Растяжка - убирам напряжение и зажимы

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 72

  • @TheNafanya23
    @TheNafanya23 8 годин тому

    Спасибо большое! Спасли меня, когда лень было заниматься, но удалось уговорить себя на 12 минут. И теперь такое тепло по телу и гордость собой. Наталья, спасибо!!!!

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 11 місяців тому +4

    Спасибо большое ❤Я новичок на Вашем канале, йога в моей жизни уже 4-й год.Мне 65 лет, обожаю инь йогу,обожаю растяжку,теперь обожаю и Ваши практики. Благодарю ❤🙏

  • @РоманПрохоров-к8р
    @РоманПрохоров-к8р Місяць тому

    Спасибо огромное за практику!
    После тяжелого дня просто идеально!🙏🏻

  • @ЯрославаВасильева-о3б

    12 минут пролетело, как один миг! Очень приятный миг 🌹

  • @madewithlovebykamila
    @madewithlovebykamila 2 місяці тому

    Всех благодарю и всем желаю счастья

  • @ИванВладимиров-й1д
    @ИванВладимиров-й1д Місяць тому

    Благодарю. Намасте. Очень понравился комплекс.🙏👍

  • @НаташаЛапина-ъ1ш

    Какой шикарный вид🔥🔥🔥Наталья благодарю за практику!!!! Очень здорово, как всегда!!!!!

  • @СветланаЗенкова-в7х

    Благодарю за практику🙏

  • @olya_vpole
    @olya_vpole Рік тому +1

    Очень приятная практика! То что нужно в конце дня! Благодарю

  • @anastasiap8252
    @anastasiap8252 Місяць тому

    Благодарю🙏🏻🌟💫

  • @_versefona
    @_versefona 6 місяців тому

    спасибо за короткие, качественные и разнообразные занятия. на вашем канале всегда можно найти спасение)

  • @sofipro.
    @sofipro. 4 місяці тому

    Спасибо за утро)

  • @sofyatatts
    @sofyatatts 5 місяців тому

    Спасибо за практику 😊

  • @lenalena025
    @lenalena025 Рік тому

    С Вами хорошо 🫶🏻

  • @anyutkaann915
    @anyutkaann915 6 місяців тому

    Наташенька, благодарю! Чудесная расслабляющая и гармонизирующая практика!🙏

  • @ДарьяЗбандут
    @ДарьяЗбандут 10 місяців тому

    Спасибо, Наталья!

  • @Оксана-ы5у7м
    @Оксана-ы5у7м 7 місяців тому

    Благодарю🌸 очень приятная практика❤

  • @ВераЧигрина-л6щ
    @ВераЧигрина-л6щ 10 місяців тому

    Чудесная практика🔥

  • @ЕкатеринаСрывова
    @ЕкатеринаСрывова 8 місяців тому

    Благодарю,🙏🏼🤍

  • @АняПетина-я6х
    @АняПетина-я6х Рік тому

    Наташа, как приятно к тебе возвращаться после забытия!!!

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  Рік тому

      🙏🙏🙏☺️

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  Рік тому

      Давай теперь с нами приседать, Ань) там я в Инсте у себя сделала анонс марафона на 20-е ноября)

  • @КристинаЧеховская-з2с

    Обожаю ваши практики, идеально для утра

  • @ЕкатеринаФомичева-ю9м
    @ЕкатеринаФомичева-ю9м 7 місяців тому

    Наталья, какой чудесный комплекс! Спасибо!

  • @НатальяКочетова-п4т

    благодарю за чудесную практику❤ занимаюсь йогой только с Вами❣️

  • @Mark-s9r5d
    @Mark-s9r5d 8 місяців тому

    Спасибо за практику

  • @svetlanazaslavska1303
    @svetlanazaslavska1303 9 місяців тому

    Спасибо. На этой неделе попробовала 7-10 ваших тренировок и вы явно спасли мою спину и нижнюю часть тела, а так что раз пять расслабляли перед сном. Неделя обещала быть тяжёлой, но прошла очень неплохо. ❤❤❤

  • @Татьяна-е2л3е
    @Татьяна-е2л3е Рік тому

    Благодарю ❤

  • @annavolkova4930
    @annavolkova4930 Рік тому

    Обожаю вас, спасибо!

