Hallo Ramon, ich denke es gibt noch ein Beispiel für eine Grenze dieser Kommunikation. Personen, die in jedem "gut" kommunizierten, angemessenen Satz, trotzdessen eine scharfe Kritik an sich selbst sehen und entsprechend reagieren. Danke, dass Du uns hier Tools an die Hand gibst, die uns helfen uns zu entwickeln, im Leben weiter zu kommen und, im Zweifel, nicht kampflos zu verlieren.
@@Selflovegirl22 Frage ist was ist denn toxisch, ich finde das Wort mittlerweile sehr gefährlich, im Prinzip ist jeder Mensch toxisch weil toxisch oft schon bedeutet das wenn du dich einer Person gegenüber falsch verhälst und sie eventuell verletzt man schon als toxisch abgestempelt wird. Toxisch bedeutet für mich ein Mensch der bewusst Schaden möchte und sich seiner Handlung bewusst ist und das ist bei vielen nicht der Fall viele reagieren einfach auch nur aus einer Verletzung heraus....
Finde deine Videos nicht nur inhaltlich super, sondern finde auch deine Art sehr angenehm und authentisch. Als würde man einem guten Freund zuhören, der zufällig auch noch Psychologe ist. ;-)
Wieder ein wunderbares Video, wobei ich schmunzeln musste, weil ich mich ertappt fühlte. Seit meiner Kindheit leide ich unter Verlustangst und mangelndem Selbstwert und ich kann es gut beobachten, wie ich immer wieder in meine Rolle als Kind reinrutsche. Daran arbeite ich gerade. Deine Videos sind dabei sehr hilfreich 👍
... ich bin sehr froh über deinen Kanal, seit ein paar Wochen getrennt ( worden) und auf mich selbst zurück geworfen ... deine Videos geben mir viele wichtige Impulse... Danke 🙏
herzlichen dank für diesen lehrreichen, erhellenden beitrag. du findest die richtigen worte um zu ausdruck zu bringen, was mich schon so lange beschäftigt. danke.
Geniales Video Ramon. Das Thema ist für mich sehr hilfreich bei einem Konflikt mit meiner besten Freundin. Ich habe bei ihr alle Register nach Marshall Rosenberg bei ihr gezogen, aber es kam bei ihr nicht an. Jetzt weiß ich wieso. Deine Erklärungen sind so plastisch und anschaulich, dass mir selbst schwierige Sachverhalte klar werden. Deine Videos sind für mich sehr wertvoll und ich freue mich jedesmal, wenn ein neues herauskommt 🔝 Ich wäre an einem Coaching bei dir interessiert.
Es stimmt, dass Glaubenssätze unser Leben lenken und leiten, doch eine gute Kommunikation, die durch Reife, einen liebevollen, empathischen Blick auf mich selbst und den/die andere/n und eine gute Selbstreflexion geprägt sind, helfen ungemein bei der Innenschau und Veränderungswilligkeit und -fähigkeit alter Muster. Insofern ist Kommunikation ein wichtiges und nicht zu unterschätzendes Tool bei der Aufarbeitung meiner eigenen Themen. Schlussendlich ist ein Partner durch seinen Spiegel dabei im besten Fall immer ein Brandbeschleuniger (vorausgesetzt die oben genannten Qualitäten einer guten Kommunikation sind gegeben).
Ramon ich finde deine Videos haben so einen riesigen Nährwert für mich und jeden anderen hier auch. Du erklärst es so vielfältig und so das mans einfach versteht! So einfach 😍 ich freue mich auf mehr Videos. Ich lerne viel dazu! Danke 😍
Ich habe auch immer gesagt daß wir Kommunikationsprobleme haben. Smalltalk ging, aber wenn ich um Rat gefragt habe oder mir wichtige Themen angesprochen habe kam kein Feedback oder Sätze das musst du für dich wissen. Ich habe immer versucht in ich Botschaften zu kommunizieren um nicht übergriffig zu sein. Vor kurzem habe ich die Beziehung beendet, weil mir einfach die nicht stattgefundene Kommunikation gefehlt hat. Ich fühlte mich, als habe ich keine Ahnung was in seinem Kopf vorgeht. Nach der Trennung habe ich einen Brief von ihm bekommen. Dieser Brief war so extrem reflektiert, er hat von seiner Kommunikations Barriere berichtet und wo sie her kommt, und natürlich viel von seinen Gefühlen. Da war auf einmal so viel Inhalt, das es mich etwas umgehauen hat, ich wünschte wir wären vor der Trennung zu diesem Punkt gekommen. Ramon du sagst immer schick deine Videos an Leute denen diese gut tun, das ein oder andere würde ich so gerne an meinen Exfreund schicken, weil ich glaube es hat einen positiven Input für ihn. Aber es ist wohl sehr unangebracht das gerade ich ,die ihm das Herz gebrochen hat, solche Videos schickt, zumal die Trennung noch sehr frisch ist.
Das tut mir so leid zu hören. Ich hoffe es geht euch beiden gut! Wir stehen gerade an dem gleichen Punkt und ich hoffe auch sehr, das er mit mir zusammen kämpft und das nicht auch bald eine Trennung anstehen muss… :(
Was ist wenn der Partner nicht zugeben möchte oder vielleicht gar nicht wahrnimmt, dass er eigentlich schnell beleidigt ist, weil er sich nicht wichtig genug fühlt und statt dessen sich bei den Streit auf "die vergessene Lieblings-Milch" konzentriert und die Streitlust da fokussiert? Weil Schwäche zu zeigen ist ja "unmännlich" in seinen Augen. Wie sollen wir hier eine Lösung finden?
