3 simple Wohlfühlrezepte » Plantbased Bowls
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- Опубліковано 11 вер 2017
- • Quinoa, Süßkartoffeln, grünes Gemüse, Salat & Miso-Knoblauch-Dressing
• Rosmarinkartoffeln, Reis, Avocado & Rote-Beete-Salat
• Glasnudeln, Erdnusssauce, Grünkohl & Senf-Vinaigrette
3 simple und schnell zubereitete Wohlfühlrezepte, die euch hoffentlich genauso gut schmecken wie mir.
Ofen-Gradzahl: je 250° Umluft
Saucen/Dressings:
• Miso-Knoblauch-Dressing: 1/2 TL Miso, 1/2 Knoblauchzehe, ca. 50ml Mandelmilch, 1/2 Tl Agavendicksaft
• Dressing Tomaten-Gurke-Salat: 1 frisch gepresste Limette, Pfeffer, Salz, Schuss Agavendicksaft
• Dressing Rote-Beete-Salat: Schuss Olivenöl, 1 frisch gepresste Zitrone, 1/2 Knoblauchzehe, Schuss Agavendicksaft, Pfeffer, Salz
• Senf-Vinaigrette: 1 frische gepresste Zitrone, 1 TL Senf, 1 Messerspitze Miso, 1/ Knoblauchzehe, 1 TL Agavendicksaft, Pfeffer
• Erdnuss-Sauce: 4 EL Erdnussmus, 2 EL Tamari, warmes Wasser
Das Rezept für den Rote-Beete-Salat findet ihr auch auf meinem Blog: joannas-essentials.de/rote-bee...
Spiralschneider Spirelle, Gefu amzn.to/2eTALNJ *
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mehr Rezepte findet ihr in meiner Playlist "Ernährung": goo.gl/MJne8f - Навчання та стиль
Du bist wie eine Wonderwoman für mich ^^
Ich mache zum 1. Mal eine bowl und bin froh, dieses Video gefunden zu haben
Das sind die besten buddah bowls, die ich bisher gesehen hab, die Kombination gefallen mir unfassbar gut und besonders bei den ersten beiden läuft mir das Wasser im Mund zusammen!! Bin mega begeistert! 😍❤️
Einfach nur super vielen dank für diese fantastischen Rezepte.
Ich liebe solche Rezepte, sie schmecken lecker, man fühlt sich danach so gut und nicht überfüllt und tut seinem Körper etwas Gutes:)
Mal was anderes ,super schnelle gesunde Rezepte 👨🍳😋Danke
Ich liebe Knoblauch auch :D Einer der besten Gerüche beim Kochen, wie ich finde.
lunair naja als Verkäufer stehst du nicht so drauf wenn die Kunden wie eine lebende Knolle aus dem Mund riechen...
Meri Ulsu vielleicht putzt sie (lunair) sich die Zähne dannach 🤦
Deine Stimme ist sooo beruhigend 😍😂👌
Aber irgendwann zu beruhigend🤣
Ich liebe es so unglaublich deine Videos zu gucken, mich beruhigt das so sehr. Bitte mach weiter du bist unfassbar.
ach du herz....sieht alles meeeeeega lecker aus....ich liebe buddha-bowls auch so sehr....es ist so einfach, aber einfach sooooooo unfassbar gut....danke für die inspiration, liebes....
Ich habe gestern zufällig ein Video von dir entdeckt (Hate unter Frauen) und bin seitdem total angefixt :-D habe inzwischen bestimmt 15 Videos geguckt zu den unterschiedlichsten Themen und alle fand ich mega interessant und auch von der ganzen Atmosphäre her sehr schön gemacht - ich interessiere mich seit vielen Jahren für vollwertige Ernährung, Naturkosmetik, Yoga etc. und habe in deinen Videos jetzt so viel Neues erfahren wie schon seit Jahren nicht mehr! An dieser Stelle tausend Dank für das Yoni-Öl, deine Schmink-Videos (Couleur Caramel hab ich noch nie gehört und die Produkte klingen prima), die Videos zur inneren Einstellung, Pflege, Tipps bei Menstruationsbeschwerden usw. usw.... ich mag übrigens die Videos von Holistic Habits sehr gerne und habe nie eine vergleichbare UA-camrin entdeckt, aber du bist das! :-)
Und deine Rezepte sind auch genau mein Fall, ich esse sehr gerne solche Bowls, aber jeder macht sie anders und es ist einfach schön, sich mal wieder Inspiration zu holen. Bitte bitte mehr Rezept-Videos - und auch von allem anderen :-) hör einfach nicht auf! :-)
Deine Stimme ist so beruhigend. Jedes mal nachdem ich deine Videos anschaue fühle ich mich so beruhigt. ☺
Das zweite Rezept spricht mich am meisten an, tolle Rezepte 👍🏻❤️😍
Ernsthaft mal !
