Método Definitivo de Exercícios Para Melhorar sua Circulação?

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  • Опубліковано 11 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 464

  • @raimundononatodeassismarre2314
    @raimundononatodeassismarre2314 2 роки тому +87

    Excelente. Sou professor, esqueci que eu existia, o palco do ssber foi tudo para mim, e durante 35 anos anos não fiz nenhuma atividade física, nem caminhada, só sala de aula, CD com obstrução 85%, consequentemente angioplastia e implante de 2 stents, isso me levou a tomar uma atitude radical, pois eu trabalhava 3 turnos, às vezes 75 aulas semanais, é desumano, pedi de imediato demissão de duas escolas, passei a ter uma nova identidade, há 7 anos faço caminhada, atividade física, 4, 5, 6 vezes durante a. semana, fiquei livre do stress, e a vida melhorou muito. Caminhada, caminhada, caminhada ...

  • @zildacastro3517
    @zildacastro3517 2 роки тому +111

    Por isso que eu gosto desse médico, ele é 10!... não vive por dinheiro explorando o paciente, ele é humano.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +5

      Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @mariasonialeite3804
      @mariasonialeite3804 2 роки тому +5

      Concordo plenamente

    • @lilipereira9090
      @lilipereira9090 2 роки тому +2

      Verdade!

    • @mariaterezinha6736
      @mariaterezinha6736 2 роки тому +3

      Adorei as informações, Deus te de muitos anos de vida,com muita saúde,!...

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +3

      @@mariaterezinha6736 Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @denilsonmeireles
    @denilsonmeireles 2 роки тому +27

    Fato meu nobre douto, a caminhada é um santo remédio..., estava ficando "pré- hipertenso", comecei a caminhar minha pressão arterial voltou aos parâmetros normais.
    Grato

  • @mariadinapereirabarbosa4749
    @mariadinapereirabarbosa4749 2 роки тому +17

    Boa noite.
    Comecei há pouco tempo, fazer exercício físico. Faço 30 minutos diarios e já sinto melhora. Graças a Deus.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +1

      Maravilha! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @analuciatostagarzim9571
    @analuciatostagarzim9571 2 роки тому +14

    Bom dia Dr.! Amo seus vídeos...
    Tenho má circulação , retorno venoso.
    Ganhei peso e tenho muita retenção.
    Por isso fiz caminhadas na rua mesmo , fiquei muito bem por uns três anos. Perdi 20 kg e ganhei disposição e saúde. Meus exames clinicos estavam perfeitos. Comecei andando uns 20 minutos e fui aumentando até 90 minutos diarios , mesmo que dividisse em duas vezes.
    Lesionei meu pé e fui perdendo toda esta rotina e ao longo do tempo fiquei impedida de caminhar.
    Agora estou ensaiando esta volta. Seus videos inspiram muito. Não desisti e vou a luta. Obrigada!

  • @rafaelrocha6752
    @rafaelrocha6752 2 роки тому +37

    A minha saúde melhorou muito com os exercícios físicos. Não só na questão da circulação como o funcionando intestinal, o inchaço abdominal não existe mais.
    A qualidade do sono melhorou muito.
    Recomendo já com 70 anos. Disposição e saúde para continuar trabalhando..

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +2

      É isso aí! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @mariaaparecida3350
      @mariaaparecida3350 2 роки тому

      Amei o vídeo estou fazendo caminhada mim sinto outra pessoa com mais saúde disposição

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +1

      @@mariaaparecida3350 Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @luciahelenacarvalho7940
      @luciahelenacarvalho7940 2 роки тому

      Boa tarde encontrei o seu canal tirando umas dúvidas amei as explicações. Muito profissional..vou compartilhar. .muito obrigada pelo se lado profissional. Lúcia Helena Carvalho Mooca sp

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +1

      @@luciahelenacarvalho7940 Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @aneliborges256
    @aneliborges256 2 роки тому +9

    Caminhada é vida,
    Não tem como descrever o bem estar que ela me proporciona ❤

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @ferlvs
    @ferlvs 2 роки тому +10

    Que legal! O Doutor simplifica é desmistifica as coisas , tornando-as possíveis a qualquer pessoa, ajudando a todos!!

