Ich bin bei meiner Heilung nicht einsam geworden! Im Gegenteil: Ich habe ganz viele intensive und schöne tiefe Beziehungen geknüpft, fühle mich viel mehr zugehörig und habe seither auch viele schöne leichte wohltuende Begegnungen!!! Ich traue mich mehr, probiere mehr aus, traue mir mehr zu und bin unvoreingenommener und positiver anderen Menschen gegenüber… Dies zu erfahren finde ich sehr schön!!!
Genau diese Folge kann ich gut gebrauchen😀👍 Danke liebe Verena 🤗 Vor gut 3 Jahren bin ich über deinen Kanal gestolpert, die Folge hieß "Wenn Verständnis toxisch wird" Ein Augenöffner!!! Seither bin ich einen weiten Weg gegangen und du bist und bleibst ein beständiges, verläßliches Licht auf meinem abenteuerlichen Heilungsweg ☀️🌙😀 Das Wissen über Trauma HAT mein Leben verändert! 💕Danke
Lieben Dank Verena für ihre wertvollen Worte zu diesen absolut wichtigen Thema. Ich "sitze "genau mitten drin und das so lange schon. Doch in den letzten Monaten ist es extrem mit mir.Genau das habe ich nicht verstehen können z.B.:"Das ich mehr fühle doch "es sind nur entsetzliche Schmerzen uvm.doch heute ist mir der Zusammenhang noch mehr klar geworden ".DANK DEUNER BEISPIELE und das ist so kostbar und unbezahlbar. Ich sitze hier und weine ,da ich begreife das ich mich im Heilungsprozess befinde .Denn ich / wir machen das oftmals mit uns selber aus und es fehlt eine "Spiegelung "die sie für uns so verständlich machen. Alles Gute für Sie und euch da draußen. 🎁🐛🦋🕊🪶🎈
Danke liebe Verena für diese Podcast Folge 🙏❤️, seit 3 Jahren bin in dem Trauma Heilung Process. Mache es selbstständig ohne jeglichen Begleitung. Ohne Begleitung, weil ich einfach auf gesetzliche KK niemand gefunden habe.2. kurze Versuche sind beendet wegen Psychotherapeutischen Zeitkapatitäten und 1.hab nach 3.Monaten selbst beendet(wegen totalen Unsenibilität und wenig Professionalität von meine Psychotherapeutin).In meinem Process begleiten mich meine Online psychotherapeutische Heldinnen u. Helden, wie Du, Dami Charf, Gerald Hütter, Gabor Maté, Peter A. Levine und andere... Auch polnische, weil Polnische meine Muttersprache ist ❤️. Habe von „Narzissmus Verstehen by Marie” angefangen, wo ich sehr viele Erfahrungen von mein Leben verstanden habe. Mit Zeit bin ich so „Edukation - Freak” ☺️geworden. Hab das Gefühl, wie mehr ich verstehe von die Trauma Dynamiken, desto schwächer sind sie. Mein innerer „Ja to-Kritiker” ist fast verschwunden, hab auch irgendwann verpasst wo er still geworden ist... Ich bin begeisterte Schülerin und Erforscherin. Danke Dir und Dir gleiche Menschen ist mir ermöglicht ein besseres Leben zu führen, anfangen zu fühlen und mein Körper wahr zu nehmen. Ich bin Euch alle so Dankbar für jeden Moment und jeden Tag wo ich mein Beobachter zB. merke, oder mein Inneres Kind erkenne. Warte immer mit Sehnsucht für nächste Podcasten und irgendwie, wie heute kommt genau das, was ich gerade brauche. Dankeschön und ein lieben Gruß aus Essen an der Ruhr ❤️🙏🌞🕊️
Liebe Verena, das hast du so gut in Worte gefasst und auf eine so mitfühlende und sanfte Weise, wie ich es vorher noch nicht gehört habe. Lieben Dank für deine wertvolle Arbeit.
Ich danke Dir , Frau König für die wunderbaren Podcast. Ich schätze den tiefgründigen Inhalt und die gepflegte, gute Sprache und Ausdrucksweise! Danke sehr für deine Arbeit!🎉😊
Der "Buddha der vor sich hinleuchtet" ist schön 😅 Danke Verena, diese Folge hat mir sehr geholfen, meine eigenen Fortschritte zu bemerken, realisieren 👍😊
Liebe Verena, vielen lieben Dank für den TROST ❤️ auf dem langen Weg meiner HEILUNG, auch Dein Buch ist sehr hilfreich und WERTVOLL für mich auf meinem persönlichen Heilungs- Weg...ich GRATULIERE Dir zu Deinem tollen Bucherfolg Liebe Grüsse aus Österreich, ich bin mittlerweile 62, es ist nie zu spät für ein zufriedenes und glückliches Leben ❤️❤️❤️
Ach herrlich, so viel Heilung und ich hab es gar nicht bemerkt. 😅 Doch ein bisschen natürlich schon. Lieben Dank fürs bewusst machen, liebe Verena. Du hast mir schon so viel auf meinem Heilungsweg geholfen. Ich danke Dir von Herzen. 🤍
Ich bin das erste Mal hier zufällig gelandet und total begeistert und geflasht von deiner heilsamen Stimme und Mut machenden Worten und mir völlig unbekannten Wertschätzung für mich und meine Probleme...Ich habe mich besser gesehen, verstanden und aufgehoben gefühlt ,als in 4 Jahren wochentlicher Rennerei zum und Sitzung bei meinem Psychologen nach dem Tod meines einzigen Kindes und der Seebestattung mit der ganzen Großfamilie, auf Wunsch meiner Tochter Franziska...Das ist jetzt schon 7Jahre her und 7Jahre Schweigen und Boykott des Vaters und meines Ehemannes lassen mich in unserer 39 jährigen Ehe und ohne Arbeit und Freundeskreis oft sehr schwer und einsam fühlen...Liebe Grüße von Herz ❤️ zu Herz ❤️ Deine Gerlinde Koblitz aus Berlin, der Hauptstadt von Deutschland
Schon wieder ein Augenöffner! Ich habe in letzter Zeit sehr mit Konzentrationsschwäche und Ablenkbarkeit zu tun, was mich im Alltagshandeln einschränkt. Die Wahrnehmung, daß diese Symptome eher stärker als schwächer werden, hat mich schon etwas beunruhigt und auch ungeduldig mit mir gemacht. Aber jetzt beim Lauschen wurde es mir klar: Ich nehme viel mehr von mir wahr, stoße viel häufiger auf emotionsbehaftete Erinnerungen, beobachte mich mich quasi dauernd selber, frage mich sehr oft, was ich jetzt eigentlich wirklich brauche oder möchte - natürlich lenkt mich das vom Funktionieren ab! Das kann zwar lästig sein und ist auf jeden Fall anstrengend, aber gleichzeitig eine ganze Tüte voller Fortschritte und Erfolge😊!!! Und um diese tolle Tüte kommt jetzt ein feierliches Schleifchen🎀! Danke, liebe Verena, wenn ich das nächste Mal völlig verpeilt bin, werde ich mir lächelnd auf die Schulter klopfen, statt mich zu ärgern❤!
