем очень ждать и думаю многие будут благодарны, спасибо
Здравствуйте. Упражнений много, главное - регулярность. ua-cam.com/users/shorts6Wi0bfXMIoY?feature=share ua-cam.com/users/shorts6JXGbafd3tk?feature=share
Да, простые и важные👍 упражнения, которые необходимо регулярно выполнять!!! Спасибо!!
Спасибо за упражнения
Спасибо. Очень доходчиво и понятно.
Три месяца назад, спускаясь по ступенькам, ощутила сильную боль под коленом,в итоге- мрт и повреждение мениска 3б степени.
Посетила 4 травматологов!!!! Толку 0.
Один хоть завтра артроскопию сделает, за 70 т.
Другие отказываются оперировать, так как воспаление, синовит, бурсит. Но, за 3 месяца никак не могу снять воспаление, боли адские!
Колено болит 24 на 7 в течении 3 месяцев.
Обезболивающее ни одно не помогает!
Из за хромающей походки стало болеть второе колено, тазобедренные суставы и вылезла грыжа! Лечение и физио не помогает. Жить не хочется!!! Сил больше нет..😢
Жить надо, просто уменьшить активность...
Спасибо большое доктор
Раньше говорили: не лечитесь сами. Теперь есть
"Доктор интернет". Нам до специалиста как до Бога, не добраться. Лечимся вашими советами 😢
Здравствуйте. Спасибо за положительный отзыв! Но видео не сможет полностью заменить посещение специалиста. Если нет возможности сделать это у себя, Вы всегда можете связаться с нами на предмет онлайн консультации, телефоны в описании под видео.
Но всё-таки формат и содержание нашего канала - это в большей степени расширение знаний о своем организме, а не «методичка по самолечению», мы стараемся показать направление и пути решения. Желаем успехов, всех благ!
Здравствуйте! Большое спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, могла ли возникнуть боль просто в следствии большой нагрузки на ноги? Конкретно в моём случае -- это тренировки в зале, что я делаю регулярно, и недавно решил добавить бег. Сбегал всего два раза) Хорошая обувь, разминка, заминка и тд. Маршрут 3.7 км в одну сторону, но с хорошим уклоном (местами). После первого раза чувствовал себя прекрасно, но был только один день отдыха. Во второй раз, на обратном пути сильно заболели оба колена сразу. По итогу я уже 4 дня восстанавливаюсь, дискомфорт при ходьбе остался (но уже ощутимо меньше), по лестницам спускаться больно. Кажется, что мне немного помогает растяжка квадрицепса. Пока что я нахожусь за границей и у меня нет возможности обратиться к специалисту. Стоит ли мне добавить какие-либо упражнения или лекарства, чтобы ускорить восстановление? Можно ли вообще много ходить сейчас, или лучше соблюдать постельный режим?
Спасибо!
Поделюсь своим опытом,после ковида очень часто болел левый тазобедренный сустав'делала уколы, потом на той же ноге заболела пятка, пошла к врачу назначили лечение- выписали лекарство на 5 тысяч, после этого Силина заболела нога под коленом, нашла в интернете сове знахаря-100 гр морской или обычной соли растворить в кипячённой воде слегка остудить и смочить марлю сложенную в 4 слоя и обмотать колено, а сверху обмотать обычной тканью тоже сложенной в 4 слоя, не использовать пленку и бумагу,сделала на ночь и днём не снимала, три такие процедуры и боль прошла.
100 гр . соли ,а воды сколько?
@@НатальяМорозова-ю9гЛитр.
Сейчас делаю такой же компресс. Надеюсь на улучшение.........
Так и сказал, что надо делать....... Общие фразы
Спасибо огромное , поняла многое, все в организме взаимосвязано , колено не живет само по себе , стопа , голень , и что важно связочный аппарат. Благодаря вашему видео д-р , буду плотно заниматься ЛФК❤
Здравствуйте. Да, в подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе, и даже не в нарушенной биомеханике. Надо разбираться в каждом конкретном случае.
Спасибо, доктор, всё очень доходчиво, у меня, как раз, тот случай. Нужно действовать.
