świetny materiał! Po wielu latach zgag i korzystania z masy tabletek na kwasy żołądkowe, przejście na probiotyki plus masaże i rozciąganie jelit to najlepsza decyzja i pomału wszystko wraca do normy. Dzięki za materiał!
Witam trafilam tu przypadkowo masaz robilam dokladnie wg Pana wskazowek rozmasowalam rowniez 50 letnia blizne po wyrostku robaczkowym i ku mojemu zaskoczeniu bol w prawym kolanie bardzo sie zmniejszyl Masaz robie od 7 dni Serdecznie dziekuje
Super, bardzo się cieszę, że trafiłam na ten film i inne tematy terapii , bardzo do mnie docierają i lubię jak są tak prowadzone ,dziękuję za moich klientów .
W tamtym roku masaż jamy brzusznej robił mi fizjoterapeuta (b. dobry). Obecnie sama wykonuję autoterapię, czasami jest ból, w pewnym momencie ustaje i jest ok. Warto samemu zadbać o zdrowie. Terminy do fizjoterapeuty, nawet prywatnie są długie. Pozdrawiam i życzę zdrowia
Dziękuję za nagranie. Proszę podać, jaka temperatura tej wody z sokiem z cytryny i z oliwą z oliwek oraz ile soku i ile oliwy na szklankę wody użyć?... Dziękuję.
Robie od 3 dni. Przy wciskaniu palca w pępek i np ciagne w gore i w dol czuje lekki ból a moze raczej kłucie w środkowej czesci kregoslupa ktore często mnie boli, ogolnie spoko czuje się luźniejszy pozdrawiam
Panie Patryku, a czy rekomenduje Pan taką autoterapie dla osoby, która ma już pewne stany zapalne błony jelita? Czy jednak poczeać aż ta sie zregerenuje w wyniku zastosowania właściwej diety i leków i dopiero wtedy tego typu zabiegi?
Witam - mam bardzo ważne pytanie. Kiedyś miałem wrzoda na dwunastnicy, niby wyłączone wszystko ładnie pięknie. Ale tak naprawdę od tamtego czasu cały czas w nerwach , w stresie , były też problemy z brzuchem , jelitami. A aktualnie nie wiem co jest. Brzuch lekko się odezwał, zrobił się bardziej nabrzmialy i dodatkowo bolą mnie mięśnie, stawy.Tak jakby przyczepy mięśni. Największe bóle są od wewnętrznej strony kostek , i bolą pięty, tak że ledwo się poruszam . Co może być tego przyczyną ? Boli mnie w kilku miejscach na ciele , przy łokciach, bolą mięśnie brzucha , tak jakby okolice trzustki i dolna partia, lekko w dolnej partii lędzwi, bardziej jakby pośladki, trochę górna część lewego uda i zewnętrzna strona poniżej kolan w stronę piszczeli jak jest mała kostka - najgorsze bóle pięt, kostek ...! Spotkał się Pan z taką przypadłością? Najgorzej jest zaraz po przebudzeniu i wieczorem ...
Mój pepek nie przesuwa się ani o mm jakby był w środku przyszyty do kręgosłupa 😂. ciekawe jak by to działało u osób z Crohnem, mam straszne biegu ki i bóle brzucha, masaż dłonią po brzuchu czasem pomaga, ciekawe jak z tym
@@Kikakao2 u mnie z brzuchem tez lepiej ale za to bolą mnie po masazu plecy i jakos nie chce przejść. Może jak bym skończyła masaz to by sie wszystko uspokoiło? Hmmm ciekawe.
Super tips .zakupie olej . Pije wodę z cytryna i octem jabłkowym niepasteryzowanym pszed posiłkami Fajny filmik . Jag spożywam dużo wazyw i mam wdencia . Nie jem miensa od 1,5 roku pozdrowienia z Geteborga Ariana
Mi brzuch z ciążowego na normalny zmienił się gdy wyrzuciłam z diety pszenicy i większości warzyw na rzecz dań tłustych, jajek, masła (dieta ketogenna/karniwora)
Miałam podobnie. To oznaczy, że jest starsznie spięty. U mnie przy każdej kolejnej autoterapii było coraz lepiej. Największe problemy mam z wejściem pod żebra. Korzystam z tego filmiku i z filmiku o przeponie. U mnie wygląda na to, że cała przepona była zablokowana. Po pierwszej terapii oddychanie sprawiało, że bolały mnie żebra, ale po kolejnych ból ustąpił.