So viel Erkenntnis !! Danke ! Bin ausgewandert, vor knapp 7 Wochen.....So viel mehr Licht....so viel mehr fühlen, ständig Tränen....im Hier & Jetzt im Körper dennoch oft im Fühlen "zuhause".....Ängste kommen hoch, Rückzug......langsames Ankommen......mein Vorhaben des Aufrichtig seins umsetzen.......Langsam komme ich hier & im Körper/ Herz/ Geist an......hier wird alles be- leuchtet. Viel Sonne...... Herzlichen Dank❤ der Podcast kam wie gerufen 😊
Habe diesen Poscast nach einem längerem Zeitraum wieder gehört und stelle fest, die verschiedenen Anzeichen der Heilung treten mit veränderter Gewichtung in den Vordergrund - ich steh ja an einem anderen Punkt in meinem Prozess. Schön, daß die einzelnen Folgen auch nach längerer Zeit immer wieder abrufbar sind, gerade in unserer schnelllebigen Zeit, wo eine Info oft die nächste jagdt. Vielen Dank.
Wie toll, dass hier etwas über Heilung zu erfahren ist! Ich bin schon sehr lange unterwegs weg von meinen schweren Geschichten. Die Punkte schreibe ich mir raus - noch nie habe ich so klare Worte zu dem Thema gehört! So ein schönes Podcast mit einer so liebevollen Stimme vorgetragen! 1000 DANK!!!
Liebe Verena, ich höre deinen Podcast erst sehr kurz und habe seitdem so viel gelernt. Ich habe mich meinem Heilungsweg noch nie so sehr gesehen gefühlt. Gerade habe ich verstanden, wie sehr sich meine Arbeit an mir selbst schon gelohnt hat und wie weit ich schon auf meinem Weg gekommen bin. Ich höre weiter weil es so gut tut. Ich danke dir so sehr !
Mir geliebte Verena♥️(ohne dass ich Dir zu nahe treten will) DANKE DANKE DANKE mir laufen gerade die Rührungstränen, weil ich mich in einigen Heilungszeichen wiederfinde🫂
Welch ein wunderbarer Podcast. Ich danke Dir von ganzem Herzen ❤für diesen tollen Beitrag. Du zeigst mir in welch vielfältiger Weise ich schon am heilen bin und führst mir meine emotionale Achterbahn positiv vor Augen. Ich bin gerührt und sehr emotional🥲 beim Lauschen dieser Folge und freue mich über meine Erfolge die ich auf meinem Weg der Heilung bereits sehen und feiern darf. Schön dass es Dich gibt Verena 🤗
Die Welt mit den Menschen darin ist ein sicherer Ort denn ich habe eine Sicherheit in mir erschaffen und brauche keine Masken mehr um nicht verletzt zu werden.. Das ist vor 2 Tagen nach meiner Morgenmeditation aus mir herausgesprudelt😊
Ich liebe Freutage ❤ und noch toller finde ich, dabei zu spüren, dass ich mich, auch wenns nicht immer so spürbar ist, bewege. In meinem Heilungsweg. ❤
In den letzten drei Jahren habe ich ganz viel geschafft, das weiß ich. Trotzdem gibt es immer wieder Zeiten, wo ich meinen Erfolg nicht sehe, auch in alte Verhaltensmuster zurückfalle. Die Stimmen der inneren Kritiker wieder mächtiger werden und meine Angst immer größer. Angst und Scham, waren den Großteil meines Lebens die mich bestimmenden Gefühle. Durch die Therapie, Schematherapie habe ich andere, vor allem schönere Gefühle kennengelernt. Auch meine Bedürfnisse und, dass ich diese haben darf, durfte ich erleben. Das dieses alles wunderbare Erfahrungen sind, ist wohl klar. Aber sie sind auch neu und deshalb manchmal auch überwältigend, zu viel. Das kann auch beängstigend sein. Durch diesen, deinen Podcast weiß ich nun, dass auch das alles sein darf. Ich auf einem guten Weg bin! Und noch etwas: Liebe Verena, danke für dein tolles Kinderbuch "Komm mit Angst"🤗 Auch wenn ich schon 66 Jahre alt bin ich liebe es.🤗
Es ist wirklich so, dass ich mich in all diesen Podcast folgen. Mehr genug fühle als mit den Menschen, die mich meine Leben lang kennen gerade in dieser Folge ist es schön auch einfach mal dafür geschätzt zu werden, was man schon erreicht hat und nicht das Gefühl vermittelt zu bekommen Das ist jetzt darum, geht zu schauen wie hoch man denn noch springen kann oder welche Bedürfnisse von anderen man noch kompensieren muss. Dafür bin ich unfassbar dankbar❤
Ich bin unendlich dankbar für diese wertvollen Impulse und Erkenntnisse, die Du liebe Verena auf so angenehme Weise vermittelst. Ich arbeite selbst seit vielen Jahren mit traumaorientierten systemischen Aufstellungen, auch in der JVA. In der Arbeit mit den Menschen, die zu mir kommen, heilt auch meine Seele und durch Deine so einfühlsame Art liebe Verena wächst meine Selbstempathie und somit mein Einfühlungsvermögen für meine Klienten 🙏🧡
Liebe Verena, vielen Dank für diese Folge und Deine wunderbare, heilsame Arbeit insgesamt. Es ist so wichtig zu erkennen und wertzuschätzen für mich, dass ich schon so viel erreicht habe! Bei Punkt 8 musste ich weinen, weil ich mich selbst so sehr abgelehnt und unterdrückt habe und nun langsam etwas von meinem wahren ich ans Licht kommen darf. Ich wünsche allen die Kraft und den Mut weiterzugehen, auch wenn der Weg oft steinig ist. Ganz liebe Grüße ❤
Danke schön Liebe Verena für diese positive Folge ❤. Das heisst ich bin auf dem guten Weg auch wenn es manchmal so aussieht dass alles zusammenbricht. Deine Podcastfolgen geben mir immer Hoffnung 😊 ❤
Ich freue mich sehr für die ganzen Menschen, die das Wissen als heilsam und hilfreich erfahren. Offen gesprochen fällt es mir persönlich aber schwer die Begeisterung nachzuvollziehen, wenn ich bei mir sehe, dass nach 8 Jahren Wissensaufbau, praktischer Umsetzung und therapeutischer Begleitung höchstens "Mikrofortschritte" erkennbar sind. Das verstärkt bei mir noch den Eindruck ein "Sonderfall" zu sein oderetwas falsch zu machen. Grüße und alles Gute Alex
Danke! Du hast eine klar strukturierte Form gefunden, etwas mit wirklich schönen ,sonst kaum noch gebrauchten Worten und Bildern darzustellen, was bei mir im tiefen Inneren ankommt. Es ist sehr lebendig und es freut mich, dass ich dies zu einem genau richtig passenden Moment vernommen habe. Weniger Kampf, weniger Krampf, tiefere Schmerzen, mehr Glücksmomente,mehr aushaltbare Unsicherheiten,öfters tiefergehendes Weinen und längere Phasen der Stille und ein bisschen mehr Zufriedenheit. Vor allem weniger anhaltende Verzweiflung und schnellere Entscheidungsfindung bei Phasen von aufkommenden starken ozeanischen Ohnmachstgefühlen. So sieht es bei mir aus.Bin den Weg oft allein gegangen. Danke! Diesen teils gesteuerten oder besser gepflasterten Weg rückwirkend zu betrachten gehört für mich in den täglichen Alltag und ist oft ein reicher Trost. PWTH.
