کبد چرب مثل آب خوردن، درمان کن💪روشی که روی خودم جواب داد با نتیجه آزمایش😎

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лип 2024
  • این ویدیو کلید سلامتی همه ست ! برای ساختن این ویدیو، ۲ ماه مستمر تحقیق و تلاش کردم و حتی هیچ ویدیویی در اینستاگرام و یوتیوب منتشر نکردم! صدها فیلم ایرانی و خارجی دیدم و با بهترین پزشکان مشورت کردم تا بهترین درمان کبد چرب و لاغری رو پیدا کنم و همشو بصورت ساده و با کمترین امکانات با شما در این ویدیو به اشتراک گذاشتم😎
    اگر بفکر سلامتی خودتون و عزیزانتون هستین یادتون نره این ویدیو باهاشون به اشتراک بذارید از اینجا👇
    برای حمایت از من کافیه همین ویدیو رو لایک کنید و لینکش رو برای دوستانتون یا هر گروهی که توی تلگرام یا واتساب عضو هستید به اشتراک بذارید و این بزرگترین لطف شما به من هست-حتما انجام دادین تو کامنتها بهم بگین
    • کبد چرب مثل آب خوردن، ... لینک همین ویدیو
    برای عضویت ویژه در چنل و حمایت بیشتر از من اینجا بزن
    / @marcokopol1
    لینک تحقیق درباره لیمو و سیر در دانشگاه ارلانگن آلمان
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27563...
    مواد اولیه انتهای متن
    ==================📍==================
    .اگر تابحال همراهم نبودین از همینجا سابسکرایب کنید و تو مسیر 100هزارتایی همراهم باشین👇😍👇
    🔔 Subscribe: / marcokopol1
    ==================❤️=================
    اگر خارج از ایران هستین و دوست دارین از من حمایت کنید میتونید از دکمه (سوپرتنکس)زیر ویدیوها استفاده کنید و هر مبلغی دوست دارید دونیت کنید و مطمین باشید تمام این مبالغ برای بهبود کیفیت آموزشها هزینه میشه.
    زیر هر ویدیو روی سه نقطه کلیک کنید و دکمه تنکس رو بزنید
    البته همین که ویدیوهای منو میبینید و لایک میکنید بزرگترین حمایت شماست.دمتون گرم
    =====================================
    قسمتهای این ویدیو:
    00:00 - مقدمه کبد چرب و لاغری مارکوکپل
    01:30 - معجزه آب ولرم برای سلامتی و درمان کبد چرب
    02:52 - معجون شماره یک مخصوص رفع کبد 3 سوته
    04:51 - معجون شماره 2 مخصوص پاکسازی کبد
    09:02 - دواغذا مخصوص باز کردن رگ قلب و کبد چرب
    12:40 - صبحانه کامل ساده برای لاغری و کبد چرب
    14:53 - شاخص گلایسمی نان و چرا نان کم بخوریم؟
    17:25 - دمنوش سالم بجای نهار گشنت نمیکنه!!!
    21:55 - ورزش من!!!
    23:08 - اسموتی نوشیدنی سرد تابستونی برای کبد
    25:28 - آفتابه لگن هفت دست شام و نهار هیچی!!!
    27:54 - آخرین روزهای زندگی من!!!
    😍👇ویدیوهای پرطرفدار کانالم👇😍
    ==========================================================
    رقیب شماره 1 گیاهی خورش قیمه | • خوشمزه ترین غذای گیاهی...
    پخت انواع گوشت مثل پنبه داخل پلاستیک | • تا الان اشتباه میپختیم...
    کباب کوبیده اصولی ولی به روش ترکی | • همه مهمونامون عاشق این...
    نان پفکی پیتا حرفه ای درست کن | • این نان رو یاد بگیری د...
    دونر ترکی بدون هیچ وسیله ای در منزل | • این دونر رو یاد بگیری ...
    نون بربری خونگی اما حرفه ای آسان | • این نون رو یاد بگیری د...
    کباب کوبیده رو یکبار برای همیشه یاد بگیر | • یکبار برای همیشه صفر ت...
    آدانا کباب ترکیه ای بدون منقل تو خونه | • عاشق این کباب میشی-رقی...
    مرغ بریون داخل فر خونگی بهتر از بازاری | • یکبار مرغ رو اینجوری ب...
    تنها ویدیویی که تورو به فلافل اصولی میرسونه | • روش صحیح تهیه فلافل سب...
    دونات خونگی پف کرده خیلی آسان | • دیگه از این آسونتر و ح...
    پیراشکی مرغ و سبزیجات به روش خسرو | • مسیر زندگیت عوض میشه ب...
    .
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 375

