ZEF ZAKAVELI BAR-BARIAN REQUIREMENTS DIPS, PULL UPS,PUSH UPS,DIPS,MUSCLE UPS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 49

  • @rmoises6309
    @rmoises6309 6 років тому +40

    Vibranium endurance! I can't do this in 30 minutes 😂. Zef did that in less than 3.
    Max respect from Brasil! 💪✌

  • @kramkalisthenics
    @kramkalisthenics 4 роки тому +14

    Zef is simply THE MAN.

  • @antoniospellman7341
    @antoniospellman7341 6 років тому +6

    Supremely motivating. Striving for this level fam. God bless!

  • @Juanjo-ql9jo
    @Juanjo-ql9jo 3 роки тому +5

    UA-cam me lo recomienda justo después de que yerai lo intentara

  • @sebastiantristan5203
    @sebastiantristan5203 11 років тому +4

    That's great. I wonder how they train.

  • @aymex64
    @aymex64 5 місяців тому +1

    I will do this one day I promise.

  • @M4st3rSch44f
    @M4st3rSch44f 11 років тому +3

    Can you do tutorials on the one arm pullup, frontlever and on how to build such endurance

  • @MarcoBettin-WLT
    @MarcoBettin-WLT 2 роки тому +1

    pure motivation!

  • @evgeniyzaripov1127
    @evgeniyzaripov1127 10 років тому +3

    МОЩЬ!! ЗВЕРЬ!!!

  • @MattConditioning
    @MattConditioning 11 років тому +1

    about time we see you do this :) keep it up bro

  • @yakuzaaabars
    @yakuzaaabars 11 років тому +2

    great routine bro. Zef the best..

  • @DonPaluso
    @DonPaluso 4 роки тому +1

    is this requirement to join bar-barian ? not sure if u understood the title correctly

  • @WaterandSpirit
    @WaterandSpirit 4 роки тому +1

    Trying this today. Be lucky to hit the 30 min mark.

  • @heiariiburori137
    @heiariiburori137 Рік тому

    War Machine critical boost👍👍👍

  • @PaanSJPK
    @PaanSJPK 11 років тому +2

    You're my motivation. Thank you.

  • @itones2
    @itones2 10 років тому +1

    What was the final time? I actual can't comprehend the how quick Zef did the BBR. Awesome man.

  • @MonacoRocha
    @MonacoRocha 2 роки тому

    Great !! Is this Brooklyn?

  • @Cristian.Iglesias
    @Cristian.Iglesias 3 роки тому +1

    Yo podré algún día

  • @DonPaluso
    @DonPaluso 4 роки тому +1

    takes me like 45 minutes to finish all this :P

  • @juliandoesitwaybette
    @juliandoesitwaybette 11 років тому +2

    do you even tire bro?

  • @lalawmpuiahmar193
    @lalawmpuiahmar193 Рік тому

    How tf did he accelerate with those Muscle ups?🗿

  • @_syafiqjoe
    @_syafiqjoe 11 років тому

    Awesome

  • @RoyalCaoCao
    @RoyalCaoCao 11 років тому +1

    Video cuts off?

  • @joseantonioacostareyes377
    @joseantonioacostareyes377 3 роки тому +1

    Sólo hizo 45 fondos y NO 50 , y 55 push up y NO 60 y creo que NO finished than challeng

    • @lautarocardozo3699
      @lautarocardozo3699 3 роки тому +2

      Eran los requerimientos de esos años, hoy en dia ya estan actualizados a los que estas diciendo.

  • @neatsimenutikrai
    @neatsimenutikrai 11 років тому

    His shade while doing push ups sure is funny lol

  • @pozzo37
    @pozzo37 7 років тому +3

    is there a time limit?

    • @Potatisfaffe
      @Potatisfaffe 7 років тому +1

      ye, the new bbr is way harder and the limit is 5 min...

  • @slavhtcvit
    @slavhtcvit 11 років тому

    Респект !!!

  • @13elementbey
    @13elementbey Рік тому

    Clean Reps!!!

  • @sebastianlosada7979
    @sebastianlosada7979 3 роки тому

    sick

  • @krolkoolmarek7074
    @krolkoolmarek7074 6 років тому +1

    wtf with the end of this set ??

  • @6680fitnesstv
    @6680fitnesstv 10 років тому

    Your videos are so helpful #6680FitnessTV

  • @aster1523
    @aster1523 11 років тому

    what the.,.Beast!

  • @TuranZeynalliArmWrestling
    @TuranZeynalliArmWrestling 8 місяців тому

    Very high level. Only thing, the push ups were halfway.

  • @mako_v5398
    @mako_v5398 6 років тому

    (RADIO): Sector clear.

  • @dibex329
    @dibex329 3 роки тому

    #HardTrainingEasyGaining

  • @jonathandiosa5739
    @jonathandiosa5739 2 роки тому

    Proceeds to do muscleups and the video ends.

  • @AllDayErrDay
    @AllDayErrDay 11 років тому

    daaaaaaaaaaaaaaaaaamn

  • @mrnothingbettertodo
    @mrnothingbettertodo 11 років тому

    Like.

  • @Vidasaludab
    @Vidasaludab 2 роки тому

    Bestia animal

  • @BaNDeRrA94
    @BaNDeRrA94 11 років тому

    to much of motivation on this video)

  • @НурикБрат-ч5й
    @НурикБрат-ч5й 4 роки тому

    👏

  • @jonathandiosa5739
    @jonathandiosa5739 2 роки тому

    Tompkins!

  • @jessieyoung-wz4nk
    @jessieyoung-wz4nk Рік тому

    But your leader zef can't finish the new requirements in under 5 minute

  • @ssjgodo2023
    @ssjgodo2023 8 місяців тому

    The man doing the counting is so dumb