  • @MALUZI689
    @MALUZI689 2 роки тому +13

    Oi , eu faço 45 minutos de aeróbica, meu cardiologista concordou...brigada dr estou amando seus vídeos pois tenho problemas sério de aneurisma e minhas veias são fracas...junto com meus remédios coloquei propolis verde ... minha comida arroz integral só na água, feijão temperado com curcuma e pimenta sem exagero uma leve pitada de sal, no bafo cenoura, xuxu , beringela couve, batata doce, pouca salada com toque de limão e muitaaaa água...

  • @cidaalmeida1944
    @cidaalmeida1944 2 роки тому +6

    Estou amando as dicas pra má circulação, faço tratamento a 2 anos. Obrigada Doutor Alexandre.

  • @artemiadasilva93
    @artemiadasilva93 2 роки тому +2

    Eu trabalhei com médicos renomados, ou seja médicos que abraça a profissão por amor e nem tanto por dinheiro, esse é um deles super competente, eficiente suas aplicações são excelentes e de fácil assimilação Meus parabéns.👍👍👍👍👍👍

  • @regiaaquino2515
    @regiaaquino2515 2 роки тому +3

    Tem 15 anos q uso a meia ,ainda ci tô muita dor na perna

    • @AlexandreAmato-Vascular
      @AlexandreAmato-Vascular 2 роки тому

      Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: ua-cam.com/video/F9_FlqroBs4/v-deo.html Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @noeliafreiresdarocha1916
    @noeliafreiresdarocha1916 2 роки тому +18

    Boa noite!
    Parabéns pelas suas orientações ☺️ assim que encontrei seu canal me inscrevi porque os conteúdos são ótimos.
    Parabéns mesmo!!!

  • @josetemartins1676
    @josetemartins1676 2 роки тому +8

    Excelente explicação, de grande utilidade para todos.Parabens Dr não vale só 10 mas sim 1000.

  • @Alemdhrizonteef7pq
    @Alemdhrizonteef7pq 2 роки тому +19

    👏👏👏, muito Obrigada doutor, explicação clara , importantíssima e sincera, Deus continue lhe iluminando e Abençoando, Bom dia!

    • @AlexandreAmato-Vascular
      @AlexandreAmato-Vascular 2 роки тому +1

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @gelzamaria9744
      @gelzamaria9744 2 роки тому

      Doutor preciso saber se subir e descer escada faz nem a circulação.
      Obrigada.

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 2 роки тому +1

    O senhor é bençãos viu se formou pelo amor

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @martamaria-bw4ih
    @martamaria-bw4ih 2 роки тому +1

    boa tarde .estou com manchas nas pernas e da ma circulação
    vou começar caminhar . jÁ marquei uma consulta com o vascular. o senhor explica e ensentiva muito bem.Parabéns

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @valdetesouza1649
    @valdetesouza1649 2 роки тому +3

    Posso fazer caminhada com meia de compressão, pois tenho muitas dores qd faço caminhada, aí paro de fazer, mas já sei oq o Sr vai falar, q tem q passar no médico para ser avaliada, qd o médico q passei me deu a guia para cirurgia, ele me falou ,pra mim passar com uma endocrinologista, pois estou bem acima do peso, e não passei, pq não quero tomar remédio para emagrecer, tenho muita dificuldade para emagrecer!