  • @Mahtab_8
    @Mahtab_8 5 днів тому +15

    24 هزار نفر بازدید داشته اما فقط نزدیک 800 نفر لایک کردن فقط یه ثانیه وقتت میگیره با لایک کردن شما دوست عزیز این ویدئو رو افراد بیشتری میتونن ببینن 👍

    • @marcokopol1
      @marcokopol1  5 днів тому

      با لایک کردن،هموطنهای خودمون میبینن و سالم خواهند بود و جامعه سالم یعنی زنذگی سالم
      سپاس از شما

  • @tahat8197
    @tahat8197 6 днів тому +5

    چه خوب یک نفر دیدیم محتوای خوب ساخت و زندگی سالم. اینم از من به شما دوست عزیز نصیحت زندگی سالم در کنار تمام کارهای خوبی که کردی با عبادت و سپاس از پروردگار کامل میشه. جسم سالم روح سالم میخواد و روح سالم جسم سالم. اینا مکمل هستند. در کنار کل این موارد زیبایی که گفتی و افتخار میکنم زندگی سالم رو ترویج میکنید شکرگذاری و بندگی هم بزارید تنگ کاراتون قول میدم تاثیر چند برابری نصیبتون میشه. من بعد 17 سالب درگیری در زندگی با روح و جسم به این موضوع رسیدم و الان در اسپانیا اول وقت نماز میخونم و آرامش و سلامت کاملی بدست اوودم.
    موفق باشی دوست عزیز

  • @minashojaei9963
    @minashojaei9963 8 днів тому +6

    مارکو جان بادیدن این ویدیو یاد مرحوم رضاداوودنژاد افتادم،خدا بیامرزتش،واقعا دوسش داشتم بازیگر شیرینی بود،خوشحالم که داری حال روح و جسمتو خوب و خوبتر میکنی👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @HaidehMalek
    @HaidehMalek 7 днів тому +7

    خیلی خوشحالم که برای سلامت خودتون دارید توجه مخصوص میزارید.👍👏👏

  • @arya2641
    @arya2641 5 днів тому +3

    انشالله همه سلامت بمانند، من ٤ ماه پيش پيوند كليه داشتم در Goarge Town Hospital در واشينگتن هزينه 465,000$كه بيمه كارم پرداخت كرد به جز 8200$ , بعد از ثبت نام از طرف بيمارستان در ليست پيوند قرار گرفتم و بعد از 5 روز پيوند انجام شد و جراحم هم إيراني بود ❤️ پسرم ميگفت حالت شما بسيار بد بود كه اميدي براي زنده ماندن نداشتيد ولي خدا رو شكر!
    انشالله همه مريض ها شفا بده و سلامت باشيد❤️

  • @chesho5274
    @chesho5274 8 днів тому +4

    با آرزوی تندرستی برای شما و همه ی مردم جهان❤

  • @nadiamansoori7734
    @nadiamansoori7734 8 днів тому +6

    یکی از بهترین یوتیوبرها.خیلی خیلی دوستتون دارم ،امیدوارم هرچی خیره تو زندگیتون باشه

  • @mitrashabro292
    @mitrashabro292 8 днів тому +8

    براتون آرزوی سلامتی دارم ممنون 💐💐💐❤️❤️❤️

  • @Hanieh.kitchen
    @Hanieh.kitchen 8 днів тому +4

    خداروشکر .امیدوارم همیشه،سلامت باشید

  • @mahsamosavi2166
    @mahsamosavi2166 4 дні тому +1

    بسیار عالی . خیلی ممنون بابت اطلاعات مفیدتون .

  • @sedighesaberdel1581
    @sedighesaberdel1581 2 дні тому

    بسیار عالی،نحوه تهیه برنامه همراه زندگی آقای مارکو کوپل خیلی تاثیر گذار بوده.ممنون خیلی جالب بود

  • @nasrinakhlaghi1825
    @nasrinakhlaghi1825 8 днів тому +4

    با درود و سپاس فراوان از شما که تجربیات خودتون رو در اختیار ما گذاشتید .

