Eu pratico musculação. Percebi que quando fico mais de três dias sem praticar as varizes ficam muito mais exposta, aparente e quando prático elas afinam, dão uma boa clareada. Eu tenho geneticamente, por parte da família materna, e isso me incomoda muito.
Eu desconfiei que a causa foi subindo uma escada correndo bati com os dois calcanhares na quina da escada senti uma dor forte ali mas depois passou ,depois de uns dois anos apareceu esse sangram entorno, fui ao hospital e o médico disse saber o que era mas era para eu não colocar nada nem tampar e o lugar foi abrindo ,abrindo até que se formou úlcera nas duas pernas,muitos tratamentos sem respostas.Como parei de trabalhar descansei mas as pernas e continuei um tratamento com salf-gel e der sabia e muito repouso e muitas orações e muita fé. Aquilo que um médico condenou e disse que não ia fechar mais,está fechando,estas tá fechando.Deus e bom o tempo todo!!Não tomo nenhum medicamento só faço massagens e exercícios sem impacto e estou tendo vitória.
O Dr. está correto. Meu marido bateu a marreta encima de uma veia no tornozelo que desencadeou a tromboflebite. Sofreu o resto da vida com esse problema. Já faleceu a 16 anos, mas claro que não foi por isso. Então ouçam a orientação desse médico maravilhoso.
Tenho 55 anos, tenho varizes na perna esquerda desde os meus 30 anos e faço musculação há 10 anos e não piorou em nada, pelo contrário, sinto minha perna mais leve. (Carlos)
Dr. Faça um vídeo sobre o climatério, menopausa e os danos vasculares devido ao desequilíbrio hormonal. Se a falta de determinado hormônio "enfraquece" os vasos neste período. Se puder eu agradeço 🙏
Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
já tenho varizes des de 13aninhos de idade,foi muito difícil na minha joventude já com essa dificuldade de circulação venoso.muitas colegas de escola já me perguntavam , porque minha perna era meia roxa,tinha aspecto de cor de linguiça fresca kkkkk.principalmente no frio. O dia que eu andava bastante a pé e ficava o dia inteiro de pé,a noite não aguentava de dores nas pernas.Ja fiz duas cirurgias e estou indo pra terceira.Quando eu estava com 25 anos ,o médico disse que minhas veias das pernas equivalia pernas de mulher de 60anos😭 Foi muito difícil ouvir isso,mas fazer o que.
Na musculação, a “manobra de valsava” citada no vídeo só acontece quando o praticante prende a respiração no momento da realização da força. Respirando fluidamente durante toda a execução ela não acontece. “Perder a gordura protetora” é algo que só ocorre em pessoas com baixíssimo percentual de gordura e não é a musculação a responsável. É segura e até protetiva (também como citado no vídeo) se bem orientada☺️
A questão é que médicos não tem uma cadeira na faculdade sobre exercícios e musculação bem orientada e respirando durante a fase excêntrica não há mal algum . Fazer aeróbico sem impacto . Tudo depende do grau e das especificidades de cada pessoa .
DOUTOR, FAÇA UMA LIVE SOBRE CICLISMO, E PESSOAS QUE TEM VARIZES E MÁ CIRCULAÇÃO, E SE ESTE EXERCÍCIO É BENÉFICO PRINCIPALMENTE ÀS PANTURRILHAS ! OBRIGADO ! DEUS ABENÇOE VOCE E TODA A SUA AMADA FAMÍLIA ABUNDANTEMENTE, PAZ E GLÓRIAS À DEUS !
Precisei abandonar o karatê devido à fragilidade capilar, fiquei com minha perna esquerda com varizes grossas no tornozelo. Tenho histórico familiar de úlcera varicosa e preciso tomar muito cuidado 😢
🙏 Obrigada. Sou praticante da caminhada rápida de aprox. 12 km X corrida e pedal. Sinto-me muito bem. Já passei por 2 cirurgias de varizes. A safena da perna direita foi retirada. Que alívio! 🙌 A safena da esquerda me incomoda sobre o meu tornozelo - quando fico muito tempo em pé - Affffffi👹👹 Sou chata com o meu peso. Quando passo 100 gramas do meu "estipulado", fecho a boca e tudo se resolve. Eu imponho as minhas regras e vida que segue. Feliz! 🙌💃🍾🥂
@@institutoamato tenho vasos vir no you tube alguns médicos vascular e outras pessoas ensinando atividades físicas para estimular o sangue a circular exercício para panturrilha,tipo aquele q sobe na ponta do pé e desce ,movimentos c os dedos para os dois lados ,e agachamento eu faço esses todo dia em casa eles são aconcelhaveis ?
Obrigada, eu tenho muita predisposição genética. Muito obrigada pelo vídeo esclarecedor. Eu sou praticante de musculação, e faço natação também. Gostaria que o Sr falasse um pouco sobre natação para quem tem varizes! Gratidão!
Obrigada pela clareza na sua explicação doutor. Tenho 28 anos e há alguns anos começaram a aparecer os vasinhos. Do ano passado para cá, percebi varizes na minha perna esquerda em 3 pontos. Estão sutis ainda mas uma delas já me incomoda em relação a dor. Achava que a musculação e os exercícios aeróbios que estavam fazendo com que aparecessem. Mas lembrei que meu pai e algumas tias paternas têm essas varizes mais grossas. Também trabalho sentada o dia inteiro e sei que isso também colabora. Algumas pessoas já me disseram "imagina quando engravidar". Me senti muito mal por ter só 28 anos e já ter essas varizes aparentes, enquanto as minhas amigas mal tem vasinhos na perna. E ainda mais esse fator, e quando eu quiser engravidar? Vou começar a tratá-las logo e se Deus me permitir ser mãe um dia, caso apareçam novamente, eu trato de novo. Obrigada pelo vídeo!!!
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Eu também com 28 já tinha varizes enorrrmes, durante a minha 2 gravidez a obstetra me disse que eu deveria ter tratado antes da gravides , tive que tomar remédio para não dar trombose no parto e operei das varizes quando meu filho fez 10 meses, é bom se consultar e avaliar como deve tratar ,é um problema que só piora com o tempo.
Tenho 23 e removi a safena e algumas varizes superficiais da perna esquerda essa semana rs. Herdei varizes da minha mãe e começaram a incomodar quando eu tinha 12 anos.
As veias já vem me acompanhando desde os 20 anos, hoje c 38 anos sonho em um dia conseguir fazer as cirurgias, que são necessárias!!!!!! Em nome de Jesus, irei conseguir!!!!!
