Only with 1000 Dollars I Built My Own Luxurious Gym
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- Опубліковано 11 вер 2024
- We decided to install the bars on that roof because there really is nothing better than working out outside, breathing fresh air. We got the bars and we moved all the equipment up here so we could do our own gym at home.
Obviously we got the structure first, got them up into this open space and started putting them together. We get this floor that you typically see in gyms, this goes under the calisthenics structure, and is ideal for when we want to train with weight and do some exercises on the floor such as push-ups.
What is excellent about the structure we get is that it is mobile. If in the future we want to move to another place, we have the option of taking it. The uprights of the structure are attached to some plates and although it is not bolted to the ground, this structure is quite stable and any type of exercise can be done without problem: even exercises with weight. It may be that this structure is very similar to the crossfit ones, but it has a difference: the length of the bar between the posts.
If you want to get your own structure, you can find someone in your country to do it. There are more and more people or companies that manufacture them in various countries. And yes, like us, you do not want to screw it to the ground because where it is not allowed, you are going to move soon, or something similar: get the one that is mobile.
Many of the reasons we decided to get our own bars was to get good bars: they had a good height and a good diameter. Having them now is like a dream come true, we get the ideal space to put them. If you have space in your house, do not hesitate to get them. Or there are some that you can install on your wall so you can train if you don't have space to put some large bars.
As we mentioned earlier, the height and diameter of the bar is very important. In height, your feet should never touch the ground, you must have it high to be able to do pull-ups, muscle-ups and everything without your feet touching the ground. With the diameter, if it is very thin or thick it will be very uncomfortable to do the exercises. Also the material is very important, if the bar is covered with any paint, you will notice that the skin of your hands will be hurting. Also try to note that the bar is not very smooth, because if it is too smooth, you will not have a good grip and you will run the risk of slipping and injuring yourself. So be careful.
Training outside is a great benefit as, when you train, your body needs a lot of oxygen. Being in a closed or poorly ventilated gym will not get enough oxygen into your lungs and you will tire yourself out even faster. The fact that we put the bars out here, makes us enjoy breathing fresh air, but also enjoying the view. Although there may be days when it rains a lot or the sun is very strong, we will see the best way to solve this problem.
The investment you can make for these bars may sound high, but think about how much you spend on gym memberships, paying for a taxi, gas, bus, etc. to get to the training place so that sometimes you cannot train as you wish due to the fact that there are many people or little equipment. Having your own bars or equipment in your home would make a difference.
The parallels were something very important to have as well. Here we will go from doing barbell exercises to weighted dips on the parallel bars. These are also attached to a stage on the floor that is quite heavy, approximately 100kg.
When installing everything, we have to verify that absolutely everything is well attached, screwed, and level. We are going to release the bars with a brutal routine.
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Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪
Tengo un par de dudas
Cómo saber hasta cuándo cambiar de rutina?
Y...es bueno hacer rutinas full body?
Quisiera que subieras un video con una rutina full body alguna vez, gracias Vadym, eres grande, he aprendido mucho contigo
Haz un video de entrenamiento para mujer! Please!
Hola, yo tambien soy de colombia y me interesa mucho conseguir un "gimnasio" así, podrias pasar el link o la pag por donde lo compraste. 😊
BUFF Academy excelente tarde ¿en donde compró su equipo de barras?
Buen día, donde puedo conseguir ese tipos de barras? Gracias
Si yo hiciera esto en la terraza de mi casa ya me imagino a mi mama poniendo la ropa a secar alli 😂😂😂
Jajajajaja muy cierto
jajajajaj si lo mismo me pasaria a mi
Les entiendo, mi esposa pone la ropa cuando está lloviendo, yo tengo un multifuncional fondo y barra.
@@carlosa961 JAJAJAJAJAJA, probablemente la ropa se seca mejor.
Latinoamérica moment
6:40 unas dominaditas con 50 o 60 kilitos para calentar en la mañana jajajajaja apenas puedo con mi propio peso
Yo ni con mí propio peso :'v
@@leonardoangeldiaz2795 animo banda y te recomiendo dejar caer tu peso lento cuando hagas una eso da la fuerza para hacer mas
Yo ahí voy
Apenas hago una dominada con peso corporal 😂😂😂😂😂😂
Jajajajajajajjaja q genial
Este man es un genio, se puso mamado para no gastar en camisetas.