Naja, du hast ja bereits geschrieben, dass du meinst, er fühle sich nicht wichtig genug. Da könnte man ja schon mal im Gespräch ansetzen..a la: ich habe den Eindruck, dich hier zu triggern. Mag es vielleicht daran liegen, dass du das Gefühl hast, nicht wichtig genug zu sein. Wenn ja, woran könnte das deiner Meinung nach liegen? Und was würde dir dagegen (Glaubenssatz) helfen?" In etwa...
Vielen Dank für das Video! Ich bin schon langsam am Verzweifeln..Ich habe ein Telefonat meines Partners gehört in dem er meinte "Ich muss noch was fertig machen, ich komme in 20 Minuten". Es antwortete eine Frauenstimme "OK also da beim Edeka dann oder?". Er meinte daraufhin "ja genau". Er hat dann das Haus verlassen und war 2 Stunden weg. Nachdem er zurück war kam nochmal eine Sprachnachricht "hey es war total schön dich zu sehen und zu hören". Ich habe versucht ihn zu fragen wo er war da ich nach dieser Nachricht dachte ich platze gleich. Er meinte er war in einem Einkaufszentrum (DEZ heißt das, ist ganz woanders als der Edeka...) da er nur da etwas besorgen konnte. Ich habe ihn daraufhin angesprochen ob er sich dort mit einer Frau getroffen hat. Er meinte nein, er war nur einkaufen und hat mir doch sogar Eistee mitgebracht. Der Eistee war aber aus einem Geschäft neben dem Edeka und nicht aus dem Zentrum. Ich habe ihm dann mitgeteilt, dass ich die Telefonate/Sprachnachricht gehört habe die er sich angehört hat. Er meinte er hatte nur ein Meeting mit der Frau per Teams, ich habe mich verhört, das hat er so nie gesagt mit dem einkaufen und Edeka usw. Zeigen kann er mir nichts weil er ja immer alles direkt löscht. Er besteht darauf keine andere getroffen zu haben und dann war er eben nicht nur im DEZ sondern auch in dem anderen Geschäft. Da ich größe Vertrauensprobleme habe aufgrund schlechter Erfahrungen und hinter allem was Böses vermute, weiß ich nicht, wie ich hier reagieren und das sachlich klären soll da ich ihn am liebsten aus der Wohnung werfen würde. Er hat mir auch, da ich ihm von diesen Erfahrungen und meinen Gefühlen erzählt habe, versprochen mich nie anzulügen. Was er hier aber auch offensichtlich macht...Er ist auch meine einzige Bezugsperson und Konstante. Wie mache ich das jetzt am Besten?! Es ist für mich offensichtlich, dass er eine andere getroffen hat und bestreitet die Sachen gesagt zu haben die gesagt wurden und ich mit meinen eigenen Ohren gehört habe. Ich bin richtig auf 180...Soll ich ihn verlassen oder noch eine Chance geben?! Hast du Tipps wie man runter kommt/sich schnell beruhigen kann bevor man etwas sagt, dass man später evtl bereut? 🤔 Vielen Dank im Voraus!
@@pferdeklauerin Er hat natürlich alles abgestritten. Plötzlich trug sein Switch Account den Namen Tami. Er kennt angeblich keine Frau, die so heißt. Also wenn sich schon Accounts selbst umbenennen...Naja. Und die Frauenhalskette in der Wäschetrommel ist auch sicher nicht von ihm, da hat bestimmt ein Nachbar in meiner abgesperrten Waschmaschine gewaschen...🤦🏼♀️ Naja, bin Solo.
Lieber Ramon, Deine Videos sind sehr interessant und ich danke dir für deine Mühe 😉 Könntest du mal ein Video zum Thema "Muttersöhnchen" bzw. "extrem starker Familienbezug" machen? Ich habe einen Mann kennengelernt, welcher mit Mitte 20 noch zu Hause wohnt, im Familienbetrieb mit den Eltern arbeitet und seine Freizeit ebenso mit den Eltern verbringt (zusammen ins Café gehen, mehrfach im Jahr zusammen weg fahren, etc.) wenn er bei mir war oder im gemeinsamen Urlaub hat er seinen Eltern jeden Tag "guten Morgen ❤️" geschrieben und am Abend den Tagesablauf geschildert. Er hat zwar Freunde, trifft diese aber kaum. Er sagte mir auch, dass er nur 5% seiner Liebe für die Partnerin aufwenden möchte, die 95% gehören seiner Familie. Ich hab ihm gesagt, dass das mit uns nichts werden kann, wenn er mich nur so wenig lieben kann und so wenig zeit für mich hat, trotzdem würde mich deine Meinung zu dieser Thematik im Allgemeinen interessieren 🙂
Das ist natürlich hart für dich. Ich hab auf verschiedenen Seminaren schon davon gehört, dass manche Erwachsenen Menschen sich noch nicht richtig von ihrem Elternhaus abgenabelt haben. Das steht dann meist dem Beziehungsglück im Weg, denn der Partner fühlt sich hintenangestellt. Es ist in der Regel sehr gut machbar, sich abzunabeln. Derjenige muss es nur wollen. Da liegt manchmal das Problem. Ich kann dir nur empfehlen, das mal für dich zu beobachten und zu gucken, ob das so für dich ok ist. Denn wenn es das ist, ist es ja erstmal egal, wie eng er verbunden ist mit der Familie. Wenn sich das jedoch für dich über die Zeit hinweg nicht gut anfühlt, dann musst du mal gucken, was sich da machen lässt. Hoffe, das hilft dir.