  • @hengamehferdosi8856
    @hengamehferdosi8856 2 дні тому

    ممنون از شما . بسیارعالی .

  • @hamilaparsipour8822
    @hamilaparsipour8822 2 дні тому

    سلام با تشکر فراوان برای راهنمائی و اطلاعات ❤ امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید

  • @sarahsadeghi954
    @sarahsadeghi954 8 днів тому +1

    thank you so much, great video 🙏

  • @user-fz3im5fu6c
    @user-fz3im5fu6c 8 днів тому

    ممنون سرآشپز عزیز و کاردرست، در پناه خدای متعال باشید همیشه👌💯☘️☘️☘️

  • @user-ww5or8xe6o
    @user-ww5or8xe6o 8 днів тому

    عالی بود. دستتون درد نکنه.

  • @shahlabigdeli798
    @shahlabigdeli798 День тому

    تشکر عالی بود موفق باشی❤

  • @user-tl3xv4ko4s
    @user-tl3xv4ko4s 2 дні тому

    عالی بود ممنونم. موفق باشید در مسیر زندگیتون. ممنون از اطلاع رسانی شما👌🙏

  • @soheilabehnam2921
    @soheilabehnam2921 8 днів тому

    دستتون درد نکنه .ممنون

  • @simafjz1987
    @simafjz1987 8 днів тому

    عاااااالی، الهی همیشه سالم باشید🎉

  • @mohmadrezahonarmandi3620
    @mohmadrezahonarmandi3620 8 днів тому

    کارت درسته استاد ❤❤❤
    ممنون از آگاهی دادنتون عالی بود 🎉❤

  • @user-ig9ej3sx9x
    @user-ig9ej3sx9x 8 днів тому

    عالی بود ممنون سلامت باشید.

  • @SanaNiyayesh-tx2ox
    @SanaNiyayesh-tx2ox 2 дні тому

    بسیار عالی

  • @rayehefarhadi5400
    @rayehefarhadi5400 8 днів тому +3

    عالی و مفید بود 🙏🏻🌸✨

  • @shahramrouzkhosh3338
    @shahramrouzkhosh3338 2 дні тому

    Thank you ❤

  • @fojansolimane
    @fojansolimane 4 дні тому

    خسته نباشيد عالى بود

  • @dragonslayer19922
    @dragonslayer19922 8 днів тому

    سلام مارکو. عالی بود آفرین. به این اراده سلامت باشی💚💙🩵💛🇮🇷🇮🇷❤💕🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤💕

  • @alihezaveheyian356
    @alihezaveheyian356 2 дні тому

    عالللیی

  • @farahatashi7648
    @farahatashi7648 8 днів тому

    همیشه سلامت و‌ور انرژی باشی برادر نازنین🙏🌝👏👏👏👍🍀🌺

  • @minamina292
    @minamina292 2 дні тому

    خیلی عالی

  • @navidsg2021
    @navidsg2021 8 днів тому +1

    دمتگرم مارکو خیلی عالی بود❤

  • @mahsaabbasi1535
    @mahsaabbasi1535 7 днів тому

    عالی بود مرسی مارکو جان❤

  • @akrammalakotizadeh7544
    @akrammalakotizadeh7544 8 днів тому +1

    خيلي مفيد بود ممنونم چقدر رنگ و روتون هم بازتر شده انشاالله هميشه سلامت باشين

  • @markmelony4399
    @markmelony4399 7 днів тому

    Afarin

  • @mitravaladan396
    @mitravaladan396 4 дні тому

    عالی بود🌻☘️

  • @sayad.anbasteh
    @sayad.anbasteh 8 днів тому

    عالیه مارکو خداروشکر

  • @Fatemeh105
    @Fatemeh105 8 днів тому +2

    سلام مارکو‌ جان.من شما رو میبینم خیلی حس مثبت دریافت میکنم چون آدم واقعا خوبی هستین.منم گرید ۳ بودم با عرقیجات گرید ۱ شدم.زرشک..آب زرشک..آب انار...اینا برای کبد چرب هم خیلی خوبه.