  • @florgoncalves8570
    @florgoncalves8570 2 роки тому +18

    Meu muito Obrigadaaaaaaa! Suas explicações são ótimas ,que o canal Seja sempre próspero! ☺

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +1

      Nós que agradecemos! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @miriansousa8051
      @miriansousa8051 2 роки тому +1

      Dr. bom dia gosto muito de suas explicações excelente Deus te abençoe grandemente 🙏 RJ

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      @@miriansousa8051 Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @niltonsilva3395
    @niltonsilva3395 2 роки тому +3

    Um excelente médico brasileiro trabalhar com amor a profissão e sabedoria Deus abençoe o senhor sempre

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @santinanogueira5516
    @santinanogueira5516 2 роки тому +3

    Muito bom doutor o senhor caiu do ceu estou c pes e pernas inchadas e vou fazer essas caminhadas q vc indicou. 0brigada doutor não deixe de de cuidat de nós. Deus lhe abençoe.

  • @luizademarilaccampelo7651
    @luizademarilaccampelo7651 Рік тому +2

    Sensacional! Isso é respeito ao outro no mais alto grau!!! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!!!

  • @imaginaarquitectura
    @imaginaarquitectura Рік тому

    Não caminho pelo medo que o retorno de fluxo sanguíneo libere um possível TROMBO, e o consequente edema pulmonar. Obribgado pelo canal. Maravilloso

  • @FatimaSilva-qp2kh
    @FatimaSilva-qp2kh 2 роки тому +3

    Esse médico é maravilhoso!!!
    Não tem como não dar like, e compartilhar.

  • @paulohenriquemarchon4323
    @paulohenriquemarchon4323 2 роки тому +1

    É simplesmente incrível quem não dá valor tá perdendo

  • @vivianerodriguessilva2601
    @vivianerodriguessilva2601 Рік тому

    Desenvolvi má circulação há 6 anos atrás, tomava remédios para pressão alta e para circulação e vi o quanto os remédio são eficazes mais estragam sua saúde em outros sentidos. É mudei completamente meu estilo de vida, hábitos alimentares, perdi peso tomava chás e caminho 10 km. Hoje faco até parte de grupo de corrida e não tomo mais nenhum remédio graças a Deus e consigo controlar minha circulação. Atividade física é essencial

  • @soniazanuzzo5618
    @soniazanuzzo5618 2 роки тому +1

    Doutor no lugar da caminhada pode ser esteira ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @antoniorobertopacheco8900
    @antoniorobertopacheco8900 2 роки тому +1

    Parabem dr voce é muito humano jesus abençóa voce

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @silenehenrique7215
    @silenehenrique7215 Рік тому +2

    Excelente 👏😀👏😀👏

    • @institutoamato
      @institutoamato  Рік тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?

  • @f.f.831
    @f.f.831 2 роки тому +11

    Estou amando esse canal,muita informação importante. Obrigado.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

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  • @anaameliabarrosdealmeidaba668

    É verdade o exercício me faz eu ficar fraca

  • @anamendes4354
    @anamendes4354 4 місяці тому

    Gostei vou n fazer caminhada tô com tornozelo inchado joelho inchado vou começar por 30 minuto tô esperando na fila d sus passa no medico vascular

  • @vanuzaandrade3865
    @vanuzaandrade3865 2 роки тому +17

    Quando eu faço caminhada, sinto mais dores ainda nas pernas. Posso ter outro problema que não seja da má circulação?

    • @AlexandreAmato-Vascular
      @AlexandreAmato-Vascular 2 роки тому +4

      Sim, por isso deve ser avaliada. Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: ua-cam.com/video/F9_FlqroBs4/v-deo.html

    • @JuliaLopez-yu4tm
      @JuliaLopez-yu4tm 2 роки тому

      Nossa eu tem sinto muito mais dores nas pernas na coluna, já tenho tem problemas na cervical.
      As vezes nem tenho vontade de caminhar apesar de precisar muito.
      Chego acabada

    • @odilenealbuquerquedevascon4245
      @odilenealbuquerquedevascon4245 2 роки тому

      Artrose

    • @liap.l4721
      @liap.l4721 2 роки тому +1

      Endocrino, me proibiu de andar, por conta da minha lombar , melhor FAZER hidroginástica ou Pilates estou providenciando.