Hallo Ramon, mein Ex Freund hat mich schlecht behandelt, ich habe es immer mit gewaltfreier Kommunikation versucht. Seine Reaktion war immer, wer hat das in der Vergangenheit mit dir gemacht. Er!, Er selbst hat mich so schlecht behandelt, kein anderer sonst! Soviel zu Prägung aus der Kindheit oder anderer Beziehung! Mich nervt es total wenn ich das immer so höre!!! Manchmal muss man gar nicht so weit zurückschauen!
Wir projizieren unser Selbst immer auf den Partner. Die Frage hierbei, die du dir stellen kannst ist also: hat ER mir das angetan oder ich mir selbst? Du hast jeden Tag die Wahl, deinen Selbstwert zu halten oder zu stärken.
Hallo Ramon, danke für deine Videos - geben mir gute Impulse. Der Blick auf die GfK greift hier meiner Ansicht nach aber etwas kurz. Die Idee dahinter ist mehr eine Haltungsfrage als tatsächlich mechanisch vier Schritte abzuarbeiten. Durch das wahrnehmen von Gefühlen und eigenen Bedürfnisse kann ich auch lernen, dass ich letztere mit unterschiedlichen Wegen/Maßnahmen für mich erreichen kann. Also z.B. Bedürfnis nach Nähe muss nicht zwangsläufig vom Partner*in "erfüllt" werden (Treffen mit Freunden, Telefonat mit Geschwister) Berührung (Sich Massieren lassen, Selbst mit Bodylotion eincremen - nur als Beispiele)
Ich finde die gewaltfreie Kommunikation erst einmal klug und positiv. Allerdings wirkt sie meiner Meinung nach schnell klammerig, wenn Wünsche nach mehr Nähe geäußert werden. Mal kann man das ja machen, wenn insgesamt alles gut ist in der Beziehung - am besten ein bisschen spielerisch. Aber wenn sowieso schon ein Ungleichgewicht herrscht in der Beziehung, wird das Nähe-Wünschen schnell zur unterwürfigen Geste... Würde ich in einer solchen Konstellation daher nicht zuviel davon empfehlen.
Nein. Ich denke nicht, dass deine Bedürfnisäußerung etwas mit Unterwürfigkeit zu tun hat. Wenn du so denkst, haust du in die selbe Kerbe wie der Bindungsvermeider, welcher im Gefühlezeigen und Bedürfnisäußern nur Schwäche und vermeintlich Abhängigkeit sieht. Dein Verbalisieren von Bedürfnissen (Nähe) ist einfach DEIN Beziehungsstandard. Und den solltest du nie verlieren. Er zeigt dir, was dich ausfüllt in einer guten Beziehung. Wird diese Bedürfnisäußerung wiederholt von deinem Partner ignoriert/nichtig gemacht, stellt sich ernsthaft die Frage, warum du mit diesem Menschen zusammen bist? Du hast jeden Tag die Wahl glücklich zu sein. Wenn DU selbst deinen Bedürfnisbedarf ignorierst/nichtig machst, lebst du dich selbst nicht authentisch und wirst ERST RECHT bedürftig, im schlimmsten Fall sogar krank. Bleib bei dir und authentisch, dann wird sich meiner Meinung nach auch automatisch eure Beziehung entweder verändern oder du trennst dich. LG
Gilt es denn als Kommunikationsprobleme, wenn man als Paar nicht über seine Beziehung spricht? In meiner letzten Beziehung habe ich mich von meiner Partnerin getrennt, weil ich meiner Meinung nach sie nicht mehr geliebt habe. Aber ich glaube, dass wir die eigentlichen Probleme gar nicht angesprochen habe. Nun habe ich durchgehend das Gefühl, dass ich die Trennung erzwungen hab 🤔
Hi Werner. Also natürlich kann man "fehlende Kommunikation" auch als Kommunikationsproblem ansehen. Dennoch steht hinter dem "Nicht Reden" in der Regel auch ein anderer Grund. Einige Menschen haben z.B. Angst vor Konflikten, oder haben Angst, abgelehnt bzw. verlassen zu werden, wenn sie Probleme offen ansprechen. Das ist häufig auch im Elternhaus gelernt worden. Du müsstest dir für euren Fall anschauen, warum nicht geredet wurde. Das ist das meist ein Ding, woran man arbeiten kann. Hoffe, das hilft. LG
Sehr gute, klare, aufschlussreiche Videos, vielen Dank dafür! Zum Thema problematische Kommunikation - Abwehr d. Partners aufgrund Prägung : Das müsste sich ja eigentlich der/die entsprechene Partner/in ansehen... ;-) Wenn man das anspricht, dass manche Inhalte deswegen schwierig oder unmöglich sind zu besprechen, weil der andere aufgrund seiner Prägung / Erlebnissen in der Kindheit unverhältnismäßig reagiert, will der das ja auch nicht hören.... wie bringt man ihm/ihr das näher, ohne dass er/sie sich angegriffen fühlt?
Ja das ist schwierig, kenne ich auch zu gut von meinem (Ex)Mann Da kannst du so behutsam und mit ich Botschaften kommunizieren wie nur irgendwie möglich und am Ende fühlen sie sich wieder angegriffen und abgelehnt. Am Ende weiß man gar nicht mehr, wie man mit seinem Gegenüber umgehen soll 😢 Er hat mir gestern schriftlich die Trennung ausgesprochen
Sehr gut. Denn jmd, der einen Kontrollzwang hat, dessen Bedürfnisse kann ich nun mal nicht erfüllen, egal wie oft ich ans Telefon gehe. Dann hat das absolut nichts mit der Kommunikation zu tun. Genau das habe ich erlebt. Egal was ich getan und gesagt habe, es war nicht richtig und nicht gut genug.