Danke liebe Verena für dieses wundersame Podcast.❤ Genauso erlebe ich meinen Heilungsweg und deine Worte bestärken und berühren mich so sehr❤️🔥😍 Ich bin tief dankbar für dein SEIN💜💜💝💝 Du Geschenk des Lebens❤
Ich bin auf dem Weg der Heilung. Leider ist eine langjährige Freundschaft dabei zerbrochen. Irgendwann weiß man was man möchte und was man eben nicht möchte.Danke für Dein heilsames Wissen.LG
Klasse, vielen Dank, das zeigt mir, das ich auf meinem guten Weg bin. Ich mag deine Klarheit und Wertschätzung in der Sache, gegenüber den Betroffenenund dein Selbst Mitgefuhl, das ja so wichtig ist um positiv weiter voran zu gehen. Danke für deine so wertvolle und informative Arbeit 🙏🎁🙏
Danke für deine unendlich liebevolle fürsorgliche anerkennende Begleitung❣️Deine "hörbare" Version hat mich durch meine Reha begleitet und ich lerne alle meine Schritte, die kleinsten sowie die Pausen, immer mehr wertzuschätzen und anzuerkennen🥰🙏✨❤
Ich beschreibe es für mich als Mikromomente an emotionaler Selbstreflexion. Damit einher gehend können bei ausreichend zeitlichem Abstand (1-2 Sekunden) tatsächlich bewusstere Entscheidungen getroffen werden (Ablehnung von Fremdverantwortung, Abgrenzung innerer Kritiker des Über-Ich, etc). Wie beschrieben häufen sich diese Mikromomente nach Monaten an Therapie und Persönlichkeitsentwicklung fast täglich. Harter Arbeit Lohn 💪
Ich konnte in allen 8 Bereichen mit geschlossenen Augen Beispiele für meine Verwandlung. Ich war schon ganz verzweufelt, hatte das Gefühl nur noch aus Affekten zu bestehen.Liebe Menschen, die es neuerdings in meiner Nähe gibt, melden mir zurück, wenn ich mich unangemessen verhalten benehmen. Bisher hat sich das niemand getraut. Und siehe da, ich kann es bewusst verändern. Und es wird sehr positiv wahrgenommen.Ich lausche so gerne und lerne immer mehr !!!!! DANKE DAFÜR
Liebe Verena, ich danke dir sehr für diesen Inhalt. Ich spüre deutlich, wie hilfreich er mir ist. Dabei beschleicht mich ein wenig auch die Empfindung, dass das was du da alles benennst, aufzählst und als positiv herausstellst in mir Orientierung und Erleichterung bewirkt und gleichzeitig einen Von-mir Wegschieben-Impuls aktiviert. Denn das was du da zur Sprache bringst ernst zu nehmen bedeutet ja auch, sich damit endgültig von den alten Identifikationen mit den Kompensationsstrategien zu verabschieden. Und das kommt mir wie eine Art `Verrat` an den Identifikationen vor. Brauchen sie (also die Kompensationsstrategien und meine Identifikation mit ihnen) nicht eine Art Ehrenplatz in meiner Seele, meinem Herzen für ihre bisherige unterstützende Anwesenheit? Freue mich über eine kurze Antwort, wenn das möglich ist, beste Grüße, Doro
Was für ein wunderbarer Mutmacher diese Folge ist! So hilfreich, sich diese "kleinen" Schritte und Veränderungen bewusst zu machen, dankbar darüber zu sein und dadurch motiviert und geduldig weiter seinen Weg zu gehen. Danke von ganzem ❤ für alles, liebe Verena!
Eine ganz wundervoll heilsame Folge.Ich habe beim Lauschen bei allen Anzeichen etwas dazu in meinem Leben gefunden. Oh wie stärkend! Und nebenbei wurde mir bewusst, dass ich eben einen Glaubenssatz fand den ich kürzlich aufgelöste ✨ Liebe Verena fühl dich lieb umarmt , bin tief berührt durch diese Folge meinen Heilugsweg sehen zu dürfen. 🥰🐞
1) Fähigkeit sich selbst zu spüren, die Beziehung zu dir selbst verändert sich durch Punkt 2. Veränderte Selbstbewertung mehr Vertrauen mehr Sicherheit bessere Handlnugen und Entscheidungen mehr für DICH sodass du weniger Angst fühlst aus Altlasten 2) in dem du mehr Wissen über dich und deine Umgebung, also mehr Wissen über dein Inneres eralngst mehr Sicherheit und somit weniger Angst im Hier und Jetzt 3) du nimmst deutlicher wahr was dir gut tut bzw. schadet... Hinterfragst mehr deine Denke, Gefühle und deine Handlungen in Verhalten und Entscheidungen. Du erlangst mehr Bewusstheit über deine wahrhaftigen Bedürfnisse und nimmst diese ernst .. Was brauche ich wirklich ? z.B. Nähe und Verbundenheit verschafft dir Stress.. aber milder Stress ist auch ein Heilungsindiz ...auch wenn du Bindungsprobleme nicht sofort lösen kannst und du dennoch mild zu dir bist, ist das ebenso ein Heilungsindiz 4) Im Alltag gibt es mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion... Bevor du reagierst überlegst und beobachtest dich selbst statt dich deinen Emotionen ausliefern zu lassen...diese passieren in Mikromomenten ... der Weg ist das Ziel, nicht perfektionieren sondern kleine Entwicklungen feiern ! 5) Verbesserung in deinen Beziehungen durch veränderte bzw. neue interne Verhandlungen und Überzeugungen inkl. korrigierende Erfahrungen zu machen...du optimierst dich und wächst aus dir heraus was sich extern auch sichtbar macht 6) du nimmst mehr von dir wahr musst weniger kompensieren. Du nimmst deine Präsenz wahr im Hier und Jetzt im Bezug auf die Vergangengeit, Gegenwart und Zukunft. Präsenz bedeutet du beobachtest mehr und bist verbunden und integriert uns fühlst dich sicher und präsent... Ohne negative Emotion wie Angst... Minimomente sind bereits riesen Erfolge ... 7)rücklblickend andere Betrachtungsweise ... Was hat mich gequält was mich heute nicht mehr quält? Analysiere deine Erfolge und feiere sie ... z.B. sind deine Schlafstörungen oder andere Symptome besser geworden... 8) du kommst zu deiner ursprünglichen wahrhaftigen Identität, zu deinem echten, unverseehrten Inneren, deinem Ich ...wer du bist, deine innere Kraft, deine Stabilität, deine Wünsche, Präferenzen, Grenzen... deinen Selbtswert wie deine unversehrte Würde, dein Ich... Nähe zum Inneren ohne jegliche Scham... Stichwort: Erkennung des/der Selbstwerts/-liebe/-akzeptanz wahrhaftig und ehrlich... *Heilung spürst bzw. nimmst du wahr * - in Mikromomenten.. - in unterschiedlicher Dosis.. - innerhalb eines beharrlichen Heilungsprozesses.. - mit Geduld..der Weg ist das Ziel feiere dich und deinen Heilungsweg sowie die Erhöhung deiner Schwingung/Energie... schaue auf die Reaktionen von Fremden auf dich , denn strahlst du Glück, Heilung und Lebensfreude aus ziehst du Fremde, Kinder, Tiere wie ein Magnet an 🎉
Liebe Verena, ich lausche ganz intensiv deinem Podcast und danke dir sehr für deine Arbeit. In mir kommt gerade sehr viel in Bewegung, sicher auch weil ich mir endlich zugestehe Hilfe auf meinem Weg anzunehmen. Dazu gehört auch deinem Podcast zu lauschen. Ich kenne ein Leben in Kompensation und mit Kompromissen aus Angst vor Zurückweisung und Liebesverlust. Schritt für Schritt erkenne ich, auch Dank einer Gesprächstherapie meine Recoursen.
