کبد چرب و شکمتو مثل آب خوردن، درمان کن💪روشی که روی خودم جواب داد با نتیجه آزمایش😎
Вставка
- Опубліковано 26 лип 2024
- این ویدیو کلید سلامتی همه ست ! برای ساختن این ویدیو، ۲ ماه مستمر تحقیق و تلاش کردم و حتی هیچ ویدیویی در اینستاگرام و یوتیوب منتشر نکردم! صدها فیلم ایرانی و خارجی دیدم و با بهترین پزشکان مشورت کردم تا بهترین درمان کبد چرب و لاغری رو پیدا کنم و همشو بصورت ساده و با کمترین امکانات با شما در این ویدیو به اشتراک گذاشتم😎
اگر بفکر سلامتی خودتون و عزیزانتون هستین یادتون نره این ویدیو باهاشون به اشتراک بذارید از اینجا👇
برای حمایت از من کافیه همین ویدیو رو لایک کنید و لینکش رو برای دوستانتون یا هر گروهی که توی تلگرام یا واتساب عضو هستید به اشتراک بذارید و این بزرگترین لطف شما به من هست-حتما انجام دادین تو کامنتها بهم بگین
• کبد چرب و شکمتو مثل آب... لینک همین ویدیو
برای عضویت ویژه در چنل و حمایت بیشتر از من اینجا بزن
/ @marcokopol1
لینک تحقیق درباره لیمو و سیر در دانشگاه ارلانگن آلمان
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27563...
مواد اولیه انتهای متن
==================📍==================
.اگر تابحال همراهم نبودین از همینجا سابسکرایب کنید و تو مسیر 100هزارتایی همراهم باشین👇😍👇
🔔 Subscribe: / marcokopol1
==================❤️=================
اگر خارج از ایران هستین و دوست دارین از من حمایت کنید میتونید از دکمه (سوپرتنکس)زیر ویدیوها استفاده کنید و هر مبلغی دوست دارید دونیت کنید و مطمین باشید تمام این مبالغ برای بهبود کیفیت آموزشها هزینه میشه.
زیر هر ویدیو روی سه نقطه کلیک کنید و دکمه تنکس رو بزنید
البته همین که ویدیوهای منو میبینید و لایک میکنید بزرگترین حمایت شماست.دمتون گرم
=====================================
قسمتهای این ویدیو:
00:00 - مقدمه کبد چرب و لاغری مارکوکپل
01:30 - معجزه آب ولرم برای سلامتی و درمان کبد چرب
02:52 - معجون شماره یک مخصوص رفع کبد 3 سوته
04:51 - معجون شماره 2 مخصوص پاکسازی کبد
09:02 - دواغذا مخصوص باز کردن رگ قلب و کبد چرب
12:40 - صبحانه کامل ساده برای لاغری و کبد چرب
14:53 - شاخص گلایسمی نان و چرا نان کم بخوریم؟
17:25 - دمنوش سالم بجای نهار گشنت نمیکنه!!!
21:55 - ورزش من!!!
23:08 - اسموتی نوشیدنی سرد تابستونی برای کبد
25:28 - آفتابه لگن هفت دست شام و نهار هیچی!!!
27:54 - آخرین روزهای زندگی من!!!
😍👇ویدیوهای پرطرفدار کانالم👇😍
==========================================================
رقیب شماره 1 گیاهی خورش قیمه | • خوشمزه ترین غذای گیاهی...
پخت انواع گوشت مثل پنبه داخل پلاستیک | • تا الان اشتباه میپختیم...
کباب کوبیده اصولی ولی به روش ترکی | • همه مهمونامون عاشق این...
نان پفکی پیتا حرفه ای درست کن | • این نان رو یاد بگیری د...
دونر ترکی بدون هیچ وسیله ای در منزل | • این دونر رو یاد بگیری ...
نون بربری خونگی اما حرفه ای آسان | • این نون رو یاد بگیری د...
