Uống Cafe mỗi ngày như nào cho đúng để da đẹp - tỉnh táo ?| Dr Hiếu
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Uống cafe giúp tăng khả năng tỉnh táo và tập trung. Nhưng uống quá nhiều lại gây mất ngủ , căng thẳng và tăng sinh mụn trứng cá. Uống cafe mỗi ngày sẽ có tác dụng gì ?
Uống cafe như nào cho hiệu quả ?
Cafein có nhiều tác dụng trong sự tập trung, tập luyện và giảm cân... Vậy làm thế nào để bổ sung chúng hiệu quả , đồng thời bảo vệ sức khỏe, cùng tìm hiểu với BS Hiếu trông video nhé.
=============
Nếu bạn muốn được tư vấn hộ trợ về da. Vui lòng chụp ảnh 3 góc gửi qua Link bên dưới:
📨 Nhắn tin:
Coffee cafein có lợi hay hại như thế nào?
1:00 Phân biệt rõ Coffee và Cafein
2:44 Hàm lượng Cafein một ngày cần nạp là bao nhiêu?
4:38 Nếu bổ sung quá liều, dùng sai cách thì sẽ có hậu quả gì?
5:47 Tác hại của Caffein khi bổ sung quá nhiều
Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh UA-cam của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
💢 Đăng ký kênh UA-cam BS Hiếu: / @bacsihieu
------------------
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
/ cosmetic.drhieu
💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
/ congdong.chamsocda.kho...
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
📨 Nhắn tin:
🔲Blog: bacsihieu.vn/
🔲Facebook: / drhieu.aesthetic
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
🔲Twiter: ho...
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
cái vụ cà phê ảnh hưởng đến da hôm nay mới có người đề cập tới này, cảm ơn quả bìa bắt mắt
👍 Cảm ơn e, đón xem Video mới trên kênh của BS trong thời gian tới nhé. Sub kênh và giúp a chia sẻ Video nhé e !
Bạn em dùng lòng đỏ trứng với mật ong, còn nha đam làm sạch đắp da nữa. Bác sĩ lên video làm mặt nạ đi ạ
Cảm ơn bác sĩ e đang thắc mắc vấn đề này mà chưa ai nói về cafe rõ như vại hết
Dạ bác sĩ hiếu cho e hỏi. Ngày nào e cũng uống 1 gói cà phê net. Có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và làn da ko ạ.
Cảm ơn bs đã chia sẻ thông tin hữu ích
Chào bác sĩ. Mình bán cà phê mộc nên rất thích uống, nhiều khi ko uống là cảm giác them ý, mà chỉ uống cà phê đen thôi. Cũng đã cảm nhận đc say cà phê nhu nào rồi😊. Ngày minh uống 1 ly, ko sáng thì chiều thi thoảng cả sáng cả chiều nhưng thi thoảng uống xong mình thấy mệt mỏi có khi nào thể trạng mình yếu hay bệnh gì ko ạ
Cape Miền tây giờ hóa chất của Trq, đang nghĩ uống cape đây, uống đá chanh cho an toàn.
A ơi sữa chua hy lạp có dễ gây mụn không ạ. Vì e thấy nó cũng có sữa động vật bên trong ạ
Người trưởng thành không nổi mụn nh
Uống cf sữa buổi sáng tốt k bs
Mình mua máy pha cafe tự động sáng uống 1 ly đầu giờ chiều 1 ly uống nguyên chất. Thấy thoải mái.
E uống trước 12h nhé
Ôi! Hèn chi sáng nào mình không uống cà phê thì vào phòng gym tập không nổi, cũng nghi nghi, giờ xem Bs H nói mình mắc cười, À! Thì ra...😄😄😄
Da chào bác sĩ.bi dạ dầy trào ngược thực quản uống cafe có đc ko.
Bác sĩ cho em hỏi mỗi ngày e uống 1 gói cà phê G7 có sao ko ạ
sức khoẻ tốt thì uống trước 12h là được nhé
Hello Bs anh cho em hỏi buổi sáng em uống 1 goi caffe G7 , em làm nóng sữa tươi không đường và cho thêm một chút nước sôi , tỷ lệ 2sua 1 nước rồi cho một giỏi caffe vào , em uống đủ 1 tháng 30 ngày có tốt hay có ảnh hưởng gì tới Sk không thưa anh ? Anh cho e xinh lời khuyên ạ Thank you so much
e uống trước 12h nhé
Chào bác sĩ, em nên uống cà phê sau bữa sáng hay trước bữa sáng ạ?
e bổ sung sau ăn sáng nhé
Uống cafe có tốt cho đại tràng ko bác sĩ.. cảm ơn bác sĩ chìa sẽ
E bổ sung trước 12h và không bổ sung khi đói nhé
Dạ bác sĩ ơi có nên sử dụng duo+ với inkey nia với nhau không ạ
rất tuyệt vời cảm ơn bác sĩ hiểu
Ok em
nhớ theo dõi a thường xuyên nhé
Em uống cafe đen đá có ok không ạ ???