Eines der deutlichsten Anzeichen ist für mich, dass ich gerade dabei bin, narzisstische Manipulation(en) zu durchschauen und nur noch neutral und sachlich auf die Äußerungen und das Verhalten solcher Menschen reagiere. Und nicht mehr auf Versprechen sowie Komplimente hereinfalle, die gleichzeitig Beleidigung sind usw. Manchmal ist das noch herausfordernd und ungewohnt, etabliert sich aber zunehmend. Es lohnt definitiv, an sich zu arbeiten - auch (und besonders) im Traumakontext.👍
🌸🍀 schön ❤ die Ergänzung zu 271 … (was man lieber lassen sollte auf dem Weg). Es tut gut zu wissen, was alles zum Heilungsweg gehören kann. Ich habe dadurch weniger Unsicherheit/ Angst, meinen Weg weiter zu gehen - trotz der kleinen und großen Stolpersteine. Danke, Verena ❤️ 🙏 viel Erfolg und Freude über die kleinen Schritte allen, die auf diesem Weg sind ❤️🍀🥾🌸
@ ❤️ Ich danke Dir von ganzem Herzen. Deine Worte helfen mir sehr zu verstehen, zu reflektieren, mich zu beruhigen und zu orientieren, ein großer Baustein meiner Therapie und ein starkes und haltgebendes Werkzeug (wenn man das so nennen kann 😊) auf meinem Heilungsweg. Du bist eine ganz besondere Therapeutin und ein ganz wundervoller Mensch, dem ich viel zu verdanken habe❤️ Ich bin Dir sehr dankbar ❤️
Herzlichen Dank Verena für dein heilsames wissen, durch deine Anzeichen Erklärungen kann ich heute ein wenig mehr helles sehen durch den Eindruck auf dem weg der Veränderung zu sein ❤ Danke für deine gehaltvollen nachvollziehbaren Beschreibungen ❤
Oh war das fantastisch! Ich danke dir so sehr. Habe letzte Woche ein dickes Trauma beleuchtet, und erkenne mich gerade wieder. Auch deine Stimme und die Sprache sind sehr angenehm 😘 Und du hast mich mega neugierig auf weitere Folgen gemacht, die du hier erwähnst.
ganz lieben Dank für diese aufschlußreiche Erklärung. Jetzt habe ich endlich einen Ansatz gefunden - seit 2-3 Jahren lerne ich täglich mehr darüber - wie ich bin, Arbeit - mit / an mir. Und ich bemerke auf der einen Seite, dass ich zwar immer mehr Klarheit bekomme, mehr Verständnis - also wachsendes Wissen - aber ich empfinde Angstoft und verzweifle ...denke "bin ich normal"... diese Dünnhäutigkeit macht mich fertig. Nun zu wissen, dass das genau ein Zeichen für die "Heilung" ist gibt mir Kraft und Sicherheit und es ist einfach eine logische Folge. Irgendwie erleichtert es meine Gedanken sehr. DANKE DANKE DANKE❤❤❤
Wie schön 🥰 Vielen Dank. Vor einiger Zeit noch hätte ich gar nicht recht gewusst, wovon du sprichst (und war oft enttäuscht von diesen "Positiv-Folgen"). Aber seit ein paar Wochen kommt etwas an .... Ich verstehe, was du hier sagst. Das ist so schöön ❤
Ich bin bei meiner Heilung nicht einsam geworden! Im Gegenteil: Ich habe ganz viele intensive und schöne tiefe Beziehungen geknüpft, fühle mich viel mehr zugehörig und habe seither auch viele schöne leichte wohltuende Begegnungen!!! Ich traue mich mehr, probiere mehr aus, traue mir mehr zu und bin unvoreingenommener und positiver anderen Menschen gegenüber… Dies zu erfahren finde ich sehr schön!!!
❤ich bin so auf dem Weg und feier mich grad still und leise...vielen Dank für deine Arbeit für uns alle.
🎉ich feier mit😊 prosit!
Warum still und leise 🎉sei stolz darauf und zeige dich ❤!
@valentina dachte ich genauso 😊
Wieder so ein Podcast- Schatz! Jede Woche zuverlässig, tiefgründig und motivierend. Danke, dass du dein Wissen auf diese Weise mit uns teilst!
Ganz lieben Dank!♥️
❤❤🎉🎉😮😮😊😊
Genau diese Folge kann ich gut gebrauchen😀👍
Danke liebe Verena 🤗
Vor gut 3 Jahren bin ich über deinen Kanal gestolpert, die Folge hieß "Wenn Verständnis toxisch wird" Ein Augenöffner!!!
Seither bin ich einen weiten Weg gegangen und du bist und bleibst ein beständiges, verläßliches Licht auf meinem abenteuerlichen Heilungsweg ☀️🌙😀
Das Wissen über Trauma HAT mein Leben verändert!
💕Danke
Dito! Ich wars vor 2 1/4 … den Rest würde ich genau so unterschreiben
So eine heilsame Folge. Mindestens Punkt 9🍀!!!! Man merkt, dass man heilt, wenn man deinem Podcast lauscht.
Lieben Dank Verena für ihre wertvollen Worte zu diesen absolut wichtigen Thema. Ich "sitze "genau mitten drin und das so lange schon. Doch in den letzten Monaten ist es extrem mit mir.Genau das habe ich nicht verstehen können z.B.:"Das ich mehr fühle doch "es sind nur entsetzliche Schmerzen uvm.doch heute ist mir der Zusammenhang noch mehr klar geworden ".DANK DEUNER BEISPIELE und das ist so kostbar und unbezahlbar. Ich sitze hier und weine ,da ich begreife das ich mich im Heilungsprozess befinde .Denn ich / wir machen das oftmals mit uns selber aus und es fehlt eine "Spiegelung "die sie für uns so verständlich machen. Alles Gute für Sie und euch da draußen. 🎁🐛🦋🕊🪶🎈
Schön, dass ihr alle da seid
Eine Funke der Hoffnung und eine große Freude dir zuzuhören- gerade als Betroffener
Danke liebe Verena für diese Podcast Folge 🙏❤️, seit 3 Jahren bin in dem Trauma Heilung Process. Mache es selbstständig ohne jeglichen Begleitung. Ohne Begleitung, weil ich einfach auf gesetzliche KK niemand gefunden habe.2. kurze Versuche sind beendet wegen Psychotherapeutischen Zeitkapatitäten und 1.hab nach 3.Monaten selbst beendet(wegen totalen Unsenibilität und wenig Professionalität von meine Psychotherapeutin).In meinem Process begleiten mich meine Online psychotherapeutische Heldinnen u. Helden, wie Du, Dami Charf, Gerald Hütter, Gabor Maté, Peter A. Levine und andere... Auch polnische, weil Polnische meine Muttersprache ist ❤️. Habe von „Narzissmus Verstehen by Marie” angefangen, wo ich sehr viele Erfahrungen von mein Leben verstanden habe. Mit Zeit bin ich so „Edukation - Freak” ☺️geworden. Hab das Gefühl, wie mehr ich verstehe von die Trauma Dynamiken, desto schwächer sind sie. Mein innerer „Ja to-Kritiker” ist fast verschwunden, hab auch irgendwann verpasst wo er still geworden ist... Ich bin begeisterte Schülerin und Erforscherin. Danke Dir und Dir gleiche Menschen ist mir ermöglicht ein besseres Leben zu führen, anfangen zu fühlen und mein Körper wahr zu nehmen. Ich bin Euch alle so Dankbar für jeden Moment und jeden Tag wo ich mein Beobachter zB. merke, oder mein Inneres Kind erkenne.
