Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪
Tengo un par de dudas Cómo saber hasta cuándo cambiar de rutina? Y...es bueno hacer rutinas full body? Quisiera que subieras un video con una rutina full body alguna vez, gracias Vadym, eres grande, he aprendido mucho contigo
Hola guerrero,me da mucho animo ver tus vídeos, soy una mujer que voy caminando hacia los 60 años.y aunque ya no puedo hacer mucho ejercicio, verte me ayuda a caminar y hacer un buen esfuerzo. Bendiciones. Y gracias por compartir.
"cuando llueva o haga mucho sol será algo complicadito grabar para ustedes, pero nosotros lo solucionaremos...." Nunca nadie se había preocupado tanto por mí :'v
Que emoción debe ser conseguir tal logro!!!! Me alegro mucho por ti... te felicito. Debe ser un tremendo orgullo!! Todo se consigue como consecuencia de haber obrado bien en la vida y tu te lo mereces por tu excelente canal e invaluable enseñanza...felicidades!!!
Grande Vadym!! Algún día poder entrenar a tu lado y aprender no solo a dominar el cuerpo, sino la mente y con ello, el espíritu! Gracias por los videos
te quedo buenisimo esas barras en el techo ,eres el canal mas motivador al que sigo ,estas creciendo super rapido te felicito a y amo tu perrito es precioso :)
Me imagino los vecinos se animaran ha hacer calistenia al verlos hacer estos brutales ejercicios,las mamas,papas,hijos,hasta la abuelita y las chismosas del barrio.Gran video como siempre Vadym motivandonos 💪💪💪💪💪👍👍👍😉😉😍
El nombre de ese tipo de estructuras se llama Rack; puedes encontrar muchas cosas creadas de ese tipo de estructuras. Solo debes buscar en google Calistenia Rack o terminos similares
Desde hace tiempo esperaba este vídeo. Yo tengo un soporte multifuncional porque tengo poco espacio donde vivo. Soy herrero, en cuanto pueda me haré mi propio Rack para entrenar. VVVAMOS!
Esta idea es genial, buscare como ahorrar dinero para hacer algo asi en mi techo porque no me gusta ir al gimnasio y estoy comenzando a hacer ejercicios.Llegar a ser un guerrero como tu es la meta. Muchas gracias. Saludos desde Republica Dominicana.
Nada mejor que poner las barras en un lugar hermoso, con buena vista y con el Metal mas brutal que escuché. Un saludo, yo estoy por comprarme una barra dentro de poco
Hola vadyn saludo desde ecuador gracias por motivarme a hacer una buena persona xq de nada te vale tener un buen cuerpo si no eres humilde y enseñarle tus conocimiento a los demas dios te bendiga y todos a darle.duro a los hierro
Que gran idea, yo me hice una barra casera en mi casa y todo me salió en menos en 50 mil pesos, incluyendo materiales, soldadura, tornillos y una broca. Fue hecha artesanalmente a la medida de un muro de mi casa.
Que buen video,tengo 14 años y hace 1 mes inicié mi entrenamiento y he seguido tus consejos,me ha hido de maravilla,gracias por todos tus vídeos,ojalá y sigas creciendo suerte,saludos desde México
Eres un pro!.... lo mejor que la vida pueda dar, sea para ti y vuestra familia... El Mejor Guerrero Es Un Guerrero Educado... gracias por tus videos...
Pero que vistas Vadym!!! . Cómo le hiciste para no tener problemas con los vecinos y poder instalarlas hasta el tope? Por cierto ahora con más razón veré tus videos, tremendas vistas inspiran a entrenar aún más. Guerreros educados!!!
No es broma, eres el mejor youtuber de fitness de todo youtube, enhorabuena por tu crecimiento tan rápido de tu canal y fuerza para lograr tus objetivos. Un abrazo.
Genio vadym!!! Siempre estuve pensando en la idea de poner unas barras en mi casa,porque como tú dices en el parque de mi ciudad están muy maltratadas las barras y es una pena,pero no hay imposibles! Gracias vadym! 💪🏻👏🏻👏🏻👍🏻
¡Está súper bueno el lugar! Mis felicitaciones. Hay que decirlo: el clima de Medellín es muy bueno (más estable y predecible que el de Bogotá), importante usar protección solar para las sesiones de entrenamiento en la terraza.
