Йога для женского здоровья/ Инь-йога/ Женская йога

Практика женской йоги, повышающая уровень женской энергии, либидо и здоровье органов малого таза. Практика прекрасно расслабляет и балансирует. Осваиваем два типа дыхания, делаем упражнения на подвижность грудо-брюшной диафрагмы и укрепление мышц тазового дна
👉 Курс "Женское здоровье" в моей онлайн-студии:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yoga...
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubn... - ТГ-канал по йоге и не только
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@ОпаОпа-я7и]

Приятная практика.Особенно для вечерней практики..Релакс-практика.Очень хорошо успокаивает и восстанавливает.Спасибо Вам большое.

[@ЕвгенияРоньшина]

Наталя утро с Вами всегда восхитительно!❤

[@oleoala7222]

Благодорю ❤❤❤приятная раслобляющая практика ❤❤❤

[@AnastasiaOny]

Очень люблю йогу с вами, Наталья. Видно, как вы сами кайфуете, и глядя на вас я и сама расслабляюсь и начинаю получать удовольствие в моменте, отбрасываю ненужные мысли. И это просто как перезагрузка. Если до йоги во мне бушевали негативные эмоции, то после - я снова готова любить и радоваться жизни.
Спасибо!!! ❤

[@ДарьяК-ц1х]

У вас так много практик, но есть мои фавориты, их несколько и к которым я возвращаюсь регулярно, эта одна из них)

[@ekaterinapoetessa]

Благодарю за практику! Очень мягкая и приятная ❤

[@ОлесяБабий-х5г]

Наталья, благодарю за практику. Так много заботы с вашей стороны. 🥰

[@SiriusStar12]

Очень ждём хатху, силовую и виньясу йогу для проработки всего тела ❤

[@Ольга-ч7к3л]

Благодарю Наталья❤прекрасная практика🎉

[@Алла-Виктория-е6у]

Как всегда все супер🩷🩷🩷локация🔥🔥🔥🔥🔥

[@АленаВасильченко-ц5ь]

Благодарю.

[@ЕвгенияЧернова-з4ю]

Зашла случайно, в итоге: подписалась, провела 2 практики- в восторге! Спасибо❤

[@dikarka_music]

Наталья, благодарю вас за практики 🙏🏽 уже месяц регулярно практикую с вами и это лучший формат. Впервые такое, что каждый свой день начинаю с заботы о теле и всё, уже не могу без этого 😁 С вами очень хорошо ☀️

[@ДарьяК-ц1х]

Обожаю ваши практики для спокойствия и женские мягкие 🥰

[@anka721]

Благодарю❤ прекрасная практика😊

[@SvetlanaGlebovaa]

Благодарю за практику

[@ДилоромМаджитова-щ1ф]

спасибо за прекрасную практику)

[@olya_vpole]

Беременное тело мое очень благодарит за практику, очень хорошо после

[@yogactivelife]

Я рада)

[@NataliyaSolomatina]

Потрясающие ощущения во всем теле. Благодарю 🌺

[@ЮлияИванова-з6е]

Спасибо за практику!!! Пейзаж невероятный!!!❤

[@what_did_you_cook]

Спасибо!

[@TheMadameSofie]

Наталья бесконечно благодарна за такую прекрасную женскую йогу. Где только работа на женские органы но и включены упражнения для шеи спины и растяжение ног. Очень классно.

[@yogactivelife]

На здоровье ☺️🙏

[@NiNaVaLer]

Наталья, благодарю за чудесную практику.

[@АлександраСвечколан-ь4ц]

Отличная практика❤

[@Юляшка-р9е]

Наталечка Уважаемая ❤❤❤БлагоДарю за чудесную практику🙏🌺🌺🌺🌺🌺

[@oksanasolopova9740]

Спасибо за приятную практику❤❤❤

[@yulialevchenko13]

Обожаю ваши женские практики, благодарю ❤

[@yogactivelife]

Благодарю😊

[@ДмитрийПавлов-п9ъ]

Я хоть и мужчина, но практика очень понравилась, мои тазобедренные благодарны)

[@АйкаКусаинова-ю5б]

Восход удивительный, как всегда супер благодарю ❤❤❤❤

[@katrinchanel32]

Спасибо большое! Прекрасная практика, прекрасная локация, музыка и Наталья!!! ❤❤❤

[@diamentova]

Обалденно! Благодарю ❤

[@lisichka1376]

Какая же Вы любимая! Спасибо за добро!

[@yogactivelife]

Благодарю😊

[@СветаБатталова-ж3ж]

Благодарю 🙏. С вами чудесно заниматься !!!

[@НаташаЛапина-ъ1ш]

Наталья, как обычно, только слова благодарности 🙏🙏🙏🙏❤❤❤

[@hastet3547]

Спасибо за чудесную практику! 🥰

[@МарьянаПопова-м6к]

Спасибо большое. Благодаря Вам занимаюсь каждый день❤

[@Atrium_SK]

Какая красота!!! 💙🩵💙🩵💙🩵

[@user-vera42]

Очень нежно ❤. С утра недомогание решила сделать что-то не сложное. Очень понравилась практика, буду делать периодически 🧘‍♀️

[@МарияШанчук-б1м]

Спасибо большое за практику ❤

[@ДарьяЗбандут]

Наталья, Благодарю!