کباب کوبیده رو یکبار برای همیشه یاد بگیر | • یکبار برای همیشه صفر ت...
آدانا کباب ترکیه ای بدون منقل تو خونه | • عاشق این کباب میشی-رقی...
مرغ بریون داخل فر خونگی بهتر از بازاری | • یکبار مرغ رو اینجوری ب...
تنها ویدیویی که تورو به فلافل اصولی میرسونه | • روش صحیح تهیه فلافل سب...
دونات خونگی پف کرده خیلی آسان | • دیگه از این آسونتر و ح...
پیراشکی مرغ و سبزیجات به روش خسرو | • مسیر زندگیت عوض میشه ب...
. - Навчання та стиль
24 هزار نفر بازدید داشته اما فقط نزدیک 800 نفر لایک کردن فقط یه ثانیه وقتت میگیره با لایک کردن شما دوست عزیز این ویدئو رو افراد بیشتری میتونن ببینن 👍
با لایک کردن،هموطنهای خودمون میبینن و سالم خواهند بود و جامعه سالم یعنی زنذگی سالم
سپاس از شما
مارکو جان هم اموختم هم یاد گرفتم هم خندیدم خلاصه حال کردم من که همیشه اول لایک رو‌میزنم نگران لایک نباش هموطنان عزیز حتما لایک رو میزنند ❤
انشالله همه سلامت بمانند، من ٤ ماه پيش پيوند كليه داشتم در Goarge Town Hospital در واشينگتن هزينه 465,000$كه بيمه كارم پرداخت كرد به جز 8200$ , بعد از ثبت نام از طرف بيمارستان در ليست پيوند قرار گرفتم و بعد از 5 روز پيوند انجام شد و جراحم هم إيراني بود ❤️ پسرم ميگفت حالت شما بسيار بد بود كه اميدي براي زنده ماندن نداشتيد ولي خدا رو شكر!
انشالله همه مريض ها شفا بده و سلامت باشيد❤️
دیدن این ویدیو برای من خیلی خیلی کار ساز بود .تازگی‌ها دچار بیماری کبد و ورم شدید پا شدم .سعی میکنم همه موارد رو انجام بدم .ممنون ازت مارکو کوپل😊 ❤درضمن منم مشهدی هستم
خیلی برایتان خوشحالم که کبد چرب بتان مداوا شد. ولی لطفا شب دیر وقت شام نخورید. بهترین ساعت ۶ عصر میباشد .Good luck
مارکو جان بادیدن این ویدیو یاد مرحوم رضاداوودنژاد افتادم،خدا بیامرزتش،واقعا دوسش داشتم بازیگر شیرینی بود،خوشحالم که داری حال روح و جسمتو خوب و خوبتر میکنی👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
خیلی جوان با معرفت و خوبی هستی درود به ذات خوبت ❤️❤️❤️
با آرزوی تندرستی برای شما و همه ی مردم جهان❤
خیلی خوشحالم که برای سلامت خودتون دارید توجه مخصوص میزارید.👍👏👏
یکی از بهترین یوتیوبرها.خیلی خیلی دوستتون دارم ،امیدوارم هرچی خیره تو زندگیتون باشه
😍👌
براتون آرزوی سلامتی دارم ممنون 💐💐💐❤️❤️❤️
😍👌
خداروشکر .امیدوارم همیشه،سلامت باشید
بسیار عالی . خیلی ممنون بابت اطلاعات مفیدتون .
با درود و سپاس فراوان از شما که تجربیات خودتون رو در اختیار ما گذاشتید .
😍😍😍
چه خوب یک نفر دیدیم محتوای خوب ساخت و زندگی سالم. اینم از من به شما دوست عزیز نصیحت زندگی سالم در کنار تمام کارهای خوبی که کردی با عبادت و سپاس از پروردگار کامل میشه. جسم سالم روح سالم میخواد و روح سالم جسم سالم. اینا مکمل هستند. در کنار کل این موارد زیبایی که گفتی و افتخار میکنم زندگی سالم رو ترویج میکنید شکرگذاری و بندگی هم بزارید تنگ کاراتون قول میدم تاثیر چند برابری نصیبتون میشه. من بعد 17 سالب درگیری در زندگی با روح و جسم به این موضوع رسیدم و الان در اسپانیا اول وقت نماز میخونم و آرامش و سلامت کاملی بدست اوودم.