E thường uống thời gian nào?
Bac sĩ ơi bố e uống cafe suốt k uốq miếng nước lọc...sáng uốq.trưa uốq.chiều uốq.tối uốq (nửa đêm cũq uốq) co ảnh hưởq k ạ..vì uốq mấy chục năm r ạ
Uống cà phê uống trước 12.00 trưa em nhé
Cảm ơn bạn chia sẻ đầy ý nghĩa
Yeahhh FL kênh của bác sĩ Hiếu để đơn chờ các video mới nhất của bác sĩ Hiếu nhé
Bác Sĩ cho hỏi vừa rồi trên mạng nói uống cà-phê nhiều sẽ bị suy giảm về chức năng sinh lý nam giới phải không ạ ,
Hiếm gặp trong một số trường hợp lạm dụng quá nhiều cafe nhé
Cảm ơn Dr hiếu
G7 uong có tốt cho sk k anh,e bị nghien ngay it nhât 2 cốc á
Không phải là tăng vận mạch lên mới làm hưng phấn mà còn do mình uống thấy phê thấy đã từ đó não sẽ tiết ra chất làm cho mình hưng phấn chất gì quên r nghe mùi cà phê thui cũng thấy tỉnh táo rồi
Trong chè xanh có cafe in ko mà sao uống chè xanh ban đêm cũng mất ngủ v bác sĩ
Cho e hỏi e hay skincere Hằng ngày và thời gian gần đây nó lên khá nhiều mụn mà, mun rất to. Cho e hỏi đây có phải ht đẩy mụn ko ạ
Quan trọng là b dùng sản phẩm j. Nếu chứa bha hoặc aha thì n sẽ đẩy mụn. Ko thì có thể do kích ứng da.
Từ khi uống cafe công nhận tỉnh táo thật nhưng vẫn nóng nổi mụn
E uống trước 12h nhé
Bác sĩ ơi. Em bị nghiện cf...
E uống bao nhiêu / ngày
Bs hiếu ơi . 1 ngày e uống 2 gói caffe G7 có s k ạ . Có làm mk bị nổi mụn k ạ
Hiện nay em có mụn không
@@bacsihieu dạ e k bị nổi mụn ạ . nhưng uống nhiều có bị lão hoá da k ạ .
@chinh le van dạ e c.on ạ
Nếu muốn giảm cân có nên uống cafe phố ko ạ ( cafe sữa)
sữa không đường e nhé
Bs cho c hỏi bs uống caphê G7 hòa tan cho béo ko bs .
E uống ngày mấy gói
K biết mình có bị di ứng cafe k.sáng uống 1 ly mỗi ngày gần đây 2 tháng thì da bị di ứng ngứa và nỗi mẫn đỏ .
Mình cũng bị giống bạn
Sao em uống 2 chai năm bồ one mỗi chai có 250mg cafein mà đến 12h em cứ buồn ngủ là sao kiểu như em miễn nhiễm với nó vậy có loại cafe nào 1 gói tỉnh đến 7-9 h như bác sĩ nói ko ạ
E uống thời điểm nào?
Cho em hỏi bsi hay uống loại cafe nào ạ
Anh Thường uống loại cà phê ít sữa không đường
Cấu trúc phân tử thiếu 1 hiđro rồi bạn
E có nên dùng tái tạo da nhân sâm của Hàn Quốc không bác sĩ?
Tình trạng của e thế nào
@@bacsihieu da e có mụn ẩn , mụn đầu trắng và đầu đen . Lỗ chân lông to , có cả sẹo rỗ nữa nhưng tình trạng mụn đỡ hơn các bạn khác rất nhiều( đang trong giai đoạn dậy thì)
bác sĩ hiếu hay uống starbucks loại gì đấy ạ :))
Latte
Anh ơi em sử dụng gần hết mỹ phẩm hôm trước rồi ,nhưng da vẫn chưa cải thiện .a
E chụp lại ảnh da gửi inbox a điều chỉnh lại cho em nhé
Em bị nghiện cà phê hòa tan G7 bác sĩ ạ. Ngày nào cũng phải uống 3-4 gói mới chịu nổi .huhu
sao e uống nhiều thế
Giống mình quá
E uon ngay 6goi
Giống mình quá chỉ thích ca phê g7 thôi nhưng mỗi ngày mình chỉ 1 gói uống trước khi ăn nên quen rồi cũng bị nổi mụn
Bị u não uống cafe đc ko bs
E nên tham khảo ý kiến bác sĩ đang theo dõi cho e nhé.