Рады быть полезными для Вас
Огромное 🙏💕спасибо! Очень доступно! Я после протезирования коленного сустава. После7 месяцев ходила на кинезотерапию. Что-то нарушила под коленом. Болит и внутри колена и внутренняя сторона ниже чашечки. Бывает такой стопор при ходьбе, что не могу идти. Жду Вашего совета. Благодарю!
Благодарю, благодарю, благодарю!!! Почему колено болить ночью, когда нога в покое?
Послушайте д-ра Евдокименко, он говорит, что боль в состоянии покоя и ночью, это артрит, воспаление сустава, требует другого подхода и лечения.
Спасибо. Очень грамотно и доходчиво.
Очень хорошо объяснили, спасибо большое, теперь хотелось бы подробнее о самом лечении
У нас есть на канале видео, где мы подробно рассказываем про Аллоплант- препарат, усиливающий регенеративные процессы, и про методику его безоперационного применения, разработчиками которой мы являемся.
Можно ли найти его в аптеке и сколько стоит
Здравствуйте. К сказанному коллеги. Хорошо, в дигностике данного вопроса и не только поможет знания прикладной кинезиологии(ПК). Качественно и быстро разобраться в дизбалансе мышц, мышечно - фасциальных цепей и всего организма в целом. Восстановление гипотоничных мышц бедра, голени идр. ПНФ упражнениями, массажем + предложенные коллегой приведёт к оздоровлению. При помощи ПК можем выйти и узнать на каком уровне проблема структурном, биохимическом, эмоциональном и помочь пациенту. Благодарю за простые и доходчивые беседы.
Здравствуйте. Да кинезиология тоже помогает в этих случаях.
Новости Новости
Легко сказать: надо заниматься! А если врачи не хотят с нами заниматься!? На всё что вы здесь рассказали нужны не малые деньги, я представляю сколько у вас в клинике стоят все эти процедуры, да и везде! А где нам пенсионерам взять деньги!!!??? А по интернету вслепую лечиться... Вот я уже пол года делаю разные упражнения на укрепление мышц и связок, как все тут советуют, а толку никакого! К врачам ходить бесполезно, они тебе в глаза даже не смотрят, не говоря уже о коленях! У них одна отговорка- возраст!
Всё зависит от вас, врач лечит, природа излечивает
Ваше Здоровье в ваших руках ☝️
K
Вот только не надо словоблудия. Ничего не в наших руках и от количества денег многое зависит и особенно полноценное питание.не избыточное, а полноценное. Правильно написано -- врачи даде в глаща не смотрят им бы поскорее отписаться и отвящаться. Еще и калечат назначениями миллиона лекарств....
@@Aksenovskaya_2023 что за чушь собачью вы написали? Блаженный что ли? Человек болеет , жалуется на безразличие и беспомощность, а тут такое
@@ВероникаШарина-ь6ш всё зависит от вас, а не ныть
В результате охлаждения и нагрузки возник Синовит.
Колено опухло. Сзади тоже болело.
Врач отсасывал жидкость 2 раза, после 2 раза прописал нестероид противовоспал таблетки.
Я решил, что пить НСПВ не буду - полез в тырнет.
Из тырнета :
Стал принимать хондропротекторы - 3 мес.
Упражнения:
1. Садимся на высок, чтобы ноги не достав пола и машем ногами вместе, пальцы на себя.
Я делал 2 раза в день по 120 махов за раз. Там врач говорил надо 300, но это трудно.
2. Ложимся на спину и крутим велосипед.
При этом гните колено чтобы была боль , через 50 движений ногой боль уменьшается, продолжаем крутить тоже 120 движен каждой ногой. 2 раза в день.
3. Стал есть черный кунжут.
4.привязывал лист капусты.
Ура-а ПОБЕДА !
А было очень серьезно.
Летом, если Господь даст дожить, буду приставлять пчел - это ВЕЛИЧАЙШЕЕ ЛЕКАРСТВО 🧐🤔👍
Здравствуйте. "Врач лечит - природа исцеляет!" - говорил великий врач Гиппократ.
Такие хорошие результаты свидетельствуют о том, что в Вашем колене не было значительных органических изменений. Иначе было бы всё сложнее. Рады за Вас.