موفق باشی دوست عزیز
راحل به سرکه سیب درست گفتید چون خودم امتحان کرد ممنون
ممنون سرآشپز عزیز و کاردرست، در پناه خدای متعال باشید همیشه👌💯☘️☘️☘️
👌😍🙂
عالی بود ممنونم. موفق باشید در مسیر زندگیتون. ممنون از اطلاع رسانی شما👌🙏
ممنون چقدر مفید چقدر زحمت کشیدید خیلی عالی 👍💐
بسیار عالی بود ❤ممنون ازت مارکو جان🌹
انشاالله همیشه سالم و موفق باشید ❤
عالی بود. دستتون درد نکنه.
سلام مثل همیشه خوش درخشیدی. خدا به ما هم همت بده سبک زندگی سالم را روز بروز بهتر کنیم.
هزار ساله باشی ..عزیزم تا وقتی دور کمر شما بالای ۳۶ باشد شما بیماریهای متعددی اطرافتان است .صبح بیدار شدی ۲۰ دقیقه سریع پیاده روی کن و صبحانه یک ظرف سالاد بدون سس و ۲ عدد تخم مرغ آب پز ..میانه روز یکعدد سیب و ۶ غروب نیم ساعت سریع پیاده روی و انتهای پیاده روی ۳×۱۰ اسکات و شام سینه مرغ آب پز و سبزیجات البته طی روز آب حداقل ۲لیتر
afarin very good, man az farda shoro mikonam
👌
درود بر شما با آرزوی سلامتی وعافیت براتون 👏👌🙏
@@lightwave9588 عزیزم ساکن انگلیس هستم و متخصص دیالیز و کلیه و امراض کلیوی و کبد هستم ..قصدم بد نیست و اینکه کبد فیلتر بدن است اگر گوشت قرمز و کره و هرنوع مشروب پیتزا و انواع خورشها و انواع سوسیس و کالباس را برای حداقل ۲ ماه فراموش و روزی بین ۴۵ تا یکساعت فعالیت بدنی بطوری که از دقیقه ۵ عرق کنی ..
@@lightwave9588 بدن منظم شمایعنی مثال قد شما اگر ۱۷۵ باشد وزن شما باید بین ۷۱ تا ۷۶ باشد این عزیز براحتی ۱۰۶ کیلوگرم است که کار قلب را بعدها مختل و خیلی زود دچار دیابت از نوع ۲ میشه که منجر به آسیب به آنزیمهای کلیه میشود..تنها چاره ۲ ماه پرهیز و فقط سالاد و سینه مرغ و فعالیت حداقل یکساعت
thank you so much, great video 🙏
Hi Marko, Very Useful, and Motivating. Cheers🙏
عالی بود ممنون سلامت باشید.
ممنون از شما . بسیارعالی .
دستتون درد نکنه .ممنون
عاااااالی، الهی همیشه سالم باشید🎉
ی چیز جالب
من همیشه ویدئو هات و میدیدم اما میگفتم اشپزی و رد میشدم
اتفاقی به دلیل کبد چرب و مشکل قلبی که دارم
تیتر و دیدم
برام جالب بود
ویدئو رو تماشا کردم
چقدر شخصیتت و دوست داشتم
لایف استایل جالبی رو پیش گرفتی
برات ارزوی بهبودی دارم داداش
عالی بود بازم از این طوریا بزارین ❤❤
خسته نباشيد عالى بود
مارکوی عزیز، من اب گرم و آبلیمو را ، ناشتا قبلا مصرف کردم که باعث اسیدی شدن معده و سردرد در طول روز میشد ، و حالا فقط ،آب گرم را ناشتا مصرف میکنم .