  • @rezakhodabandeh-s8h
    @rezakhodabandeh-s8h 8 днів тому +1

    خدا خیرتان دهد . سلامت و شاد باشید

  • @happyangel2111
    @happyangel2111 7 днів тому

    Thanks so much for your time.

  • @abadr6504
    @abadr6504 8 днів тому

    مارکو جان داداش کارِت درسته همیشه.ممنونم از راهنماییت

  • @mahdirezayat5003
    @mahdirezayat5003 8 днів тому

    ممنونم همیشه موفق و سلامت باشید🌷🌷

    • @marcokopol1
      @marcokopol1  8 днів тому

      زنده باشید ممنون که دیدین و اینجایید😊🌱

  • @marziehm1060
    @marziehm1060 8 днів тому

    عزیزم نوش جونت . خدا بهت سلامتیو بدکت بده . مهربون ❤❤❤❤❤❤

  • @FirozeA
    @FirozeA 8 днів тому

    ممنون

  • @mahdokht5426
    @mahdokht5426 3 дні тому

    Thank you Marco for sharing these valuable information with us and I’m so glad you’re taking care of your health. Stay well and God bless you. ❤❤❤

  • @solalebijani1249
    @solalebijani1249 8 днів тому

    امیدوارم همیشه سالم وموفق باشید ممنونم 🙏🙏🙏

  • @fbastani80
    @fbastani80 8 днів тому

    مرسی مارکو‌جان❤

  • @entezama9048
    @entezama9048 8 днів тому

    great job marco thanks

  • @Jujus_lifestyle
    @Jujus_lifestyle 3 дні тому +1

    ممنون ازتجارب خيلى آموزندهتون 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @shaunwatson1461
    @shaunwatson1461 8 днів тому +8

    هزار ساله باشی ..عزیزم تا وقتی دور کمر شما بالای ۳۶ باشد شما بیماریهای متعددی اطرافتان است .صبح بیدار شدی ۲۰ دقیقه سریع پیاده روی کن و صبحانه یک ظرف سالاد بدون سس و ۲ عدد تخم مرغ آب پز ..میانه روز یکعدد سیب و ۶ غروب نیم ساعت سریع پیاده روی و انتهای پیاده روی ۳×۱۰ اسکات و شام سینه مرغ آب پز و سبزیجات البته طی روز آب حداقل ۲لیتر

    • @lightwave9588
      @lightwave9588 8 днів тому

      afarin very good, man az farda shoro mikonam

    • @Hanieh.kitchen
      @Hanieh.kitchen 8 днів тому

      👌

    • @mahinfarzan3666
      @mahinfarzan3666 8 днів тому

      درود بر شما با آرزوی سلامتی وعافیت براتون 👏👌🙏

    • @shaunwatson1461
      @shaunwatson1461 7 днів тому

      @@lightwave9588 عزیزم ساکن انگلیس هستم و متخصص دیالیز و کلیه و امراض کلیوی و کبد هستم ..قصدم بد نیست و اینکه کبد فیلتر بدن است اگر گوشت قرمز و کره و هرنوع مشروب پیتزا و انواع خورشها و انواع سوسیس و کالباس را برای حداقل ۲ ماه فراموش و روزی بین ۴۵ تا یکساعت فعالیت بدنی بطوری که از دقیقه ۵ عرق کنی ..

    • @shaunwatson1461
      @shaunwatson1461 7 днів тому

      @@lightwave9588 بدن منظم شمایعنی مثال قد شما اگر ۱۷۵ باشد وزن شما باید بین ۷۱ تا ۷۶ باشد این عزیز براحتی ۱۰۶ کیلوگرم است که کار قلب را بعدها مختل و خیلی زود دچار دیابت از نوع ۲ میشه که منجر به آسیب به آنزیمهای کلیه میشود..تنها چاره ۲ ماه پرهیز و فقط سالاد و سینه مرغ و فعالیت حداقل یکساعت

  • @malihehahmadi3371
    @malihehahmadi3371 8 днів тому

    بسیار عالی👍

  • @m5cto2c16
    @m5cto2c16 8 днів тому

    Wonderful video!