Desde que descobri o Pilates nenhuma outra atividade me fez apaixonar. Musculação e crossfit nunca mais pois, minhas panturrilhas voltavam pelo limite. Minhas varizes só agradecem
Vou ter q parar c musculação. As pernas nunca tiveram vasos,Fiz mta esteira e corridas, por mais de 15 anos. Agora em 5.meses está escura e cheias de veias tortuosas, estufadas como bolas...e vasinhos demais.
Dr. Tenho varizes desde que me lembro,fiz 5 cirurgias, tratamento com escleroterapia, tive 2 tromboflebites aguda e tbm várias úlceras varicosas e algumas erisipelas.
Muito bom o vídeo, tenho varizes e procuro fazer de 45 minutos a 1h de bicicleta ergométrica pra melhorar a circulação sanguínea, de 4 a 5x na semana, e noto q nos dias que não faço noto minhas pernas mais pesadas.
@@elaine7704 sim, comprei da Athetics, modelo Action, ela suporta até 150kg, mas eles tem vários modelos. Super recomendo a marca, demora um pouco pra chegar pq vem direto de fábrica, 45 dias úteis, mas valeu a pena a espera, pq comprei um elíptico da polishop q estragou 2x em 6 meses, q acabei tendo q devolver, após muito stress, e q tinha pago o dobro do preço, lastimável.
Boa noite! Gostei muitíssimo desse vídeo, acho encantador quando você põe personagens falando outro idioma francês inglês ou italiano muito linnnndo!!! Mais lindo são seus vídeos, importantes. 👏👏
Boa tarde! Eu tenho varizes desde os onze anos de idade. Por isso que quando fiz musculação surgiram varizes onde não havia, é muito ruim ter predisposição para varizes.
Dr. Eu percebi que fazendo pilates pelo menos 2 vezes por semana, até o edema do tornozelo causado pela circulação ruim praticamente desaparece. Eu disse a médica vascular que me atendeu e ela disse que foi importante essa informação. Porém, prefiro musculação, pois melhora muito a força e enrijece a musculatura mais rápido. Obrigada!
@@mariaschnorr fico feliz por isso, eu sou ciclista desde 1987. A modalidade é simplesmente completa, mente, concentração, força. Tudo se reúne em um único esporte. Competi ciclismo, triatlhon, hoje com 59 anos só road ciclismo. Não pare, grande abraço.
Tenho varizes coxa esquerda , perto de menstruar sinto dores , meu caso é cirúrgico, medo operar , tomo Vênula melhorou bastante dor e não incha , porém meu vascular me passou , natação ou hidroginástica e caminhada , fazia zumba , mas aumentou vasos . Criando coragem pra operar 🙏🏻
O acompanhamento deve ser realizado pelo médico que iniciou o tratamento. Retorne ou entre em contato com seu médico. Ele já examinou, avaliou e propôs um seguimento. Caso queira mudar de médico, o que não recomendamos, é necessário passar em consulta médica para avaliação. Uma opinião médica tem que ser embasada na história clinica e exame físico e não é possível ser feita por comentários em mídias sociais. Veja esse video: ua-cam.com/video/F9_FlqroBs4/v-deo.html
Eu ficava em pé mais de 8 hs quando trabalhava de doméstica,já tirei uma veia de calibre grosso,em 97 e a safena é mais veias grossas em 2017. E ainda existem várias e muitos vasinhos pra tratar
Boa tarde. Assisto seus vídeos e considero o sr excelente profissional. Tenho problema de varizes e esse vídeo veio esclarecer o que eu sempre tive dúvida. Mais um excelente vídeo. Muito obrigada! Deus lhe abençoe.
Que bom!! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre
Dr. tenho muitas varizes nas duas pernas ei meu sonho seria um tratamento sem cirurgia pois tenho lúpus e morro de medo de cirurgia e hospital. Obrigada!!! O Dr. é 10!!!!
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Fazem 15 anos que faço uso de meias de compressão, prescrita por vascular. Coloco ao levantar e retiro a noite para tomar banho. Após o banho tento manter as pernas para cima para evitar dores e inchaço, pois fico sem as meias.
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Dor EU fiz cerujia de retirarem de oteu EU depois fiquei com sintoma de simulação de variz na pernas mas trabalho qom lavora de tomate tem agrum problema
Prezado Dr. eu amo fazer jump e aulas de zumba,eu sempre acreditei que fazem bem para ativar a circulação sanguínea, as aulas de zumba são bastante aeróbicas e não acho que tenha muito impacto para a piora das varizes,eu vou continuar fazendo, apesar de que o Sr não fez um comentário negativo sobre essas atividades físicas.
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Gostei muito da sua explicação, conhecimento vasto. Que interessante a Capoeira, além da música que alegra, se desenvolve com golpes que não chegam a encostar no adversário. Tudo é rápido, lúdico e leve. 😍
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Comecei a fazer musculação e aeróbico leve , há 2 meses e tenho pré desposição para varizes ,minha mãe tem muitas e eu já fiz no passado,uma micro cirurgia e faço de vez enquanto aplicação nos vasinhos que tenho muito ,espero que não piore agora... 😬 tenho medo de colocar muito peso ,faço meio de boa .
Estou diminuindo a carga nos exercícios de pernas. Piorou mto em 5 meses . Q Deus ajude q dê certo. Não quero parar musculação, ajuda mto ganhar massa magra, e me faz mto bem.
Já fiz varios! Sua dúvida já foi respondida em nossos videos anteriores... Veja nossos videos sobre varizes aqui: ua-cam.com/video/3TALVnpL-qg/v-deo.html
Doutor, tenho muitos vazinhos e veias visíveis. Há 10 anos atrás, comecei a sentir as pernas pesadas. Usei meias compressoras e intensifiquei a musculação. Os sintomas desapareceram! Com a pandemia, fiquei sem fazer exercícios, praticamente. Tive a ideia de pular corda, algo que poderia fazer em casa. Porém, a sensação de pernas cansadas voltaram... Parei com o exercício e a sensação sumiu. O que nos diz deste exercício?
Olá. O que me livrou de sensação de peso nas pernas, e dores, foi Cloreto de magnésio PA, que tomei duas vezes por dia, no início, depois passei a tomar uma vez, porque li que precisa parar por um mês e depois voltar, mas voltei a sentir dores nas pernas no terceiro dia, então voltei tomando a cada dois dias, e no momento tomo só quando lembro, as vezes fico uma semana sem tomar, e nunca mais senti dores nas pernas. Claro que parei de ficar em pé por mais de quatro horas,e ficar muito tempo sentada . Caminhada ajuda muito e ficar com as pernas para cima também.