  • @janegaspar9125
    @janegaspar9125 2 роки тому +2

    Boa noite doutor eu tenho linfedema eu tomo remédio pra circulação sanguínea e uso meia elástica média compressão três quartos eu faço caminhada de uma hora quase todos os dias 😊

    • @joycesouza3522
      @joycesouza3522 2 роки тому +1

      Oi boa tarde...qual remedio vc toma p circulação?realmente resolve?se puder responder eu agradeço mto

  • @therezabrito3473
    @therezabrito3473 2 роки тому +1

    Gratidao pela linguagem usada bastante acessível.ajuda bastante ao leigo .parabens
    apresentação do assunto e tb da linguagem usada bastante acessível

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

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  • @diplomatas5301
    @diplomatas5301 2 роки тому +1

    MEU QUERIDO. OBRIGADO PELA DICA. VOCÊ MERECE UM BEIJÃO NA BOCA. PARABÉNS.

  • @nicesilva1449
    @nicesilva1449 2 роки тому

    Gostei muito do seu vídeo! Tenho 65 anos e gosto muito de caminhar!

    • @institutoamato
      @institutoamato  Рік тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

  • @robertofarias1773
    @robertofarias1773 Рік тому

    PARABÉNS doutor. Que o Senhor Jesus Cristo continue iluminando e protegendo a todos nós . Gostei muito dos ensinamentos.

  • @adriannedesouzasa1643
    @adriannedesouzasa1643 2 роки тому +2

    Extraordinário

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! 😁😁😉❤️ Para você que já é participante do nosso canal, pode nos ajudar mandando nossos videos nos seus grupos de WhatsApp! Compartilhe este ou outro que você gostou com seus familiares e amigos.

  • @augustocesar4127
    @augustocesar4127 Рік тому

    Dr. acredito que o exercício de flexão plantar para fortalecer a "panturrilha" ajuda no retorno do sangue e com isso é excelente para melhoria da má circulação

  • @carmengomes5443
    @carmengomes5443 2 роки тому +2

    Parabéns pela primeira vez que eu axisto um vídeo completo e não aquele de esperar a propaganda de remédio pois é tudo natural obrigada, pois tenho PROBLEMA DE MÁ CIRCULAÇÃO E TENHO UMA ÚLCERA VENOSA VEZ POR OUTRA ELA ABRE TENHO QUE FAZER TRATAMENTO E PONHO AQUELA BOTA HUNO TROCO UMA VEZ SEMANA AGORA GRAÇAS A DEUS ESTÁ TUDO BEM OBRIGADA 🙏🙏🙏

    • @AlexandreAmato-Vascular
      @AlexandreAmato-Vascular 2 роки тому

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  • @avanikathkipfer1873
    @avanikathkipfer1873 Рік тому

    Doutor gratidão pela sua informação, glória a Deus aleluia bora caminhar obgda 🙏

  • @claudiasal3000
    @claudiasal3000 2 роки тому

    o senhor e uma benção bom dia Deus abençoe

  • @suelyferreira9023
    @suelyferreira9023 Рік тому +2

    Olá Dr. Boa noite ! Estou entrando hoje no seu Canal . Grata pelas suas dicas , sou uma pessoa que sempre gostei de fazer exercícios físicos . ❤️❤️❤️❤️

    • @institutoamato
      @institutoamato  Рік тому

      Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

  • @zildapaiva5066
    @zildapaiva5066 2 роки тому +1

    Obgada por tantas explicações importantes nos seus videos.
    Boa tarde

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

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  • @rosenymota9706
    @rosenymota9706 2 роки тому +6

    Obrigada Doutor Deus Continue te abençoando!!!🙏🏻

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 2 роки тому

    Deus abençoe sua vida cada vez mais viu

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      😁😁😉❤️ Para você que já é participante do nosso canal, pode nos ajudar mandando nossos videos nos seus grupos de WhatsApp! Compartilhe este ou outro que você gostou com seus familiares e amigos.