Warte immer mit Sehnsucht für nächste Podcasten und irgendwie, wie heute kommt genau das, was ich gerade brauche.
Dankeschön und ein lieben Gruß aus Essen an der Ruhr ❤️🙏🌞🕊️
Ja, jaaaaa...genauso 🎉
Eine ganz besonders wunderbare Folge , die mich sehr berührt hat 💕
Vielen Dank
Simone
Liebe Verena, das hast du so gut in Worte gefasst und auf eine so mitfühlende und sanfte Weise, wie ich es vorher noch nicht gehört habe. Lieben Dank für deine wertvolle Arbeit.
Wunderbar, berührend, ermutigend, wertschätzend! Und deine Stimme ist so angenehm! Danke!
Ich danke Dir , Frau König für die wunderbaren Podcast. Ich schätze den tiefgründigen Inhalt und die gepflegte, gute Sprache und Ausdrucksweise! Danke sehr für deine Arbeit!🎉😊
Der "Buddha der vor sich hinleuchtet" ist schön 😅
Danke Verena, diese Folge hat mir sehr geholfen, meine eigenen Fortschritte zu bemerken, realisieren 👍😊
Liebe Verena, vielen lieben Dank für den TROST ❤️ auf dem langen Weg meiner HEILUNG, auch Dein Buch ist sehr hilfreich und WERTVOLL für mich auf meinem persönlichen Heilungs- Weg...ich GRATULIERE Dir zu Deinem tollen Bucherfolg
Liebe Grüsse aus Österreich, ich bin mittlerweile 62, es ist nie zu spät für ein zufriedenes und glückliches Leben ❤️❤️❤️
Ach herrlich, so viel Heilung und ich hab es gar nicht bemerkt. 😅 Doch ein bisschen natürlich schon. Lieben Dank fürs bewusst machen, liebe Verena. Du hast mir schon so viel auf meinem Heilungsweg geholfen. Ich danke Dir von Herzen. 🤍
Ich bin das erste Mal hier zufällig gelandet und total begeistert und geflasht von deiner heilsamen Stimme und Mut machenden Worten und mir völlig unbekannten Wertschätzung für mich und meine Probleme...Ich habe mich besser gesehen, verstanden und aufgehoben gefühlt ,als in 4 Jahren wochentlicher Rennerei zum und Sitzung bei meinem Psychologen nach dem Tod meines einzigen Kindes und der Seebestattung mit der ganzen Großfamilie, auf Wunsch meiner Tochter Franziska...Das ist jetzt schon 7Jahre her und 7Jahre Schweigen und Boykott des Vaters und meines Ehemannes lassen mich in unserer 39 jährigen Ehe und ohne Arbeit und Freundeskreis oft sehr schwer und einsam fühlen...Liebe Grüße von Herz ❤️ zu Herz ❤️ Deine Gerlinde Koblitz aus Berlin, der Hauptstadt von Deutschland
Schon wieder ein Augenöffner! Ich habe in letzter Zeit sehr mit Konzentrationsschwäche und Ablenkbarkeit zu tun, was mich im Alltagshandeln einschränkt. Die Wahrnehmung, daß diese Symptome eher stärker als schwächer werden, hat mich schon etwas beunruhigt und auch ungeduldig mit mir gemacht. Aber jetzt beim Lauschen wurde es mir klar: Ich nehme viel mehr von mir wahr, stoße viel häufiger auf emotionsbehaftete Erinnerungen, beobachte mich mich quasi dauernd selber, frage mich sehr oft, was ich jetzt eigentlich wirklich brauche oder möchte - natürlich lenkt mich das vom Funktionieren ab! Das kann zwar lästig sein und ist auf jeden Fall anstrengend, aber gleichzeitig eine ganze Tüte voller Fortschritte und Erfolge😊!!! Und um diese tolle Tüte kommt jetzt ein feierliches Schleifchen🎀! Danke, liebe Verena, wenn ich das nächste Mal völlig verpeilt bin, werde ich mir lächelnd auf die Schulter klopfen, statt mich zu ärgern❤!
Ja, es fällt manchmal schwer, die Mikroerfolge zu sehen, deshalb ist es gut, wenn man daran erinnert wird. Vielen Dank liebe Verena! Ilka 🌼
Oh, noch eine Ilka, die den Traumaheilungsweg geht, wie schön, da fühle ich mich verbunden 😊
So viel Erkenntnis !! Danke ! Bin ausgewandert, vor knapp 7 Wochen.....So viel mehr Licht....so viel mehr fühlen, ständig Tränen....im Hier & Jetzt im Körper dennoch oft im Fühlen "zuhause".....Ängste kommen hoch, Rückzug......langsames Ankommen......mein Vorhaben des Aufrichtig seins umsetzen.......Langsam komme ich hier & im Körper/ Herz/ Geist an......hier wird alles be- leuchtet. Viel Sonne......
Herzlichen Dank❤ der Podcast kam wie gerufen 😊
Hi Katie…. Klingt toll, was du schreibst. Darf ich fragen, wohin du ausgewandert bist?
Liebe Grüße
Arndt
Das ist eine wunderbare Folge mit ganz klar nachvollziehbaren Beschreibungen.
Vielen Dank Verena.
Habe diesen Poscast nach einem längerem Zeitraum wieder gehört und stelle fest, die verschiedenen Anzeichen der Heilung treten mit veränderter Gewichtung in den Vordergrund - ich steh ja an einem anderen Punkt in meinem Prozess. Schön, daß die einzelnen Folgen auch nach längerer Zeit immer wieder abrufbar sind, gerade in unserer schnelllebigen Zeit, wo eine Info oft die nächste jagdt. Vielen Dank.
Herzlichen Dank für all die wunderbaren Hilfen ,die Du uns gibst.
Herzlichen Dank❤!
DAS musste ich hören😀 Es hat mich aus einer sich anschleichenden Mutlosigkeit hin zur Freude und zum Staunen katapultiert❤!!!
❤🎉
❤ Vielen Dank für Deine Arbeit - ein sehr wertvoller Podcast ❤
Wie toll, dass hier etwas über Heilung zu erfahren ist! Ich bin schon sehr lange unterwegs weg von meinen schweren Geschichten. Die Punkte schreibe ich mir raus - noch nie habe ich so klare Worte zu dem Thema gehört! So ein schönes Podcast mit einer so liebevollen Stimme vorgetragen! 1000 DANK!!!
Liebe Verena, ich höre deinen Podcast erst sehr kurz und habe seitdem so viel gelernt. Ich habe mich meinem Heilungsweg noch nie so sehr gesehen gefühlt. Gerade habe ich verstanden, wie sehr sich meine Arbeit an mir selbst schon gelohnt hat und wie weit ich schon auf meinem Weg gekommen bin. Ich höre weiter weil es so gut tut. Ich danke dir so sehr !
