刃牙の胸を作る筋トレ！全メニュー紹介！【ダイエット】【Road to イオリンピア】

[@_kaz2932]

このシリーズ参考になります　ジムで取り入れてみます

[@realbakikyo]

ありがとうございます！
好評ならば今後もアップしていきます✨

[@お尻丸出し下痢侍]

ちょうど胸トレ終わった後に見てしまったよ〜、次やってみるかあ

[@realbakikyo]

相当キツイですが効果的です✨

[@akromawrath7353]

Ganbatte 👍💪

[@Nada-PRO-i9b]

今日胸の予定なのでデクラインやバーベルプルオーバー参考にさせていただきます🙏

[@realbakikyo]

プルオーバーはフォームは同じでダンベルの方がやりやすいと思います✨

[@スモールフード]

本当かっこいいなぁ、僕もがんばろ

[@realbakikyo]

頑張りましょう✨

[@ホカホカNチャンネル]

キックのプロ戦績どんくらいなんですか？

[@realbakikyo]

どうだったかなぁ
ネットで調べたら出てきますよ✨

[@秋-i6t]

この可動域の目的はなんですか？

[@realbakikyo]

効く範囲でやってます。