Musze koniecznie spróbować przez tydzień bo juz po pierwszym zestawieczuje wiecej luzu w okolicy brzucha. Bardzo tego mi trzeba , takze ogromne dzięki
świetny materiał!
Po wielu latach zgag i korzystania z masy tabletek na kwasy żołądkowe, przejście na probiotyki plus masaże i rozciąganie jelit to najlepsza decyzja i pomału wszystko wraca do normy.
Dzięki za materiał!
Witam trafilam tu przypadkowo masaz robilam dokladnie wg Pana wskazowek rozmasowalam rowniez 50 letnia blizne po wyrostku robaczkowym i ku mojemu zaskoczeniu bol w prawym kolanie bardzo sie zmniejszyl Masaz robie od 7 dni Serdecznie dziekuje
To jest świetne , wczoraj trafiłam na to nagranie i jestem zachwycona będę codziennie stosować ten masarz . Dziekuje ❤
Super materiał! Dziękuję ❤️
Czy mogę prosić o film jak wykonać masaż dolnego spustu przelyku aby go zamknąć dziękuję..pozdrawiam
Dziękuję za filmik, cenne informacje. Pozdrawiam.
Dzięki serdeczne za fajne wskazówki, pozdrawiam 💥
Super.Dziękuję.
Super, bardzo się cieszę, że trafiłam na ten film i inne tematy terapii , bardzo do mnie docierają i lubię jak są tak prowadzone ,dziękuję za moich klientów .
Piękna klata !
Super materiał, pomógł, dziękuję
To napiecie to moze byc kupa.
Bardzo mi pomoglo
Nie ma się czego wstydzić :) Przyjemnie się patrzy na ten filmik :) Mam swojego masażystę, więc poproszę go o zajęcie się moją przeponą i brzuchem.
Świetne! Wracam kolejny raz, bardzo fajnie jama brzuszna się rozluźnia a za tym reszta ciała. Dziękuję za te wartościowe treści!! :)
Jutro zaczynam, chociaż nie wiem jak mój brzuch to zniesie. Ale widzę światło w tunelu. Super 👍 materiał
W tamtym roku masaż jamy brzusznej robił mi fizjoterapeuta (b. dobry). Obecnie sama wykonuję autoterapię, czasami jest ból, w pewnym momencie ustaje i jest ok. Warto samemu zadbać o zdrowie. Terminy do fizjoterapeuty, nawet prywatnie są długie. Pozdrawiam i życzę zdrowia
Dziękuję! Po jednym razie z masowaniem już dużo lepiej się czuję a myślałam, że brzuch mnie nie przestanie męczyć ❤ dziękuję za pomoc w bólu
Dziękuję za nagranie. Proszę podać, jaka temperatura tej wody z sokiem z cytryny i z oliwą z oliwek oraz ile soku i ile oliwy na szklankę wody użyć?... Dziękuję.
suuuper❤
Supcio dziekuje za ten filmik.Pozdrawiam
a jak są duże mięśniaki to też można robić masaż taki ?
Witam, a zrobi Pan film jak masować brzuch przy bolesnych miesiączkach i owulacji?
Fajne
czy przy dużych mięśniakach macicy tez można robić te masaże ?
Dziękuję serdecznie - robię 👏
Robie od 3 dni. Przy wciskaniu palca w pępek i np ciagne w gore i w dol czuje lekki ból a moze raczej kłucie w środkowej czesci kregoslupa ktore często mnie boli, ogolnie spoko czuje się luźniejszy pozdrawiam
Jak ciągnę to boli mnie kregoslup
Na pewno wypróbuję i podzielę się efektami ..pozdr
❤
Jak nazywa sie film „wczesniejszy” na ktorym onawiasz jak pracowac z gorna czescia klatki piersiowej
Panie Patryku, a czy rekomenduje Pan taką autoterapie dla osoby, która ma już pewne stany zapalne błony jelita? Czy jednak poczeać aż ta sie zregerenuje w wyniku zastosowania właściwej diety i leków i dopiero wtedy tego typu zabiegi?
