【クレアチニンが●●下がった!?】1日コップ１杯飲むだけで腎臓や腸内環境の不調をどんどん回復。甘酒に秘められた健康効果（腎臓病・血糖値・クレアチニン）
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- Опубліковано 27 лип 2024
- 腎臓を守るために日々飲んでいただきたい甘酒の健康効果について解説をしていきます。
この動画では、甘酒が腎臓病に良いと言われる理由を詳しく解説します。
甘酒が腎臓病を治す効果があるわけではなく、腎臓病患者にとって悩みの種である便秘を改善する効果が期待できるからです
科学的な証拠 ：酒造メーカーの八回醸造が実際に検証して効果が立証されました1。便秘解消のエビデンスとして、米麹甘酒を3ヶ月間継続摂取した77.8％の患者さんに便秘改善効果が認められたのだとか1。
🍚 おすすめの甘酒 🍚 腎臓病の方が選ぶべき甘酒は「米麹甘酒」です。
甘酒の便秘改善、中性脂肪低下の研究でも米麹甘酒が使用されています。
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動画を見返したい人は活用してください
00:00オープニング
01:35甘酒の健康効果①
02:46甘酒の健康効果②
03:37甘酒の健康効果③
05:23甘酒の活用法①
06:32甘酒の活用法②
08:56NGな甘酒活用法①
09:34NGな甘酒活用法②
12:05甘酒マスタークイズ
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#腎臓 #慢性腎臓病 #糖尿病 #血糖値 #hba1c
甘酒！毎朝飲んでます。最近はココアパウダーと黒ゴマと生姜パウダーとオーツミルク入れて飲んでます♡
お酒を飲まないからか
米麹で作られた甘酒は飲めるけど酒粕から作られた物は飲めない
ざきさん、こんにちは😃
甘酒缶を買って砂糖と塩分が入っている物でした😂
糖質が30%オフで185g
まぁ、半分にして飲んでみます。
甘酒より酒粕の方が甘く無くて良いかと？
私は糖尿病なので💦
週2回が良いですね🙆
甘酒は栄養抜群ですね😂
動画配信いつもありがとうございます😊
ざきさんにはとてもお世話になっています♪
助かります🤣
色んな物を混ぜて試してみたいと思います。
酒粕も美味しくて良いですよ❤
インスタントコーヒー粉も苦味があって良いかもです♪
ストレス😥に効果が有るなんて😂嬉しい☺️です♪
純玄米黒酢を飲み始めました♪
甘酒は、好きです、香椎宮に、行った時は、飲んでます、
ざき様こんばんは🙋
今回も 甘酒の効果を 詳しく 解説してくださいまして ありがとうございます
特に 腸内環境に良いというところは 教えていただいてありがとう ございました
でも私、 正直 甘酒のあの甘いところが苦手な ところでもあるのです
飲めないことはないのですが、、
でも、体にいい っていうところは魅力なところがありますので 頑張って 飲んでいきたいと思います
今日の動画もありがとうございました とっても為になりましたm(_ _)m🥰
ひまわりさま🌻
こんにちは😃
生姜🫚をすって酒粕と一緒に飲んでいるんですね❤️
酒粕は冷え性に良いみたいですので私も助かっております♪
そのまま飲むことが多いので私も生姜🫚を試してみますね。
甘酒はすすめられないと飲まないです💦
身体に気を配るような年齢となり長期の糖尿病歴でもあるので少しでも良い食材を選んで生活を維持して行きたいですね。
ざきさんにはとてもお世話になっていますね😂
有り難いです❤
酒粕美味しい🤤😋ですよね😊
@@user-vd3bz4gr2p 様
和子様こんにちは🙋
とてもご丁寧な ご返信をいただきまして本当に嬉しく思いましたm(_ _)m
和子様ってとっても素敵なお方 なんだろうな と想像できます
お互いに健康な体ではないですか 弾けることなく前を向いて 少しでも楽しいように毎日を過ごして参りましょうね
素敵な人に お目にかかれたと私すごく喜んでおります
またざき様のチャンネルでお会いしましょうね
お互いに体に気をつけましょうね ありがとうございました🥰
ひまわりさま🌻
こちらこそありがとうございました😊
ありがとうございます！
甘さ控えめな甘酒があればいいですよね
玄米甘酒好きです！
慢性腎不全です。腎臓の数値は18くらいですが、甘酒を飲むと良くなりますか？今４７歳女性です。
良くなるというよりかはその他の症状は少し軽減される可能性は高いですね
@@Kidney-Nurse-Zaki ありがとうございます!色んな症状に困ってます。
甘酒取り入れたいと思います🤗返信ありがとうございます✨
酒かすも好きで、トマトジュースに混ぜて飲んでいますが、酒かすも甘酒と栄養は同じでしょうか？
美幸様こんばんは❗
私も同意見です 酒粕の方が どちらかといえば 好きです
甘酒は甘すぎるんですよね 体にいいって分かっていても、、
酒粕の方が好きです
酒粕ってどうなるんでしょうかね🤔
私も酒粕の方が好きですね😊
スーパーにも普通に売ってますし分量も好みで決めること出来ますよね。
甘く無いのが良いです☺️
@@user-vd3bz4gr2p様
和子様おはようございます
私も同じです👍🤗
酒粕 美味しいですよね
生姜もすって 入れております 美味しいですよね☺️
😊私も酒粕の方が好きです。名前は同じ甘酒でも麹の甘酒とは別ものですよね。
おはようございます😃
皆さん酒粕ファンですねーッ😊
嬉しい🤣
お返事ありがとうございます♪
甘酒に甘味のために はちみつを加えても いいんですか
甘酒に蜂蜜は結構甘くなるかもしれないですね
甘酒苦手です😢
玄米黒酢毎日飲んでます。私にはこちらのほうが飲めます
甘酒は苦手ですか💦
甘酒苦手です。でも結構飲んでらっしゃる方いるんですね！私はクレアチニンが1.15です。甘酒で下るのですか？