Realmente quiero adquirir en la mediada de lo posible las mismas barras, vale la pena hacer un esfuerzo para tener el equipo adecuado le agradezco mucho Vadyn por inspirar me a seguir entrenando VUAMOS
Grasias a tus videos a vuelto la confianza otra vez de hacer ejercicio, e notado muchos cambios en mi cuerpo grasias. A tus rutina llevándolo acabo correctamente saludos desde Miami Florida !!!🙌
Hola vadym hace tiempo quiero diseñar algo similar en mi casa, podrías compartir medidas y planos para poder hablar con algún herrero aquí en mi pais, saludos
Muchas felicidades!! tremenda la vista para la hora de entrenar!! just be carefull, saludos! Tienes razón, la pintura en las barras daña las manos y te resbalas fácil
Buen video vadym yo en el fondo de mi casa me armé unas barras y unas paralelas para entrenar hace como un mes y aunque haga frío o calor igual se entrena 💪
Wow Vadym, sin duda eres una de mis mayores fuentes de inspiración, sigue cumpliendo tus metas y luchando día a día. Posdata. Tu español ha mejorado mucho😉, en estos últimos videos
por cada barra un equilavente a $1 dólar, el suelo de un diámetro suficiente para entrenar a gusto, $0,45 centavos de dólar c/ lámina, con un total de $3,6. Para todo, un total de $8 dólares, Vuuaamoss!
Vadym...eres lo maximo....tu mismo creas tu kmino....con esto me motivas a terminar mi gym....sigue asi....ademas d wl nombre d dnd se puede comprsr el equipo ta brutal y sencillo...abrazos desde Panama....
Esto esta brutal, increíble, iré a buscar algún lugar en donde me vendan barras como esa PD: Te encantaría Guadalajara, el clima aquí también es muy bonito
Hola! Alguien podría indicar en España, y si es posible más concretamente en Valencia, si hay algún fabricante de estructuras como las del vídeo? Gracias
Con todo el respeto, aunque ese lugar es ideal, es conveniente tener seguridad para evitar caídas. Unas mallas metálicas de protección son absolutamente recomendables en ese tipo de ambientes. Saludos y admiración para un gran motivador.
Motivación..solo lo encuentro en un canal y es BUFF ACADEMY.... vamos..ser un guerrero no es fácil..pero seguimos intentandolo.. Suerte ..muy buen canal..y grandes progresos..
Eres el mejor BROTHER y un verdadero héroe en esto!!!!! SIGUE ASÍ NO TE RINDAS YOU LOCO!!!!TE DOY 100000DE 10PUNTOS!!!!!!! Te habla radio 💯 desde Argentina😀😀😀
Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪
Tengo un par de dudas
Cómo saber hasta cuándo cambiar de rutina?
Y...es bueno hacer rutinas full body?
Quisiera que subieras un video con una rutina full body alguna vez, gracias Vadym, eres grande, he aprendido mucho contigo
Haz un video de entrenamiento para mujer! Please!
Hola, yo tambien soy de colombia y me interesa mucho conseguir un "gimnasio" así, podrias pasar el link o la pag por donde lo compraste. 😊
BUFF Academy excelente tarde ¿en donde compró su equipo de barras?
Buen día, donde puedo conseguir ese tipos de barras? Gracias
Hola guerrero,me da mucho animo ver tus vídeos, soy una mujer que voy caminando hacia los 60 años.y aunque ya no puedo hacer mucho ejercicio, verte me ayuda a caminar y hacer un buen esfuerzo. Bendiciones. Y gracias por compartir.
👏👏👏👏👌Bien por vos 🇦🇷
Excelente. La edad no es.limite, el limite es la mente. Exitos y siga adelante. No se rinda jamas.
Ánimo preciosa
¡MUY BIEN!
No mientas cagada
Si yo hiciera esto en la terraza de mi casa ya me imagino a mi mama poniendo la ropa a secar alli 😂😂😂
Jajajajaja muy cierto
jajajajaj si lo mismo me pasaria a mi
Les entiendo, mi esposa pone la ropa cuando está lloviendo, yo tengo un multifuncional fondo y barra.
@@carlosa961 JAJAJAJAJAJA, probablemente la ropa se seca mejor.