Boa noite à todos! Dr. Tenho bastante varizes, posso fazer agachamento??? Iniciei o tratamento a base de aplicação, pena que é um pouco caro e agente acaba levando muito tempo a concluir. Obrigada!
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Passei por cirurgia de varizes e uso meias de alta compressão desde então para não ter nenhum problema. Se fico 1 dia sem usar as dores aparecem rapidamente.
Veja nossos videos sobre meia elástica: bio.amato.io/meia Já viu colocadores de meia elástica? Eles ajudam bastante, veja esse link aqui: bio.amato.io//qa5n
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Eu tenho úlcera varicosa e sofro com isso. Pretendo operar minhas varizes um dia, mas por enquanto, sigo essas boas instruções que me são passadas. Parabéns pelo vídeo! Excelente e de extrema importância!
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Eu tive ulçera no pé sofri muito fez um buraco grande...consegui fazer cirurgia depois de três meses sofrendo..quando a cirurgia estava marcada uma senhora idosa me visitou e falou pra eu colocar açúcar pra tirar a dor e começar a cicatrizar ..pous eu chorava de muita dor e não sabia o que era dormir..pois na tarde começo por açúcar tirava a dor e eu dormi a noite toda..continuei até chegar o dia da cirurgia.ajudou muito...o açúcar ajuda a cicatrizar e tira a dor foi uma benção de Deus!
Doutor tenho varizes no esôfago e já se romperam várias vezes aí tenho emorragia , e trombose de veia porta , posso fazer qual exercício ,faz um vídeo sobre isso acho pouca coisa sobre trombose ,e varizes bom esofágica , obrigado
Oi Dr. Você poderia falar sobre a plataforma vibratória, que existe em algumas clínicas de estética. Eu fiz uma sessão só, e depois de um tempo eu percebi que além dos vasos que eu tinha na perna esquerda ficarem bem salientes as duas pernas estão com muitos vazinhos visíveis que eu não tinha. Será que a plataforma influenciou? Obrigada!!
Maravilha graças a Deus posso continuar fazendo a musculação, infelizmente tenho varizes já tratei algumas mais tenho outras que apareceu,irei tratar tbm.
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Comecei a fazer musculação há 3 meses tenho muitos vasinhos ,e daqui a um mês vou fazer aplicação ,vou poder continuar com a musculação tem risco de os vasos estourarem novamente ?
Boa noite ! Mês passado foi em um cirurgião vascular pq tenho muitos vazinhos, fui na esperança q ele passasse algum tipo de exame para vê qual a véia q estar doente pra fazer algum tratamento, mais vim de lá sem esperança pra nada, não teve exame ele apenas olhou minhas pernas e disse q eu tinha q fazer varias aplicações de glicose 75% . Falou também q enquanto eu fizer musculação vai aparecer mais e mais
Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre
DR comecei te acompanhar tenho essas varizes na panturrilha medo de operar faço musculação leve tenho 64 anos o que o senhor acha por favor e da uma resposta. Obg
Achei maravillhoso o seu depoimento doutor de varizes tive 4 tromboses na mesma perna e agora está me dando varizes grossas me dói e eu quero mellhorar as dores e tirar essas varizes feias
Olá tudo bem? Estou aqui pela primeira vez, tenho insuficiência venosa periférica profunda desde 2014 e sempre fiz zumba e jump, em 2017 fiz a retirada da safena inteira da perna direita e fiquei a espera da outra cirurgia da perna esquerda que seria a safena periférica profunda na região da coxa com a perna. uma pequena região, neste ano 2018 pesava 64 kilos e fazia musculação, jump. Tive a trombose venosa periférica profunda na esteira do ginásio. Achas que tive a trombose porcausa do jump? Enfim hoje estou recuperada, Fazem 9 meses que os coágulos sanguíneos sumiram, medicação com alimentação carnívora reverteu meu quadro crônico. Porém ainda tenho insuficiência venosa e não há nada a ser feito. Gostaria de saber se posso fazer musculação e agachamentos. Vou compartilhar esse vídeo pois já rodei o UA-cam a procura dessa tema, posso ajudar outras pessoas agora. Obg
Sim, tenho acompanhamento a cada 3 meses, no momento meu médicovfaz injetáveis eclerosantes , 2 ml cada mês, repouso de 30 dias com uso de meia compressiva. Obrigada por seu feedback.
Boa tarde, doutor agora que vi vc e orientações sua sobre varises eo meu maior problema que afeta vida na aparência quanto na saúde, adquirir varises na segunda e última gravidez do meu filho aos 33 anos, e hoje to com 57 logo no começo ia no médico quando tinha condições um pouco bem financeira, eles passavam medicação pra evitar de avançar e incomodar como hoje está que apareceu mas ea venosa na região da minha virilha na perna esquerda muito visível um pouco emboladas e faço alguns cuidados naturais pois hoje não vou com frequência ao médico por não ter mas situação financeira desde que meu esposo sofreu um AVC e ficou sequelado eu tenho uma lida diária nas atividades da minha casa por ele depender de ajuda quase em tudo, vai faser 9 anos antes dele ficar assim eu fui numa consulta pelo sus das veias ele sugeriu a cirurgia mas no sus é bem difícil e particular pra mim não tenho condições, me oriente ainda tendo ums cuidados medicamentos e qual o exercício adequado eu a3meses parei de faser na ademia pois alguns instrutores me conduziam em acessórios de esforço e não me fez bem pelas veias e só caminho mas quero faser exercício devido outros fatores de saúde em outras áreas que tenho como a circulação as veias ta mexendo nisto e nos ossos também pela queda hormônio da menopausa, me interessei pelas recomendação suas e fico agradecida de ter uma ajuda nisso pra eu continuar nos cuidados evitar o não terá solução, meu nome é NILEIDE Maciel sou do Pará de Belém
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Aí Dr. Boa tarde acompanho o sr lhe adimiro muito suas explicavoes, se pudesse iria para o sr, sou de Escada/ PE. Fiz exame nas pernas deu má circulação estou sentindo muitas dores demas já tomei vários remédios e nada. Deus lhe abencoe.
