REDA'S Cuisine
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GAUFRES DE COURGETTES AU FROMAGE HEALTHY | IDÉAL EN PERTE DE POIDS | #food #cooking #recipe
Salam, Bonjour☺️ Bienvenue sur ma chaîne ! Ici tu pourras retrouver des recettes simples et rapides à réaliser mais aussi des vidéos de retour de courses/ shopping/ haul !!
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INGRÉDIENTS
- 1 à 2 courgettes (250g de courgettes)
- 50g de farine
- 1 œuf
- 4g de levure chimique
- 30g de fromage blanc (0% pour ma part)
Pour les épices :
- 1 pincée de sel au céleri (vous pouvez prendre du sel classique)
- 1 pincée de poivre noir
- 1 pincée de curcuma pour apporter un peu de couleur
- 1 pincée de piment de Cayenne ou paprika doux
- 1 peu de ciboulette
- Du fromage mozzarella
- 1 peu d’huile pour graisser le gaufrier
⚠️ le temps de cuisson dépend de votre gaufrier ⚠️
Переглядів: 14

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs День тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 3 дні тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 3 дні тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 3 дні тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 3 дні тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 3 дні тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 3 дні тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 3 дні тому

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  • @JérômeM-g3k
    @JérômeM-g3k 11 днів тому

    Ou pas

  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 11 днів тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 11 днів тому

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  • @sevrankdoubleaeketalsadoum8354
    @sevrankdoubleaeketalsadoum8354 16 днів тому

    Belles courses et merci pour les conseils. Abusé le paquet de chocolat bueno

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs 16 днів тому

      Mercii beaucoup !! Oui c’est bon mais très cher pour la quantité ! ☺️

    • @sevrankdoubleaeketalsadoum8354
      @sevrankdoubleaeketalsadoum8354 16 днів тому

      C'est clair complètement d'accord! Au fait les frites surgelés tu les fait personnellement en friteuse ou à la poêle ? Étant donné que j'ai pas de friteuse je me demandais comme j'en ai jamais acheté de telles chez Lidl... Merci par avance

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs 16 днів тому

      Je les fais à la poêle pour celles là mais ils ont sorti des frites allumettes pour air fryer, c’est celles que je prends en général mais ils n’en font pas en grand format ☺️

  • @marielaurepreau8791
    @marielaurepreau8791 25 днів тому

    Ou sont les doses d ingredients😮

  • @zainabenkhelifa
    @zainabenkhelifa 26 днів тому

    Bonsoir, où trouver mes recettes svp

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs 26 днів тому

      Bonjour, voici la recette du blé ebly nature ua-cam.com/video/Qf59OXdgg18/v-deo.htmlsi=WnZAvoZLu3iDUHL8 et pour la sauce crémeuse vous pouvez visualiser celle-ci : ua-cam.com/video/yr-UQE-ko0w/v-deo.htmlsi=WiVVR5tpnidXaICN

  • @gambino458
    @gambino458 Місяць тому

    J ai fait bla recette merci beaucoup ❤

  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs Місяць тому

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  • @DanyT77
    @DanyT77 Місяць тому

    Hmmmmmmmm, ca donne envie en tout cas!!!... 🤩🤩🤩🤩🤩👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

  • @maelys_xxvi
    @maelys_xxvi Місяць тому

    Et si on a pas d'épinards

  • @khadidjabacha1098
    @khadidjabacha1098 Місяць тому

    Toutes les vidéos sont incroyables

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs Місяць тому

      @@khadidjabacha1098 ooohh Mercii beaucoup ça me fait plaisir 🥰

  • @khadidjabacha1098
    @khadidjabacha1098 Місяць тому

    😋😋😋

  • @karimux42
    @karimux42 2 місяці тому

    Lidl jaime bien les produits sec noix, cacahuètes exact

  • @karimux42
    @karimux42 2 місяці тому

    Bonjour, Bien .moi juste un truck jai remarque les fromage de chèvre 🐐 n'on plus les meme texture limit ils s'endurci.(Je precise fromage de chevre soignons ou u d'autres marque.moi avant j'allais souvent a l'iddl.maintent je rait des drive à super u ou Leclerc

  • @karimux42
    @karimux42 2 місяці тому

    Salam, Alala la patate douce 👌🏻😋😋🌹🌹🥰🥰💐👍🏻👍🏻

    • @karimux42
      @karimux42 2 місяці тому

      Oups je suis Karima ☺️🥰

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs Місяць тому

      Wslm j’ai commencé à aimer ce légume ☺️

  • @karimux42
    @karimux42 2 місяці тому

    Tout ce aue j'aime 👌🏻👌🏻👌🏻😋😋😋😋

  • @karimux42
    @karimux42 2 місяці тому

    Bonjour 😋😋😋🙏🏻 Ah va faloir je test 😋👌🏻💐💐merci

  • @karimux42
    @karimux42 2 місяці тому

    Bonjour, Ke m'étais abonné a ta chaîne il ya quelque annee 2ans environ.jetaia pas trop active suite des pb de sante .jai tik tok que jaime bien 😋😋pain oerdu j'aime beaucoup toute variantes 😋 yumi 😋👌🏻👌🏻

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs Місяць тому

      Merci énormément pour votre message ☺️ j’espère que vous allez mieux .. ☺️

  • @karimux42
    @karimux42 2 місяці тому

    🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻😋😋😋❤

  • @jocelynestoffel2276
    @jocelynestoffel2276 2 місяці тому

    oui - qd on a une brioche plus très moelleuse voire rassie ça doit faire aussi.