  • @teresinhafernandes8670
    @teresinhafernandes8670 Рік тому +1

    Muito bem doutor voce me animou a fazer camnhada Deus abençoe

    • @institutoamato
      @institutoamato  Рік тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

  • @covadovento
    @covadovento 2 роки тому +1

    Muy buenos consejos y muy sensatos e todos sus vídeos, 👏

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

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  • @gislanenoronha2146
    @gislanenoronha2146 2 роки тому +1

    O senhor é benção de Deus pra nossas vidas aqui na terra, que Deus continue iluminando é te fortalecendo sempre em nome do senhor Jesus Cristo.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

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  • @silvinacosta9907
    @silvinacosta9907 2 роки тому +3

    Gostei muito desse vídeo, Doutor! Veio a calhar, como dizem os portugueses… Começo a conhecer esses sintomas de má circulação. Inchaço nos pés e pernas, perda de pelos, unhas que não crescem, adormecimento dos dedos… isso tudo apareceu recentemente.
    Antes da pandemia eu frequentava academia de ginástica e caminhava ; desde o começo do ano passado tudo mudou…

  • @rolenipizetta9709
    @rolenipizetta9709 2 роки тому

    Dr fala muito bem e tbm é lindoooo

  • @uiliancarvalho3012
    @uiliancarvalho3012 2 роки тому +2

    Obrigado. Concordo, a prevenção é o melhor remédio....Já te acompanho há anos.

  • @luizadelson2467
    @luizadelson2467 2 роки тому +1

    Farei

  • @paulohenriquemarchon4323
    @paulohenriquemarchon4323 2 роки тому +2

    Doutor uma coisa t falo naõ tem nada melhor que caminhar

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

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  • @mariagome.s
    @mariagome.s Рік тому +1

    Maria Gomes. De Salvador

    • @institutoamato
      @institutoamato  Рік тому

      Olá! Muito prazer! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?

  • @marinamariaferreiracamilo6524
    @marinamariaferreiracamilo6524 2 роки тому +2

    Deus abençoe dr tenha excelente 2022, continue ajudando os menos favorecidos, vc terá benção divina

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

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  • @cristinagalves7667
    @cristinagalves7667 2 роки тому +1

    Dr. Alexandre, Parabens pelo seu trabalho, eh excelente e perfeito. Eh maravilhoso recebermos todas as informacoes que voce passa de maneira clara e objetiva !!!! Gratidao, muita gratidao. Estou vivendo essa ma circulacao, eh muito assustadora, mas estou confiante que vou conseguir melhorar com suas informacoes. Mais uma vez Parabens por essa iniciativa em nos ajudar com todo seu Maravilhoso Conhecimento. Obrigada e Deus o abencoe profundamente.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! 😁😁😉❤️ Para você que já é participante do nosso canal, pode nos ajudar mandando nossos videos nos seus grupos de WhatsApp! Compartilhe este ou outro que você gostou com seus familiares e amigos.

  • @antonietanobre8058
    @antonietanobre8058 2 роки тому +1

    Amei Gratidão Gratidão Gratidão vou faze caminhada

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 2 роки тому

    Adoro caminhar doutor abençoado!

  • @lucialimasoares9698
    @lucialimasoares9698 2 роки тому +1

    Quando estou sentada quando me levanto fico com um dor forte atrás do joelho pegando a perna esquerda.

  • @angelahonorio7878
    @angelahonorio7878 2 роки тому +1

    Você explica direitinho o que déve fazer

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @MariaDeLourdes-qu3mr
    @MariaDeLourdes-qu3mr Рік тому

    Gostei muito o senhor fala calmo que da pra se entender bastante obg

  • @lucimeirecivalidasilva1989
    @lucimeirecivalidasilva1989 2 роки тому +3

    Boa tarde. Doutor Alexandre. Espero que você esteja bem. Escorreguei de uma escada caracol de alvenaria, rolei do terceiro degrau abaixo em agosto. E o trauma infeccionou minha perna, aonde precisou fazer um corte para drenar, o corte está começando a fechar agora depois de 2 meses, e esse trauma afetou os vasos linfáticos. Ficando roxa, inchada e queima ao colocar o pé no chão. Estou afastada do serviço de agosto até janeiro. Já passei por quinze médicos. Já tomei muito medicamento, mas ainda não estou boa desse edema. É normal ter esses sintomas quando coloca o pé para baixo ao andar ou ficar sentada? Sou assinante do seu canal, todos os vídeos do UA-cam dou like, parabéns pelas suas explicações. Desde já agradeço.

