تمرين يجعل قبضتك وسواعدك من حديد

[@RachidaFarah-c3j]

الله يسر ليك اخي الكريم

[@abdel4212]

شكرا على المعلومات القيمة

[@المحاولة]

السلام عليكم . الا ممكن تشرح طريقة تعلم العقلة بالنسبة للمبتدئين و شكرا اخي

[@Younesskin]

تحياتي فعلا بزاف الرياضيين كيتجنبوها

[@shabalwasim]

تبارك الله عليك متبقاش تعطل علينا فديوهاتك ناضين ❤

[@باسم-ن5ب]

الصحيح عندما ترى ما يعجبك من اخيك تدعي له بلبركه مثل قول اللهم بارك له وغيره من الصيغ

[@shabalwasim]

@@باسم-ن5ب شكرا

[@AnasAnas-jv1ry]

ما شاء الله تبارك الرحمن ❤️❤️❤️

[@Reda-fj6yu]

ما شاء الله هل تستعمل مكملات غدائية اخي أم فقط نضام غدائي جيد ؟

[@lahsenerrabouz9087]

تحياتي لك اخي محمد متبقاش تغيب علينا

[@tarikartiste349]

ما شاء الله على عضلة الدراع
تبارك الله
انبقا نطريني ان شاء الله تعالى حتى نوصل ليهم

[@stetazi9533]

الله يعطيك الصحة خويا

[@mohamedtazarni1830]

امين حفظك الله

[@bel_vd]

Tbarklah elik si mohamed

[@abderrazakcherqaoui4620]

الله يبارك

[@YoussefAArour-w2v]

تبارك الله عليه خويا بقا تحط لينا فيديوت على تغدية لي كيحتج الجسم ❤❤

[@باسم-ن5ب]

الصحيح عندما ترى ما يعجبك من اخيك تدعي له بلبركه مثل قول اللهم بارك له وغيره من الصيغ

[@Yabe24]

ممكن تمارين low back

[@hichamhilali6724]

salam alikom khoya ana 3andi lfkhad na9ssin chno lhal

[@wasafatti]

Tahiati

[@NotAna-vf1lb]

✌👍🥇

[@mohamedamallah8384]

Auobe

[@رقيةمحمد-ض4ض]

خويا محمد عندك جينيتيك واعرة،بغينا نشوفوك فالبطولات

[@YoussefAb-vj9qf]

بطال

[@char-eddker7121]

L3ez Bik

[@abdaRahman-d2d]

Hada lkhaso da3m zayd ela xi wehdin fihom ra hedera

[@AyoubDbali45]

❤