Jak żyć z WRAŻLIWOŚCIĄ w trudnych warunkach 🍃 + ćwiczenia
Вставка
- Опубліковано 1 кві 2024
- Artykuł i test na wrażliwość: www.silnapsychika.pl/sila-w-d...
Interesuje Cię rozwój osobisty? Zajrzyj na stronę: www: www.silnapsychika.pl/
FB: / psycholog.silnapsychika
IG: / silna.psychika
TT: www.tiktok.com/@silnapsychika...
![Lp. Последняя Реальность #107 РОДНОЙ ДОМ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/IK3QKzKUlHM/mqdefault.jpg)
Osoby wrażliwe doświadczają więcej stresu. Dlatego tak ważna jest umiejętność regulacji emocji. Ćwiczenia z radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami znajdziesz tutaj: www.silnapsychika.pl/produkt/radzenie-sobie-ze-stresem-wyzwanie/
Lubię wrażliwość którą posiadam ponieważ pozwala mi chłonąć chwilę I atmosferę dostrzegać rzeczy których inni nie dostrzegają ale też pomaga mi być bystrym w stosunku do otoczenia ale przyznaję że w przeszłości wręcz żałowałem że nie potrafiłem być jak inni mniej skomplikowani którzy nierozkminiali wszystkiego jak ja ..pozdrawiam
Dziękuję ❤bardzo wartościowy i pouczający przekaz
❤to właśnie wszystko dokładnie o mnie,moja wrazliwosc byla wysmiewana przez rodzicow a pozniej przez rówieśników,a nawet i w pracy teraz
Wszystko się zgadza w 100%. Ileż ja się napracowałem w życiu na terapiach, żeby siebie ogarnąć i nauczyć się być dla siebie dobrym. 😄 Już jest o wiele lepiej. Są jednak takie dni, gdy szczerze nienawidzę swojej wrażliwości. Dziękuję za ten film💚
Jestem bardzo wrażliwą osobą mam z tym problem duży,wyciszam się robiąc piękne rzeczy kreatywne decupage, maluję,szydełko,Jestem za to podziwiana .Ale jestem płaczkiem o byle co wszystko mnie wzrusza, denerwuje złe zachowanie innych ,perfekcjonizm przy tym jest zmorą ogólnie przez wrażliwość jest ciężko ❤❤❤❤❤❤Bardzo dziękuję za wsparcie ❤❤❤
Problemy wewnętrzne, mogą być przyczyną, problemòw zewnętrznych ?
Czy tak, pani Joanno?
❤❤❤
Tak, bo to co myślimy i czujemy wpływa na to co robimy ❤
I na odwrót
Dziękuję ❤
❤
❤❤❤
❤ dla mnie ta cecha to przekleństwo. Nie unosze dużej ilości przykrych emocji i wpadam w nawracające depresje. Teraz też nie mogę podnieść się z łóżka. A co z pracą?😢😢
Ja z punktu widzenia dorosłej i dojrzałej osoby po przejściach mogę jedynie podpowiedzieć to... Spróbuj unikać uzależnień, nieprawdziwych przyjaciół, potraktuj jako rozwój każdą dobrą rzecz, którą robisz i zacznij zauważać swoje doświadczenia i osiągnięcia. Pracuj, pracuj, pracuj nie zważając, czy inni patrzą, gdy lubisz to, co robisz, to zaczniesz lubić siebie. A na koniec dodam dobra żona męża 👑 korona a dobry mąż na wagę złota. Trzymając się tych prostych zadań robiłem w życiu niebywałe rzeczy i miałem dużo róznych sukcesów. Sukces jest cały czas w budowie. Czasami, to mały sukces z odwaleniem się od samego siebie i obniżenie wymagań a innym razem będzie dzień bez polegiwania w wyrze. Zrób tak żeby ci było niewygodnie leżeć w ciągu dnia nawet na siłę. Ja tak robiłem w okresach bezrobocia i przychidziła praca. W ciągu dnia przez wewnętrzną dyscyplinę zacząłem się bawić życiem i ekscytować nawet poranną herbatą. Przestałem postrzegać innych, jak wrogów a zacząłem wszystkich i nawet tych, co mnie nie lubią jako wartościowych i to mnie koi. Szukam przyjaciół, rozwijam pasję, dbam o czystość i higienę, spaceruję dla sportu nawet, gdy gadam z samym sobą. 😂 Łatwiej żyć dzięki małym cegiełkom i sukcesom malutnim niż budować wyjebisty mur żeby imponować każdemu do okoła. ❤miłość sama przyjdzie do takiego sposobu życia pomimo nerwowości, przebodźcowaniu. To właśnie znaczy polubić siebie i innych żeby i sobie i innym wybaczać to jakim się jest i co się robi. Powodzenia w walce i nie poddawaj się.
Profeska.Jednak Rodzice sie postarali😊
👍
Ma pani męża?;)
Dziękuję ❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