    • @pedrodejesusmenezes8326
      @pedrodejesusmenezes8326 2 роки тому

      Boa tarde. Como faço para me consultar on line. Minhas pontes estão obstruídas e meu coração está crescendo. Meu cardiologista pediu para procurar um bom especialista.

  • @cleusagomes7986
    @cleusagomes7986 2 роки тому +1

    Muito obrigada gatinho! 😸

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @iveteafif9325
    @iveteafif9325 2 роки тому +1

    Parabens nota mil fui

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @saturninamaria7965
    @saturninamaria7965 2 роки тому +1

    Obrigado pelo Conselho tomo remédio para varizes o médico não diz-se sobre caminhar obrigado dr deus te abençoa

  • @marciasilva3925
    @marciasilva3925 2 роки тому +1

    Excelente explanação! Faço 5km caminhada de segunda a sexta, me sinto muito bem!

  • @santinamaria5797
    @santinamaria5797 2 роки тому +1

    DR. ALEXANDRE AMATO BOM DIA!
    PARABÉNS EXCELENTE VÍDEO!
    VOCÊ É UM PROFISSIONAL ADMIRÁVEL, TEM CONHECIMENTO AMPLO E ISSO É ÓTIMO!
    VOCÊ É UM PROFISSIONAL BRILHANTE!
    TODOS OS SEUS VÍDEOS SÃO MUITO, MUITO BONS!
    É MUITO PRAZEROSO ASSISTIR SEUS VÍDEOS, E A CADA VÍDEO, ADQUIRIMOS MUITOS CONHECIMENTOS PARA MELHORARMOS NOSSA SAÚDE GERAL!
    DR. ALEXANDRE AMATO RECEBA MEUS SINCEROS AGRADECIMENTOS E MINHA ADMIRAÇÃO!
    UM FORTE E CALOROSO ABRAÇO!
    SANTINA VEGANA POR COMPAIXÃO E PIEDADE DOS ANIMAIS E DO PLANETA, QUE GRITAM POR SOCORRO E POUCOS OUVEM!

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @santinamaria5797
      @santinamaria5797 2 роки тому

      @@institutoamato DR. ALEXANDRE AMATO BOA TARDE!
      SIM GOSTEI MUITÍSSIMO!
      PARABÉNS PELO EXCELENTE TRABALHO QUE REALIZA, E PELO CANAL: AMATO - INSTITUTO DE MEDICINA AVANÇADA!
      ADMIRÁVEL O SEU CONHECIMENTO E COMPETÊNCIA!
      MUITO SUCESSO NO CANAL
      ABRAÇOS FRATERNOS!
      SANTINA VEGANA POR COMPAIXÃO E PIEDADE DOS ANIMAIS E DO PLANETA QUE GRITAM POR SOCORRO E POUCOS OUVEM, INFELIZMENTE....

    • @santinamaria5797
      @santinamaria5797 2 роки тому

      @@institutoamato MUITO GRATA POR SUA ATENÇÃO!
      SANTINA VEGANA POR COMPAIXÃO E PIEDADE DOS ANIMAIS E DO PLANETA, QUE GRITAM POR SOCORRO E POUCOS OUVEM, INFELIZMENTE....