Nie dostane zapalenia wyrostka od tego?
Nie wiem, pewnie jest takie ryzyko.
Biorę :D tylko będę testować wieczorem, bo rano nie ma opcji XD
👍
Witam - mam bardzo ważne pytanie. Kiedyś miałem wrzoda na dwunastnicy, niby wyłączone wszystko ładnie pięknie. Ale tak naprawdę od tamtego czasu cały czas w nerwach , w stresie , były też problemy z brzuchem , jelitami. A aktualnie nie wiem co jest. Brzuch lekko się odezwał, zrobił się bardziej nabrzmialy i dodatkowo bolą mnie mięśnie, stawy.Tak jakby przyczepy mięśni. Największe bóle są od wewnętrznej strony kostek , i bolą pięty, tak że ledwo się poruszam . Co może być tego przyczyną ? Boli mnie w kilku miejscach na ciele , przy łokciach, bolą mięśnie brzucha , tak jakby okolice trzustki i dolna partia, lekko w dolnej partii lędzwi, bardziej jakby pośladki, trochę górna część lewego uda i zewnętrzna strona poniżej kolan w stronę piszczeli jak jest mała kostka - najgorsze bóle pięt, kostek ...! Spotkał się Pan z taką przypadłością? Najgorzej jest zaraz po przebudzeniu i wieczorem ...
A jak przebiegało leczenia wrzoda? Dieta?
A czy przy nietrzymaniu moczu takim masażem można sobie pomóc ,jeżeli tak to poproszę o filmik.Pozdrawiam.🙂
a czy joga nie wystarczy ?
Wspomniałeś o wodzie z oliwa i cytryna, w jakich proporcjach pić taka mieszankę? W internecie podają bardzo różne informacje..
Mój pepek nie przesuwa się ani o mm jakby był w środku przyszyty do kręgosłupa 😂. ciekawe jak by to działało u osób z Crohnem, mam straszne biegu ki i bóle brzucha, masaż dłonią po brzuchu czasem pomaga, ciekawe jak z tym
😊❤ ołje
Dziś dzień 1, mam SIBO i stawiam temu czoła. Dziękuję za filmik :)
Kikakao2 pomogło ci coś?
Dominika Saternus tak
@@Kikakao2 u mnie z brzuchem tez lepiej ale za to bolą mnie po masazu plecy i jakos nie chce przejść. Może jak bym skończyła masaz to by sie wszystko uspokoiło? Hmmm ciekawe.
@@dominika5567 tak. Ale potem to zaniedbałam i dietę tez, także teraz wracam do masażu, jogi, diety itd. Polecam bardzo!
Masz robi stop
Po pierwszym masażu czuje rozluźnienie w brzuchu, jakby się dotlenił.
Przy wstrzymanym oddechu masaż jest bolesny.
Super tips .zakupie olej . Pije wodę z cytryna i octem jabłkowym niepasteryzowanym pszed posiłkami Fajny filmik . Jag spożywam dużo wazyw i mam wdencia . Nie jem miensa od 1,5 roku
pozdrowienia z Geteborga Ariana
A link z bolesnym okresem, nie wyświetliło się.
A mi po masażu zrobiło się nie dobrze i zaraz poleciałem do toalety .
To prawidłowy objaw. Autoterapia zadziałała.
,,STRASZNIE POLECAM,,
zrobicie film na temat patologicznie "wydętego", wywalonego, wielkiego brzucha, mimo braku wzdęć i mimo wytrenowanych mięśni brzucha?
Mi brzuch z ciążowego na normalny zmienił się gdy wyrzuciłam z diety pszenicy i większości warzyw na rzecz dań tłustych, jajek, masła (dieta ketogenna/karniwora)
może masz SIBO - zrób test wodorowy
Ja nie mogę nic złapać u mnie w brzuchu
Miałam podobnie. To oznaczy, że jest starsznie spięty. U mnie przy każdej kolejnej autoterapii było coraz lepiej. Największe problemy mam z wejściem pod żebra. Korzystam z tego filmiku i z filmiku o przeponie. U mnie wygląda na to, że cała przepona była zablokowana. Po pierwszej terapii oddychanie sprawiało, że bolały mnie żebra, ale po kolejnych ból ustąpił.
Mnie boli kregoslup
Po tych masarz