Latinoamérica moment
Este man es un genio, se puso mamado para no gastar en camisetas.
Ajjajaj😂
XDD
Yo hice mi barra improvisada de maderas, soy de República Dominicana, Dios bendiga a los que Aman el gimnasio.
6:40 unas dominaditas con 50 o 60 kilitos para calentar en la mañana jajajajaja apenas puedo con mi propio peso
Yo ni con mí propio peso :'v
@@leonardoangeldiaz2795 animo banda y te recomiendo dejar caer tu peso lento cuando hagas una eso da la fuerza para hacer mas
Yo ahí voy
Apenas hago una dominada con peso corporal 😂😂😂😂😂😂
Jajajajajajajjaja q genial
Waoo cómo se sentirá entrenar en un lugar asi.
Siempre sorprendiendonos maestro vadym!! 💪
No hay mejor sensei
Vadym cuando nos invitas a tu techo del edificio para hacer dominadas Saludos
Por eso este canal es tan especial!!
No pinches mames, yo nada más de ver el vídeo me dio pánico la altura. 😓
@Niar Teilor jajajaja 😂😂
Vadym es el tipo de persona que nadie le cae mal ya veo porque tuvo un gran éxito felicidades bro y VUAMOSSS
Nada mejor que acabar de entrenar y llegar a casa y encontrarte la notificación de Buff Academy
"cuando llueva o haga mucho sol será algo complicadito grabar para ustedes, pero nosotros lo solucionaremos...."
Nunca nadie se había preocupado tanto por mí :'v
6:44 "unas dominaditas con 50 ó 60 kilitos".
Brutal!
Jaja lo dice como si fueran pan comido
Ajajajaja ya sé, yo hago una con 40 y casi muero
Jajajajaja kilitos xd
Jajajj una dominaditas con 50 o 60kg si oyeee
jajajajajajajajja se mega mamo jajajajaja brutal!!! x2
Luego de 6 años vuelvo aquí , estos vídeos cambiaron mi vida y mi forma de entrenar , los mejjores videos de calistenia que he visto en youtube❤
GRACIAS A VADIM AHORA DIGO VUAAMOS HASTA PARA IR A CAGAR :D
Jajaja 😂
Jajajajajaja
Jajajajajajjaa que gueva jajjajajajjajajajajajajjaja
Jajajaja 😂😂😂
jajajajj cierto
Eres increíble buff , siempre por las noches antes de ir a dormir veo tus vídeos me gustan muchísimo gracias
Cuando hagas los dinamicos, no estaria mal ponerte un paracaidas. :)
Cuando escribas un comentario, no estaría mal poner las tildes donde se deba. :)
Pensaba exactamente lo mismo
Yo no encontré las palabras para decirlo😂
x2 xd
@@coronel5374 Ez mEgor cer aNalFaveto qKe un IgNotar3 Komo tu
Que emoción debe ser conseguir tal logro!!!! Me alegro mucho por ti... te felicito. Debe ser un tremendo orgullo!! Todo se consigue como consecuencia de haber obrado bien en la vida y tu te lo mereces por tu excelente canal e invaluable enseñanza...felicidades!!!
Like si quieres escucharlo hablar ruso
Jajajaj debería de hacerlo
Yo lo hablo perfectamente ...... cuando ando borracho :VVV
No seas mamón si con trabajos le entiendo a su español
creo que es ucranino no ruso
allá tambien hablan ruso
Grande Vadym!! Algún día poder entrenar a tu lado y aprender no solo a dominar el cuerpo, sino la mente y con ello, el espíritu! Gracias por los videos
te quedo buenisimo esas barras en el techo ,eres el canal mas motivador al que sigo ,estas creciendo super rapido te felicito a y amo tu perrito es precioso :)
no se porque este canal es tan increíble, cada vez suben contenido mejor, ¡¡¡¡¡¡BUFF ACADEMY!!!!!! forever
Me imagino los vecinos se animaran ha hacer calistenia al verlos hacer estos brutales ejercicios,las mamas,papas,hijos,hasta la abuelita y las chismosas del barrio.Gran video como siempre Vadym motivandonos 💪💪💪💪💪👍👍👍😉😉😍
Armand **** y luego que en Latinoamérica somos bien chismosos...