  • @AiméeBahati-f9k
    @AiméeBahati-f9k 2 місяці тому

    😘👌👍

  • @CarolePHILIBERT
    @CarolePHILIBERT 2 місяці тому

    Les épices cedt quoi

  • @sousounina4494
    @sousounina4494 3 місяці тому

    Vous avez trichez monsieur vous avez monter tout sauf les épices que vous avez mis, les épices sont très important pour préparer un plat.

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs 3 місяці тому

      @@sousounina4494 c’est rigolo votre commentaire 😂 il n’y a aucune triche, les ingrédients sont en barres d’info 👌🏻

    • @sousounina4494
      @sousounina4494 3 місяці тому

      ​@@RecetteEasyDAilleurs😂😂désolé monsieur

  • @didyeah3847
    @didyeah3847 3 місяці тому

    Honnetement…….entre nous……soyons franc! QUI ne met reellement que 12 minutes de cuisson avec la cocotte minute pour cuir ses haricots rouges? QUI??? Meme sous cocotte il me faut au moins 1h!!! Je parle bien des haricots qu’on laisse tremper pendant 24h avant biensur! À moins que vous les aimez croquant…..🙄

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs 3 місяці тому

      Eh bien MOI et bien d’autres je pense ! Les recettes que je partage ne sont pas mensongères. Détendez vous 🙂 ça va bien se passer.. le temps de cuisson est bien de 12 minutes 👍🏼

    • @didyeah3847
      @didyeah3847 3 місяці тому

      @@RecetteEasyDAilleurs j’ai posé la question sur un forum et tout le monde me dit 45 min au mieux… Vous les mangez croquants du coup?

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs 3 місяці тому

      @@didyeah3847 non bien cuits 👍🏼

  • @sandragiusti4719
    @sandragiusti4719 3 місяці тому

    J'ai essayé votre recette et franchement elle est excellente.. merci beaucoup pour le partage

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs 3 місяці тому

      @@sandragiusti4719 ça fait vraiment plaisir Mercii beaucoup pour votre retour 😍

  • @ANACUISINE1
    @ANACUISINE1 3 місяці тому

    C'est une bonne ideé, je vais essayer

  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 3 місяці тому

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  • @al94240
    @al94240 3 місяці тому

    Bonjour Pour eviter qu'elle colle tremper dans l'eau froide je vais essayer merci 😊

  • @ryugang1312
    @ryugang1312 4 місяці тому

    Je viens de le faire facile et très bon 🙏

  • @sanyasaadiya182
    @sanyasaadiya182 4 місяці тому

    Ò

  • @Le_petit_vers.officiel
    @Le_petit_vers.officiel 4 місяці тому

    Ma mere elle men fait avec ca sauce elle meme c un delice

  • @tanguysansonnet7992
    @tanguysansonnet7992 5 місяців тому

    Beurre doux? Ptdr du beurre sans sel c’est pas du beurre mon reuf

  • @danielsj1973
    @danielsj1973 5 місяців тому

    Je n'ai pas vu la durée de cuisson

  • @PierreLagrene-ci5wr
    @PierreLagrene-ci5wr 5 місяців тому

    Le gitan le gitan

  • @nanaossaki5273
    @nanaossaki5273 5 місяців тому

    Bonjour, j’ai teste votre recette hier. C’est super bon! Mon copain m’en demande encore! Merci beaucoup!!!

    • @RecetteEasyDAilleurs
      @RecetteEasyDAilleurs 5 місяців тому

      Bonjour 👋🏼 merci pour votre retour et contente que ça vous plaise 🙂👌🏻

  • @SteveR.Berger
    @SteveR.Berger 5 місяців тому

    Looking at your recipes, you look like a delicious chef. Upload to khal,please! ===========

  • @ShercoByMathéo
    @ShercoByMathéo 5 місяців тому

    La musique...

  • @marielanglois1445
    @marielanglois1445 6 місяців тому

    C'est lonnnngggg

  • @WhosCookin
    @WhosCookin 6 місяців тому

    1st like.... Yummy 😋😋

  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 6 місяців тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 6 місяців тому

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  • @RecetteEasyDAilleurs
    @RecetteEasyDAilleurs 6 місяців тому

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