Dann haben deine Worte ihren Wert verloren jedes deiner worte musst du wie gold behandeln und nicht wie etwas selbstverständliches schenk jedem deiner worte Energie und mein es genauso wie du es sagst und kenn den wert deiner worte nicht soviel reden hier steht qualität über quantität das wie ist hier einfach viel entscheidener wie gesagt welche kraft gibst du deinen worten oder ist das einfach nur irgendeine massenware
Hallo Ramon, könntest Du Dir eine Videoreihe zum "inneren Kind" vorstellen? Du hattest es als "Tönung der Brille" angesprochen, wenn ich es richtig verstanden habe... LG Caro
Kenne ich auch. Oder es kommt dann, wenn du was willst dann musst du es dir holen, wenn du vor einer vollen Schüssel verhungerst, bist du selber schuld.
Hallo Ramón, brauche deinen Rat. Habe mich vor 3.Monate von meiner Ehefrau getrennt, haben eine Tochter 13J. Ich habe den Schritt gemacht und bin gegangen. Nach langer hin und her das ging ca.1.5J so. Wir haben uns immer wieder gestritten,aber was für mich am meisten weh getan ist, Sie hat mich beleidigt ins Gesicht geschlagen, mir vieles verboten z.b. mit Freunden mal raus gehen Fussball anschauen, habe angefangen Fitness zu machen dan hieß es von Ihr was gehst du da hin das bringt dir doch nichts, musst mehr Fressen dan kannst zu nehmen. Meine Eltern darf ich nicht einladen oder Bekannten Kreis. Und so weiter. Jetzt meine Frage,was hätte ich anders machen sollen. Es gibt Tage da geht's mit gut und bei manchen Tagen sehr schlecht, aber auch sehr traurig und fühle mich gerade so schlecht. Ob wohl mir dort auch nicht so gut ging. Warum ist das so? Danke im voraus.
Hi Eddi, so wie es klingt, hast du dich richtig entschieden. Deine Frau hat sich (zumindest von dem was du beschreibst) völlig unangemessen verhalten. Das hätte ich mir auch nicht gefallen lassen. Hauptsache, du behältst einen engen Draht zu deiner Tochter und bist weiterhin für sie da. LG
Das Problem bei mir ist nicht die Kommunikation sondern dass der andere Part ein Egoist ist! Da kann man Bücher und Romane schreiben , es kommt nicht an .
Eine Video Für Singles wäre gut Ich habe gute Freundin Ersten Minuten gut Kontakt aufgebaut weil Nähe wohnen schon über 1 jahr befreundet aber noch nicht getroffen Der Grund ist sie hatte nach 2 Monaten Freund Ja ab. Feb. Abstand haltende geworden nicht mehr wie früher täglich sie oder ich gemeldet.. Ja jetzt sagt sie ja würde sie melden tut nicht aber ich tu es paar mal Wenn ich ignoriere bringt es auch nichts was könnte man machen lage zu retten Danke voraus.
Hi ich bin's Ramona also dann sage ich jetzt über meinen Freund Marcel wir sind auch fünf Jahre zusammen und auch noch verlobt seit wann auch 2019 bis 2024 sind wir 5 Monate Zusammen 2019 wir sind sehr lange Verlobt aber da Zwischen kommt meine Mutter im Spiel verbietet mir ich soll nicht mit meinen Freund Marcel Telefonieren von Meine Schwester Ist Inka aus Drüfen Um 21.00 bis 22.00 Telefonieren Und sagt dann meine Mutter wieder Andersrum darf ich nicht zu Spät melden Aber Mein Freund der meldet nicht ich soll wieder Aufleegen schluss ist Aufhören Aber nicht bei meinen Handy verbieten lassen sondern ist Handy ist Privatsache Privat ist Privat Aber darf meine Mutter reinzureden dass ist mein großes Problem den Info geben.
Hallo Ramon, ich denke es gibt noch ein Beispiel für eine Grenze dieser Kommunikation. Personen, die in jedem "gut" kommunizierten, angemessenen Satz, trotzdessen eine scharfe Kritik an sich selbst sehen und entsprechend reagieren.
Danke, dass Du uns hier Tools an die Hand gibst, die uns helfen uns zu entwickeln, im Leben weiter zu kommen und, im Zweifel, nicht kampflos zu verlieren.
Sehr wichtiger Gedanke. Super!
An so einem Menschen bin ich auch gescheitert. Bei toxischen Personen ist die Ich-wünsche-mir-Kommunikation sinnlos.🙁
@@Selflovegirl22 Frage ist was ist denn toxisch, ich finde das Wort mittlerweile sehr gefährlich, im Prinzip ist jeder Mensch toxisch weil toxisch oft schon bedeutet das wenn du dich einer Person gegenüber falsch verhälst und sie eventuell verletzt man schon als toxisch abgestempelt wird. Toxisch bedeutet für mich ein Mensch der bewusst Schaden möchte und sich seiner Handlung bewusst ist und das ist bei vielen nicht der Fall viele reagieren einfach auch nur aus einer Verletzung heraus....
