10КМ ЗА 40 ХВИЛИН?! ЯК ПРОБІГТИ 10КМ У ХОЛОД? ТАКОГО ВИ НЕ БАЧИЛИ!
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- ⭕ ПОСИЛАННЯ НА МАГАЗИН: raceexpert.com...
Найкращий магазин зі спортивним харчуванням.
ПРОМОКОД: "Running0"
Всім Привіт!✋
У цьому відео Ви побачете класний забіг на 10км, де я пробую нову тактику!
Тому що з цього вийшло можете подивитися у відео!
Ставимо лайки, пишемо коментарі, підписуємось на канал.
Всім бажаю приємного перегляду!
Слава Україні!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔴 ПОСИЛАННЯ НА ОСТАННЄ ВІДЕО: • ЯК ПРОБІГТИ ПЕРШІ 10КМ...
• ПОПУЛЯРНІ ПИТАННЯ БІГУНІВ: • Не Починай Бігати Не П...
• ПИТАННЯ ДО ВЕЛОСИПЕДИСТІВ: • ЯКЕ ХАРЧУВАННЯ ВИКОРИС...
• МАРАФОН НЕЗЛАМНОСТІ: • КИЇВСЬКИЙ МАРАФОН НЕЗЛ...
• РОЗРІЗАВ КРОСІВКИ: • РОЗРІЗАВ КРОСІВКИ ADID...
• ЗЛОВИВ СОМА: • 24-ГОДИНИ! ЗЛОВИВ ВЕЛИ...
• ПОРАДИ БІГУНАМ: • 10 Порад Бігунам Почат...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔴 INSTAGRAM: ....
STRAVA трек: strava.app.lin...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✋ По рекламі писати сюди: shkurko.run@gmail.com
#поради #тренування #кросівки #харчування #забег #кросс #bianchi #pride #canondale #бревет #пробежка #забег #забіг #10км #крос #saucony #кросівки #питання #біг #бігун
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video instruction: • Inaudio (Infraction) free copyright c...
go to inaudio.org and register
instagram: / infractionimhere
spotify: open.spotify.c....
-----
You can use this track for any projects and monetize them.
What is Royalty Free Music?
inaudio.org/wh....
-----
My Spotify No Copyright Playlists:
Emotional No Copyright Music:
open.spotify.c....
Cinematic No Copyright Music:
open.spotify.c....
inaudio.org/si...
Хороший старт, вперше там біг! Ще й в кадр потрапив до тебе, тепер зірка ютубу😊
старт був дуже класний, дякую за комент!
@ підтримуємо україномовний контент, до речі сподобалось коментування коли вимкнувся мікрофон!
це класно, мікрофон подарував мені нову можливість, зробити якісніше текст
Крутой старт получился! С Новым Годом!
Дякую! Вас також З Новим Роком!
ну я думаю що ти отримаєш хороший результат
Правильна та мотивуюча відповідь!
Довгенько біг)мені довелось встати з дивану, щоб взяти другу пачку сухариків😂
😂😂😂 Найкращий комент, який чув🤩
Привіт))) Гарний результат 👍Яка була температура повітря під час бігу? Бо на перший погляд ти прибіг навіть не спотівший )) Я після своїх пробіжок прибігаю вся спітніла, одягаюсь ніби не жарко, можливо роки дають своє ( мені вже 37) останній раз бігала коли було 21 !
Привіт, на вулиці було 1-2 градуси, я біг на 60-70% від максимума, можливо через це
@Chronicles_a_running А чому не схотів на максимум? Міг би виграти))
За день до старту святкував Новий Рік зі своєю командою, важкувато біглось, тому вирішив зробити такий темп. У мене було більше шансів на 5км, але мені хотілось, більше отримати кайф від біг ніж рвати
Я скажу як глядач ,результат в тебе гарний,але бігти з камерою та розмовляти то зайве,знайди собі оператора
Дякую за пораду, буду стратися шукати, звичайно коли тебе знімають результат буде краще!
Мені ще далеко до таких результатів. Мені і в 4 хвилини на колі дуже важко вкластися. Біжу на межі своїх можливостей. Мені 45
Обов’язково досягнете, тренуйтесь, пробуйте пробивати цей темп і все вийде
ну десяточка це норм, але це зовсім легко, бо без зброї, БК та всього екіпу/снаряги, які важать 20-30кг. І з цим деколи доводиться йти-бігти ці ж 10 км (5 туди, 5 назад).
Деякі спеціально одягаю бронік, щоб бігати у ньому і коли знімають, то біжать швидше. Звичайно без екіпіровки бігти легко, але дивлячись, яка задача стоїть.
Дякую за комент!
Артем чому так повільно? коли вже з 35 будеш вибігати?
Скоро буде краще!
мля я смотрю видос и задыхаюсь, когда ты говоришь на камеру и бежишь по 4 минуты
😊 можеш подивитись відос, де я біжу по 3.40 і говорю😊. Дякую за гарний комент!
Потужно
Дякую