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Sou professora de Zumba Fitness e não é uma modalidade de impacto. Discordo! Isso começou a ser falado muito lá em 2013 quando explodiu aqui no Brasil, mas mudou muita coisa de lá pra cá. Agora se falar Body Combat aí sim concordo plenamente. É a modalidade que prático por hobby e tem bastante impacto. Mas dança não vejo onde as pessoas estão vendo impacto. Pés firmes no chão. Não damos voadoras no ar😂😉 Sou prof de Zumba Fitness e FitDance e não considero aula que tenha impacto. Caso tivesse nem eu estaria há 18 anos praticando sem lesões. Sim pessoal tenho uma varizes bem visível e ela está aqui intacta todo esse tempo e sem piora alguma. Minhas varicosas melhoraram com a prática regular de dança e musculação. Estou aqui trocando ideia para que você que dança não pare de praticar. VAI AO MÉDICO E CONVERSE COM O SEU OU SUA PROF DE DANÇA SOBRE. Simmmm! Passa o contato para o seu médico e veja se eles podem trocar conhecimento juntos pra te ajudar ok!?😘 Já fiz isso várias vezes🥳
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Dr. Gostei muito da explicação! Tenho varizes e muitos vasinhos. Sobre a musculação tem algum problema eu fazer somente com o peso do meu próprio corpo?
Para quem ficou em dúvida sobre a manobra de valsalva na musculação vou explicar de forma simples, ela nada mais é do que prender a respiração para suportar levantar a carga. Ela ajuda a concentrar força na execução do exercício, porém ocorre um aumento de pressão no corpo e que pode levar a tontura ou desmaio por falta de oxigênio. O ideal é evitar esse técnica, até mesmo para quem não tem varizes.
Eu pratico musculação. Percebi que quando fico mais de três dias sem praticar as varizes ficam muito mais exposta, aparente e quando prático elas afinam, dão uma boa clareada. Eu tenho geneticamente, por parte da família materna, e isso me incomoda muito.
Também me incomoda muito
Eu também comecei a fazer academia e fiquei muito preocupada com minhas varizes, fiquei com medo de piorar
Aaahhh lembrei porquê adquiri vazinhos nas pernas, joguei muito futebol, vôlei, handebol mas...foi mais futebol na minha adolescência 😮
Opera pra ver como fica moça ! Eu operei uma perna falta outra agr vou fazer ano que vem !
Muito bom! Obrigada!
Eu tenho predisposição genética , mas percebi que depois que fiz musculação com muita carga , aumentaram os vasos.
Eu desconfiei que a causa foi subindo uma escada correndo bati com os dois calcanhares na quina da escada senti uma dor forte ali mas depois passou ,depois de uns dois anos apareceu esse sangram entorno, fui ao hospital e o médico disse saber o que era mas era para eu não colocar nada nem tampar e o lugar foi abrindo ,abrindo até que se formou úlcera nas duas pernas,muitos tratamentos sem respostas.Como parei de trabalhar descansei mas as pernas e continuei um tratamento com salf-gel e der sabia e muito repouso e muitas orações e muita fé. Aquilo que um médico condenou e disse que não ia fechar mais,está fechando,estas tá fechando.Deus e bom o tempo todo!!Não tomo nenhum medicamento só faço massagens e exercícios sem impacto e estou tendo vitória.
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Que bom que deu certo! Se já tiver fechada a úlcera usa chá de barbatimao que ajuda a desinflamar. Espero que esteja bem!
O Dr. está correto. Meu marido bateu a marreta encima de uma veia no tornozelo que desencadeou a tromboflebite. Sofreu o resto da vida com esse problema. Já faleceu a 16 anos, mas claro que não foi por isso. Então ouçam a orientação desse médico maravilhoso.
Obrigado!! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
Nossa, que sofrimento
Sinto pela sua perda e obrigado pelo testemunho!
@@institutoamato gostaria de saber se pular corda pode?????
Oiii pra quem tem varizes pode fazer musculação com meia com compressão
Tenho 55 anos, tenho varizes na perna esquerda desde os meus 30 anos e faço musculação há 10 anos e não piorou em nada, pelo contrário, sinto minha perna mais leve. (Carlos)
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao
Eu também faço tem mais 15 anos, tenho varizes e estou ótima
Tenho as pernas cheias de vasinhos desde meus 16 anos. Faço caminhada desde o 19 anos, e musculação desde os 38 anos. Hoje tenho 45. Me sinto bem.
Tbm tenho Valinhos desde jovem, vc acha que com musculação piorou?
@@Rubiauc5mm musculação só aumenta as varizes
@@Clarinha_88827 Tem lógica porque é um peso muito grande que joga nas pernas
Eu acho que quando treino com peso fica bem mais aparente e quando treino sem peso não vejo tanto, acredito que piore sim 🥺
presta atencao no video quem tem varizes pode ter problema nao quem te vasinhos
Dr. Faça um vídeo sobre o climatério, menopausa e os danos vasculares devido ao desequilíbrio hormonal. Se a falta de determinado hormônio "enfraquece" os vasos neste período. Se puder eu agradeço 🙏
Eu. Agrdeso. Muito,o..Sr.. doutor....💋💋👍👍❤️❤️❤️❤️...eu. Tenho...vis. Duas. Cirurgias. Mas. Depois. D. 4. Anos. Voltou..vermelhado..abriu,.feridas .por. Demora. Do. Sus...tive. D. Paga. Os. Exames...agora. Estou. No. Sul...d. Novo. Uso. As meias. Mas. Adorei. O vdo..❤️❤️❤️❤️👍👍👍
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já tenho varizes des de 13aninhos de idade,foi muito difícil na minha joventude já com essa dificuldade de circulação venoso.muitas colegas de escola já me perguntavam , porque minha perna era meia roxa,tinha aspecto de cor de linguiça fresca kkkkk.principalmente no frio.
O dia que eu andava bastante a pé e ficava o dia inteiro de pé,a noite não aguentava de dores nas pernas.Ja fiz duas cirurgias e estou indo pra terceira.Quando eu estava com 25 anos ,o médico disse que minhas veias das pernas equivalia pernas de mulher de 60anos😭
Foi muito difícil ouvir isso,mas fazer o que.
