刃牙の胸を作る筋トレ!全メニュー紹介!【ダイエット】【Road to イオリンピア】

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @_kaz2932
    @_kaz2932 3 місяці тому

    このシリーズ参考になります ジムで取り入れてみます

    • @realbakikyo
      @realbakikyo  3 місяці тому

      ありがとうございます!
      好評ならば今後もアップしていきます✨

  • @お尻丸出し下痢侍
    @お尻丸出し下痢侍 3 місяці тому

    ちょうど胸トレ終わった後に見てしまったよ〜、次やってみるかあ

    • @realbakikyo
      @realbakikyo  3 місяці тому

      相当キツイですが効果的です✨

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 3 місяці тому +2

    Ganbatte 👍💪

  • @Nada-PRO-i9b
    @Nada-PRO-i9b 3 місяці тому

    今日胸の予定なのでデクラインやバーベルプルオーバー参考にさせていただきます🙏

    • @realbakikyo
      @realbakikyo  3 місяці тому +1

      プルオーバーはフォームは同じでダンベルの方がやりやすいと思います✨

  • @スモールフード
    @スモールフード 3 місяці тому

    本当かっこいいなぁ、僕もがんばろ

  • @ホカホカNチャンネル
    @ホカホカNチャンネル 3 місяці тому

    キックのプロ戦績どんくらいなんですか?

    • @realbakikyo
      @realbakikyo  3 місяці тому

      どうだったかなぁ
      ネットで調べたら出てきますよ✨

  • @秋-i6t
    @秋-i6t 3 місяці тому

    この可動域の目的はなんですか?

    • @realbakikyo
      @realbakikyo  3 місяці тому +1

      効く範囲でやってます。