  • @amiiircom3763
    @amiiircom3763 7 днів тому

    عالی بود مارکووووو

  • @Hasti_Rafiei
    @Hasti_Rafiei 7 днів тому

    خیلی خوشحالم که خوبه حالتون و مرسی بخاطر ویدیوهای عالیت و توضحیاتت امیدوارم همیشه سلامت باشی غذاهای خفن درست کنی و آموزش بدی بهمون ❤

  • @KingCyrus-qv3bf
    @KingCyrus-qv3bf 8 днів тому

    Great ❤

  • @user-nl8gk9ki6n
    @user-nl8gk9ki6n 8 днів тому

    خیلی عالی بود
    سپاس❤

  • @hassanusefi5838
    @hassanusefi5838 8 днів тому

    This is the best video you have ever made

  • @hrezayi21
    @hrezayi21 4 дні тому

    very good

  • @user-uq3dd3xv9j
    @user-uq3dd3xv9j 2 дні тому

    thanks

  • @siminvaziri1457
    @siminvaziri1457 8 днів тому

    سلامت و موفق باشید، ماشاله از همه معجونها استفاده کردید،عالی بود برامه تان.

  • @taranehfakhrabadi2703
    @taranehfakhrabadi2703 7 днів тому

    مرسی از شما دوست بسیار بسیار عزیز و استاد بی نظیر ❤❤❤❤

  • @mazehchi67
    @mazehchi67 8 днів тому

    همیشه شاد و سلامت باشید

  • @user-km4py2sj5b
    @user-km4py2sj5b 5 днів тому

    ویدیو خوبی بود برا دمنوش چای سبز ومیخک خیلی جواب میده پیاده رویی روزی نیم ساعت برا کبد چرب بسیار مفیده

  • @Fatemeh105
    @Fatemeh105 8 днів тому

    Very best

  • @user-co2uc2hj8r
    @user-co2uc2hj8r 7 днів тому

    مفید بود

  • @Sugary_Confectionsbread
    @Sugary_Confectionsbread 8 днів тому

    خدا نکنه چیزی از دست بدی!😂😂نگران نباش اول راهی❤❤😂😂موفق باشی❤❤

  • @shakibarad
    @shakibarad 6 днів тому

    ممنون برای انرژی خوبتون

    • @marcokopol1
      @marcokopol1  6 днів тому

      ممنون که دیدین🌱

  • @MahdiBahri-cm9hw
    @MahdiBahri-cm9hw 8 днів тому

    عالی

  • @user-gr6zq1rv1l
    @user-gr6zq1rv1l 4 дні тому

    سلام مثل همیشه خوش درخشیدی. خدا به ما هم همت بده سبک زندگی سالم را روز بروز بهتر کنیم.

  • @S_mmhk
    @S_mmhk 8 днів тому

    چقدر پرانرژی💖

    • @marcokopol1
      @marcokopol1  8 днів тому

      انرژی از حضور شماست🌱

  • @Samira-hm3zy
    @Samira-hm3zy 2 дні тому

    ممنون از شما، میشه غذاهای رژیمی هم درست کنین

  • @Ja_vadi
    @Ja_vadi 8 днів тому

    ❤❤❤❤عالی❤❤

  • @MasseSadeghi-jz7dc
    @MasseSadeghi-jz7dc 8 днів тому

    PERFEKT

    • @Hanieh.kitchen
      @Hanieh.kitchen 8 днів тому

      👌

    • @alak9736
      @alak9736 5 днів тому

      This is the right word
      Perfect ✅
      Perfekt 👎🏽

  • @Fatemeh105
    @Fatemeh105 8 днів тому

    Very good

  • @MasseSadeghi-jz7dc
    @MasseSadeghi-jz7dc 2 дні тому

    O
    PERFEKT

  • @user-oj2tj4le5z
    @user-oj2tj4le5z 7 днів тому

    ممنون از اطلاعات خوبتون. لطفا راجع به میوه و آجیل هم توضیح بدین ممنون

  • @user-fg2lu4mj8c
    @user-fg2lu4mj8c 8 днів тому

    انشاالله همیشه همینطور شاد وسر حال باشین 🙏

  • @ahora_fall110
    @ahora_fall110 6 днів тому

    دوست دارم 🎉❤

  • @taherehmonfared9335
    @taherehmonfared9335 8 днів тому

    ممنون عالی بود من سالهاست دستور لیمو و سیر را انجام میدم و کلی نتیجه داشته ..