Jajjajajajaaj
deberia dejar contactos de las personas que hicieron la estructura gracias vuamoos
El nombre de ese tipo de estructuras se llama Rack; puedes encontrar muchas cosas creadas de ese tipo de estructuras.
Solo debes buscar en google Calistenia Rack o terminos similares
@@CotoFury hola me podrías decir como se busca en gogle
Desde hace tiempo esperaba este vídeo. Yo tengo un soporte multifuncional porque tengo poco espacio donde vivo. Soy herrero, en cuanto pueda me haré mi propio Rack para entrenar. VVVAMOS!
Que ventaja que sos herrero, yo no e podido conseguir alguien que me haga una barra al menos sencilla
@@roronoazoro2888 olvidé mencionar que el soporte multifuncional lo hice yo mismo.
Mi padre tambien es Herrero y me hizo una barra xd
Otro nivel, estas equipado para entrenar
hazme siquiera una barra para dominadas. soy de México, tú también?
No se porque este video me transmite tan buena vibra
Vadym:
*Fue entrenado por el mismísimo thor
*Fue estudiante del mismísimo bod el constructor.
Jaja Bob el constructor
Jajajajjjajaj
Esta idea es genial, buscare como ahorrar dinero para hacer algo asi en mi techo porque no me gusta ir al gimnasio y estoy comenzando a hacer ejercicios.Llegar a ser un guerrero como tu es la meta. Muchas gracias. Saludos desde Republica Dominicana.
Tengo 16 años y ya tengo 3 meses de entrenamiento con tus vídeos ;)
Nada mejor que poner las barras en un lugar hermoso, con buena vista y con el Metal mas brutal que escuché. Un saludo, yo estoy por comprarme una barra dentro de poco
Hola vadyn saludo desde ecuador gracias por motivarme a hacer una buena persona xq de nada te vale tener un buen cuerpo si no eres humilde y enseñarle tus conocimiento a los demas dios te bendiga y todos a darle.duro a los hierro
Me alegro mucho por ti qué bello poder tener el equipo para seguir trabajando, te admiro tanto, eres mi inspiración!!!!
EL FINAL DE ESTE VÍDEO DESPERTÓ LA BESTIA DENTRO DE MÍ, VAMOS!
Se ve que estará brutal. Vfaamoos!
Vadym te fuiste a vivir al mejor barrio para mi de medellin,yo viví exactamente en la cuadra de atrás de donde estas viviendo,felicitaciones
No olviden que el mejor guerrero es el guerrero educado y suscrito a nuestro canal
Vvvuuuuuaaaamos
Que gran idea, yo me hice una barra casera en mi casa y todo me salió en menos en 50 mil pesos, incluyendo materiales, soldadura, tornillos y una broca. Fue hecha artesanalmente a la medida de un muro de mi casa.
0:51 esas chicas del edificio mirando JAJJAJA no se mudan jamás.
las mujeres como siempre jajaja
Jajajaja
Hahaha
Jajajajajaja, no las habia visto, gracias guerrero
@@sebastianlozano7707 no es un guerrero es un guerrerazo porque esta educado xd
Se ve que este man es un Hombre con convicciones.
Muchas felicidades bro
Esta genial yo empecé así entrenando en el techo de mi casa, podrías hacer un vídeo de cómo lograr la parada de manos en paralelas
Que buen video,tengo 14 años y hace 1 mes inicié mi entrenamiento y he seguido tus consejos,me ha hido de maravilla,gracias por todos tus vídeos,ojalá y sigas creciendo suerte,saludos desde México
Es un sueño hecho realidad tener unas barras y paralelas en la casa! 💪👍
Eres un pro!.... lo mejor que la vida pueda dar, sea para ti y vuestra familia... El Mejor Guerrero Es Un Guerrero Educado... gracias por tus videos...
Pero que vistas Vadym!!! . Cómo le hiciste para no tener problemas con los vecinos y poder instalarlas hasta el tope? Por cierto ahora con más razón veré tus videos, tremendas vistas inspiran a entrenar aún más. Guerreros educados!!!
Excelente equipamento para la calistenia. He vivido en Medellín 6 años y es un verdadero paraiso.
No es broma, eres el mejor youtuber de fitness de todo youtube, enhorabuena por tu crecimiento tan rápido de tu canal y fuerza para lograr tus objetivos.
Un abrazo.