Пчёлоужаление - прекрасный народный метод лечения, но только при отсутствии аллергии на пчелиный яд. Желаем успехов, здоровья и всех благ!
Спасибо, объяснили причину боли и пути её устранения.
Добрый день. Рады быть полезными.
СПАСИБО. ВСЁ ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО. БУДЕМ ЛЕЧИТЬ
🙏Спасибо за поддержку, рады быть полезными для Вас!
Стопы - это самое главное!
Вы большой умница!!!!!!
Рады быть полезными 🙏Спасибо за внимание и поддержку нашей работы. Будьте здоровы, всех благ!❤️
Я бывший шахтер , 25 ЛЕТ ПРОПОЛЗАЛ НА КОЛЕНЯХ ! Пять лет тому била такая же проблема . ЛНЧЕНИЕ ,ВТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ повечерам наносил едную сеточку на больное место , все прошло ! Желаю здоровья !
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом. Метод йодных сеток, предложенный нашим соотечественником Н. А. Колбасенко более 100 лет назад, оказывает умеренный разогревающий и противовоспалительный эффект. Не более того. На причины патологического процесса, которые привели он никак не влияет. На нашем канале вы можете посмотреть ролик на эту тему.
Всё верно,нужно лечить в первую очередь плоскостопие.
У меня от плоскостопия стал болеть вначале голеностоп,а сейчас порвалась связка в колене😢
Гимнастику для стоп раньше делала.Потом бросила.
Вот результат 😮
Здравствуйте. Все упражнения, которые мы даем для укрепления сводов стопы, не только восстанавливают ось ноги, но и в той или иной степени стабилизируют коленный сустав! Практикуйте предложенные нами упражнения, а если возникли какие-либо структурные нарушения в суставах, можете связаться с клиникой по телефонам в описании под роликом. Будьте здоровы, всех благ!
Спасибо, Вам, очень грамотный специалист!!!!
Рады быть полезными для Вас
Благодарю Вас за всё...
Руслан Комилович рахмат тушунарли сухбатингиз учун..Спасибо
Спасибо и дали вы очень хорошее объяснение
Рады что видео понравилось Вам
Врач все правильно говорит.Занимайтесь устранением начальной проблемы.Занимайтесь стопой и мышцами.Есть витамин МСМ, делайте ванны с Бишофитом,массаж.Найдите кто делает электрофорез с литием и цинком.
Раньше в каждой поликлиннике было такое лечение.
Спасибо за искренний интерес и внимание к нашей работе! Рады быть полезными!
Спасибо! Именно после ОРЗ болит колено с внутренней стороны, причем в состоянии покоя. В Алматы есть такие специалисты?
Ли отлично! Теперь всё за врачами! Которых нет или не попадёшь на приём или не доберёшься! Вобщем загинатся и дальше. Может хоть какие то упражнения есть? Как самому себе помочь? Страшно жить ещё хуже доживать. Спасибо ибо за объяснение.
Я ТАК ПОНИМАЮ, ЧТО ВСЕ МЫШЦЫ НА НОГАХ И ПАЛЬЦАХ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ, СУХОЖИЛИЯ ТОЖЕ, СМОТРИМ РОЛИК,, ПРОСТАЯ ТЕХНИКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,, ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Нигде не могла найти причину и лечение при боли колена по внутреннй поверхности. Откидывают к хирургии.
Я склонна к терапии. Спасибо за прлную информацию. Так уже было с болями . Прошло первый раз и второй через 2 месяца. Сейчас уже 3 месяца. А началось с гриппа. И ступила как-то не так. Боию ь
Напишите пожалуйста мне , Вы делали прививку от ковида. Напишу, почему я спрашиваю, когда получу ответ.
Спасибо доктор! Все понятно объяснили.Дай бог вам здоровья!
Рады быть полезными для Вас. И Вам здоровья!
А что делать,как лечить, я так и не поняла....
@@mandragora4462 двигаться больше,чтоб мышцы не ослабевали и питание получали
Наконец-то нашла внятное объяснение
Спасибо за такую оценку! Воодушевляет.
С уважением, врач восстановительной медицины Уразбахтин Руслан Камилович.
Вам сталр лучше?? 😂
Очень полезная информация!!