Nossa que medico estúpido......por sinal um péssimo profissional, falar isso para sua paciente
Na musculação, a “manobra de valsava” citada no vídeo só acontece quando o praticante prende a respiração no momento da realização da força. Respirando fluidamente durante toda a execução ela não acontece. “Perder a gordura protetora” é algo que só ocorre em pessoas com baixíssimo percentual de gordura e não é a musculação a responsável. É segura e até protetiva (também como citado no vídeo) se bem orientada☺️
A questão é que médicos não tem uma cadeira na faculdade sobre exercícios e musculação bem orientada e respirando durante a fase excêntrica não há mal algum . Fazer aeróbico sem impacto . Tudo depende do grau e das especificidades de cada pessoa .
No meu caso ajuda e muito musculação,só parar as pernas incha.
DOUTOR, FAÇA UMA LIVE SOBRE CICLISMO, E PESSOAS QUE TEM VARIZES E MÁ CIRCULAÇÃO, E SE ESTE EXERCÍCIO É BENÉFICO PRINCIPALMENTE ÀS PANTURRILHAS ! OBRIGADO !
DEUS ABENÇOE VOCE E TODA A SUA AMADA FAMÍLIA ABUNDANTEMENTE, PAZ E GLÓRIAS À DEUS !
Precisei abandonar o karatê devido à fragilidade capilar, fiquei com minha perna esquerda com varizes grossas no tornozelo. Tenho histórico familiar de úlcera varicosa e preciso tomar muito cuidado 😢
Q médico lindo, impressionada com a perfeição da boca!!🤔
O.o oxe...
Tenho varizes há alguns anos e doíam muito. Desde q comecei q fazer a musculação, a aparência delas não mudaram, porém não tive mais dor.
🙏 Obrigada. Sou praticante da caminhada rápida de aprox. 12 km X corrida e pedal. Sinto-me muito bem. Já passei por 2 cirurgias de varizes. A safena da perna direita foi retirada. Que alívio! 🙌 A safena da esquerda me incomoda sobre o meu tornozelo - quando fico muito tempo em pé - Affffffi👹👹 Sou chata com o meu peso. Quando passo 100 gramas do meu "estipulado", fecho a boca e tudo se resolve. Eu imponho as minhas regras e vida que segue. Feliz! 🙌💃🍾🥂
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Parabéns. Arrasou . Inspiração ...
@@institutoamato tenho vasos vir no you tube alguns médicos vascular e outras pessoas ensinando atividades físicas para estimular o sangue a circular exercício para panturrilha,tipo aquele q sobe na ponta do pé e desce ,movimentos c os dedos para os dois lados ,e agachamento eu faço esses todo dia em casa eles são aconcelhaveis ?
Obrigada, eu tenho muita predisposição genética. Muito obrigada pelo vídeo esclarecedor. Eu sou praticante de musculação, e faço natação também. Gostaria que o Sr falasse um pouco sobre natação para quem tem varizes! Gratidão!
Obrigada pela clareza na sua explicação doutor. Tenho 28 anos e há alguns anos começaram a aparecer os vasinhos. Do ano passado para cá, percebi varizes na minha perna esquerda em 3 pontos. Estão sutis ainda mas uma delas já me incomoda em relação a dor. Achava que a musculação e os exercícios aeróbios que estavam fazendo com que aparecessem. Mas lembrei que meu pai e algumas tias paternas têm essas varizes mais grossas. Também trabalho sentada o dia inteiro e sei que isso também colabora. Algumas pessoas já me disseram "imagina quando engravidar". Me senti muito mal por ter só 28 anos e já ter essas varizes aparentes, enquanto as minhas amigas mal tem vasinhos na perna. E ainda mais esse fator, e quando eu quiser engravidar?
Vou começar a tratá-las logo e se Deus me permitir ser mãe um dia, caso apareçam novamente, eu trato de novo. Obrigada pelo vídeo!!!
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Eu tenho 25 e ja comecou aparecer esses vasinhos😳
Eu também com 28 já tinha varizes enorrrmes, durante a minha 2 gravidez a obstetra me disse que eu deveria ter tratado antes da gravides , tive que tomar remédio para não dar trombose no parto e operei das varizes quando meu filho fez 10 meses, é bom se consultar e avaliar como deve tratar ,é um problema que só piora com o tempo.
Tenho 23 e removi a safena e algumas varizes superficiais da perna esquerda essa semana rs. Herdei varizes da minha mãe e começaram a incomodar quando eu tinha 12 anos.
As veias já vem me acompanhando desde os 20 anos, hoje c 38 anos sonho em um dia conseguir fazer as cirurgias, que são necessárias!!!!!!
Em nome de Jesus, irei conseguir!!!!!
Olá, Doutor Alexandre
Nunca ouvi falar, que tem exercícios, que fazem mal
Sou muito grata 🙏 por partilhar o que Papai do céu, te presenteou 🙏
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Desde que descobri o Pilates nenhuma outra atividade me fez apaixonar. Musculação e crossfit nunca mais pois, minhas panturrilhas voltavam pelo limite. Minhas varizes só agradecem
Vou ter q parar c musculação. As pernas nunca tiveram vasos,Fiz mta esteira e corridas, por mais de 15 anos. Agora em 5.meses está escura e cheias de veias tortuosas, estufadas como bolas...e vasinhos demais.
@@Rosa-xt5ci experimente o Pilates de solo. Te fará muito bem
Subir escadas ao invés de usar o elevador da empresa e fazer bicicleta em casa estão me ajudando muito, recomendo.
Dr. Tenho varizes desde que me lembro,fiz 5 cirurgias, tratamento com escleroterapia, tive 2 tromboflebites aguda e tbm várias úlceras varicosas e algumas erisipelas.
Torou minha dúvida porque faço musculação e tenho muitos vasinhos. 👏👏👏
na minha perna arrebentou vários...mudei pra Natação melhorou 70%
Acho q tu tem que tratar as varizes, mas n deixe de fazer musculação. Eu TB tenho vasinhos.
@@taissa123 a musculação não piora? eu tenho veias grossas c 21 anos, comecei academia e senti piorar, to muito triste
@@evelynaraujo2347 eu tb percebi a piora 😢
Infelizmente as minhas aumentaram quando iniciei a academia 😢
Muito bom o vídeo, tenho varizes e procuro fazer de 45 minutos a 1h de bicicleta ergométrica pra melhorar a circulação sanguínea, de 4 a 5x na semana, e noto q nos dias que não faço noto minhas pernas mais pesadas.
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Quero comprar 1 bicicleta ergometrica. Vc faz em casa? Se sim, qual a marca que vc tem?
@@elaine7704 sim, comprei da Athetics, modelo Action, ela suporta até 150kg, mas eles tem vários modelos.