Finde deine Videos nicht nur inhaltlich super, sondern finde auch deine Art sehr angenehm und authentisch. Als würde man einem guten Freund zuhören, der zufällig auch noch Psychologe ist. ;-)
Wieder ein wunderbares Video, wobei ich schmunzeln musste, weil ich mich ertappt fühlte. Seit meiner Kindheit leide ich unter Verlustangst und mangelndem Selbstwert und ich kann es gut beobachten, wie ich immer wieder in meine Rolle als Kind reinrutsche. Daran arbeite ich gerade. Deine Videos sind dabei sehr hilfreich 👍
... ich bin sehr froh über deinen Kanal, seit ein paar Wochen getrennt ( worden) und auf mich selbst zurück geworfen ... deine Videos geben mir viele wichtige Impulse... Danke 🙏
herzlichen dank für diesen lehrreichen, erhellenden beitrag. du findest die richtigen worte um zu ausdruck zu bringen, was mich schon so lange beschäftigt. danke.
Freut mich sehr. Schön, dass du da bist!
Geniales Video Ramon. Das Thema ist für mich sehr hilfreich bei einem Konflikt mit meiner besten Freundin. Ich habe bei ihr alle Register nach Marshall Rosenberg bei ihr gezogen, aber es kam bei ihr nicht an. Jetzt weiß ich wieso.
Deine Erklärungen sind so plastisch und anschaulich, dass mir selbst schwierige Sachverhalte klar werden. Deine Videos sind für mich sehr wertvoll und ich freue mich jedesmal, wenn ein neues herauskommt 🔝
Ich wäre an einem Coaching bei dir interessiert.
Es stimmt, dass Glaubenssätze unser Leben lenken und leiten, doch eine gute Kommunikation, die durch Reife, einen liebevollen, empathischen Blick auf mich selbst und den/die andere/n und eine gute Selbstreflexion geprägt sind, helfen ungemein bei der Innenschau und Veränderungswilligkeit und -fähigkeit alter Muster. Insofern ist Kommunikation ein wichtiges und nicht zu unterschätzendes Tool bei der Aufarbeitung meiner eigenen Themen. Schlussendlich ist ein Partner durch seinen Spiegel dabei im besten Fall immer ein Brandbeschleuniger (vorausgesetzt die oben genannten Qualitäten einer guten Kommunikation sind gegeben).
Tja. Es gibt auch Menschen, die ALLES als Angriff verstehen, selbst wenn ich einfach nur sage, das Verhalten hat mich verletzt....
Ramon ich finde deine Videos haben so einen riesigen Nährwert für mich und jeden anderen hier auch. Du erklärst es so vielfältig und so das mans einfach versteht! So einfach 😍 ich freue mich auf mehr Videos. Ich lerne viel dazu!
Danke 😍
Danke :) freut mich sehr!
Ich habe auch immer gesagt daß wir Kommunikationsprobleme haben.
Smalltalk ging, aber wenn ich um Rat gefragt habe oder mir wichtige Themen angesprochen habe kam kein Feedback oder Sätze das musst du für dich wissen.
Ich habe immer versucht in ich Botschaften zu kommunizieren um nicht übergriffig zu sein.
Vor kurzem habe ich die Beziehung beendet, weil mir einfach die nicht stattgefundene Kommunikation gefehlt hat. Ich fühlte mich, als habe ich keine Ahnung was in seinem Kopf vorgeht.
Nach der Trennung habe ich einen Brief von ihm bekommen. Dieser Brief war so extrem reflektiert, er hat von seiner Kommunikations Barriere berichtet und wo sie her kommt, und natürlich viel von seinen Gefühlen. Da war auf einmal so viel Inhalt, das es mich etwas umgehauen hat, ich wünschte wir wären vor der Trennung zu diesem Punkt gekommen.
Ramon du sagst immer schick deine Videos an Leute denen diese gut tun, das ein oder andere würde ich so gerne an meinen Exfreund schicken, weil ich glaube es hat einen positiven Input für ihn. Aber es ist wohl sehr unangebracht das gerade ich ,die ihm das Herz gebrochen hat, solche Videos schickt, zumal die Trennung noch sehr frisch ist.
Das tut mir so leid zu hören. Ich hoffe es geht euch beiden gut! Wir stehen gerade an dem gleichen Punkt und ich hoffe auch sehr, das er mit mir zusammen kämpft und das nicht auch bald eine Trennung anstehen muss… :(
Sehr gut erklärt... Dankeschön für den Remember was dahinter sich alles verbergen kann
Was ist wenn der Partner nicht zugeben möchte oder vielleicht gar nicht wahrnimmt, dass er eigentlich schnell beleidigt ist, weil er sich nicht wichtig genug fühlt und statt dessen sich bei den Streit auf "die vergessene Lieblings-Milch" konzentriert und die Streitlust da fokussiert? Weil Schwäche zu zeigen ist ja "unmännlich" in seinen Augen. Wie sollen wir hier eine Lösung finden?
Hm , gute frage .😮
Naja, du hast ja bereits geschrieben, dass du meinst, er fühle sich nicht wichtig genug. Da könnte man ja schon mal im Gespräch ansetzen..a la: ich habe den Eindruck, dich hier zu triggern. Mag es vielleicht daran liegen, dass du das Gefühl hast, nicht wichtig genug zu sein. Wenn ja, woran könnte das deiner Meinung nach liegen? Und was würde dir dagegen (Glaubenssatz) helfen?" In etwa...
Vielen Dank für das Video!
