vlog 8: мои тренировки на наборе, велопрогулки в лесу, мое питание, йога, дача и полный релакс

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 51

  • @piiilka
    @piiilka 5 місяців тому +12

    Совсем недавно наткнулась на твой канал, но твои видео меня так вдохновляют 😍

  • @vikula_milashka
    @vikula_milashka 5 місяців тому +2

    Спасибо за твои видео, такой мотивации ни от чего не получаю, как от них. Лучшая ❤

  • @sanya1275
    @sanya1275 3 місяці тому +1

    Постоянно ем протеиновые сладости, прыщей нет. Но у меня кожа всегда чистая была, никогда не было проблем с акне.

  • @АленаМаслевских
    @АленаМаслевских 5 місяців тому +2

    очень уютный влог! ждем еще🥰

  • @evgeniyaakimceva9731
    @evgeniyaakimceva9731 5 місяців тому +4

    Ты молодчина. Очень мотивируешь меня ! Видео очень интересно смотреть.

  • @zhannasharunova7772
    @zhannasharunova7772 5 місяців тому +1

    Как хорошо, что я нашла ваш канал! Вы просто чудесным образом мотивируете. Продолжайте в том же духе!) Завораживает то, как вы тренируетесь.

  • @maswle
    @maswle 5 місяців тому

    можете ,пожалуйста,поделиться своими домашними тренировками ,очень интересно❤

  • @РоманКазанцев-п3щ
    @РоманКазанцев-п3щ 5 місяців тому +1

    Ты молодец. Интересный влог, хорошая техника упражнений у тебя. Продолжай в том же духе

  • @kettiesh
    @kettiesh 5 місяців тому +1

    Прекрасное видео, не подскажешь артикул на велосипедки? очень хорошо смотрятся )

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      147646973 спасибо!

  • @polina2602
    @polina2602 5 місяців тому +1

    спасибо за видео ❤

  • @СоняМимимишка-г9в
    @СоняМимимишка-г9в 5 місяців тому

    ❤❤❤

  • @RaminaMyyr
    @RaminaMyyr 4 місяці тому

    Ты супер. И можно спросить что за приложение ты показывала в видео сколько жиров , углеводов,белка, рск, калорий за день в организме

    • @RaminaMyyr
      @RaminaMyyr 4 місяці тому

      И на что ты снимаешь видео. На телефон или на камеру

    • @RaminaMyyr
      @RaminaMyyr 4 місяці тому

      И где ты кстати монтируешь. Надеюсь ты ответишь быстро

    • @yaapollinariya
      @yaapollinariya 4 місяці тому

      это приложение fatsecret🥰

  • @Juliiiaaasss
    @Juliiiaaasss 5 місяців тому

    уютный влог🥰
    можно артикул на топ 15:10

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      168578863 😽

  • @Кристина-з1г1з
    @Кристина-з1г1з 5 місяців тому +2

    Только сегодня думала о том, когда же у тебя влог выйдет, и вот он 😄
    Обожаю твои влоги! 💙 Они очень мотивируют!
    Скажи, пожалуйста, где ты ищешь музыку для тренировок?

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому +2

      Спасибо! На тренировках слушаю чаще всего фонк)

  • @АнастасияАпаткина-м7р
    @АнастасияАпаткина-м7р 5 місяців тому

    как всегда прекрасная! можете сказать у неё есть тгк?

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      спасибо😽 есть! t.me/lishhailika

  • @ДианаАйсина-з9р
    @ДианаАйсина-з9р 5 місяців тому

    Привет ! А каким спф ты сейчас пользуешься ?

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      Привет, показывала в видео
      celimax

  • @kuszomk
    @kuszomk 5 місяців тому

    Где ты работаешь?

  • @neeroprivod5649
    @neeroprivod5649 5 місяців тому

    у меня от таких десертов никогда прыщей не было ,в отличие о от обычных

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      Возможно личная непереносимость, конечно. Я про то, что протеин в целом, вызывает прыщи)

  • @abcf467
    @abcf467 5 місяців тому

    Во сколько ты обычно ложишься и встаешь?

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      22:00-7:00

    • @abcf467
      @abcf467 5 місяців тому

      @@lishhai а во сколько примерно у тебя основные приемы пищи?

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      @@abcf467 8:00, 12:00, 16:00, 19:00

  • @kkte7311
    @kkte7311 5 місяців тому

    дайте пожалуйста артикул на шорты 15:05🙏🙏

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      147646972

  • @also_pip
    @also_pip 5 місяців тому

    это девушка буквально живет тренировками)
    ты не устаешь?🥺

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      Тот день отдыха, перед следующей тренировкой, для меня буквально мучение) я не знаю, как можно устать от спорта)

  • @lesiiaa_
    @lesiiaa_ 5 місяців тому

    Откуда лосины?)

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      Какие? Все с вб)

  • @irinad5331
    @irinad5331 5 місяців тому

    Нравится смотреть ваш блог, хоть я и не занимаюсь в зале и совсем этим не интересуюсь) вы живёте в Пушкине?)

  • @user-gs7xe8vq5p
    @user-gs7xe8vq5p 5 місяців тому

    А какой у вас рост?

  • @lenusyokdada6469
    @lenusyokdada6469 5 місяців тому

    Доброго дня! Подскажи, что у тебя за гейнер (фирма, вкус)? Он с нейтральным вкусом, раз ты мешаешь со сладким молоком?

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      my protein, шоколад
      Они ушли из России, поэтому не знаю, можно ли его у нас достать

    • @lenusyokdada6469
      @lenusyokdada6469 5 місяців тому

      ​@@lishhai , спасибо за ответ!

  • @Rinchik1721
    @Rinchik1721 5 місяців тому

    Очень хотелось бы узнать есть ли изменения после массажа😊

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      Расскажу в след. влоге!

  • @zbasport
    @zbasport 5 місяців тому +1

    откуда юбка длинная?

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      это из нового страдивариуса, не помню как называется сейчас

  • @anna-banana.
    @anna-banana. 5 місяців тому

    какой сериал ты смотришь?

    • @lishhai
      @lishhai  5 місяців тому

      отчаянные домохозяйки

  • @adameva9526
    @adameva9526 5 місяців тому +2

    Ты есть Вк?