Super recomendo a marca, demora um pouco pra chegar pq vem direto de fábrica, 45 dias úteis, mas valeu a pena a espera, pq comprei um elíptico da polishop q estragou 2x em 6 meses, q acabei tendo q devolver, após muito stress, e q tinha pago o dobro do preço, lastimável.
Boa noite!
Gostei muitíssimo desse vídeo, acho encantador quando você põe personagens falando outro idioma francês inglês ou italiano muito linnnndo!!!
Mais lindo são seus vídeos, importantes. 👏👏
Boa tarde! Eu tenho varizes desde os onze anos de idade. Por isso que quando fiz musculação surgiram varizes onde não havia, é muito ruim ter predisposição para varizes.
Entendo perfeitamente. Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
Muito esclarecedor doutor! Estou com vontade de voltar a treinar artes marciais, mas com as veias varicosas vejo que não é prudente. Obrigada!
Dr°, cinta abdominal pode piorar o quadro das varizes?
Dr amo muito correr prejudica algo na pessoa bom dia deus os protegê
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao
Dr. Eu percebi que fazendo pilates pelo menos 2 vezes por semana, até o edema do tornozelo causado pela circulação ruim praticamente desaparece. Eu disse a médica vascular que me atendeu e ela disse que foi importante essa informação. Porém, prefiro musculação, pois melhora muito a força e enrijece a musculatura mais rápido. Obrigada!
Vou iniciar Pilates próximo mês e também faço academia. Muito obrigada pela informação, meu bem! Deus te abençoe imensamente!
@@mariacerqueira9891 Disponha! Paz e bem!
vc nao acha que a musculação piorou as varizes?
Eu acho q piorou mto as varizes na musculação. Pretendo fazer pilates e diminuir a musculação,.
@@evelynaraujo2347 Não piora!
Boa noite,eu tenho varizes é de família, faço caminhada e hidroginástica e ainda uso a meia de pressão me ajuda muito.
O ciclismo é uma excelente modalidade esportiva para quem tem varizes, eu diria até, fundamental.
Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio
Amo pedal ainda bem que pode rsrsrs comecei a pedalar na pandemia, nunca mais parei ❤️
@@mariaschnorr fico feliz por isso, eu sou ciclista desde 1987.
A modalidade é simplesmente completa, mente, concentração, força. Tudo se reúne em um único esporte. Competi ciclismo, triatlhon, hoje com 59 anos só road ciclismo.
Não pare, grande abraço.
Dúvidas esclarecidas , então bora se cuidar né 😃🙌 ótima noite para você e sua família também 🙏🙌
Tenho varizes coxa esquerda , perto de menstruar sinto dores , meu caso é cirúrgico, medo operar , tomo Vênula melhorou bastante dor e não incha , porém meu vascular me passou , natação ou hidroginástica e caminhada , fazia zumba , mas aumentou vasos . Criando coragem pra operar 🙏🏻
O acompanhamento deve ser realizado pelo médico que iniciou o tratamento. Retorne ou entre em contato com seu médico. Ele já examinou, avaliou e propôs um seguimento. Caso queira mudar de médico, o que não recomendamos, é necessário passar em consulta médica para avaliação. Uma opinião médica tem que ser embasada na história clinica e exame físico e não é possível ser feita por comentários em mídias sociais. Veja esse video: ua-cam.com/video/F9_FlqroBs4/v-deo.html
@@institutoamato parabéns doutor pelo seu posicionamento 👏👏👏
Que médico lindo 😍
☺️
Que bom que encontrei este canal!🙏🤗
Prezado Dr. Alexandre Amato assisti esse seu vídeo e fiquei admirado pelas explicações, parabéns e obrigado. Benigno de Porto Alegre RS.
👐
Eu ficava em pé mais de 8 hs quando trabalhava de doméstica,já tirei uma veia de calibre grosso,em 97 e a safena é mais veias grossas em 2017.
E ainda existem várias e muitos vasinhos pra tratar
Amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🥰
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Boa tarde. Assisto seus vídeos e considero o sr excelente profissional. Tenho problema de varizes e esse vídeo veio esclarecer o que eu sempre tive dúvida. Mais um excelente vídeo. Muito obrigada! Deus lhe abençoe.
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Estou gostando muito do tai chi chuan... 💎💎💎💎💎💎💎💎💎
Que bom!
Dr. tenho muitas varizes nas duas pernas ei meu sonho seria um tratamento sem cirurgia pois tenho lúpus e morro de medo de cirurgia e hospital. Obrigada!!! O Dr. é 10!!!!
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Bom dia dr
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Doutor, por quantas horas consecutivas, estando em pé ou sentado, eu posso fazer uso das meias de compressão?
Fazem 15 anos que faço uso de meias de compressão, prescrita por vascular. Coloco ao levantar e retiro a noite para tomar banho. Após o banho tento manter as pernas para cima para evitar dores e inchaço, pois fico sem as meias.
DR.👍👍👍👍👍👍
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Eu senti que depois que comecei a treinar pernas mais pesado tive uma melhora nas varizes. A aparência da perna melhorou bastante.
Esse doutor 😷 é super sabio
Quero lhe agradecer por cada explicações, vc como médico e maravilhoso.Amei!
Parabens nota mil
Eu que agradeço! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre
Dor EU fiz cerujia de retirarem de oteu EU depois fiquei com sintoma de simulação de variz na pernas mas trabalho qom lavora de tomate tem agrum problema
E eu estou gostando muito do seu yratamento
Tratamento
Prezado Dr. eu amo fazer jump e aulas de zumba,eu sempre acreditei que fazem bem para ativar a circulação sanguínea, as aulas de zumba são bastante aeróbicas e não acho que tenha muito impacto para a piora das varizes,eu vou continuar fazendo, apesar de que o Sr não fez um comentário negativo sobre essas atividades físicas.
Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio
Legal quero saber mais
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gosto muito de seus vídeos
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Dr. eu adoro seus vídeos
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Gostei muito da sua explicação, conhecimento vasto. Que interessante a Capoeira, além da música que alegra, se desenvolve com golpes que não chegam a encostar no adversário. Tudo é rápido, lúdico e leve. 😍
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Caí de paraquedas neste vídeo gostei muito , tenho muitas varizes, mas gostaria de saber se dançar faz bem
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Comecei a fazer musculação e aeróbico leve , há 2 meses e tenho pré desposição para varizes ,minha mãe tem muitas e eu já fiz no passado,uma micro cirurgia e faço de vez enquanto aplicação nos vasinhos que tenho muito ,espero que não piore agora... 😬 tenho medo de colocar muito peso ,faço meio de boa .