Ich bin schon langsam am Verzweifeln..Ich habe ein Telefonat meines Partners gehört in dem er meinte "Ich muss noch was fertig machen, ich komme in 20 Minuten". Es antwortete eine Frauenstimme "OK also da beim Edeka dann oder?". Er meinte daraufhin "ja genau". Er hat dann das Haus verlassen und war 2 Stunden weg. Nachdem er zurück war kam nochmal eine Sprachnachricht "hey es war total schön dich zu sehen und zu hören".
Ich habe versucht ihn zu fragen wo er war da ich nach dieser Nachricht dachte ich platze gleich. Er meinte er war in einem Einkaufszentrum (DEZ heißt das, ist ganz woanders als der Edeka...) da er nur da etwas besorgen konnte. Ich habe ihn daraufhin angesprochen ob er sich dort mit einer Frau getroffen hat. Er meinte nein, er war nur einkaufen und hat mir doch sogar Eistee mitgebracht. Der Eistee war aber aus einem Geschäft neben dem Edeka und nicht aus dem Zentrum. Ich habe ihm dann mitgeteilt, dass ich die Telefonate/Sprachnachricht gehört habe die er sich angehört hat. Er meinte er hatte nur ein Meeting mit der Frau per Teams, ich habe mich verhört, das hat er so nie gesagt mit dem einkaufen und Edeka usw. Zeigen kann er mir nichts weil er ja immer alles direkt löscht.
Er besteht darauf keine andere getroffen zu haben und dann war er eben nicht nur im DEZ sondern auch in dem anderen Geschäft.
Da ich größe Vertrauensprobleme habe aufgrund schlechter Erfahrungen und hinter allem was Böses vermute, weiß ich nicht, wie ich hier reagieren und das sachlich klären soll da ich ihn am liebsten aus der Wohnung werfen würde. Er hat mir auch, da ich ihm von diesen Erfahrungen und meinen Gefühlen erzählt habe, versprochen mich nie anzulügen. Was er hier aber auch offensichtlich macht...Er ist auch meine einzige Bezugsperson und Konstante. Wie mache ich das jetzt am Besten?! Es ist für mich offensichtlich, dass er eine andere getroffen hat und bestreitet die Sachen gesagt zu haben die gesagt wurden und ich mit meinen eigenen Ohren gehört habe. Ich bin richtig auf 180...Soll ich ihn verlassen oder noch eine Chance geben?! Hast du Tipps wie man runter kommt/sich schnell beruhigen kann bevor man etwas sagt, dass man später evtl bereut? 🤔
Vielen Dank im Voraus!
Was hast du gemacht? Wie ist es gelaufen seitdem?
@@pferdeklauerin Er hat natürlich alles abgestritten. Plötzlich trug sein Switch Account den Namen Tami. Er kennt angeblich keine Frau, die so heißt. Also wenn sich schon Accounts selbst umbenennen...Naja. Und die Frauenhalskette in der Wäschetrommel ist auch sicher nicht von ihm, da hat bestimmt ein Nachbar in meiner abgesperrten Waschmaschine gewaschen...🤦🏼♀️ Naja, bin Solo.
@@Claudi.Ja. Vielen Dank Claudi. Wünsche dir viel Glück für deineZukunft, ob in Ruhe oder zu zweit.
@@pferdeklauerin Dankeschön! ❤️ Wünsche dir auch alles Gute!
Lieber Ramon,
Deine Videos sind sehr interessant und ich danke dir für deine Mühe 😉 Könntest du mal ein Video zum Thema "Muttersöhnchen" bzw. "extrem starker Familienbezug" machen?
Ich habe einen Mann kennengelernt, welcher mit Mitte 20 noch zu Hause wohnt, im Familienbetrieb mit den Eltern arbeitet und seine Freizeit ebenso mit den Eltern verbringt (zusammen ins Café gehen, mehrfach im Jahr zusammen weg fahren, etc.) wenn er bei mir war oder im gemeinsamen Urlaub hat er seinen Eltern jeden Tag "guten Morgen ❤️" geschrieben und am Abend den Tagesablauf geschildert. Er hat zwar Freunde, trifft diese aber kaum. Er sagte mir auch, dass er nur 5% seiner Liebe für die Partnerin aufwenden möchte, die 95% gehören seiner Familie. Ich hab ihm gesagt, dass das mit uns nichts werden kann, wenn er mich nur so wenig lieben kann und so wenig zeit für mich hat, trotzdem würde mich deine Meinung zu dieser Thematik im Allgemeinen interessieren 🙂
Das ist natürlich hart für dich. Ich hab auf verschiedenen Seminaren schon davon gehört, dass manche Erwachsenen Menschen sich noch nicht richtig von ihrem Elternhaus abgenabelt haben. Das steht dann meist dem Beziehungsglück im Weg, denn der Partner fühlt sich hintenangestellt. Es ist in der Regel sehr gut machbar, sich abzunabeln. Derjenige muss es nur wollen. Da liegt manchmal das Problem. Ich kann dir nur empfehlen, das mal für dich zu beobachten und zu gucken, ob das so für dich ok ist. Denn wenn es das ist, ist es ja erstmal egal, wie eng er verbunden ist mit der Familie. Wenn sich das jedoch für dich über die Zeit hinweg nicht gut anfühlt, dann musst du mal gucken, was sich da machen lässt. Hoffe, das hilft dir.
Hallo Ramon, mein Ex Freund hat mich schlecht behandelt, ich habe es immer mit gewaltfreier Kommunikation versucht. Seine Reaktion war immer, wer hat das in der Vergangenheit mit dir gemacht. Er!, Er selbst hat mich so schlecht behandelt, kein anderer sonst! Soviel zu Prägung aus der Kindheit oder anderer Beziehung! Mich nervt es total wenn ich das immer so höre!!! Manchmal muss man gar nicht so weit zurückschauen!
