🤯 CÓMO AGREGAR GRASAS SALUDABLES A MI DIETA KETO | QUÉ ES UNA GRASA SALUDABLE? | Manu Echeverri

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COMO AGREGAR GRASAS SALUDABLES A MI DIETA KETO | QUE ES UNA GRASA SALUDABLE? | Manu Echeverri
Hola todos!
El día de hoy les voy a compartir algunos de mis tips para agregar grasas saludables en la dieta Keto. Muchas veces tenemos claro que debemos limitar nuestro consumo de carbohidratos pero no estamos seguros cómo incrementar nuestros macros de grasa de una forma agradable y sostenible. Espero que estos tips les ayuden a iniciar su dieta Keto de la mejor forma posible.
Que tips tienen ustedes para aumentar las grasas de su dieta?
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