[@olykuzy5311]

Такая красивая локация и музыка ❤ спасибо 🙏🏻

[@lianapoplauskayte34]

Благодарю 🫶🫶🫶

[@JuliettaRose_K]

Благодарю

[@olgad2796]

Наталья,как всегда прекрасная очередная практика,огромная благодарность.Ждем новых активных утренних практик❤❤❤

[@matveevaglow]

Благодарю!!)))❤

[@СветланаЕрмоленко-ж9ю]

Наталья, вы просто меня влюбили в йогу, спасибо большое за ваши чудесные практики❤

[@Мария-н5я8п]

Спасибо! Очень ждала женскую практику.)))

[@ТатьянаХохлова-б1ж]

Благодарю 🙏

[@Сибасосук]

❤❤❤

[@tsyplakova]

Спасибо❤ чудесная вечерняя практика 😍🥰🤗

[@lenalena025]

Супер👌🏻
Благодарю 🙏🏻🫶🏻

[@alexandramorocho-bayas5914]

Шикарная практика для начала дня! Спасибо :)

[@ann_yantsen]

Благодарю за чудесную практику 🙏🏼✨🌸☀️💖

[@ВалерияГутова-о1ь]

Благодврю❤

[@Olya_Turanova]

Шикарно❤

[@LalliDo]

Спасибо за практику 🙏

[@ОксанаШадрина2025]

Благодарю, постоянно делаю по вашим роликам йогу 🧘🏻‍♀️

[@ЕленаКазанцева-ы3г]

Благодарю за практику! Как всегда великолепно ❤️

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@imbibebar6052]

Слишком красивая йога ❤

[@natalyabezsonova4141]

Наталья, спасибо! Как всегда прекрасно!❤️❤️❤️❤️

[@ЕвгенияКурманаева]

❤❤❤ шикарная практика

[@annbel999]

Шикарно ❤ .

[@horse7188]

Делаю каждый вечер, очень хорошая практика!

[@АннаГолобородова-б3о]

Благодарю, очень мягкая приятная практика, идеальна для утра❤

[@АннаСкрипачева-е5и]

Спасибо большое ❤

[@эльвирапалман]

Наталья, здравствуйте.с вами недавно.
У меня есть неплохой опыт он-лайн занятий йогой(4года). Ваши занятия очень сбалансированы, спокойные( делаю их перед работой с 5.30-6.00утра) по энергии и дают отличную проработку тела.
Я параллельно бегом занимаюсь и йога для восстановителтный. характер ещё имеет.
Спасибо вам за ваш профессионализм!

[@zhuldyzbainazar365]

Сказочный вид на фоне когда закрываешь глаза представляешь что ты там😊😊😊

[@user-ri2ks2ou8w]

Спасибо ❤ за спокойную практику

[@NataliiaVlasenko-cr3fi]

Искренняя благодарность!! Прекрасная расслабляющая
тренировка!

[@eovurn]

благодарю! вид просто шикарный!)❤

[@olgapavlova7366]

Благодарю!! Отлично! Для женщины, которая сидит 8 часов на работе просто супер!!

[@yogactivelife]

☺️🙏

[@Smeiky24]

Благодарю за практику❤мне маловато для утренней йоги только работы с тазобкдренными и модификаций кошки, без скруток и боковых наклонов чувствую задатость в теле. Хорошего дня❤

[@yogactivelife]

Это женская практика, тут на другое акцент) для утренней практики можно поэнергичнее и разнообразнее выбирать😉 Эту практику даже лучше вечером, а не утром делать )

[@Olga.Fedorovich]

Наталья, не было энергии почти, а после пактики приятное женское состояние ❤

[@ЛилияЧечнева]

🙏

[@olgafevral7708]

❤

[@НадеждаПавлова-г7х]

Прекрасная практика) спасибо большое. Неделю назад подвернула ногу, пока доступны только подобные занятия....

[@user-ri2ks2ou8w]

Выздоравливайте

[@НадеждаПавлова-г7х]

Спасибо)

[@yogactivelife]

Поправляйтесь скорее😊

[@svetlanapervaya6927]

Наташа, спасибо огромное! Физически почувствовала, как все чакры открылись ❤ женская энергия на пике! Что за локация? Потрясающе красивый вид 😊

[@yogactivelife]

Светлана, благодарю😊

[@Элия-й9з]

🎀🍃🌺🍃🌺🌺🌺🍃🌺🍃🎀

[@karinafeklistova6638]

А что это за место такое?

[@nafisa6669]

Мягко и нежно, благодарю 🙏

[@sashaa_abramova]

Благодарю🙏🏼🧘‍♀️

[@yurinaelena]

Очень приятная практика! Благодарю!❤️

[@MartirosyanNarine]

Благодарю за практику❤️

[@ТатьянаСоловьева-с2э]

Прекрасная практика🫶 спасибо❤

[@счастьеесть-д5г]

Шикарная практика❤благодарю 🙏

[@ainashgabdulina6902]

Благодарю Наталья❤️

[@АннаОрлова-л1т]

Благодарю 🙏

[@user-be3fn7cf9o]

❤

[@Оксана-ы5у7м]

Благодарю за такую нежную плавную практику❤

[@Svetlana_Privalova.]

Благодарю ❤❤❤

[@ЕкатеринаСрывова]

Благодарю ❤

[@ОльгаРумянцева-ь9ш]

Благодарю за чудесную практику❤

[@НадеждаКазакова-в9р]

Благодарю 🙏

[@user-vk3pv7tw8v]

Благодарю❤❤❤

[@ellinzi]

спасибо 💎

[@katyaame]

Благодарю 🙏

[@victoria_unity]

Благодарю ❤