Wir projizieren unser Selbst immer auf den Partner. Die Frage hierbei, die du dir stellen kannst ist also: hat ER mir das angetan oder ich mir selbst?
Du hast jeden Tag die Wahl, deinen Selbstwert zu halten oder zu stärken.
Hallo Ramon, danke für deine Videos - geben mir gute Impulse. Der Blick auf die GfK greift hier meiner Ansicht nach aber etwas kurz. Die Idee dahinter ist mehr eine Haltungsfrage als tatsächlich mechanisch vier Schritte abzuarbeiten. Durch das wahrnehmen von Gefühlen und eigenen Bedürfnisse kann ich auch lernen, dass ich letztere mit unterschiedlichen Wegen/Maßnahmen für mich erreichen kann. Also z.B. Bedürfnis nach Nähe muss nicht zwangsläufig vom Partner*in "erfüllt" werden (Treffen mit Freunden, Telefonat mit Geschwister) Berührung (Sich Massieren lassen, Selbst mit Bodylotion eincremen - nur als Beispiele)
👍Markus Fischer erklärt das anschaulich.
Ich finde die gewaltfreie Kommunikation erst einmal klug und positiv.
Allerdings wirkt sie meiner Meinung nach schnell klammerig, wenn Wünsche nach mehr Nähe geäußert werden. Mal kann man das ja machen, wenn insgesamt alles gut ist in der Beziehung - am besten ein bisschen spielerisch. Aber wenn sowieso schon ein Ungleichgewicht herrscht in der Beziehung, wird das Nähe-Wünschen schnell zur unterwürfigen Geste... Würde ich in einer solchen Konstellation daher nicht zuviel davon empfehlen.
Nein. Ich denke nicht, dass deine Bedürfnisäußerung etwas mit Unterwürfigkeit zu tun hat. Wenn du so denkst, haust du in die selbe Kerbe wie der Bindungsvermeider, welcher im Gefühlezeigen und Bedürfnisäußern nur Schwäche und vermeintlich Abhängigkeit sieht. Dein Verbalisieren von Bedürfnissen (Nähe) ist einfach DEIN Beziehungsstandard. Und den solltest du nie verlieren. Er zeigt dir, was dich ausfüllt in einer guten Beziehung. Wird diese Bedürfnisäußerung wiederholt von deinem Partner ignoriert/nichtig gemacht, stellt sich ernsthaft die Frage, warum du mit diesem Menschen zusammen bist? Du hast jeden Tag die Wahl glücklich zu sein.
Wenn DU selbst deinen Bedürfnisbedarf ignorierst/nichtig machst, lebst du dich selbst nicht authentisch und wirst ERST RECHT bedürftig, im schlimmsten Fall sogar krank. Bleib bei dir und authentisch, dann wird sich meiner Meinung nach auch automatisch eure Beziehung entweder verändern oder du trennst dich. LG
Gilt es denn als Kommunikationsprobleme, wenn man als Paar nicht über seine Beziehung spricht?
In meiner letzten Beziehung habe ich mich von meiner Partnerin getrennt, weil ich meiner Meinung nach sie nicht mehr geliebt habe. Aber ich glaube, dass wir die eigentlichen Probleme gar nicht angesprochen habe. Nun habe ich durchgehend das Gefühl, dass ich die Trennung erzwungen hab 🤔
Hi Werner. Also natürlich kann man "fehlende Kommunikation" auch als Kommunikationsproblem ansehen. Dennoch steht hinter dem "Nicht Reden" in der Regel auch ein anderer Grund. Einige Menschen haben z.B. Angst vor Konflikten, oder haben Angst, abgelehnt bzw. verlassen zu werden, wenn sie Probleme offen ansprechen. Das ist häufig auch im Elternhaus gelernt worden. Du müsstest dir für euren Fall anschauen, warum nicht geredet wurde. Das ist das meist ein Ding, woran man arbeiten kann. Hoffe, das hilft. LG
So gutes Video! Danke!
Ein wirklich gutes Video, vielen Dank Ramon, es hat mir ausgesprochen gut gefallen. LG Thomas
Grüß dich Thomas, vielen Dank :)
Sehr gute, klare, aufschlussreiche Videos, vielen Dank dafür! Zum Thema problematische Kommunikation - Abwehr d. Partners aufgrund Prägung : Das müsste sich ja eigentlich der/die entsprechene Partner/in ansehen... ;-) Wenn man das anspricht, dass manche Inhalte deswegen schwierig oder unmöglich sind zu besprechen, weil der andere aufgrund seiner Prägung / Erlebnissen in der Kindheit unverhältnismäßig reagiert, will der das ja auch nicht hören.... wie bringt man ihm/ihr das näher, ohne dass er/sie sich angegriffen fühlt?
Ja das ist schwierig, kenne ich auch zu gut von meinem (Ex)Mann
Da kannst du so behutsam und mit ich Botschaften kommunizieren wie nur irgendwie möglich und am Ende fühlen sie sich wieder angegriffen und abgelehnt. Am Ende weiß man gar nicht mehr, wie man mit seinem Gegenüber umgehen soll 😢 Er hat mir gestern schriftlich die Trennung ausgesprochen
Sehr gut. Denn jmd, der einen Kontrollzwang hat, dessen Bedürfnisse kann ich nun mal nicht erfüllen, egal wie oft ich ans Telefon gehe. Dann hat das absolut nichts mit der Kommunikation zu tun. Genau das habe ich erlebt. Egal was ich getan und gesagt habe, es war nicht richtig und nicht gut genug.