  • @lolfan9346
    @lolfan9346 Рік тому

    Очень крутая практика ❤

  • @Your_teacher_d
    @Your_teacher_d 7 місяців тому

    Благодарю

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs Рік тому

    Благодарю 🙏 Прекрасная растяжка утром когда нет времени😃

  • @ЕвгенияЭнергия

    Благодарю вас

  • @ЛюдмилаГалина-ы6я
    @ЛюдмилаГалина-ы6я 7 місяців тому

    Благодарю за практику, очень понравилось , тело потянулось!🌿🌹🌿

  • @user-ri2ks2ou8w
    @user-ri2ks2ou8w Рік тому

    Спасибо❤

  • @ЮлияИванова-з6е

    Класс 👍🏻

  • @АлексейСеров-р5ы

    Наталья, спасибо за практику и прекрасную музыку. ❤

  • @anna_zabelina
    @anna_zabelina Рік тому

    Класс. Спасибо

  • @TheRoni1968
    @TheRoni1968 Рік тому

    Наталья,благодарю за чудесную практику!

  • @ovplah
    @ovplah Рік тому

    Спасибо! Рада что нашла вашу страницу 🙏

  • @yoonseeyousoon
    @yoonseeyousoon 10 місяців тому

    Моя любимая практика на утро! Плавная, тягучая и на все группы мышц. Если не могу определиться с тем, как хотела бы размяться/потянуться - всегда возвращаюсь к ней, не надоедает! Благодарю🙏🏻🤍

  • @Dashylka_Milashylka
    @Dashylka_Milashylka Рік тому

    Наталья, как всегда с вами очень приятно заниматься, качественные упражнения, хорошая энергетика ❤

  • @olgad2796
    @olgad2796 Рік тому

    Наталья,благодарю и жду интенсивчик сегодня,обожаю твои практики❤❤❤

  • @ФурсоваОксана-ж8ы
    @ФурсоваОксана-ж8ы 10 місяців тому

    Очень приятная практика! Благодарю ❤

  • @ОльгаКирюхина-с8щ

    Спасибо огромное! Это то, что надо после рабочего дня!

  • @ann_yantsen
    @ann_yantsen Рік тому

    Очень приятная практика, благодарю вас 🙏🏼✨💖☀️🌸

  • @milmicat3816
    @milmicat3816 7 місяців тому

    круто!

  • @olgavishnevskaya845
    @olgavishnevskaya845 Рік тому

    Спасибо за чудесную практику!❤

  • @oksanasolopova9740
    @oksanasolopova9740 Рік тому

    Спасибо за практику сделала сразу, приятно потянулась ❤❤❤❤❤

  • @English_with_Alina
    @English_with_Alina Рік тому

    ❤❤❤

  • @ЛилияЧечнева
    @ЛилияЧечнева Рік тому

  • @Элия-й9з
    @Элия-й9з Рік тому

    💖🍃🌺🍃🌺🌺🌺🍃🌺🍃💖

  • @ellapandar2329
    @ellapandar2329 Рік тому

    🌸🌸🌸🙏🌼🌼🌼

  • @Tarmakul
    @Tarmakul 3 місяці тому

    Спасибо за практику!

  • @ЕвгенияЩапова-д7щ
    @ЕвгенияЩапова-д7щ 16 днів тому

    Благодарю

  • @ЕвгенияЭнергия
    @ЕвгенияЭнергия 2 місяці тому

    Благодарю вас

  • @КсенияДмитриенко-л2т

    Благодарю 🤗

  • @АннаСкрипачева-е5и

    Спасибо 😊

  • @my.name.is.yana.
    @my.name.is.yana. Рік тому

    благодарю за чудесную практику❤

  • @lianapoplauskayte34
    @lianapoplauskayte34 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @ЛилияЧечнева
    @ЛилияЧечнева Рік тому

  • @ТатьянаХохлова-б1ж
    @ТатьянаХохлова-б1ж 11 місяців тому

    Благодарю 🙏

  • @ТатьянаТрушина-щ2и

    Спасибо 😊

  • @sashaa_abramovaaa
    @sashaa_abramovaaa 7 місяців тому

    Благодарю 🙏🏼

  • @olykuzy5311
    @olykuzy5311 Рік тому

    Спасибо 😊

  • @sofipro.
    @sofipro. 4 місяці тому

    Благодарю!

  • @ЮлияИванова-з6е

    Спасибо ❤