Uống cafe có gây mụn k ạ ? E thấy nhiều người nói nhưng chưa có ai giải đáp chính xác. Mong bs rep ạ
Mình uống hằng ngày nè bạn, k có gây mụn mặt dù mình dda ddầu, nhưng cafe nó làm mất nước cơ thể nên phải uống nhiều nước để bù, chứ dda mất nước thì dễ sạm lắm.
Ko gây mụn, nhưng mặt có mụn thì nó gây nặng hơn
Thải độc hậu môn bằng cà phê bị các nhà khoa học hay các báo chính thống bảo không có hiệu quả tốt mà còn gây rất hại cho cơ thể
Bị bướu cổ uống cà phê được k bs
được e nhé
Nhìn nước da của bác này là biết hàng ngày 2-3 ly Cafe .
chắc hẳn hôm qua không xem buổi live của a rồi
a cũng chia sẻ nguyên nhân rồi em
E xem lại buổi live của a hôm qua để biết kết quả nhé
Cam on bác sy
Yeahhh theo dõi a thường xuyên hơn để có thêm kiến thức chăm sóc da nhé
rat hữu ích
yeahhh theo dõi kênh thấy bổ ích thì FL kênh của a để được đón xem video mới nhất nhé
Hay tuyêt vời
Cảm ơn em
Thấy hay nhớ ẩn nút chia sẻ giúp a nhé
Mình uống 2 ly
có nên uống cafe trước khi chơi thể thao đòi hỏi thể lực cao có nên ko ạ ?
Em năm nay bao nhiêu tuổi rồi?
@@bacsihieu em 22 tuổi ạ bác sĩ ..chơi thể thao như đá banh á ạ .có nên ko ạ ?
@@bacsihieu mong bs giải đáp giúp e ạ
Khổ mình nghiện cape den -mà ngày uống có 1 ly thui mà cũng nóng trong ( cứ uống liền trong 1 tuần kiểu gì mụn cũng mọc )
Pha loãng lại uống hết nóng
Mình ngày nào cũng phải uống cà phê sữa.
E dùng cafe gì
Dạ uống cà phê phin với sữa đặc ạ.
Giống mình
Bs oi e nghien cf vina gói ngay r uon 6goi lận
Ngày 2 gói cà phê hòa tan g7 có ảnh hưởng sữa mẹ k ạ
E uống thời điểm nào?
1 ngày 1 ly bsang ..đều đặn
EM XIN CHÀO BS
Hi e
E uống cafe trước 8h sáng, uống bằng ống hút, uống xong vẫn uống nhiều nước, cho nên vẫn thỏa mãn đam mê mà vẫn đảm bảo sức khỏe.hihi
Mình thấy nên uống tầm 10h sáng đến 11h30, mình uống 8h trưa đến chiều ăn cơm ko đk luôn á, no bụng
@@lousea3771 chắc tùy cơ địa mỗi người.hihi.
Minh ug cafe hot 10 nam roi moi sag chi 1 tach cafe da
Chị uống cafe trước 12h hàng ngày nhé
Mỗi buổi sáng như 1 thói quen phải có 1 ly cafe thì mới tỉnh táo được 😂☕
E uống thời điểm nào?
Theo như em biết là giữ tối đa ở mức 400mg chứ ko phải là NÊN nha bác sĩ.
Đúng rồi là tối đa em nhé
Uống cafe để thức xem ero
💕❤️💕
thả tim
❤️❤️❤️👍
❤❤❤❤❤❤
Còn tuỳ vào tình trạng của em mà lựa chọn sản phẩm phù hợp
@@bacsihieu cám ơn anh, ❤️❤️ chúc a sức khoẻ nhé
Tập trung,ko phải tập chung.Khi bạn sai chính tả mọi lời bạn nói đều vô nghĩa
E có bầu cứ thèm cafe sữa (nét)
Thèm mà kg dám uốn.sợ ãnh huong thai nhi.haizzz
Tui ma uong la bi mat ngu nôi mun ep tim🤣🤣
E uống cafe thời điểm nào trước hay sau 12h trưa?
@@bacsihieu sau khi an com ban ngay
💕💞❤️💓💗💖
"Có đúng là 25 mg không hay là nhìu hơn hà há" 😂😂😅😅😅
Ai nói uống cape đẹp da trời ,cape độc thấy mẹ !
E uống đúng cách và phù hợp thì không sao e nhé
nói lủng cà lủng củng
Cảm ơn góp ý của em