Ajjajaj😂
XDD
Yo hice mi barra improvisada de maderas, soy de República Dominicana, Dios bendiga a los que Aman el gimnasio.
"cuando llueva o haga mucho sol será algo complicadito grabar para ustedes, pero nosotros lo solucionaremos...."
Nunca nadie se había preocupado tanto por mí :'v
Hola guerrero,me da mucho animo ver tus vídeos, soy una mujer que voy caminando hacia los 60 años.y aunque ya no puedo hacer mucho ejercicio, verte me ayuda a caminar y hacer un buen esfuerzo. Bendiciones. Y gracias por compartir.
👏👏👏👏👌Bien por vos 🇦🇷
Excelente. La edad no es.limite, el limite es la mente. Exitos y siga adelante. No se rinda jamas.
Ánimo preciosa
¡MUY BIEN!
No mientas cagada
Vadym es el tipo de persona que nadie le cae mal ya veo porque tuvo un gran éxito felicidades bro y VUAMOSSS
6:44 "unas dominaditas con 50 ó 60 kilitos".
Brutal!
Jaja lo dice como si fueran pan comido
Ajajajaja ya sé, yo hago una con 40 y casi muero
Jajajajaja kilitos xd
Jajajj una dominaditas con 50 o 60kg si oyeee
jajajajajajajajja se mega mamo jajajajaja brutal!!! x2
Vadym:
*Fue entrenado por el mismísimo thor
*Fue estudiante del mismísimo bod el constructor.
Jaja Bob el constructor
Jajajajjjajaj
Nada mejor que acabar de entrenar y llegar a casa y encontrarte la notificación de Buff Academy
Este era el PRIME de vadym, con el toque de edición y musica de Manuel, le daba un toque BRUTAL, gracias por todo maestro! Cuando subiste este video hice una igualita en el patio de mi casa, ya van 5 años y sigue ahí, con solo llegar a casa y verlas me dan ganas de entrenar!
Waoo cómo se sentirá entrenar en un lugar asi.
Siempre sorprendiendonos maestro vadym!! 💪
No hay mejor sensei
Vadym cuando nos invitas a tu techo del edificio para hacer dominadas Saludos
Por eso este canal es tan especial!!
No pinches mames, yo nada más de ver el vídeo me dio pánico la altura. 😓
@Niar Teilor jajajaja 😂😂
deberia dejar contactos de las personas que hicieron la estructura gracias vuamoos
El nombre de ese tipo de estructuras se llama Rack; puedes encontrar muchas cosas creadas de ese tipo de estructuras.
Solo debes buscar en google Calistenia Rack o terminos similares
@@CotoFury hola me podrías decir como se busca en gogle
Cuando hagas los dinamicos, no estaria mal ponerte un paracaidas. :)
Cuando escribas un comentario, no estaría mal poner las tildes donde se deba. :)
Pensaba exactamente lo mismo
Yo no encontré las palabras para decirlo😂
x2 xd
@@coronel5374 Ez mEgor cer aNalFaveto qKe un IgNotar3 Komo tu
Eres increíble buff , siempre por las noches antes de ir a dormir veo tus vídeos me gustan muchísimo gracias
GRACIAS A VADIM AHORA DIGO VUAAMOS HASTA PARA IR A CAGAR :D
Jajaja 😂
Jajajajajaja
Jajajajajajjaa que gueva jajjajajajjajajajajajajjaja
Jajajaja 😂😂😂
jajajajj cierto
Que emoción debe ser conseguir tal logro!!!! Me alegro mucho por ti... te felicito. Debe ser un tremendo orgullo!! Todo se consigue como consecuencia de haber obrado bien en la vida y tu te lo mereces por tu excelente canal e invaluable enseñanza...felicidades!!!
Like si quieres escucharlo hablar ruso
Jajajaj debería de hacerlo
Yo lo hablo perfectamente ...... cuando ando borracho :VVV
No seas mamón si con trabajos le entiendo a su español
creo que es ucranino no ruso
allá tambien hablan ruso
0:51 esas chicas del edificio mirando JAJJAJA no se mudan jamás.
las mujeres como siempre jajaja
Jajajaja
Hahaha
Jajajajajaja, no las habia visto, gracias guerrero
@@sebastianlozano7707 no es un guerrero es un guerrerazo porque esta educado xd
Me imagino los vecinos se animaran ha hacer calistenia al verlos hacer estos brutales ejercicios,las mamas,papas,hijos,hasta la abuelita y las chismosas del barrio.Gran video como siempre Vadym motivandonos 💪💪💪💪💪👍👍👍😉😉😍
Armand **** y luego que en Latinoamérica somos bien chismosos...