Очень вам благодарна за обратную связь .
Здравствуйте, у меня очень сильно болит внутренняя часть колена именно при ходьбе, по ощущениям как будто щемит нерв, когда нога в покое беспокоит реже, при подъеме по лестнице она меня не беспокоит, на МРТ написано про повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?
Здравствуйте доктор.Заключение МРТ данные могут соответствовать отеку и частичному повреждению передней крестообразной связки; выраженному бурситу правого коленного сустава (как лечить неподскажете)боль в покое нету когда начинаю ходит больно и хромаю
Здравствуйте. В вашем случае необходима противовоспалительная терапия, чтобы снять воспаление и отек. И пока не нагружать сустав.
Спасибо доктор! Очень ценные советы, СПАСИБО!
Здравствуйте! Спасибо большое Вам за обратную связь. Информация действительно ценная, наши врачи знают эту тему очень глубоко, у них большой практический опыт работы. Если будут вопросы, можете записаться на консультацию.
Спасибо за информацию!
Спасибо за внимание и поддержку, будьте здоровы, всех благ!
Спасибо Вам доктор, обязательно обращусь к специалисту
Рады, что наше видео вам было полезным.
@@regenerateclinic какая лечение сделать скажи если сутави болят одно и тоже много не расказывай
Спасибо за видео. Всё о чём Вы, доктор, говорите имеется: плоскостопие, гонартроз, боль в покое с внутренней стороны, особенно ночью, возраст. Вольтарен помогает. Но может подскажите упражнения?
Спасибо доктор, все так как вы рассказали у меня, только у меня надрыв мышцы, как лечить? Спасибо за лекцию,
Здравствуйте. Как давно? Если травма "свежая", то покой, холод, НПВП, ортез на колено. На всех стадиях кинезиотейпирование, магнитотерапия. По мере стихания острых явлений в нашей клинике, для ускорения заживления при травмах мышц, сухожилий энтезисов, применяется стимулятор регенерации Аллоплант и/или prp. Если нет возможности приехать к нам, можно обратиться к специалистам по реабилитации и физиотерапии, которые подберут для Вас оптимальное лечение (лфк, крио, увт)
Спасибо большое Руслан камилович
Большое спасибо.
Доктор, расскажите пожалуйста о болях в колене по ночам,в покое. У меня такая проблема.. колено болит уже пол года, а началось всё с растяжек,которые делала от болей в бедрах, больших вертелах вернее,видно переусердствовала. До этого проблем с коленом вообще не было. Болит сверху коленной чашечки,справа,где заканчивается бедренная кость,внутри и снаружи чашечки,а также слева между соединениями голени и бедра. Болит днём и ночью. МРТ показало артроз небольшой с медиальной стороны, но от этого не должно болеть, сказал доктор. Делаю упражнения, Димексид и таблетки не помогают. Помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте. Это может быть из-за общего воспаления , либо из-за высокой нагрузки на коленные суставы. У вас вес нормальный? Либо может быть скрытое плоскостопие, из-за которого какие-то отделы сустава перегружаются.
Вес 72,рост 62,понимаю,много,но если ходить из-за колена толком не могу, сбросить не получается. Что вы мне посоветуете делать? Гимнастику для коленей делаю, ихтиол,демиксид мажу, четырехглавую мышцу раскатывю
@@helenabader2883 Здравствуйте! Ихтиоловая мазь и димексид хоть и обладают раздражающим и противо воспалительным действием, но ого слабое и при хронических процессах малоэффективно.
Сложно что-либо определённое сказать дистанционно. Поэтому надо уточнить, Вас беспокоит правое колено? Какие именно упражнения вы делали, которые спровоцировали боль в колене? Какие таблетки и как Вы принимали?
@@helenabader2883 не
@@regenerateclinic эххх
Добрый день, просыпаюсь ночью с болью, с внутренней стороны колена: пошевелю ногой в колене и поменяю позу успокаивается, потом периодически повторяется... При польмации боль в область мениска, при ходьме и подъем/спуск с лестниц норм, не встречались ли вам такие симптомы? Ваши рекомендации? Спасибо!