Mir geliebte Verena♥️(ohne dass ich Dir zu nahe treten will) DANKE DANKE DANKE mir laufen gerade die Rührungstränen, weil ich mich in einigen Heilungszeichen wiederfinde🫂
Du wunderbare Frau, du inspirierst und macht ganz viel Mut! Danke von Herzen, Bärbel
Welch ein wunderbarer Podcast. Ich danke Dir von ganzem Herzen ❤für diesen tollen Beitrag. Du zeigst mir in welch vielfältiger Weise ich schon am heilen bin und führst mir meine emotionale Achterbahn positiv vor Augen. Ich bin gerührt und sehr emotional🥲 beim Lauschen dieser Folge und freue mich über meine Erfolge die ich auf meinem Weg der Heilung bereits sehen und feiern darf. Schön dass es Dich gibt Verena 🤗
Die Welt mit den Menschen darin ist ein sicherer Ort denn ich habe eine Sicherheit in mir erschaffen und brauche keine Masken mehr um nicht verletzt zu werden..
Das ist vor 2 Tagen nach meiner Morgenmeditation aus mir herausgesprudelt😊
Ich liebe Freutage ❤ und noch toller finde ich, dabei zu spüren, dass ich mich, auch wenns nicht immer so spürbar ist, bewege. In meinem Heilungsweg. ❤
In den letzten drei Jahren habe ich ganz viel geschafft, das weiß ich. Trotzdem gibt es immer wieder Zeiten, wo ich meinen Erfolg nicht sehe, auch in alte Verhaltensmuster zurückfalle. Die Stimmen der inneren Kritiker wieder mächtiger werden und meine Angst immer größer. Angst und Scham, waren den Großteil meines Lebens die mich bestimmenden Gefühle. Durch die Therapie, Schematherapie habe ich andere, vor allem schönere Gefühle kennengelernt. Auch meine Bedürfnisse und, dass ich diese haben darf, durfte ich erleben. Das dieses alles wunderbare Erfahrungen sind, ist wohl klar. Aber sie sind auch neu und deshalb manchmal auch überwältigend, zu viel. Das kann auch beängstigend sein.
Durch diesen, deinen Podcast weiß ich nun, dass auch das alles sein darf. Ich auf einem guten Weg bin!
Und noch etwas: Liebe Verena, danke für dein tolles Kinderbuch "Komm mit Angst"🤗
Auch wenn ich schon 66 Jahre alt bin ich liebe es.🤗
Es ist wirklich so, dass ich mich in all diesen Podcast folgen. Mehr genug fühle als mit den Menschen, die mich meine Leben lang kennen gerade in dieser Folge ist es schön auch einfach mal dafür geschätzt zu werden, was man schon erreicht hat und nicht das Gefühl vermittelt zu bekommen Das ist jetzt darum, geht zu schauen wie hoch man denn noch springen kann oder welche Bedürfnisse von anderen man noch kompensieren muss. Dafür bin ich unfassbar dankbar❤
Ich bin unendlich dankbar für diese wertvollen Impulse und Erkenntnisse, die Du liebe Verena auf so angenehme Weise vermittelst.
Ich arbeite selbst seit vielen Jahren mit traumaorientierten systemischen Aufstellungen, auch in der JVA. In der Arbeit mit den Menschen, die zu mir kommen, heilt auch meine Seele und durch Deine so einfühlsame Art liebe Verena wächst meine Selbstempathie und somit mein Einfühlungsvermögen für meine Klienten 🙏🧡
🙏🏻♥️
Sehr heilsam, durch deine podcasts mehr Orientierung zu gewinnen. Fühl dir von herzen gedankt
... das ist wunderbar...ich gebe es von Herzen ❤❤gerne weiter...du bist so wertvoll u. Ich danke dir für dein Sein u. TUN...LIEBEN GRUSS 👍🤝🌈
Vielen Dank!! ♥️
Liebe Verena,
vielen Dank für diese Folge und Deine wunderbare, heilsame Arbeit insgesamt. Es ist so wichtig zu erkennen und wertzuschätzen für mich, dass ich schon so viel erreicht habe! Bei Punkt 8 musste ich weinen, weil ich mich selbst so sehr abgelehnt und unterdrückt habe und nun langsam etwas von meinem wahren ich ans Licht kommen darf. Ich wünsche allen die Kraft und den Mut weiterzugehen, auch wenn der Weg oft steinig ist.
Ganz liebe Grüße ❤
Danke schön Liebe Verena für diese positive Folge ❤. Das heisst ich bin auf dem guten Weg auch wenn es manchmal so aussieht dass alles zusammenbricht.
Deine Podcastfolgen geben mir immer Hoffnung 😊
❤
Wundervoll . Was für eine Hilfe. Dankeschön.❤
Ich freue mich sehr für die ganzen Menschen, die das Wissen als heilsam und hilfreich erfahren. Offen gesprochen fällt es mir persönlich aber schwer die Begeisterung nachzuvollziehen, wenn ich bei mir sehe, dass nach 8 Jahren Wissensaufbau, praktischer Umsetzung und therapeutischer Begleitung höchstens "Mikrofortschritte" erkennbar sind. Das verstärkt bei mir noch den Eindruck ein "Sonderfall" zu sein oderetwas falsch zu machen. Grüße und alles Gute Alex
Ich kann das so gut nachvollziehen, was Du schreibst. Aber wir bleiben dran und das gehört gefeiert. Wünsche Dir von ganzem Herzen alles Gute, Anita
Danke! Du hast eine klar strukturierte Form gefunden, etwas mit wirklich schönen ,sonst kaum noch gebrauchten Worten und Bildern darzustellen, was bei mir im tiefen Inneren ankommt.
Es ist sehr lebendig und es freut mich, dass ich dies zu einem genau richtig passenden Moment vernommen habe.
Weniger Kampf, weniger Krampf, tiefere Schmerzen, mehr Glücksmomente,mehr aushaltbare Unsicherheiten,öfters tiefergehendes Weinen und längere Phasen der Stille
und ein bisschen mehr Zufriedenheit.
Vor allem weniger anhaltende Verzweiflung und schnellere Entscheidungsfindung bei Phasen von aufkommenden starken ozeanischen Ohnmachstgefühlen.
So sieht es bei mir aus.Bin den Weg oft allein gegangen.
Danke!
Diesen teils gesteuerten oder besser gepflasterten Weg rückwirkend zu betrachten gehört für mich in den täglichen Alltag und ist oft ein reicher Trost. PWTH.
Danke liebe Verena für dieses wundersame Podcast.❤
Genauso erlebe ich meinen Heilungsweg und deine Worte bestärken und berühren mich so sehr❤️🔥😍
Ich bin tief dankbar für dein SEIN💜💜💝💝
Du Geschenk des Lebens❤
Vielen lieben Dank Verena. Ich finde Du bist einer der herzlichsten Menschen die ich kenne. Herzensgruss 💖
Weltbester Podcast...vielen leiben Dank für das immer wieder sehr wertvolle Lauschmaterial! Sooo hilfreich!
Wow.....ich bin in Heilung und mache Fortschritte,das ist mir jetzt bewusst geworden.....das macht mir Mut und Hoffnung.....danke herzlichst dafür....
Ich bin auf dem Weg der Heilung. Leider ist eine langjährige Freundschaft dabei zerbrochen. Irgendwann weiß man was man möchte und was man eben nicht möchte.Danke für Dein heilsames Wissen.LG
Danke, danke danke, liebe Verena, du trägst sehr dazu bei, das mein Leben wieder freude macht.🙏🙏🙏
Genauso erlebe ich es aktuell nach einem Jahr Arbeit u Weg … danke, das kam genau richtig!! 🙏🏻♥️
Liebe Verena, dieser Podcast kommt für mich genau richtig! Danke!