Es gibt Menschen egal wie du kommunizierst die ignorieren alles was man sagt.
Dann haben deine Worte ihren Wert verloren jedes deiner worte musst du wie gold behandeln und nicht wie etwas selbstverständliches schenk jedem deiner worte Energie und mein es genauso wie du es sagst und kenn den wert deiner worte nicht soviel reden hier steht qualität über quantität das wie ist hier einfach viel entscheidener wie gesagt welche kraft gibst du deinen worten oder ist das einfach nur irgendeine massenware
Strategie vermeidener Partner....
@@Brazilra nein es gibt auch die Prägung vermeidener Partner ( inneres Kind)
Alles schon probiert und genau so gemacht und er explodiert fast und sagt, ich will wieder diskutieren. Was kann ich tun
Lauf.
Gibt es noch irgendwo die Checkliste "11 Anzeichen für eine drohende Trennung"
Super Video! Gute Anleitung für gewaltfreie Kommunikation. Nicht nur in Paarbeziehungen wichtig :)
Hallo Laura, dankeschön :)
Hallo Ramon, könntest Du Dir eine Videoreihe zum "inneren Kind" vorstellen? Du hattest es als "Tönung der Brille" angesprochen, wenn ich es richtig verstanden habe... LG Caro
Grundsätzlich sehr gern. Wenn du von "Reihe" sprichst, was soll denn da rein? LG
Ich sage, ich fühle mich ungeliebte, da keine Berührung etc., kommt zurück : seh ich nicht so, aber ist dein Problem. Mir reicht es wie es ist. 😮
Kenne ich auch. Oder es kommt dann, wenn du was willst dann musst du es dir holen, wenn du vor einer vollen Schüssel verhungerst, bist du selber schuld.
Wie kann ich jemand helfen der psychische der psychische Ängste hat wenn er nicht zu Therapie gehen möchte
Tolles Video
Hallo Ramón, brauche deinen Rat. Habe mich vor 3.Monate von meiner Ehefrau getrennt, haben eine Tochter 13J.
Ich habe den Schritt gemacht und bin gegangen.
Nach langer hin und her das ging ca.1.5J so.
Wir haben uns immer wieder gestritten,aber was für mich am meisten weh getan ist, Sie hat mich beleidigt ins Gesicht geschlagen, mir vieles verboten z.b. mit Freunden mal raus gehen Fussball anschauen, habe angefangen Fitness zu machen dan hieß es von Ihr was gehst du da hin das bringt dir doch nichts, musst mehr Fressen dan kannst zu nehmen. Meine Eltern darf ich nicht einladen oder Bekannten Kreis. Und so weiter.
Jetzt meine Frage,was hätte ich anders machen sollen. Es gibt Tage da geht's mit gut und bei manchen Tagen sehr schlecht, aber auch sehr traurig und fühle mich gerade so schlecht.
Ob wohl mir dort auch nicht so gut ging. Warum ist das so?
Danke im voraus.
Hi Eddi, so wie es klingt, hast du dich richtig entschieden. Deine Frau hat sich (zumindest von dem was du beschreibst) völlig unangemessen verhalten. Das hätte ich mir auch nicht gefallen lassen. Hauptsache, du behältst einen engen Draht zu deiner Tochter und bist weiterhin für sie da. LG
Super
Hallo Ramon leider kann man weder einen Tag noch eine Uhrzeit wählen schade
Das Problem bei mir ist nicht die Kommunikation sondern dass der andere Part ein Egoist ist! Da kann man Bücher und Romane schreiben , es kommt nicht an .
❤️
Eine Video Für Singles wäre gut
Ich habe gute Freundin
Ersten Minuten gut Kontakt aufgebaut weil Nähe wohnen schon über 1 jahr befreundet aber noch nicht getroffen
Der Grund ist sie hatte nach 2 Monaten Freund
Ja ab. Feb. Abstand haltende geworden nicht mehr wie früher täglich sie oder ich gemeldet..
Ja jetzt sagt sie ja würde sie melden tut nicht aber ich tu es paar mal
Wenn ich ignoriere bringt es auch nichts was könnte man machen lage zu retten
Danke voraus.
Was soll in dem Video für Singles drin sein?
Die Kommunikation unter der Bettdecke muss stimmen, dann ist die andere Kommunikation meistens auch gut 😉
👍 ! m.
Hi ich bin's Ramona also dann sage ich jetzt über meinen Freund Marcel wir sind auch fünf Jahre zusammen und auch noch verlobt seit wann auch 2019 bis 2024 sind wir 5 Monate Zusammen 2019 wir sind sehr lange Verlobt aber da
Zwischen kommt meine Mutter im Spiel verbietet mir ich soll nicht mit meinen Freund Marcel Telefonieren von Meine Schwester Ist Inka aus Drüfen Um 21.00 bis 22.00 Telefonieren Und sagt dann meine Mutter wieder Andersrum darf ich nicht zu Spät melden Aber Mein Freund der meldet nicht ich soll wieder Aufleegen schluss ist Aufhören
Aber nicht bei meinen Handy verbieten lassen sondern ist Handy ist Privatsache Privat ist Privat
Aber darf meine Mutter reinzureden dass ist mein großes Problem den
Info geben.
Offene Kommunikation ist DER Beziehungskiller.