Доктор добрый день, у меня пласкостопия нету, но заметила как месяца два, когда мою полы на корточках у меня щипит мышца сзади коленки как будто бы потянула связки, как лечить, благодаря вас.
Благодарю! Можно ли заниматься скандинавской ходьбой, если упала и сильно травмировала колени? Сейчас делаю зарядку для коленей.
Здравствуйте. Мы не можем заочно оценить состояние Вашего организма и, соответственно, без обследования не имеем права давать конкретные рекомендации. В любом случае при сильной травме скандинавская ходьба противопоказана (в том числе в плане опасности повторной травмы).Гимнастику для коленей осторожно, ориентируясь на самочувствие и не допуская усиления болевого синдрома. Желаем скорейшего выздоровления.
@@regenerateclinic благодарю
Здравствуйте, прошу подскажите, пожалуйста. У меня месяц назад была резекция мениска. Появилась боль под коленом при ходьбе. От чего? Очень боюсь....
Артроз обоих колен . Сильные боли внутренних частей даже в покое . Проблема с пояснично кресцовым отделом. ., атрофия мышц ног . К врачам уже не хожу , бесполезно . Чем и как облегчить состояние , хоть немного . Благодарю .
Найдите нормального ортопеда, который поставит вам блокаду дипроспаном . Это облегчит боль сразу.
Бовгодарю за знание.
Спасибо за позитив и обратную связь, рады быть полезными для Вас!
Здравствуйте, доктор!Я занимаюсь в центре Бубновского в течении года, и у меня резко начало болеть внутренняя часть колена, так сильно болит, что не возможно наступить на ногу. Первоначальный диагноз гонартроз 2 степени на оба колена.Вопрос: почему появились сильные боли после года занятий и почему появились боли в левом колене, первоначально они были в правом колене,а левое не болело совсем?
Здравствуйте! Сложно что-то конкретное рекомендовать, без обследований и не видя Вас. Перемежающаяся боль в коленях может быть обусловлена нарушением соосности коленных суставов при ходьбе, например на фоне плоскостопия без коррекции. Когда при появлении болей пациент начинает щадить больную сторону, тем самым обеспечивая стихание воспаления в суставе, но усиливая нагрузку на другую сторону. Возможно, в последнее время Вы значительно увеличили длительность и расстояние ходьбы пешком?
Там, где Вы тренируетесь, очень хорошие тренажёры для отдельных суставов или мышечных групп, но ни один из них не обеспечит восстановления правильного двигательного стереотипа при ходьбе!
@@regenerateclinic a
Бубновский очень радикален! Я бы к нему не пошла заниматься!!!!
@@МаринаСамойлова-ь9я И правильно бы сделали,а дура поверила и проходила 1,5 года.Когда пришла к китайцам игло рефлексотерапию пришлось начать все с начала.Врач мне сказала что толку ноль это потеря времени,денег,а в моём случаи ещё и здоровья.Но приятная новость в том,что я пришла вовремя и они мне смогут помочь.
Я такая же, только без бубновского.
Здравствуйте. Я спортсмен много лет. В основном бокс. В последнее время 4-6 месяцев, начал активно занимаеться плаванием, почти 9 из 10 тренировок в воде. В основном кроль и брасс. Недавно, как уже месяц обнаружил что начало болеть внутренняя часть колена, именно в том месте где вы показывали на манекене 2:40
Связано ли это с плаванием? С перестройкой мышц? Кстати с плаванием вес уменьшился с 87 до 78. При росте 167. Наверное всё равно много, но я думал что со снижением нагрузка на колени будет меньше, но вот болят.
К сожалению это не так!
При плавании брассом нагрузка на колени только усиливается!
Как и при плавании кролем - нагрузка на плечевые суставы.
Прекратите (на время) плавать брассом.
На мой взгляд, 9 тренировок (в неделю?) это многовато для непрофессионального спортсмена.🤔
Что делать сейчас?
Короткий курс НПВП, в таблетках + мази. Когда колени «успокоятся», возобновляйте тренировки постепенно, и перед плаванием хорошо разминайтесь особенно коленные суставы. В первое время используйте кинезиотейпирование на коленные суставы.
У Вас все будет хорошо!
