Đừng quên like video và đăng ký kênh của Bs Ngọc để đón những xem video chia sẻ của Bs vào 12h30 - 20h00 và 21h00 mỗi ngày nhé. Đăng ký kênh tại đây : ua-cam.com/channels/u66cbsYxddByCzhjUYGPiQ.html?subconfirmation=1 Nếu bất cứ bạn nào có thắc mắc về da mụn, hãy nhắn tin trực tiếp : m.me/bsnguyenngoc Tham gia Group: facebook.com/groups/skincarecungbacsingocas
Mình lưu ý bổ sung không quá 400g/ ngày, nên chia ra thành nhiều bữa nhỏ để uống và dùng vào ban ngày nhé. Mình uống nguyên chất không pha thêm đường, sữa kết hợp với tập luyện, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, có chế độ ăn uống khoa học để kiểm soát cân nặng nhé.
Dạ cách này có tiềm ẩn một số rủi ro trong đó có rủi ro về đau dạ dày nếu không thực hiện dưới sự giám sát y tế mình nên tìm hiểu thật kỹ trước khi thực hiện nhé ạ
Bs cho em hỏi trường hợp bị nghiện quá mà một ngày không uống sẽ bị đau đầu kinh khủng thì phải làm sao ạ? em từng quyết tâm bỏ cà phê nhưng đến nửa ngày thì không chịu nổi vì đầu quá đau
Đừng quên like video và đăng ký kênh của Bs Ngọc để đón những xem video chia sẻ của Bs vào 12h30 - 20h00 và 21h00 mỗi ngày nhé. Đăng ký kênh tại đây :
ua-cam.com/channels/u66cbsYxddByCzhjUYGPiQ.html?subconfirmation=1
Nếu bất cứ bạn nào có thắc mắc về da mụn, hãy nhắn tin trực tiếp : m.me/bsnguyenngoc
Tham gia Group: facebook.com/groups/skincarecungbacsingocas
Phim
E thì khác, càng uống càfe thì càng dễ ngủ
🥰
Cảm ơn bs đã chia sẻ
Mình theo dõi kênh thường xuyên để có thêm nhiều mẹo làm đẹp và sống khỏe chị nhé ❤️
Dạ bác sĩ Ngọc cho mình hỏi nếu mình thay đường bằng sữa thì được không ạ
Dạ cũng không nên uống nhiều sữa trong ngày chị nhé, đặc biệt là sữa ngọt
Bs c e cách uống cafe giảm cân với ạ .e cảm ơn
Mình lưu ý bổ sung không quá 400g/ ngày, nên chia ra thành nhiều bữa nhỏ để uống và dùng vào ban ngày nhé. Mình uống nguyên chất không pha thêm đường, sữa kết hợp với tập luyện, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, có chế độ ăn uống khoa học để kiểm soát cân nặng nhé.
Ngày dùng 2 ly cf sữa chả sao cả quen rồi . Uống thì uống chả sao …
❤️❤️
Ui chuyên mục e quan tâm đây này, bác sĩ hay qué
Ok em nhé
Chị đang nhịn ăn gián đoạn 16/8 uống cà phê vào buổi sáng nhưng vẫn đang trong giai đoạn nhịn ăn thì có bị đau dạ dày k ạ
Dạ cách này có tiềm ẩn một số rủi ro trong đó có rủi ro về đau dạ dày nếu không thực hiện dưới sự giám sát y tế mình nên tìm hiểu thật kỹ trước khi thực hiện nhé ạ
Bs ngọc xinh gái quá
Mình cảm ơn nhiều ạ 🥰
Bs cho em hỏi dùng kết hợp tinh chất aha bha pha 30 days với niacinamide 10%, zinc 1% được không ạ, và dùng cái nào trước ạ
Quan trọng là tình trạng da em đang như thế nào? em có thể inb fanpage chị có thể giải thích kĩ hơn cho em nhé: m.me/bsnguyenngoc
@@bsnguyenngoc da em bị mụn cám và mụn đầu đen, da dầu, lỗ chân lông to
Làm sao khi tôi bị giãn tĩnh mạch😢
Ko bit😊
Bạn nhắn qua đây mình xem da mình hỗ trợ thêm nhé m.me/bsnguyenngoc
Bsi dùng sữa rửa mặt gì vậy ạ
Mình dùng sữa rửa mặt Aknicare cho da mụn nhé!
Bs cho em hỏi trường hợp bị nghiện quá mà một ngày không uống sẽ bị đau đầu kinh khủng thì phải làm sao ạ? em từng quyết tâm bỏ cà phê nhưng đến nửa ngày thì không chịu nổi vì đầu quá đau
Em nên nghỉ uống dần dần chứ không nên dừng ngay lập tức nhé!
Tôi nữ 40 tuồi có nên uống cà phê k
Dạ uống vừa phải, ít đường , tránh giờ chiều với tối thì ổn chị ạ.
Mình pha loãng, ít để nhìu đường. Uống vào thấy nó bình thường không nổi mụn. Mà càng ngày thấy da nó sáng ra, quầng thâm mắt bớt đi rất nhiều.
Mình uống ngày 2 cốc kaphe ko đường nhưng vẫn buồn ngủ
Không nên uống buổi tối bạn nhé, và cũng không nên dùng cách này với mục đích để thức
Xam ca phe nào mà đ ẹp da tại gieng quá uống thôi
Bạn có thể tham khảo thêm các kiến thức về cà phê và làm đẹp nhé
Quên 50 tuổi chứ k phải 40 đâu nhầm rồi
Dạ vâng ạ, uống vừa phải, ít đường và không nên uống chiều, tối ạ
Cảm ơn bs đã chia sẻ
Dạ 🥰
Bs ngọc xinh gái quá
Dạ 🥰