5 Tips inför Vätternrundan / Motionslopp

Vi bjuder på fem tips som kan göra din cykling under Vätternrundan eller andra motionslopp rättare.
0:20 Cykla säkert
2:44 Växla rätt
4:00 Ät i farten
5:10 Sitt skönt
6:45 Med & Motvind

[@softisgamesx3981]

en fråga bara. för att cykla så långt behöver man då smörja in sig så man inte ska få ont när du sitter på sadeln?

[@Happyridese]

Hej softisgamesx
För att inte få ont så behöver man primärt vänja rumpan vid sadel och sitta rätt men smörja med byxfett är ytterligare ett sätt att minska risken. Många använder byxfett även till träning.

[@vidstige]

Jag var säker på att han skylle säga "när du ligger längst bak och njuter av frukterna från din bakfika"