💖💎💖 Herzlichen Dank für dieses wertvolle Video liebe Verena & liebe Königin 👑 und Alles Liebe auch für Dich 💖💎💖
Klasse, vielen Dank, das zeigt mir, das ich auf meinem guten Weg bin. Ich mag deine Klarheit und Wertschätzung in der Sache, gegenüber den Betroffenenund dein Selbst Mitgefuhl, das ja so wichtig ist um positiv weiter voran zu gehen. Danke für deine so wertvolle und informative Arbeit 🙏🎁🙏
♥️
Wow ❤ du bist eine so wervolle Seele!
Du beschenkst uns seit Jahren mit deinem Wissen,ich erlebe es sehr nährend.
Danke für deine unendlich liebevolle fürsorgliche anerkennende Begleitung❣️Deine "hörbare" Version hat mich durch meine Reha begleitet und ich lerne alle meine Schritte, die kleinsten sowie die Pausen, immer mehr wertzuschätzen und anzuerkennen🥰🙏✨❤
Sehr wertvoll!
Ich habe schon lange nicht so eine angenehme Stimme gehört. Vielen lieben Dank. ❤
Ach Verena, du bist ein Himmelsgeschenk, das Himmelsgeschenke schenkt. Ich hab dir schon so vieles zu verdanken!
Ich beschreibe es für mich als Mikromomente an emotionaler Selbstreflexion. Damit einher gehend können bei ausreichend zeitlichem Abstand (1-2 Sekunden) tatsächlich bewusstere Entscheidungen getroffen werden (Ablehnung von Fremdverantwortung, Abgrenzung innerer Kritiker des Über-Ich, etc). Wie beschrieben häufen sich diese Mikromomente nach Monaten an Therapie und Persönlichkeitsentwicklung fast täglich. Harter Arbeit Lohn 💪
Ich konnte in allen 8 Bereichen mit geschlossenen Augen Beispiele für meine Verwandlung. Ich war schon ganz verzweufelt, hatte das Gefühl nur noch aus Affekten zu bestehen.Liebe Menschen, die es neuerdings in meiner Nähe gibt, melden mir zurück, wenn ich mich unangemessen verhalten benehmen. Bisher hat sich das niemand getraut. Und siehe da, ich kann es bewusst verändern. Und es wird sehr positiv wahrgenommen.Ich lausche so gerne und lerne immer mehr !!!!! DANKE DAFÜR
Vielen Dank, ganz besonders hilfreich ist Ihre Mitteilung, dass Mikroveränderungen den Heilungsprozess aufzeigen! Diese kann ich wahrnehmen!!!❤🎉
Ich bin gerade sehr aufmerksam geworden. Denn ich bin neu und angezogen von deiner Stimme und wissenswerten Inputs. Danke soweit, ich bleibe dran 🎉❤
Liebe Verena!
Danke für den neuen, wohltuenden Beitrag und auch die Info bzgl. deines Buches, habe es bestellt als Weihnachtsgeschenk ;-)
LG Michael
Danke liebe Verena, das war sehr wieder sehr wertvoll. ❤ Es ist mir dabei unter anderem nochmal klarer geworden, dass Heilung nicht linear ist...
Ein sehr heilsamer Podcast, danke dafür. Es tut sehr gut.
Vielen Dank Verena... ich heile langsam ❤
Sooo wertvoll und heilsam, herzlichen Dank
Danke, danke, danke, liebe Verena. So gut deine Videos.
Liebe Verena, ich danke dir sehr für diesen Inhalt. Ich spüre deutlich, wie hilfreich er mir ist.
Dabei beschleicht mich ein wenig auch die Empfindung, dass das was du da alles benennst, aufzählst und als positiv herausstellst in mir Orientierung und Erleichterung bewirkt und gleichzeitig einen Von-mir Wegschieben-Impuls aktiviert. Denn das was du da zur Sprache bringst ernst zu nehmen bedeutet ja auch, sich damit endgültig von den alten Identifikationen mit den Kompensationsstrategien zu verabschieden. Und das kommt mir wie eine Art `Verrat` an den Identifikationen vor. Brauchen sie (also die Kompensationsstrategien und meine Identifikation mit ihnen) nicht eine Art Ehrenplatz in meiner Seele, meinem Herzen für ihre bisherige unterstützende Anwesenheit?
Freue mich über eine kurze Antwort, wenn das möglich ist, beste Grüße, Doro
Sehr interessante Betrachtung.... auch wichtig, um was aufzulösen und loszulassen, oder?
Danke für meinen Weg, und für die wertvolle sichtbare und unsichtbare Hilfe!❤
Ganz wundervoll. Deine Worte helfen mir ungemein. Danke, liebe Verena.
Was für ein wunderbarer Mutmacher diese Folge ist! So hilfreich, sich diese "kleinen" Schritte und Veränderungen bewusst zu machen, dankbar darüber zu sein und dadurch motiviert und geduldig weiter seinen Weg zu gehen. Danke von ganzem ❤ für alles, liebe Verena!
Eine ganz wundervoll heilsame Folge.Ich habe beim Lauschen bei allen Anzeichen etwas dazu in meinem Leben gefunden. Oh wie stärkend!
Und nebenbei wurde mir bewusst, dass ich eben einen Glaubenssatz fand den ich kürzlich aufgelöste ✨
Liebe Verena fühl dich lieb umarmt , bin tief berührt durch diese Folge meinen Heilugsweg sehen zu dürfen. 🥰🐞
Vielen Dank! Sowas von der richtige Zeitpunkt 🙏🙏🙏❤
Vielen Dank für diese aufschlussreiche Folge, sie hat mich auf meinem Weg bestätigt. 😊
das war immens umfassend und sehr unterstützend, danke Verena!
Du hast es so toll erklärt ❤
danke liebe Verena.... Du sprichst mir voll aus dem Herzen😅😊😊❤
Vielen lieben Dank liebe Verena für diesen Podcast. Sehr sehr hilfreich 🎉
Ich umarme dich im Geiste, liebe Verena, denn du bist mir eine so wertvolle Begleiterin auf meinem Weg zu mehr Integration 😊 Von Herzen DANKE❣️
Liebe Verena, so früh bist du schon wach und lädst einen Podcast hoch ?! ( 5uhr!)
Wow, Dankeschön 🥰
1) Fähigkeit sich selbst zu spüren, die Beziehung zu dir selbst verändert sich durch Punkt 2. Veränderte Selbstbewertung mehr Vertrauen mehr Sicherheit bessere Handlnugen und Entscheidungen mehr für DICH sodass du weniger Angst fühlst aus Altlasten
2) in dem du mehr Wissen über dich und deine Umgebung, also mehr Wissen über dein Inneres eralngst mehr Sicherheit und somit weniger Angst im Hier und Jetzt
3) du nimmst deutlicher wahr was dir gut tut bzw. schadet... Hinterfragst mehr deine Denke, Gefühle und deine Handlungen in Verhalten und Entscheidungen. Du erlangst mehr Bewusstheit über deine wahrhaftigen Bedürfnisse und nimmst diese ernst .. Was brauche ich wirklich ? z.B. Nähe und Verbundenheit verschafft dir Stress.. aber milder Stress ist auch ein Heilungsindiz ...auch wenn du Bindungsprobleme nicht sofort lösen kannst und du dennoch mild zu dir bist, ist das ebenso ein Heilungsindiz
4) Im Alltag gibt es mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion... Bevor du reagierst überlegst und beobachtest dich selbst statt dich deinen Emotionen ausliefern zu lassen...diese passieren in Mikromomenten ... der Weg ist das Ziel, nicht perfektionieren sondern kleine Entwicklungen feiern !