Thank you for best advaise and best exprien
عالی و مفید بود 🙏🏻🌸✨
ممنون اموزنده بود 👏👏👏👏👏
ممنون عالی بود پر از اطلاعات❤❤❤❤
سلام.من معجون سیر و لیمو خوردم و خیلی خیلی خوب عمل کرد .تو روز دوم ورم پا من بهتر شد .دمت گرم ❤
خیلی سپاس از شما بسلامت باشید
دست شما درد نکند بسیار خوب واموزنده
ممنون از راهکارهای خوبتون😊
یک روش برای پاکسازی جگر چرب را من بشما توصیه میکنم.
- صبح ها و ناشتا .. معجون آب ولرم + آب لیمو ترش + سرکه سیب را با مخلوط آب ولرم + آب لیمو ترش + رب انار (یا آب انار) + یک قاشق عسل (در صورت دلخواه) عوض کنید و آنرا با یک "نی" بنوشید که اسیدهای موجود به دندان ها صدمه نزند.
و شب ها بعد از شام .. معجون آب ولرم + سرکه طبیعی سیب + رب انار و قدری عسل بنوشید که هم برای جگر چرب است و هم سرکه موجود در معجون برای حل چربی های خورده شده همراه شام.
همیشه سلامت و‌ور انرژی باشی برادر نازنین🙏🌝👏👏👏👍🍀🌺
تشکر عالی بود موفق باشی❤
با درود از اینکه به فکر سلامتی اتان افتاید بسیار عالی روشهای صبح ناشتاهم عالی. اماکره ومصرف گوشت..... وهمون روال قدیم دوباره همان میشود که بود تا اخر عمر که نمیتونید همین کارهایی رو که یاد میدید ادامه بدید فقط یک هفته ولش کنی.... همه چی بر میگرده.... در ادامه اروم اروم گیاهخوار بشید. وبا پروتیین گیاهی اشنا بشید باهمون پلو نوش جانش کنید .
ممنونم همیشه موفق و سلامت باشید🌷🌷
زنده باشید ممنون که دیدین و اینجایید😊🌱
درود به شما پسر خوش اخلاق و مهربان. پاینده باشی
کببد درمانش فقط نخوردن هست
واقعا احسنت به شما تجربیات خوبی گفتید
سلام مارکو. عالی بود آفرین. به این اراده سلامت باشی💚💙🩵💛🇮🇷🇮🇷❤💕🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤💕
آفرين به اراده شما بسيار كارت درسته جون عزيزه بايد از بدن مراقبت كرد مرسي ااز شما كه به ما هم آموزش دادين
بسیار خلاصه وبسیار مفید احسن و خیلی خودمانی ❤️
کارت درسته استاد ❤❤❤
ممنون از آگاهی دادنتون عالی بود 🎉❤
Thank you Marco for sharing these valuable information with us and I’m so glad you’re taking care of your health. Stay well and God bless you. ❤❤❤
خيلي مفيد بود ممنونم چقدر رنگ و روتون هم بازتر شده انشاالله هميشه سلامت باشين
😍👌
دمت گرم داداش گلم من کبدم خیلی چربه خیلی ممنون از لطفی که کردی شف عزیز از این به بعد تمام این کارها رو انجام میدم عزیز ❤❤❤❤❤ الهی هیچوقت بیمار نشی 🙏🙏👍👍
سلام ارادت
انشالله با رعایت همین نکات،بهبودی کامل،حاصل میشه ما هم دعا میکنیم برای سلامتی و موفقیت شما❤️😊
🙂👌
خدا خیرتان دهد . سلامت و شاد باشید
😍
عالی خوب توضیح دادی🎉
Very good خدا حفظت کنه یاحق
ممنون از اين ويدوي مهم و اموزنده 😊خيلي سيماي مهربان و پر از انرژي داريد 👍پاينده باشيد 😊
امیدوارم همیشه سالم وموفق باشید ممنونم 🙏🙏🙏
افرین و ممنون که به فکر هموطنانتون هستید پایدار باشید دوست خوبم❤❤❤❤
سلام با تشکر فراوان برای راهنمائی و اطلاعات ❤ امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید
عالی بود🌻☘️
عالی بود ممنونم
عالی بود مرسی مارکو جان❤
great job marco thanks
👌👌😍
ممنون ازتجارب خيلى آموزندهتون 🙏🙏🙏🙏🙏
ممنون که دیدین.انشالله مفید باشه
😍😍👌
مارکو جان داداش کارِت درسته همیشه.ممنونم از راهنماییت
بسیارعالی ❤❤
دمتگرم مارکو خیلی عالی بود❤
بسیار عالی
زندگی ت خیلی قشنگ‌ه🎉🎉🎉
عالیه مارکو خداروشکر
عزیزم نوش جونت . خدا بهت سلامتیو بدکت بده . مهربون ❤❤❤❤❤❤
😍😍😍
سلامت و موفق باشید، ماشاله از همه معجونها استفاده کردید،عالی بود برامه تان.