Mit ihrem Lifestyle wird die 1000 Jahre alt und sieht trotzdem noch aus wie 20 !!!!! 😂
Ich liebe deine Wohlfühl-Rezepte! Hör bitte nicht auf damit! Super lecker und super easy 😍❤️🙏🏽
Wow! Mir läuft gerade das Wasser im Mund zusammen 🤤😍♥️
Na endlich einmal eine optimale Information ohne viel unnötiges Gelaber. Danke dir vielmals
Es ist was Besonderes! Danke für die Ideen!👍
Die 3. Bowl spricht mich ja am meisten an😍 ich liebe erdnusssoßen über alles!! Muss die unbedingt mal nachkochen 😁
Gerade heute brauch ich ne Portion Inspiration. Danke danke. Wundervoller Kanal . Einer meiner liebsten. Ich schau immer mal wieder rein wenn ich runter kommen muss. Habe auch schon ein paar Freundinnen mit deiner wunderschönen Persönlichkeit angesteckt. :) schön das du da bist.
Du bist so entspannt und hast so eine ruhige Art, voll schön ❤️
Ich liebe deine Videos ja ohnehin schon wegen den tollen Rezepten, aber deine Stimme ist immer so beruhigend und allgemein einfach sehr angenehm zum zuhören!💚
Wow, super danke für die Gerichte ! Ich liebe solche Videos ! Allgemein deine Videos sind der Hammer ! Hahaha und du bist so ein sympathischer Mensch ! Love you !
Ich mag dich. Wie du redest, was du sagst! Toll!
Hammer Rezepte und auch so schön fürs Auge! Danke für deine Mühe!
Ok jetzt weis ich woher Florian „seine“ Rezepte hatte 😄 fast 1:1, nett! 🙈 mein Dank für die Rezepte geht dann wohl an dich 😊
Ich liebe deine Rezepte und deine wundervolle Art einem Lust auf gesunde Ernährung zu machen!Von Herzen Danke liebe Joanna ❤️🙏❤️
Tolle Rezepte, Danke! Und schönes Video ☺️❤️
Wuhuu das waren tatsächlich mal Rezepte, die einfach und gut nachmachbar waren!! Danke dir!
Your beauty and energy is captivating 👸🏽
And I mean that in a very positive sense 💜
ich liebe deine Rezeptvideos ! es ist so relaxing wie ein Meditation!
Die Süßkartoffelbowl hab ich damals sofort ausprobiert und sie ist zu meinem Lieblingsessen geworden. Jetzt hab ich die mit Grünkohl ausprobiert...die ist noch besser ^^'
Danke dir, für die tollen Rezepte und an dieser Stelle auch für allgemein schöne und informative Videos.
Hab deine rezept videos direkt in einer playlist gespeichert, mir gefallen sie einfach so hölle gut🥰🥰🥰Danke für deine Videos, sie sind informativ und meistens für jeden umzusetzbar❤❤🥰
Wooovww, Super leckere inspirierende Rezepte 😍😍Danke , freue mich jedesmal über deine Videos 💕❤👍👍👍
So viele schöne Videos, tolle Rezepte und Tipps und du kommst sehr sympathisch rüber 👍🙂
Wow! So viel Inspiration bekommen, vielen Dank!
hab gerade gericht 3 nachgekocht, es war grandios und soooo einfach zuzubereiten. vielen dank für die inspiration
Wow was eine angenehme Stimme und ein wunderschönes Aussehen. Es wird noch entschieden ob ich die erste oder zweite Bowl zum Samstag machen werde. Danke 🙏🏼
Mega tolles Rezept!!!!
Echt geile Rezepte ! Danke 👊 ✌️ 👌
Richtig tolle Ideen, vielen Dank ☺️❤️ Gerne mehr davon 😅
"Buddah Bowl" habe ich noch nie gehört... aber kann ich sicher auch als nicht so religiöser Mensch essen :D Alle drei Gerichte sehen großartig aus. Danke für das tolle Video :)
Perfektes Rezept
Habe mir gleich alles notiert! Wird selbstverständlich ausprobiert! Danke
Danke das du mich immer wieder inspiriert 😘
Vielen Dank für die tollen Rezepte.Ich habe es selbst nachgekocht.Es schmeckt super lecker.👍
Wooow ich werde einfach alles nachkochen. Vielen Dank für die tollen Rezepte 🤗😍
Sehe dich zum ersten Mal, sehr angenehme Stimme! Tolle Rezepte, ich hab sowas noch nie gemacht, wird wohl mal Zeit
super leckere Rezepte!
Alles was du machst ist wunderschön ❤
Ganz tolle Rezepte 😍
Inspirierend, berührend, liebevoll und mit lust an der sache verpackt. Man merkt, wie sehr du diesen lebenstil liebst und lebst. Restlos begeistert von deinen videos, wissen und deiner Gelassenheit.😙
Danke Alia 💛
Ich liebe diese Videos von dir so sehr! Alles was ich bis jetzt nach gemacht hab war super lecker:-)! Die Rezepte werde ich am Wochenende auch ausprobieren. Vielen Dank
Mmmm hab gleich Hunger bekommen😊 sieht sehr gut aus💖
PS: ich find deine Haare voll cool❤❤❤ mal was anderes😊😙👍
Wie immer einfach wundervoll
Die rezepte werde ich alle ausprobieren;)
super 😍 auch zum mitnehmen toll!