Jajjajajajaaj
No se porque este video me transmite tan buena vibra
te quedo buenisimo esas barras en el techo ,eres el canal mas motivador al que sigo ,estas creciendo super rapido te felicito a y amo tu perrito es precioso :)
Grande Vadym!! Algún día poder entrenar a tu lado y aprender no solo a dominar el cuerpo, sino la mente y con ello, el espíritu! Gracias por los videos
Desde hace tiempo esperaba este vídeo. Yo tengo un soporte multifuncional porque tengo poco espacio donde vivo. Soy herrero, en cuanto pueda me haré mi propio Rack para entrenar. VVVAMOS!
Que ventaja que sos herrero, yo no e podido conseguir alguien que me haga una barra al menos sencilla
@@roronoazoro2888 olvidé mencionar que el soporte multifuncional lo hice yo mismo.
Mi padre tambien es Herrero y me hizo una barra xd
Otro nivel, estas equipado para entrenar
hazme siquiera una barra para dominadas. soy de México, tú también?
Luego de 6 años vuelvo aquí , estos vídeos cambiaron mi vida y mi forma de entrenar , los mejjores videos de calistenia que he visto en youtube❤
No olviden que el mejor guerrero es el guerrero educado y suscrito a nuestro canal
Vvvuuuuuaaaamos
no se porque este canal es tan increíble, cada vez suben contenido mejor, ¡¡¡¡¡¡BUFF ACADEMY!!!!!! forever
EL FINAL DE ESTE VÍDEO DESPERTÓ LA BESTIA DENTRO DE MÍ, VAMOS!
Se ve que estará brutal. Vfaamoos!
Vadym te fuiste a vivir al mejor barrio para mi de medellin,yo viví exactamente en la cuadra de atrás de donde estas viviendo,felicitaciones
Pero que vistas Vadym!!! . Cómo le hiciste para no tener problemas con los vecinos y poder instalarlas hasta el tope? Por cierto ahora con más razón veré tus videos, tremendas vistas inspiran a entrenar aún más. Guerreros educados!!!
Tengo 16 años y ya tengo 3 meses de entrenamiento con tus vídeos ;)
Hola vadyn saludo desde ecuador gracias por motivarme a hacer una buena persona xq de nada te vale tener un buen cuerpo si no eres humilde y enseñarle tus conocimiento a los demas dios te bendiga y todos a darle.duro a los hierro
Se ve que este man es un Hombre con convicciones.
Muchas felicidades bro
Es un sueño hecho realidad tener unas barras y paralelas en la casa! 💪👍
Me alegro mucho por ti qué bello poder tener el equipo para seguir trabajando, te admiro tanto, eres mi inspiración!!!!
Esta genial yo empecé así entrenando en el techo de mi casa, podrías hacer un vídeo de cómo lograr la parada de manos en paralelas
Excelente equipamento para la calistenia. He vivido en Medellín 6 años y es un verdadero paraiso.
Un poco arriesgado casi al borde del edificio pero bueno 💪😅
Eres un pro!.... lo mejor que la vida pueda dar, sea para ti y vuestra familia... El Mejor Guerrero Es Un Guerrero Educado... gracias por tus videos...
Vadym te quedo super brutal todo también es mi sueño, que me inspiraste a trabajar por ellos
Esta idea es genial, buscare como ahorrar dinero para hacer algo asi en mi techo porque no me gusta ir al gimnasio y estoy comenzando a hacer ejercicios.Llegar a ser un guerrero como tu es la meta. Muchas gracias. Saludos desde Republica Dominicana.
Y pensar que ya somos 600.000 guerreros. Felicitaciones Vadym y Buff Academy 💪
casi 5 millones ya💪
Que gran idea, yo me hice una barra casera en mi casa y todo me salió en menos en 50 mil pesos, incluyendo materiales, soldadura, tornillos y una broca. Fue hecha artesanalmente a la medida de un muro de mi casa.