Estou diminuindo a carga nos exercícios de pernas. Piorou mto em 5 meses .
Q Deus ajude q dê certo. Não quero parar musculação, ajuda mto ganhar massa magra, e me faz mto bem.
Dr. Faz um vidio falando como wvitar os vasinhos
Já fiz varios! Sua dúvida já foi respondida em nossos videos anteriores... Veja nossos videos sobre varizes aqui: ua-cam.com/video/3TALVnpL-qg/v-deo.html
Doutor, tenho muitos vazinhos e veias visíveis. Há 10 anos atrás, comecei a sentir as pernas pesadas. Usei meias compressoras e intensifiquei a musculação. Os sintomas desapareceram! Com a pandemia, fiquei sem fazer exercícios, praticamente. Tive a ideia de pular corda, algo que poderia fazer em casa. Porém, a sensação de pernas cansadas voltaram... Parei com o exercício e a sensação sumiu. O que nos diz deste exercício?
Seria interessante uma resposta por parte da Amato, pois algumas pessoas estão com a mesma dúvida.
Olá, pular corda é um exércicio de impacto repetitivo, acredito que influencie... Ouça a explicação a partir dos 05:45 minutos do vídeo...
Olá. O que me livrou de sensação de peso nas pernas, e dores, foi Cloreto de magnésio PA, que tomei duas vezes por dia, no início, depois passei a tomar uma vez, porque li que precisa parar por um mês e depois voltar, mas voltei a sentir dores nas pernas no terceiro dia, então voltei tomando a cada dois dias, e no momento tomo só quando lembro, as vezes fico uma semana sem tomar, e nunca mais senti dores nas pernas.
Claro que parei de ficar em pé por mais de quatro horas,e ficar muito tempo sentada .
Caminhada ajuda muito e ficar com as pernas para cima também.
Obrigada Dr Boa noite.
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Boa noite à todos!
Dr. Tenho bastante varizes, posso fazer agachamento???
Iniciei o tratamento a base de aplicação, pena que é um pouco caro e agente acaba levando muito tempo a concluir.
Obrigada!
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Passei por cirurgia de varizes e uso meias de alta compressão desde então para não ter nenhum problema. Se fico 1 dia sem usar as dores aparecem rapidamente.
Dr tentei marcar uma consulta pois tenho problema vascular CRÔNICO....mas me deparei com o valor da consulta😔
Carmelinda eu.quero saber quando agente faz cirurgia vascular precisa sempre usa a meia suave com pressão
Veja nossos videos sobre meia elástica: bio.amato.io/meia Já viu colocadores de meia elástica? Eles ajudam bastante, veja esse link aqui: bio.amato.io//qa5n
Parabéns Dr. Vídeo muito esclarecedor.
Boa tarde Dr
Vc como médico e maravilhoso ,OBRIGADO Dr, por nós ajudar e pelo seus exclaricimentos, 🙏❤
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Estava prescisando ouvir esse vídeo
Eu faço kickboxing e realmente aumentou muito os Vasinhos... muito mesmo
Obrigada dr.por suas informações benéficas de conteúdo.((((Tenho muitas varizes e faço academia todos Dias
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Parabens nota mil amei fui
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Eu tenho úlcera varicosa e sofro com isso. Pretendo operar minhas varizes um dia, mas por enquanto, sigo essas boas instruções que me são passadas. Parabéns pelo vídeo! Excelente e de extrema importância!
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Quais são as orientações que vc recebe?
Obrigada.
Eu tive ulçera no pé sofri muito fez um buraco grande...consegui fazer cirurgia depois de três meses sofrendo..quando a cirurgia estava marcada uma senhora idosa me visitou e falou pra eu colocar açúcar pra tirar a dor e começar a cicatrizar ..pous eu chorava de muita dor e não sabia o que era dormir..pois na tarde começo por açúcar tirava a dor e eu dormi a noite toda..continuei até chegar o dia da cirurgia.ajudou muito...o açúcar ajuda a cicatrizar e tira a dor foi uma benção de Deus!
E qual seria esses esporte que não prejudica quem tem varizes
Doutor tenho varizes no esôfago e já se romperam várias vezes aí tenho emorragia , e trombose de veia porta , posso fazer qual exercício ,faz um vídeo sobre isso acho pouca coisa sobre trombose ,e varizes bom esofágica , obrigado
Oi Dr. Você poderia falar sobre a plataforma vibratória, que existe em algumas clínicas de estética. Eu fiz uma sessão só, e depois de um tempo eu percebi que além dos vasos que eu tinha na perna esquerda ficarem bem salientes as duas pernas estão com muitos vazinhos visíveis que eu não tinha. Será que a plataforma influenciou?
Obrigada!!
Muito arrepio na cabeça , obrigada
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Maravilha graças a Deus posso continuar fazendo a musculação, infelizmente tenho varizes já tratei algumas mais tenho outras que apareceu,irei tratar tbm.
Veja esse video ua-cam.com/video/jFIboif1JdA/v-deo.html
Boa noite Dr Cacule Bahia 🙋🏻♀️ como eu queria saber isso parabéns 👏
Nossa bem esclarecedor,obgdo doutor.
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Muito interessante
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Comecei a fazer musculação há 3 meses tenho muitos vasinhos ,e daqui a um mês vou fazer aplicação ,vou poder continuar com a musculação tem risco de os vasos estourarem novamente ?
Oii pioraram suas varizes?
@@bgkestilo2746 sim,um pouco
Boa noite !
Mês passado foi em um cirurgião vascular pq tenho muitos vazinhos, fui na esperança q ele passasse algum tipo de exame para vê qual a véia q estar doente pra fazer algum tratamento, mais vim de lá sem esperança pra nada, não teve exame ele apenas olhou minhas pernas e disse q eu tinha q fazer varias aplicações de glicose 75% . Falou também q enquanto eu fizer musculação vai aparecer mais e mais
Gosto muito do esclarecimento que esse médico nos dá, excelente. Mais as vezes olho minhas pernas e imagino que jamais serão as mesmas😐. DEUS abençoe.