Der Quinoa Bowl sieht super lecker aus, tolle Inspiration!
Du bist mega sympathisch! Und tolles Video :)
Sehr sehr geile Rezepte!! Wird sicher nachgekocht!!! Vielen Dank dafür und liebe Grüsse aus Österreich
wow soo ein schönes Rezept! habe gerade so viele neue Ideen für eigen Buddha Bowls bekommen danke dir
Erstes Video von dir, find dich echt sympathisch.
Habe das dritte Rezept heute nachgemacht. Zum niederknien! Total lecker 😋
Hammer! 🌱
❤❤❤❤❤❤❤❤
Für Dich, Deinen mood & Dein Essen
Sooo entspannt anzugucken!! Mega gute Rezepte :)
Hammer .... super lecker :-D Danke, dass du es mit uns teilst
*Ein kleiner Tip* ...damit die guten Inhaltsstoffe des *Kurkuma* aufgenommen werden können, *immer* mit etwas *Fett* ( wie du es bei dem Champigniongericht mit dem Öl getan hast) und *Pfeffer kombinieren*
Das sieht größtenteils echt super aus.😄
ich liebe deine Videos! Bitte hör niemals auf damit! :)
Bin eben durch Zufall auf deine Videos gestoßen ! Das sieht ja alles unglaublich lecker aus ! Ich frage mich nur wo ich solche außergewöhnlichen Gewürze hier in Halle an der Saale herbekomme ! Das bekomme ich bestimmt alles nur im Internet !
Man bekommt direkt Lust sich so zu ernähren wie du : - )
Du bist ein wahrer Sonnenschein ,mach bitte bitte weiter so !
Mit Grüßen die Steffi
Sieht unglaublich lecker aus- diese Farben sind einfach toll!!! :)
Super! Danke für die Rezepte :)
Tolles Video!!
Tolle Rezepte, danke!
wir brauchen mehr von deine tolle Rezepte :)
Wow, alle drei Gerichte sehen sooo unfassbar lecker aus, ich werde sie auf jeden Fall nachkochen!
Letztens gabs bei mir Ofenkartoffeln mit vegetarischem Chili, Sauerkraut, Guacamole und Schmand!! DU warst meine Inspiration und es war super lecker! :) Danke!
Ich habe heute das zweite Rezept ausprobiert welches mit Rosmarin Kartoffeln Avocado und dem rote Beete Salat war und bin begeistert! Vielen Dank. Es ging mir, wie du gesagt hast, danach gut und hatte nicht dieses Völlegefühl. Ein mega Rezept Tipp!:-*
super Ideen 💓🌻👍💕
Tolle Rezepte ♥️
Bitte mehr solcher Rezepte 🤗😍
Danke für die geilen Rezepte...mein Freund hasst Essig und deine Bowls sind alle ohne 👌🏻 muss ich alles sofort nachmachen ❤️
Hey :) Ich habe gerade das 3. Rezept nachgekocht. Hatte davor noch nie Grünkohl gegessen...und es war unglaublich lecker! Vielen Dank für das tolle Rezept!
Danke für die leckeren Rezepte 😍
'Ich steeeeeeerbe !! FoodPorn pur!!! omg ...! Bitte mehr davon :D
Na das war alles Alltags tauglich. 🤩🤩👍👍
Megatolles Video
Sehr schönes Video Joanna .
ich gucke mir deine videos so gerne an . mach bitte weiter so! hab einen gesegneten tag!
Einfach geil😍
Der rote Beete Salate ist wirklich lecker! Danke!
Heute probiere ich den Grünkohl Salat aus...
ich habe alle drei Bowls nachgekocht - begeistert! Mehr Rezepte/Anregungen bitte!
Gerade durch Zufall entdeckt... wunderbarer Channel ❤
super Rezepte ich werde alles bestimmt mal ausprobieren :)
Das Video ist zwar schon etwas älter aber wollte nur kurz schreiben, dass ich die 2. Bowl ausprobiert habe und dieser Rote-Beete-Salat ist ja mal sowas von köstlich! Du hast dein Versprechen gehalten. ;-)
Der wird auf jeden Fall eines meiner Standard Go-To-Rezepte.
Tolle Inspiration
sieht mega lecker aus, es ist keine avocado dabei, es sind viele dinge dabei die ich noch nie probiert habe, aufbereitet von einer wunderschönen, sympathisch wirkenden frau in einer entspannenden atmosphäre...was spricht da gegen ein abo
Du beruhigst mich voll 🐣😂
du machst essen so intuitiv.. ich mache auch nie etwas nach rezept.. ich liebe deine art und werde vllt. mal was nachkochen :)
I Love it 😍👍
super entspannt und bestimmt super lecker 😋
Soooooo gut !!!