5) Verbesserung in deinen Beziehungen durch veränderte bzw. neue interne Verhandlungen und Überzeugungen inkl. korrigierende Erfahrungen zu machen...du optimierst dich und wächst aus dir heraus was sich extern auch sichtbar macht
6) du nimmst mehr von dir wahr musst weniger kompensieren. Du nimmst deine Präsenz wahr im Hier und Jetzt im Bezug auf die Vergangengeit, Gegenwart und Zukunft. Präsenz bedeutet du beobachtest mehr und bist verbunden und integriert uns fühlst dich sicher und präsent... Ohne negative Emotion wie Angst... Minimomente sind bereits riesen Erfolge ...
7)rücklblickend andere Betrachtungsweise ... Was hat mich gequält was mich heute nicht mehr quält? Analysiere deine Erfolge und feiere sie ... z.B. sind deine Schlafstörungen oder andere Symptome besser geworden...
8) du kommst zu deiner ursprünglichen wahrhaftigen Identität, zu deinem echten, unverseehrten Inneren, deinem Ich ...wer du bist, deine innere Kraft, deine Stabilität, deine Wünsche, Präferenzen, Grenzen... deinen Selbtswert wie deine unversehrte Würde, dein Ich... Nähe zum Inneren ohne jegliche Scham... Stichwort: Erkennung des/der Selbstwerts/-liebe/-akzeptanz wahrhaftig und ehrlich...
*Heilung spürst bzw. nimmst du wahr *
- in Mikromomenten..
- in unterschiedlicher Dosis..
- innerhalb eines beharrlichen Heilungsprozesses..
- mit Geduld..der Weg ist das Ziel feiere dich und deinen Heilungsweg sowie die Erhöhung deiner Schwingung/Energie... schaue auf die Reaktionen von Fremden auf dich , denn strahlst du Glück, Heilung und Lebensfreude aus ziehst du Fremde, Kinder, Tiere wie ein Magnet an 🎉
Liebe Verena, ich lausche ganz intensiv deinem Podcast und danke dir sehr für deine Arbeit. In mir kommt gerade sehr viel in Bewegung, sicher auch weil ich mir endlich zugestehe Hilfe auf meinem Weg anzunehmen. Dazu gehört auch deinem Podcast zu lauschen. Ich kenne ein Leben in Kompensation und mit Kompromissen aus Angst vor Zurückweisung und Liebesverlust. Schritt für Schritt erkenne ich, auch Dank einer Gesprächstherapie meine Recoursen.
Eines der deutlichsten Anzeichen ist für mich, dass ich gerade dabei bin, narzisstische Manipulation(en) zu durchschauen und nur noch neutral und sachlich auf die Äußerungen und das Verhalten solcher Menschen reagiere. Und nicht mehr auf Versprechen sowie Komplimente hereinfalle, die gleichzeitig Beleidigung sind usw. Manchmal ist das noch herausfordernd und ungewohnt, etabliert sich aber zunehmend. Es lohnt definitiv, an sich zu arbeiten - auch (und besonders) im Traumakontext.👍
🌸🍀 schön ❤ die Ergänzung zu 271 … (was man lieber lassen sollte auf dem Weg). Es tut gut zu wissen, was alles zum Heilungsweg gehören kann. Ich habe dadurch weniger Unsicherheit/ Angst, meinen Weg weiter zu gehen - trotz der kleinen und großen Stolpersteine. Danke, Verena ❤️ 🙏 viel Erfolg und Freude über die kleinen Schritte allen, die auf diesem Weg sind ❤️🍀🥾🌸
Ich gehe jetzt auch gestärkt weiter. Danke Verena. Hatte schon kaum noch Hoffnung. 😊
Großartig! Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit! ❤
Von Herzen Dank,mit 56 Jahren habe ich jetzt Mikromomente,wie du es nennst.
Freitags "Verena König lauschen" wird bei mir schon zur Gewohnheit, heute für mich besonders passend.
Es sind die kleinen Dinge und Gaben die wirklich ein Glücksgefühl.Danke für deinen wunderbaren Impuls.😊❤🎉
Wow, mir wird einiges klar. Vielen Dank dafür 😮❤
Ein sehr wertvolles Video. Danke Verena ❤️
Danke für dein treues Lauschen! ☀️♥️
@ ❤️ Ich danke Dir von ganzem Herzen. Deine Worte helfen mir sehr zu verstehen, zu reflektieren, mich zu beruhigen und zu orientieren, ein großer Baustein meiner Therapie und ein starkes und haltgebendes Werkzeug (wenn man das so nennen kann 😊) auf meinem Heilungsweg. Du bist eine ganz besondere Therapeutin und ein ganz wundervoller Mensch, dem ich viel zu verdanken habe❤️ Ich bin Dir sehr dankbar ❤️
Wunderbar, ich habe jedes Wort von Dir verschlungen und mich hier und da darin wiedergefunden!💝🙏🙏🙏
Du hast eine mega angenehme Stimme! Da fühlt man sich sofort beruhigt und hat noch nicht mal den tollen Inhalt gehört 🤩
Herzlichen Dank Verena für dein heilsames wissen, durch deine Anzeichen Erklärungen kann ich heute ein wenig mehr helles sehen durch den Eindruck auf dem weg der Veränderung zu sein ❤ Danke für deine gehaltvollen nachvollziehbaren Beschreibungen ❤
Herzlichen Dank für deine so wertvolle Arbeit! ❤
Mal wieder, ganz, ganz herzlichen Dank.
Oh war das fantastisch! Ich danke dir so sehr. Habe letzte Woche ein dickes Trauma beleuchtet, und erkenne mich gerade wieder. Auch deine Stimme und die Sprache sind sehr angenehm 😘
Und du hast mich mega neugierig auf weitere Folgen gemacht, die du hier erwähnst.
danke Verena, ich habe das Buch nun letzte Woche endlich gekauft; ... es war ein sehr schöner Podcast heute 💖
ganz lieben Dank für diese aufschlußreiche Erklärung. Jetzt habe ich endlich einen Ansatz gefunden - seit 2-3 Jahren lerne ich täglich mehr darüber - wie ich bin, Arbeit - mit / an mir. Und ich bemerke auf der einen Seite, dass ich zwar immer mehr Klarheit bekomme, mehr Verständnis - also wachsendes Wissen - aber ich empfinde Angstoft und verzweifle ...denke "bin ich normal"... diese Dünnhäutigkeit macht mich fertig. Nun zu wissen, dass das genau ein Zeichen für die "Heilung" ist gibt mir Kraft und Sicherheit und es ist einfach eine logische Folge. Irgendwie erleichtert es meine Gedanken sehr. DANKE DANKE DANKE❤❤❤
İch Liebe deine Ausdrucksweise. Du sprichst so mit bedacht! ❤❤❤❤
Das berührt mich sehr!
Danke für die Folge, auf jeden Fall wieder sehr interessant und guttuend❤
Wie schön 🥰 Vielen Dank. Vor einiger Zeit noch hätte ich gar nicht recht gewusst, wovon du sprichst (und war oft enttäuscht von diesen "Positiv-Folgen").
Aber seit ein paar Wochen kommt etwas an .... Ich verstehe, was du hier sagst. Das ist so schöön ❤
Das ist wieder einmal so wertvoll und hilfreich. Vielen lieben Dank! ❤