  • @MrVOS-lm3bl
    @MrVOS-lm3bl 21 годину тому

    خداروشکر که حالت خوب شده❤

  • @bahararjmand2719
    @bahararjmand2719 8 днів тому

    چه عالی،آفرین به شما. ازبس غذاهاتون خوشمزه بوداینجوری شدینا😂

  • @yeganehamirian9336
    @yeganehamirian9336 5 днів тому

    هرچی از عالی بودن بگم کم گفتم❤

    • @marcokopol1
      @marcokopol1  5 днів тому

      زنده باشید انشالله مفید باشه

  • @injarobebinbaba
    @injarobebinbaba 8 днів тому

    محتوای این ویدیو عالی بود🙏

  • @zomordsalamkilikobiazizamy5780
    @zomordsalamkilikobiazizamy5780 8 днів тому

    سلام خیلی عالی بود

  • @lightwave9588
    @lightwave9588 8 днів тому +1

    merci az video khobeton, shoma age berenj ra ham bezarid dar freezer Carbe oon kam mishe, faghat naan nist, har cheze Carb dar ra bezarid dar frezer carbesh kam mishe

  • @shahrzadkhamisi9975
    @shahrzadkhamisi9975 8 днів тому

    خدا رو شکر ❤

  • @user-db6rs9ll7l
    @user-db6rs9ll7l 5 днів тому

    خداخیرت بده

  • @MohamadKhosravi-uw9wg
    @MohamadKhosravi-uw9wg 6 днів тому +1

    دست مریزاد ناصرخان.فقط ما ک زخم معده داریم چ خاکی ب سر کنیم نمی‌تونیم سرکه سیب و لیموترش و سیر بخوریم.هر سه تا برای زخم معده مث سم میمونه😢

  • @mrfoodx
    @mrfoodx 8 днів тому

    👌👌👌

  • @user-qj3wg7or2o
    @user-qj3wg7or2o 8 днів тому

    اینقدر غذاهایی که درست میکنین لذیذ و خوشمزس که کبدت به صدا دراومد😂
    الهی همیشه برقرار باشین اشپز حرفه ای ✌️

  • @raminramazani9753
    @raminramazani9753 8 днів тому +1

    دمت گرم داداش گلم من کبدم خیلی چربه خیلی ممنون از لطفی که کردی شف عزیز از این به بعد تمام این کارها رو انجام میدم عزیز ❤❤❤❤❤ الهی هیچوقت بیمار نشی 🙏🙏👍👍

    • @marcokopol1
      @marcokopol1  8 днів тому +1

      سلام ارادت
      انشالله با رعایت همین نکات،بهبودی کامل،حاصل میشه ما هم دعا میکنیم برای سلامتی و موفقیت شما❤️😊

    • @Hanieh.kitchen
      @Hanieh.kitchen 8 днів тому

      🙂👌

  • @user-dc4kb8sn7s
    @user-dc4kb8sn7s 8 днів тому

    بهترین آشپز دنیا 😘😘🌹❤️👌

  • @haniyejahedi-wv4kz
    @haniyejahedi-wv4kz 7 днів тому

    نوش جونتون

  • @gougoula151
    @gougoula151 8 днів тому

    خداروشکر

  • @HamidRezaSani
    @HamidRezaSani 11 годин тому

    اسم ویدو رو به کبد درمانی ووو تغیر دهید
    تا زمان سرچ افراد نیازمند مورد استفاده قرار بگیرد
    وبیشتر هم بازخورد خواهد داشت تشکر عزیزم❤

  • @lightwave9588
    @lightwave9588 8 днів тому

    tablighate zede Chini zeyad ast, masalan sir (garlic) chini khob nist ya darchine chini khob nist, man fekr konam inha hamash doroghe. inha tablighate manabe gharbi ast

  • @Tvdn566
    @Tvdn566 2 дні тому

    ❤going to get back into work for the ❤

  • @Maryam.Mahmoudi7212
    @Maryam.Mahmoudi7212 8 днів тому

    همیشه سلامت باشین❤❤

  • @mohammadsalehlotfi9965
    @mohammadsalehlotfi9965 6 днів тому

    خدا خیرت بده❤

  • @user-fg2lu4mj8c
    @user-fg2lu4mj8c 8 днів тому

    عالیه شما بغیر از اشبزی به بزشکی هم علاقه استعداد دارید آفرین این برنامتون آموزنده بود 🙏