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DR comecei te acompanhar tenho essas varizes na panturrilha medo de operar faço musculação leve tenho 64 anos o que o senhor acha por favor e da uma resposta. Obg
@@rosemeremartins6329 Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao
Achei maravillhoso o seu depoimento doutor de varizes tive 4 tromboses na mesma perna e agora está me dando varizes grossas me dói e eu quero mellhorar as dores e tirar essas varizes feias
Olá tudo bem? Estou aqui pela primeira vez, tenho insuficiência venosa periférica profunda desde 2014 e sempre fiz zumba e jump, em 2017 fiz a retirada da safena inteira da perna direita e fiquei a espera da outra cirurgia da perna esquerda que seria a safena periférica profunda na região da coxa com a perna. uma pequena região, neste ano 2018 pesava 64 kilos e fazia musculação, jump. Tive a trombose venosa periférica profunda na esteira do ginásio. Achas que tive a trombose porcausa do jump? Enfim hoje estou recuperada, Fazem 9 meses que os coágulos sanguíneos sumiram, medicação com alimentação carnívora reverteu meu quadro crônico. Porém ainda tenho insuficiência venosa e não há nada a ser feito. Gostaria de saber se posso fazer musculação e agachamentos. Vou compartilhar esse vídeo pois já rodei o UA-cam a procura dessa tema, posso ajudar outras pessoas agora. Obg
Já ví, vou fazer musculação, muito obrigada. Afinal preciso melhorar a musculatura da panturrilha, coxa e perna. Me inscrevi no canal
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Sim, tenho acompanhamento a cada 3 meses, no momento meu médicovfaz injetáveis eclerosantes , 2 ml cada mês, repouso de 30 dias com uso de meia compressiva. Obrigada por seu feedback.
Boa tarde, doutor agora que vi vc e orientações sua sobre varises eo meu maior problema que afeta vida na aparência quanto na saúde, adquirir varises na segunda e última gravidez do meu filho aos 33 anos, e hoje to com 57 logo no começo ia no médico quando tinha condições um pouco bem financeira, eles passavam medicação pra evitar de avançar e incomodar como hoje está que apareceu mas ea venosa na região da minha virilha na perna esquerda muito visível um pouco emboladas e faço alguns cuidados naturais pois hoje não vou com frequência ao médico por não ter mas situação financeira desde que meu esposo sofreu um AVC e ficou sequelado eu tenho uma lida diária nas atividades da minha casa por ele depender de ajuda quase em tudo, vai faser 9 anos antes dele ficar assim eu fui numa consulta pelo sus das veias ele sugeriu a cirurgia mas no sus é bem difícil e particular pra mim não tenho condições, me oriente ainda tendo ums cuidados medicamentos e qual o exercício adequado eu a3meses parei de faser na ademia pois alguns instrutores me conduziam em acessórios de esforço e não me fez bem pelas veias e só caminho mas quero faser exercício devido outros fatores de saúde em outras áreas que tenho como a circulação as veias ta mexendo nisto e nos ossos também pela queda hormônio da menopausa, me interessei pelas recomendação suas e fico agradecida de ter uma ajuda nisso pra eu continuar nos cuidados evitar o não terá solução, meu nome é NILEIDE Maciel sou do Pará de Belém
Grato pela orientação!
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Muito interessante Dr. Obrigada
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Aí Dr. Boa tarde acompanho o sr lhe adimiro muito suas explicavoes, se pudesse iria para o sr, sou de Escada/ PE. Fiz exame nas pernas deu má circulação estou sentindo muitas dores demas já tomei vários remédios e nada. Deus lhe abencoe.
Desejamos êxito no tratamento! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
Muito obrigado pela excelente explicação Doutor
Bom, obrigada!
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Muito bom .👏👏👏👏👍
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Dr.Alexandre gracapimenta muito obrigado por ótimas dicas de varizes, faço Crossfit.
Parabéns Dr, tenho muitas varizes, meu médico disse q é safena entupida, como vc pode me ajudar 😍
Sim. Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao
Obrigada mesmo pelas informações eu tenho varizes me incomoda muito e não consigo o tratamento pelo SUS to na fila de esperar.
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Sou professora de Zumba Fitness e não é uma modalidade de impacto. Discordo! Isso começou a ser falado muito lá em 2013 quando explodiu aqui no Brasil, mas mudou muita coisa de lá pra cá.
Agora se falar Body Combat aí sim concordo plenamente. É a modalidade que prático por hobby e tem bastante impacto.
Mas dança não vejo onde as pessoas estão vendo impacto. Pés firmes no chão. Não damos voadoras no ar😂😉
Sou prof de Zumba Fitness e FitDance e não considero aula que tenha impacto. Caso tivesse nem eu estaria há 18 anos praticando sem lesões.
Sim pessoal tenho uma varizes bem visível e ela está aqui intacta todo esse tempo e sem piora alguma. Minhas varicosas melhoraram com a prática regular de dança e musculação.
Estou aqui trocando ideia para que você que dança não pare de praticar. VAI AO MÉDICO E CONVERSE COM O SEU OU SUA PROF DE DANÇA SOBRE.
Simmmm! Passa o contato para o seu médico e veja se eles podem trocar conhecimento juntos pra te ajudar ok!?😘
Já fiz isso várias vezes🥳
Gosto muito de zumbi,mas no momento ñ estou praticando!Tenho varizes e quando for pra consulta com o angiologista vou perguntar!
Ola Boa noite gratidão por passar seus conhecimentos..
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Nossa muito bom o ensinamento
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Muito obrigada Dr.
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Dr. Gostei muito da explicação! Tenho varizes e muitos vasinhos. Sobre a musculação tem algum problema eu fazer somente com o peso do meu próprio corpo?
Obrigada pela explicação doutor...
Para quem ficou em dúvida sobre a manobra de valsalva na musculação vou explicar de forma simples, ela nada mais é do que prender a respiração para suportar levantar a carga. Ela ajuda a concentrar força na execução do exercício, porém ocorre um aumento de pressão no corpo e que pode levar a tontura ou desmaio por falta de oxigênio. O ideal é evitar esse técnica, até mesmo para quem não tem varizes.
Se fizer o esforço expirando não tem problema então,mesmo pra quem tem varizes?
Para o glaucoma também não é bom prender a respiraçao
Ainda continuo com dúvidas. posso fazer musculação mesmo tendo vasinhos?
Ótimas dicas
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Excelente vídeo, doutor! Comecei a ter problemas de varizes após a quimioterapia, de três anos prá cá. Amei as orientações. Gratidão 🙏🏼
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Eu tbm depois da quimio aoareceram muitas varizes e as panturilhas doem muito.
Gratidão Dr.❤