В обычных и даже больше дозах ромашка не помешает эстрогенам большинства. Среди флавонов ромашки выделяют апигенин и лутеолин. Они - основа антиэстрогенного действия ромашки. Каждый из них ингибирует ароматазу - фермент, отвечающий за превращение андрогенов в эстрогены. Апигенин также слабо подцепляется к двум основным рецепторам к эстрогенам, в незначительном объеме мешая попаданию эстрогенов. Лутеолин также снижает экспрессию генов, отвечающих за синтез эстрогенов, включая ген ароматазы. При этом нужно очень большое количество ромашки и/или гиперчувствительность или гормональные нарушения, чтобы проявился антиэстрогенный эффект.
Впечатляюще-исчерпывающее объяснение, благодарю огромно, Азарь! То бишь, если нет высокой чувствительности или гормональных нарушений, можно пить спокойно ромашковый чай (одну-две чайные ложки ромашки на чашку) и не париться. Интересно, будет ли менопауза для женщин считаться гормональным если не нарушением, но точно крутыми изменениями со снижающимся кол-вом эстрогенов.
Лол, неправильно произношу имя Эндрю Хубермана в ролике 😅 и всё-таки, что не так с ромашкой?!
Very useful knowledge! Thank you
Awww, thanks for support, A!
45 минут с котом, жду с нетерпением))))
Done! Special for you, Danichechka! ua-cam.com/video/dDE2m9aiIuo/v-deo.html
Завязал с кофе давно
Расскажи подробнее - почему? На что перешел?
@ как йогой начал заниматься так и отпало кофе мясо и тд пью чай гречишный)
В обычных и даже больше дозах ромашка не помешает эстрогенам большинства.
Среди флавонов ромашки выделяют апигенин и лутеолин. Они - основа антиэстрогенного действия ромашки.
Каждый из них ингибирует ароматазу - фермент, отвечающий за превращение андрогенов в эстрогены.
Апигенин также слабо подцепляется к двум основным рецепторам к эстрогенам, в незначительном объеме мешая попаданию эстрогенов.
Лутеолин также снижает экспрессию генов, отвечающих за синтез эстрогенов, включая ген ароматазы.
При этом нужно очень большое количество ромашки и/или гиперчувствительность или гормональные нарушения, чтобы проявился антиэстрогенный эффект.
Впечатляюще-исчерпывающее объяснение, благодарю огромно, Азарь! То бишь, если нет высокой чувствительности или гормональных нарушений, можно пить спокойно ромашковый чай (одну-две чайные ложки ромашки на чашку) и не париться. Интересно, будет ли менопауза для женщин считаться гормональным если не нарушением, но точно крутыми изменениями со снижающимся кол-вом эстрогенов.