    • @santinamaria5797
      @santinamaria5797 2 роки тому

      @@institutoamato DR. ALEXANDRE EXCELENTE O TÍTULO DESSE VÍDEO "MÉTODO DEFINITIVO PARA MELHORAR SUA CIRCULAÇÃO" E O CONTEÚDO DO VÍDEO, MUITÍSSIMO BOM !!!!
      SANTINA VEGANA POR COMPAIXÃO E PIEDADE DOS ANIMAIS E DO PLANETA QUE GRITAM POR SOCORRO E POUCOS OUVEM....

  • @matildedefatimasoaresdeoli3873
    @matildedefatimasoaresdeoli3873 2 роки тому +1

    Informações preciosas.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @tatilinda
    @tatilinda 2 роки тому +2

    Dr. Obrigada pelas dicas eu comecei academia mas minha perna está inchando e esquentando antes já sofria com isso mas achei que iria melhorar vou fazer o exame das pernas pra saber o que está acontecendo. Quero muito ficar curada disso. 🙏

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +1

      Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao

  • @lucimariamachado5999
    @lucimariamachado5999 2 роки тому

    Ótimo vidio Doutor obrigada,vou tentar🚶‍♀️as veses tenho preguiça.

  • @ritalima7772
    @ritalima7772 2 роки тому +1

    Esse médico é nota 1000, gosto muito das explicações

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @walterandrade9143
    @walterandrade9143 2 роки тому +1

    Ótimas orientações,que devem ser observadas,por quem se ama,e quer viver melhor !

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @iraildepaes7770
    @iraildepaes7770 2 роки тому +9

    Essas dicas são maravilhosas gostei
    Médico maravilhoso humano 👏👏👏👏
    Gratidão 🙌🏻🙌🏻

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @mariaivetebier6594
    @mariaivetebier6594 Рік тому

    Gratidão Dr. Alexandre Amato! 🙌🙏

  • @silviapacheco1485
    @silviapacheco1485 2 роки тому +1

    Eu sempre que posso assisto o Dr Alexandre gossssto muito das explicação dele.

    • @AlexandreAmato-Vascular
      @AlexandreAmato-Vascular 2 роки тому

      Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @simonedepaula7219
    @simonedepaula7219 2 роки тому +1

    Excelente esse vídeo 🙂

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +1

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @aparecidaramos4411
    @aparecidaramos4411 2 роки тому +1

    Eu gostei

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @odilenealbuquerquedevascon4245
    @odilenealbuquerquedevascon4245 2 роки тому +1

    Caminhada 3x semana de 30 minutos ...até sentir dor pode. Na areia da praia fofa é a melhor

  • @evannogueira4199
    @evannogueira4199 2 роки тому +1

    Obrigado DR.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Fico à disposição. Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @ifooddh3627
    @ifooddh3627 2 роки тому

    Adorei seus comentarios

  • @ivanicedaverdevida7778
    @ivanicedaverdevida7778 Рік тому

    Sim sim a responsabilidade é sim nossa ,eu estou convicta disso apartar de hoje, obrigada dr. DEUS O ABENÇOE SEMPRE.

  • @joserobertosouza6208
    @joserobertosouza6208 2 роки тому +1

    Como usar as meias de compressão, visto que está usando a de média compressão. 20/30mm de 3/4.

  • @rogerioalmeida6757
    @rogerioalmeida6757 2 роки тому +1

    Boas dicas Dr.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @vts282
    @vts282 2 роки тому +2

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤝🤝Muito esclarecedor, obrigado.
    Deus abençoe o senhor e sua família.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому +1

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @josenildabernardino4004
    @josenildabernardino4004 Рік тому +1

    perfeito. Amei o vídeo. 👏👏👏

    • @institutoamato
      @institutoamato  Рік тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?

  • @mariarosineide6618
    @mariarosineide6618 2 роки тому +2

    Obrigada por ajudar tantas pessoas e ensinar que podemos melhorar a qualidade de vida sem depender dos medicamentos

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @luizamaria5424
    @luizamaria5424 2 роки тому +1

    Muito bom vou comesar a caminhar estou com ma circulacao obrigado Doutor Feliz Natal

  • @divinaoliveira5688
    @divinaoliveira5688 2 роки тому +1

    Bom dia adoro ouvir seus concelhos estou fazendo vários não uso mais medicamentos parabéns.Divina são Paulo.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar!