🔺️Vadym Te agradecería si me dieras las medidas de cada una de las barras.🔺️
Gracias de antemano. Bendiciones🙏🏻
¡Está súper bueno el lugar! Mis felicitaciones. Hay que decirlo: el clima de Medellín es muy bueno (más estable y predecible que el de Bogotá), importante usar protección solar para las sesiones de entrenamiento en la terraza.
No es broma, eres el mejor youtuber de fitness de todo youtube, enhorabuena por tu crecimiento tan rápido de tu canal y fuerza para lograr tus objetivos.
Un abrazo.
Nada mejor que poner las barras en un lugar hermoso, con buena vista y con el Metal mas brutal que escuché. Un saludo, yo estoy por comprarme una barra dentro de poco
Me pueden colaborar con informacion de donde conseguir estas barras??
Que buen video,tengo 14 años y hace 1 mes inicié mi entrenamiento y he seguido tus consejos,me ha hido de maravilla,gracias por todos tus vídeos,ojalá y sigas creciendo suerte,saludos desde México
Hola vadym hace tiempo quiero diseñar algo similar en mi casa, podrías compartir medidas y planos para poder hablar con algún herrero aquí en mi pais, saludos
Vadym mis saludos, seria genial si compartes los planos y medidas para poder hacer algo similar en casa 🙆🏻♂️
Si quw las pase
Nos ayudaria mucho en lo personal
Prácticamente puedes buscar medias y todo eso en internet
Y lo de las barandillas por la rodilla?...un traspie y deu!!! Adecua el perimetro a una altura adecuada, educadmente, entrena sin riesgos superfluos. Respect.
4:37 y eso nunca llego
felicitaciones , cada vídeo es mejor que el anterior y nunca dejas de innovar además Medellin es una chimba !!
ahora llegamos a las alturas a entrenar ffavamos guerrero 👍🇵🇷🙃
armoniosa, buena palabra para describir la idea buen español hermano, saludos desde El Salavador.
Que humildad tiene vadym
Hola si Medellin es muy vacano , y te felicito parce por tu nuevo proyecto y que lo disfrutes mucho. Eres un Guerrero.
Vadym, excelente video. ahora por favor complétalo: Dónde lo compraste o quién lo fabricó. mil gracias.
Motivación..solo lo encuentro en un canal y es BUFF ACADEMY....
vamos..ser un guerrero no es fácil..pero seguimos intentandolo..
Suerte ..muy buen canal..y grandes progresos..
unas “DOMINADITAS” en la mañana!!! Excelente 😄
Una de las mejores cosas que gusta es tus barras en el tejado uffff... Abismal
6:44 "Hacer unas dominaditas con 50,60 kilitos" 🤣🤣🤣🤣 VUUUAMOS
Con todo el respeto, aunque ese lugar es ideal, es conveniente tener seguridad para evitar caídas. Unas mallas metálicas de protección son absolutamente recomendables en ese tipo de ambientes. Saludos y admiración para un gran motivador.
Al fin vi un video tuyo que tenga menos de mil visitas, al fin fui de los primeros ❤👊💪 arriba guerreros VAAAAAMOS
Fantástico el planteamiento de montar un gimnasio funcional. Me interesó mucho el modelo de las que tú compraste, porfavor dinos qué modelo y qué marca son para poder tener unas igual de buenas que las tuyas 💪
Imagino que a de ser muy motivador entrenear concentradamente con esa gran vista!
Con un comentario que hizo respondió una duda que yo tenía .. un lugar de entrenamiento como ese sería ideal .. un saludo guerrero !
7:31 epico
Para mi tener mi gimnasio en mi casa también sería un sueño hecho realidad , tengo el espacio solo me falta comprar ellos equipos aunque no sé ni por donde empezar . Empezare por pesas rusas paralelas y una barra pequeña de las que van en el marco de la puerta, Vuamos !
Esto esta brutal, increíble, iré a buscar algún lugar en donde me vendan barras como esa
PD: Te encantaría Guadalajara, el clima aquí también es muy bonito
Encontraste las barras papu?:v
Yo tambien soy de guadalajara✌
Encontraste algo así en México?
Genio vadym!!! Siempre estuve pensando en la idea de poner unas barras en mi casa,porque como tú dices en el parque de mi ciudad están muy maltratadas las barras y es una pena,pero no hay imposibles! Gracias vadym! 💪🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Debe ser increíble entrenar haci más por hermosa vista!😍💪
Hubieras explicado el video con todo y los nombres del material ,pintura y medidas :( ya que yo quiero hacerme una en mi casa pero igual buen video , me gusta tu carisma ✌🏿 vuamosss❤
¿Donde y cuanto fue lo que gastaste en tu propias barras?