👌👌😍
darzemn ir kham vshame khoub nist beshedat mitoune hsasiat zabashe bekhter alistin
❤❤❤❤🎉🎉🎉 okay thanks for your useful information and truthful news about the foods and safety body ❤❤❤🎉🎉🎉
خیلی عالی بود ❤❤❤
برنامه تو رو که میبینم سرحال میشم
روش درمانیتم هرچند یه چیزایی میدونستم ، ولی حتما انجام میدم چون زحمت کشیدی و خیلی عالی توضیح دادی
مارکوی عزیز
سپاس از شما برای این محتوای ارزشمند
پیشنهاد میکنم میز کامپوترت رو ارگونومیک کنی. برای این کار باید زاویه نشستنت جوری باشه که قوز نکنی
مانیتور دست دوم بزرگتر بگیر و دو مانیتوره کار کن. حتی میشه زیر لپتاپتون کتاب بذارین
پیروز باشید
بسیار عالی👍
👌👌😍
ممنون برای انرژی خوبتون
ممنون که دیدین🌱
ممنون عزیزم .انشاالله خدمت میرسیم
مرسی مارکو‌جان❤
🤲🌹☝️❤️🤲🤲 تشکر از شما
Wonderful video!
😍😍
عالللیی
خیلی عالی بود
سپاس❤
👌👌
همیشه شاد و سلامت باشید
سلام استاد جواد عزیز خسته نباشید
خیلی عالی
عالی بود مارکووووو
واقعا‌معجزه‌میکنه❤❤❤ایول‌دمت‌گرم
مرسی از شما دوست بسیار بسیار عزیز و استاد بی نظیر ❤❤❤❤
😍😍🙂👌
مارکو جان عزیزم واقعا ویدیو ت عالی بود خیلی زحمت کشیدی و خلاصه همشهری کارت حرف نداره و مرسی که دانسته هاتو با ما به اشتراک میذاری 😊سعی میکنم خیلی از نکات رو انجام بدم ممنون از زحماتت ❤
اگه برنجتون رو هم قبلا بپزید و بگذارید تو فریزر وبعد گرمش کنید همون اتفاقی که برای نان میفته برای برنج هم میفته
ویدیو خوبی بود برا دمنوش چای سبز ومیخک خیلی جواب میده پیاده رویی روزی نیم ساعت برا کبد چرب بسیار مفیده
مارکو جان لذت بردم از ویدیو...چند روز پیش متوجه کبد چربم شدم ک گرید ۳ هست ان شالله از صبح همین لایف استایلو میبرم جلو
Thanks so much for your time.
خیلی خوشحالم که خوبه حالتون و مرسی بخاطر ویدیوهای عالیت و توضحیاتت امیدوارم همیشه سلامت باشی غذاهای خفن درست کنی و آموزش بدی بهمون ❤
😍👌