  • @marcosgalanmorillo243
    @marcosgalanmorillo243 2 роки тому +1

    Muito útil

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @regiaaquino2515
    @regiaaquino2515 2 роки тому +3

    Glória a Deus, têm m ajudado muito ,obrigada

    • @AlexandreAmato-Vascular
      @AlexandreAmato-Vascular 2 роки тому

      Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @carmemsilva5300
    @carmemsilva5300 2 роки тому +7

    Obrigada Dr pelos ensinamentos maravilhosos. Um grande abraço ❤

    • @AlexandreAmato-Vascular
      @AlexandreAmato-Vascular 2 роки тому

      Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @iracemavasques
      @iracemavasques 2 роки тому

      Gratidão pela orientação, preciso muito caminhar com o comprometimento de não relaxar por preguiça!

  • @marcelooliveira3583
    @marcelooliveira3583 2 роки тому +1

    Boa noite Dr Alexandre Amato!
    Deixa eu ver se entendi, é preciso caminhar até sentir dor para ser um bom e longo trajeto para a doença?
    PQ faço esta pergunta...
    Pq eu tenho a doença, no meu falecido pai, os vasos eram enormes.
    Ele faleceu de infarto agudo do miocárdio.
    Não fazia caminhada de forma alguma, eu ainda faço, algumas vzs.
    Nestas vzs que faço, faço por uma hora e as vzs até de duas horas.
    Mas não sinto dor, pq uso um saco plástico por baixo da blusa, e assim perco muito líquido.
    Devo continuar caminhando de uma a duas horas por dia?
    Ou até quanto conseguir?
    Tenho 48 anos, e 1,85 metros.
    E 106 quilos.
    Desde já lhe agradeço!
    Um bom 2022 para vc e família, e tbm para todos os INSCRITOS e famílias.

  • @lindalvamezespimentelpimen7325
    @lindalvamezespimentelpimen7325 2 роки тому

    Doutor fiz dois pontos safena aos 51 anos e tive 2 em fartos e cada ano fiscatederismo dois estendi resumindo fiz 6 vezes cadê agora a serurgia não adiantou piorou mas aqui está tudo entupido as veias quase não bomba o sangue para o coração sinto muitas dores de vês enquanto no coração é falta de ar o meu médico dia q não posso nem caminha estou com o coração grande por isso tenho muitas sociedades e acabei engordando eu trabalhava tenho 57 anos se eu não fazer nem uma caminhada como vou emagrecer não adianta nem nutricionista

  • @lurdesdomingues3691
    @lurdesdomingues3691 2 роки тому +2

    adoro este senhor doutor a explicar os problemas que nos afetam muito obrigada 🙏

  • @luisniceveryverygoodcesar7954
    @luisniceveryverygoodcesar7954 2 роки тому +1

    Obrigado Dr

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Disponha! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @zenildacaminha8630
    @zenildacaminha8630 2 роки тому +2

    Dr tô no xarelto 20 e Daflon vou fazer novo exame das pernas em janeiro !! Consegui ficar sem fumar 4 meses mas fiquei muito mal e fumei mas não pretendo ficar fumando não!!! Sei que o ideal é não fumar !!!!

    • @AlexandreAmato-Vascular
      @AlexandreAmato-Vascular 2 роки тому

      Bom parar mesmo! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/UA-camAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @taniasalomao5219
    @taniasalomao5219 2 роки тому +1

    Caminhar na esteira serve também..Vc é abençoado por Deus..vc explica tudo. Grata

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 роки тому

      Ajuda sim Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @nicesilva1449
    @nicesilva1449 2 роки тому

    Obrigada pelas informações! Que Deus te abençoe!

    • @institutoamato
      @institutoamato  Рік тому

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?