Genio vadym!!! Siempre estuve pensando en la idea de poner unas barras en mi casa,porque como tú dices en el parque de mi ciudad están muy maltratadas las barras y es una pena,pero no hay imposibles! Gracias vadym! 💪🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Y pensar que ya somos 600.000 guerreros. Felicitaciones Vadym y Buff Academy 💪
casi 5 millones ya💪
¡Está súper bueno el lugar! Mis felicitaciones. Hay que decirlo: el clima de Medellín es muy bueno (más estable y predecible que el de Bogotá), importante usar protección solar para las sesiones de entrenamiento en la terraza.
Vadym te quedo super brutal todo también es mi sueño, que me inspiraste a trabajar por ellos
Sos El mejor vadym!! Te re banco desde Argentina sigo todos tus vídeos !! Soy un guerrero educado!!
Al fin vi un video tuyo que tenga menos de mil visitas, al fin fui de los primeros ❤👊💪 arriba guerreros VAAAAAMOS
Hola si Medellin es muy vacano , y te felicito parce por tu nuevo proyecto y que lo disfrutes mucho. Eres un Guerrero.
Vadym, excelente video. ahora por favor complétalo: Dónde lo compraste o quién lo fabricó. mil gracias.
Llego re emocionado de trabajar para los nuevos videos y ni hablar de la motivacion q me da el "VUUAMUOS"
Un poco arriesgado casi al borde del edificio pero bueno 💪😅
felicitaciones , cada vídeo es mejor que el anterior y nunca dejas de innovar además Medellin es una chimba !!
Debe ser increíble entrenar haci más por hermosa vista!😍💪
Yo le pedi a los soldadores de mi empresa y me hecho michas cosas solo me falta las barras grandes.. gracias bro por los datos!!
ahora llegamos a las alturas a entrenar ffavamos guerrero 👍🇵🇷🙃
Realmente quiero adquirir en la mediada de lo posible las mismas barras, vale la pena hacer un esfuerzo para tener el equipo adecuado le agradezco mucho Vadyn por inspirar me a seguir entrenando VUAMOS
unas “DOMINADITAS” en la mañana!!! Excelente 😄
Grasias a tus videos a vuelto la confianza otra vez de hacer ejercicio, e notado muchos cambios en mi cuerpo grasias. A tus rutina llevándolo acabo correctamente saludos desde Miami Florida !!!🙌
Hola vadym hace tiempo quiero diseñar algo similar en mi casa, podrías compartir medidas y planos para poder hablar con algún herrero aquí en mi pais, saludos
Vadym mis saludos, seria genial si compartes los planos y medidas para poder hacer algo similar en casa 🙆🏻♂️
Si quw las pase
Nos ayudaria mucho en lo personal
Prácticamente puedes buscar medias y todo eso en internet
Hey amigo Vadim gracias por ese entone saludos desde Bogotá Colombia tendré en cuenta para hacer la instalación de unas barritas en casa...
Imagino que a de ser muy motivador entrenear concentradamente con esa gran vista!
Muchas felicidades!! tremenda la vista para la hora de entrenar!! just be carefull, saludos!
Tienes razón, la pintura en las barras daña las manos y te resbalas fácil
🔺️Vadym Te agradecería si me dieras las medidas de cada una de las barras.🔺️
Gracias de antemano. Bendiciones🙏🏻
Excelente Vadym !!!! Gracias por tus videos, el mejor canal por lejos!!!! Vaaaaamossss
Que humildad tiene vadym
Buen video vadym yo en el fondo de mi casa me armé unas barras y unas paralelas para entrenar hace como un mes y aunque haga frío o calor igual se entrena 💪
Me pueden colaborar con informacion de donde conseguir estas barras??
Wow Vadym, sin duda eres una de mis mayores fuentes de inspiración, sigue cumpliendo tus metas y luchando día a día.
Posdata. Tu español ha mejorado mucho😉, en estos últimos videos
6:44 "Hacer unas dominaditas con 50,60 kilitos" 🤣🤣🤣🤣 VUUUAMOS
Que bien te lo has montado Vadym.¡Super!
VADYM!!!!! Cuál es el diámetro sugerido para las barras y de cuál material hablas cuando te refieres a la pintura???
Como de pulgada y media, y que sea galvanizado.
Parece que pulgada y media para fondos y pulgada un cuarto para dominadas.