@@regenerateclinic ЖЗ зю
Мм
@@regenerateclinic з
@@regenerateclinicдоктор, могут ли уколы остенилплюс ухудшить состояние коленей, просто я не нахожу себе места несколько дней. У меня артроз давно, но я ходила, плавала, была активной, в один день заболело правое колено, так как я сейчас за границей у меня было три укола мовалиса и немного утихло, мы пошли к врачу он сразу мне предложил уколы остенила и теперь я даже ходить не могу нормально. Болят середина коленей и спина. А все началось с болей в спине. Что делать? Посоветуйте пожалуйста
Благодарю вас за полезную информацию! Болит колено в покое, приступообразно, как себе помочь?
Здесь надо разбираться! «Приступообразно» - это как?
В покое после нагрузки или с утра, или проходит через какое-то время?
Какая область колена болит?
Что способствует стихание боли или её появлению?
Лучше всего поэтому обратиться к специалисту, необходимо обследование!
Здравствуйте,в Медногорск или Кувандык не приезжаете?Мне бы хотелось к вам на прием.
Доходчиво, интересно. Спасибо!
Рады быть полезными для Вас
Скажите доктор после уменьшения боли ходьба на большие расстояние противопоказаны?
Здравствуйте! Хотел задать вопрос. У меня недавно стало щелкать правое колено при каждом шаге в районе " гусиной " лапки. Впечатление что там канатик мешает движению сустава, потом высвобождается и ударяет во время выпрямления колена , по ощущению, в районе внутренней части коленной чашки. После покоя сейчас какое - то время не щелкает потом разбалтывается и возобновляются щелчки. Мне " продиагностировали" гонартроз , мениски - все по классике. Вопрос: это воспаление " гусиной" лапки, а этот канатик одно из сухожилий "гусиной" лапки? И как работать со стопой ? По износу подошвы вижу явный износ по внешнему канту обуви ,особенно, в области пятки. И заметил, что носки часто рвутся именно в пятке. Заранее спасибо за ответ!
Расскажите,в какой лучше обуви ходить,чтобы не болели колени?на танкетке небольшой?
Здравствуйте. Предпочтительнее обувь с достаточно мягкой подошвой и чётким продольным и поперечным сводом, лучше всего с индивидуально подобранными стельками. Относительно танкеток, то насколько нам известно, это обувь с высокой сплошной подошвой, которая полностью выключает мышцы стопы из акта движения, что не оптимально для коленей. Рекомендуем ознакомиться с выпусками на нашем канале, посвящённым укреплению мышц стопы, что положительно повлияет и на коленные суставы, например ua-cam.com/video/_Fey8KfpLIw/v-deo.html
Вы нас к специалистам не отправляйте, они НЕ ЛЕЧАТ, они НЕГРАМОТНЫЕ. 😢
Спасибо вам за важную информацию! Скажите, а возможно ли помочь себе самостоятельно, если боль в колене возникла из за остистых отростков вследствие воспаления?
Здравствуйте. Вы наверное имеете в виду разрастание костных выступов- остеофиты. Если они уже есть и выраженные то скорее всего это уже продвинутая стадия артроза. И просто так эту проблему не решить.
Посмотрите все видео доктора Демченко, там все ответы, и никакие доктора больше будут не нужны! Конечно, кроме тяжёлых случаев...
@@tatiana4359 Здравствуйте. Да конечно Доктор Демченко рассказывает о многих заболеваниях , но не о всех и не в том контексте в котором рассказывает наш канал.
@@tatiana4359 если Демченко не заманивает к "специалистам" и скрыто не рекламирует врачей, то надо его слушать!!
,
Вот болит у меня внутри колено переодически и никто мне не сказал, что может из плоскостопия , а оно у меня с детства
Спасибо ❤
Мне 15 лет, занимаюсь волейболом. Месяц назад, до тренировки я щупал внутреннюю часть левого колена, и у меня слегка болели связки. После пошёл на тренировку, прыжки и шаги сопровождались дискомфортом. После, когда пришел домой - колено опухло. Не мог до конца согнуть колено, было больно. На следующий день, уже мог согнуть, колено, была небольшая боль, опухоль не прошла. Колено мазал мазями, использовал магнитный аппарат и 4 дня фиксировал колено эластичным бинтом. После 4-ех дней боль полностью ушла. Уже прошёл месяц, иногда во время тренировки появляются неприятные ощущения в колене. Что это может быть? Стоит ли обратиться к специалисту?