Saludos desde Mexico !
X2
X3
De casualidad ya lo sabes?
Le cálculo que se gastó como 7mil pesos mexicanos o 370 dolares
por cada barra un equilavente a $1 dólar, el suelo de un diámetro suficiente para entrenar a gusto, $0,45 centavos de dólar c/ lámina, con un total de $3,6. Para todo, un total de $8 dólares, Vuuaamoss!
Hermano ese "Vamos" se esta volviendo épico. Un fuerte abrazo, seguí adelante y gracia por las enseñanzas.
"Calaveras con fuegos adentro" Idea sounds killa! Great channel Vadym, respect. How tall are you bro?
Wow Vadym, sin duda eres una de mis mayores fuentes de inspiración, sigue cumpliendo tus metas y luchando día a día.
Posdata. Tu español ha mejorado mucho😉, en estos últimos videos
Hola! Alguien podría indicar en España, y si es posible más concretamente en Valencia, si hay algún fabricante de estructuras como las del vídeo? Gracias
Yo le pedi a los soldadores de mi empresa y me hecho michas cosas solo me falta las barras grandes.. gracias bro por los datos!!
Yo ise eso en mi patio pero de madera y unos tubos solo las paralelas me faltan
que hermosura de gym! yo tengo mi barra con caño de gas hecha con baldes de cemento y mi mochilita con un saco de arena dentro y soy feliz imaginate con eso
Lo bueno de tener dinero, yo voy a hacer mis dominadas al pasamanos del parque xD
Al menos ganas buena fuerza
Envidioso!!! Abrazos
el trabaja de esto, vive de esto. supongo que es solo una inversion para el jaja
x2 😎
X3 compa
Me gustaría tener un espacio así, se ve que se entrena bastante bien allí.
Buen video!
Like si también viste el vídeo cuando recién lo subió y ahora lo ves y ya tiene miles de visitas
vamos!!!!!!
Yo compre unas paralelas ,y una mancuerna,realizo flexiones de brazo,dominadas y utilizo la pesa. Poco a poco progresa uno.y no muy costoso
Yo también quiero mi propio gimnasio 😉☺💪💪
Como siempre impresionándonos guerrero educado, que gusto tener eso en casa es genial!!!! eres lo máximo campeón 💪💪💪 gran vídeo!!😍😍😍
VADYM!!!!! Cuál es el diámetro sugerido para las barras y de cuál material hablas cuando te refieres a la pintura???
Como de pulgada y media, y que sea galvanizado.
Parece que pulgada y media para fondos y pulgada un cuarto para dominadas.
Nada mejor que ver un vídeo para motivarte antes de ir a entrenar, saludos guerreros.
Wao!! Ya somos 1millon!!!
que bonito entrenar viendo el paisaje de Medellin saludos desde Bogota vadym
Hey Vadym, m puedes pasar la information de donde puedo conseguir el set de barras.
Tienes tremenda vista! No hay más que pedir para entrenar allí
"no habrá mejor manera para empezar el día que pararse a tomar un café y hacer unas dominaditas con 50 o 60 kilitos" sjsjsjsjs
Realmente quiero adquirir en la mediada de lo posible las mismas barras, vale la pena hacer un esfuerzo para tener el equipo adecuado le agradezco mucho Vadyn por inspirar me a seguir entrenando VUAMOS
Esta en medellin Colombia?? Yo vivo en este apartamento q se ve al fondo 7:36. Ya lo veo :0
Cualquier dia sales a la ventana y pumm lo ves entrenando, que padre la. Vrd saludos
No mames salúdamelo dile que lo amo que me haga siete hijos ! 😁🇲🇽🔥
@@Alan_Yankee x2 😂😂🔥
Oh invitame amigo jakaaka
Nmms yo tambien soy de medellin :o
Sos El mejor vadym!! Te re banco desde Argentina sigo todos tus vídeos !! Soy un guerrero educado!!
Sensei Vadym dónde puedo adquirir una de esas estructuras????
Felicitaciones por un trabajo bien hecho Vadym!!! Nada más lindo que entrenar al aire libre! Saludos guerreros!!