Eres lo mejor que hay en la red, con diferencia 💪💪💪💪
¿Donde y cuanto fue lo que gastaste en tu propias barras?
Saludos desde Mexico !
X2
X3
De casualidad ya lo sabes?
Le cálculo que se gastó como 7mil pesos mexicanos o 370 dolares
por cada barra un equilavente a $1 dólar, el suelo de un diámetro suficiente para entrenar a gusto, $0,45 centavos de dólar c/ lámina, con un total de $3,6. Para todo, un total de $8 dólares, Vuuaamoss!
Dale el control de una cadena de gimnasios y la hará ganancias millonarias
Eres grande Vadym
Encuentra el camino del éxito
Like si también viste el vídeo cuando recién lo subió y ahora lo ves y ya tiene miles de visitas
vamos!!!!!!
Felicitaciones por un trabajo bien hecho Vadym!!! Nada más lindo que entrenar al aire libre! Saludos guerreros!!
"no habrá mejor manera para empezar el día que pararse a tomar un café y hacer unas dominaditas con 50 o 60 kilitos" sjsjsjsjs
Que guaaaaaapo chaval. Un sueño cumplido!! Disfruta a tope !!! ;)
Yo también quiero mi propio gimnasio 😉☺💪💪
armoniosa, buena palabra para describir la idea buen español hermano, saludos desde El Salavador.
Hey Vadym, m puedes pasar la information de donde puedo conseguir el set de barras.
Vadym...eres lo maximo....tu mismo creas tu kmino....con esto me motivas a terminar mi gym....sigue asi....ademas d wl nombre d dnd se puede comprsr el equipo ta brutal y sencillo...abrazos desde Panama....
Esto esta brutal, increíble, iré a buscar algún lugar en donde me vendan barras como esa
PD: Te encantaría Guadalajara, el clima aquí también es muy bonito
Encontraste las barras papu?:v
Yo tambien soy de guadalajara✌
Encontraste algo así en México?
Ya quisiera que fueras mi hermano mayor , perdón pero ya eres el hermano mayor , buen ejemplo a seguir 😉😉😉
Esta en medellin Colombia?? Yo vivo en este apartamento q se ve al fondo 7:36. Ya lo veo :0
Cualquier dia sales a la ventana y pumm lo ves entrenando, que padre la. Vrd saludos
No mames salúdamelo dile que lo amo que me haga siete hijos ! 😁🇲🇽🔥
@@Alan_Yankee x2 😂😂🔥
Oh invitame amigo jakaaka
Nmms yo tambien soy de medellin :o
Como siempre impresionándonos guerrero educado, que gusto tener eso en casa es genial!!!! eres lo máximo campeón 💪💪💪 gran vídeo!!😍😍😍
Hola! Alguien podría indicar en España, y si es posible más concretamente en Valencia, si hay algún fabricante de estructuras como las del vídeo? Gracias
Con todo el respeto, aunque ese lugar es ideal, es conveniente tener seguridad para evitar caídas. Unas mallas metálicas de protección son absolutamente recomendables en ese tipo de ambientes. Saludos y admiración para un gran motivador.
Wao!! Ya somos 1millon!!!
Motivación..solo lo encuentro en un canal y es BUFF ACADEMY....
vamos..ser un guerrero no es fácil..pero seguimos intentandolo..
Suerte ..muy buen canal..y grandes progresos..
"Calaveras con fuegos adentro" Idea sounds killa! Great channel Vadym, respect. How tall are you bro?
me encanta tu canal, te tengo como ejemplo, mucho animo y saludos desde España
4:37 y eso nunca llego
Eres el mejor BROTHER y un verdadero héroe en esto!!!!! SIGUE ASÍ NO TE RINDAS YOU LOCO!!!!TE DOY 100000DE 10PUNTOS!!!!!!! Te habla radio 💯 desde Argentina😀😀😀
Gracias por responder Man😀
Yo ise eso en mi patio pero de madera y unos tubos solo las paralelas me faltan
Hermano ese "Vamos" se esta volviendo épico. Un fuerte abrazo, seguí adelante y gracia por las enseñanzas.
Me podrias decir donde consigo ese equipo de calistecnia
Muy bueno tu programa de entrenamiento yo empecé hace poco y sigo tus programas