Здравствуйте. Да лучше обратиться к специалисту. Вполне возможно что вы что-то травмировали в коленном суставе.
@@regenerateclinic сходил к врачу, он сказал, что не видит смысла делать УЗИ или рентген колена(он даже не осматривал колено) сказал, что ничем не сможет помочь. Сказал идти на МРТ. Стоит обратиться к другому специалисту, или всё же послушать этого?
@@ghouldanadze3006 Лучше сделать МРТ , можно увидеть состояние сустава, связок, менисков и можно исключить их повреждение.
Э
@@regenerateclinic Уважаемый Руслан Каримович! Наконец-то я вас вычислила. Вы первый, кто говорите о боли с внутренней стороны сустава, и дальше, вниз по голени, даже без движения очень болит, особо ночью, без движения. Полностью восстановлена после переломов обоих ног и выше, и ниже колен. Не вижу никого, кто обратил бы внимание на мою проблему. Пишут - артроз. Колено разработала. Вы говорите - плоскостопие. У меня его нет! Наоборот, когда мои переломанные ножки и бедра складывали, я попыталась обьяснить хирургу, что у меня по природе ножки были "слегка кривоваты". Он ответил -"Сложу так, что любая женщина позавидует!" Он так и сделал. У меня стали очень ровные, красивые ножки, вообще без изьянов, могла 2 часа танцевать на каблучках! Но вот- гололед! Падаю. И теперь еле двигаюсь с ходунками. И в бедрах боли немало. Вижу, вы специалист.А я послушна и трудолюбива. Лежать и страдать мне вообще не по характеру. Но нужно ведь понимание - как и что растягивать! Сколько специалистов прошла, ни одного совета. Кроме как разминать триггерные точки. Без толку! Очень буду ждать отзыва здесь же. Не то опять затеряетесь. У меня впечатление, что вас забанивают. С уважением, Галина.
А про диагностику доктор в видео говорит?
Достаточно МРТ коленного сустава сделать?
Кинезио тейпирование,недавно узнала Сама справлюсь?или искать специалиста,,?
Здравствуйте. Это зависит от характера проблемы и степени сложности аппликации, поэтому рекомендуем сначала у специалиста, потом можно и самим.
Сколько смотрела роликов, ваш самый лучший
Рады что видео понравилось Вам
Доктор здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня болит не колено а как будто мышца за ним, что это может быть и куда бежать?
Тоже самое,наверное нагрузки большие,целый день на ногах
Доброго дня, доктор. Хяерле
конняр. Скажите пожалуйста, у дочки киста колена 5 мм. Боли ужасные. Безоперационным путем, можно вылечить? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте. Не совсем понятно с Ваших слов, в каком отделе (внутри, вне сустава) и какого характера киста? Так как синовиальные кисты таких размеров (самая распространённая из которых киста Бейкера) не могут давать настолько сильные боли. Будет более правильно связаться с администратором клиники по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 или по номеру в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701, после чего выслать на WhatsApp или Email обследования, заключения и анализы и записаться на онлайн- или офлайн консультацию. Желаем успехов, будьте здоровы!
Напишите какие препараты можно принимать чтобы снять воспаление и мази спасиба
Из таблеток предпочтительнее коксибы (Аркоксия, Эторикоксиб), они не влияют на желудок, а вот мази можно и с диклофенаком или индометацином, потому что местном воздействии «язвообразующий» эффект они не дают.
Но самое лучше - не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, который поможет разобраться с причиной и назначит полноценный и обоснованный курс лечения, объяснить что делать дальше!
Понимаем, что увы, не всегда есть такая возможность.
@@regenerateclinic А к какому специалисту надо обращатся в поликлинику по месту прописки?
@@regenerateclinic
Из таблеток коксибы (Аркоксия, Эторикоксиб), мази с диклофенаком или индометацином
Здравствуйте доктор ваш адрес где находиться ?как можно к вам обратиться
Записаться на личную консультацию по ватсапу +7 917 34 19 701. Прием ведется: в г. Уфе, в г. Москве, г. Тольятти, г. Кропоткин.
Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины. Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК.
Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог. Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами.
Сооснователи медицинского центра «Здоровье и долголетие».
Сообладатели ( патентообладатели) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности.
Сайт www.niloc-zd.com
Медицинская клиника регенеративной терапии«Здоровье и долголетие»
Юридический адрес: г.Уфа, Проспект Октября, д.144/1
здравствуйте. во время бега заболело колено со внутренней стороны. начал бегать - заболело на 3 день. Обувь не самая лучшая. Уже неделю боль не проходить, достаточно острая. Что посоветуете?
Здравстуйте. Скорее всего или есть проблемы со стопой, или надо ставить технику бега и начинать бег с небольших дистанций.
Все хорошо,а большем снять можно?
Спасибо большое очень хорошо объяснили простыми словами.
💓Здравствуйте. Спасибо за позитивную обратную связь! Рады быть полезными!
Спасибо доктор. А если у моей мамы(80лет) наблюдается стреляющая острая боль с внутренней стороны колена, которая отдаёт вниз ноги, а иногда и вверх. Нет боли постоянной, только внезапная. Да такая, что аж подкашивает
Скорее всего,осколок хряща попадает в суставную щель и заклинивает,потом он уходит,постепенно размалывается и удаляется,было такое,идёшь,вдруг резкая боль и нога подкашивается,постоишь,прошло и идёшь дальше...делайте упражнения без нагрузки на сустав,чтобы улучшить кровоснабжение сустава,пить больше воды или зеленого чая
Е5}
@@ВладимирПлескачев-э1щ ❤
Спасибо огромное !
Уважаемый доктор! Впервые я встретила объяснение моего заболевания. Теперь вопрос , а как лечить?некоторые врачи даже не знают, что такое # гусиная лапка# . Живу в Москве , мучаюсь уже несколько лет. Делала уколы , пользуюсь мазями постоянно , делаю гимнастику для суставов- не помогает. Что делать?
Ходить назад ! То есть спиной вперёд, как школе на физре.ходить так по квартире и медленно так ходить по ровной поверхности улицы, спускаться спиной вперёд с лестницы и так же подниматься . Делайте это упражнение медленно, особенно с непривычки это странно и неудобно . Зато такое хождение помогает полностью устранить боль и вернуть нам радость движений . Попробуйте, не сложно, только непривычно немного я с поворотом голову хожу то влево то вправо чтобы смотреть и не запнуться не упасть . Говорили про какие упражнения по типу приседаний негдубоких но это невозможно по крайней мере при моем колене точно, и мне кажется присед даже не глубокий только перегружать колено . Хороши ещё другие упражнения на растяжку полагаю вы их и выполняете. Просто включите к ним ходьбу назад по дому и не допускайте резких разворотов тела потому что с непривычки все время хотелось развернуться ... короче мне это помогает
У меня по этим признакам подтвердился гонаартроз 2 степени. Уколы гиалурона и хондопротекторы назначены.. делаю упражнения но только боль уменьшилась.Хруст в колене все равно есть.Даже громче хрустит. Что посоветуете ?
Здравствуйте, может вам уже надоело решать проблемы других людей), но я бы хотела спросить у вас совета, потому что от врачей никакой пользы, вся надежда на вас. Год назад, я присела за зонтиком, а когда встала колено очень больно хрустнуло, немного поболело, а потом при каждом сгибе был хруст с очень сильной болью. Боль ушла, хруст вроде тоже, но если он есть, то не как такой звонкий, а как будто одновременно несколько косточек хрустят. Сейчас очень больно сидеть на корточках, после длительного сидения с согнутыми коленями оно начинает чуть чуть болеть, постоянно теряется его гибкость, приходится разрабатывать. Не подскажите что это может быть? Устала с ним мучаться
Здравствуйте Ника! Извините за задержку с ответом. Вероятнее всего, был повреждён мениск (если это сейчас актуально). Сделайте МРТ коленного сустава, далее (по результатам обследования) - к ортопеду-эндоскописту.