PETIT DEJ OU DESSERT OU TOUT SIMPLEMENT SNACK HEALTHY !
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Salam, Bonjour☺️ Bienvenue sur ma chaîne ! Ici tu pourras retrouver des recettes simples et rapides à réaliser mais aussi des vidéos de retour de courses/ shopping/ haul !!
Bon visionnage 🤓
n'oubliez pas de vous abonner si ce n'est pas encore fait :)
INGRÉDIENTS
- 2 cas de fromage blanc 0%
- 2 cas de flocons d’avoine
- 2 cas de lait végétal (pour moi c’était lait d’avoine)
- 1 cac de graines de chia
- Des fruits de votre choix (pour moi c’était raisins et myrtilles)
- 1 demi cac de sirop d’agave
- 1 cac de beurre de cacuhetes
- Qq cacahuètes (ou autres fruits secs)
Mélangez le tout et laissez reposer minimum 4h et maximum toute une nuit.
Bonne dégustation !!