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I 6 CIBI più NOCIVI di SEMPRE per la PROSTATA
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- Опубліковано 25 лис 2017
- Ciao amici! Per chiudere in bellezza il mese di Novembre, dedicato alla prostata, ecco i 6 cibi più nocivi di sempre per la prostata.
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I miei video sugli argomenti di Salute naturale (come Naturopatia, Ayurveda, Estetica olistica, Alimentazione sana e Motivazione personale) hanno uno scopo puramente educativo. La mia missione come Naturopata esperta di alimentazione sana da tanti anni è ispirare le persone ad occuparsi della loro salute, del benessere personale, dello stile di vita e dell’alimentazione nel modo più naturale ed equilibrato possibile. Ho tanti anni di pratica nel campo dell’alimentazione vegetariana, vegana e crudista e nei miei video ne parlo dal punto di vista della mia esperienza.
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In caso di malattia, di seri problemi di salute o di alimentazione, consiglio sempre a tutti di rivolgersi al proprio medico curante o a uno specialista del settore. I miei video non intendono fornire elementi di diagnosi né di terapia, né sostituirsi alla professionalità medica o paramedica. Come autrice di numerosi libri sulla Salute Naturale, il mio scopo è continuare la mia attività divulgativa qui, su You Tube.
Simona Vignali
Grazie Simona per i tuoi preziosi consigli, buon lavoro mantieniti sempre così e fa'altri video per la prostata, a meglio ciao.
Ottimo video
Video molto interessante: arrivederci alla PROSTATA puntata.
Ne parlerò sempre Giampaolo, è troppo importante averne coscienza per evitarsi tanti problemi....
Ottima presentazione. Brava.
Grazie Donato...
Splendida Simona, sei una Donna bellissima.. so che non c'entra nulla con i tuoi utili e indispensabili video ma sono folgorato dai tuoi meravigliosi occhi ♥️😍.. Guardarti in ogni tuo video è un emozione unica, quella tua voce così sensuale 🌹.. grazie sempre
Bene da ora in poi diminuiscono le bevande del caffè, ne bevo troppi almeno 4 al giorno, e poi anche sul sale cercherò di stare attento, per il resto va tutto bene grazie Simona come sempre bellissima
Francesco fammi sapere come ti trovi.
Buon giorno Simona,
Grazie per il vídeo e per il consigli. Abbraccio dal Brasile.
Un abbraccio a te!!
Complimenti per Il Video,e complimenti per la personalità.
Saluti da Monaco 👍👍👍
Luigi apprezzo tanto il tuo messaggio. Sono felice di essere utile a un connazionale che vive lontano. Spero stia bene. Scrivi ancora se hai dubbi su qualcosa. A presto.
Ottimo video. Al caffe' e allo zucchero si puo' rinunciare tranquillamente. Io non li sopporto entrambi😁
Beh, tranne per eventuali pesticidi contenuti nelle verdure,eliminabili almeno in parte con il lavaggio,direi che sto' evitando in larga parte questi cibi.
Bel video e grazie per i consigli!
Simona ciao sempre in formissima .si può usare il miele per dolcificare il caffè non esagerando ovviamente sia come miele che il caffè . grazie mille e buon anno
Si Enrico, per me il miele è meglio dello zucchero bianco, come dici giustamente, senza esagerare. Ricambio gli auguri.
Abbiamo visto non solo il suo consiglio, ma la sua bellezza e la simpatia. Cmq sapesse come mi da fastidio combattere sto problema che sto provando di tutto, ma non ho ancora trovato una soluzione. Sono contrario ai farmaci, cerco cose vegetali ma sono al punto di partenza. L'ha ringrazio e saluto
Bel videoooo😍😍😍😍😍
Grazie Simona per i consigli che ci dai, veramente utili .Permettimi sei un splendida e bellissima donna.
Grazie, sempre bei video ben spiegati e cortesi.
In linea di massima tutto quello che crea acidità veicola una virata del pH del sangue verso l'acido crea l'ambiente più favorevole alle malattie, quindi la prima cosa da fare è pre-occuparsi della qualità dell'acqua subito dopo vanno selezionati i cibi 👍👍
Intenti acqua alcalina ionizzata?
Simona, ho più di 50 anni ed in effetti so di dover "conservare" meglio una prostata sana! L'unico dubbio riguarda il caffè perché io faccio un lavoro che al 50% è notturno e anche di giorno, senza caffè mi sento proprio scarico.... credo che ho bisogno dei miei 4 caffè al giorno, se sono troppi con cosa posso sostituirli? Attendo risposta, grazie!
A parte il discorso sul caffè questi sono i cibi che fanno male a tutto!!!!
Brava
brava e simpatica 😉
Grazie Ivan, felice di esserti utile.
Bravissima ! pero se gesticolassi di meno con le mani saresti perfetta brava.
E' vero Nino, a volte mi scappano le mani, forse per il desiderio di comunicare con maggiore forza. Oppure una danza inconscia che segue il ritmo dei pensieri per rendere "viva" e materica, la performance che, purtroppo, avviene dentro uno schermo....per dare consistenza al mio fantasma digitale...Grazie del commento
Ciao Simona L.ETNA TI SALUTA
Grazie Maria, ho intenzione di venire sul serio, è uno dei posti più speciali e particolari d'Italia, ho girato tutti i continenti del pianeta, ma credo siano poca cosa rispetto al vulcano....
SimonaVignali :'
Brava😊
Ciao Simona posso mangiare la cioccolata ?
Ma se non voglio rinunciare alla sapidità, zucchero bianco e caffè?
( Gli altri alimenti posso evitarli !! )
Ma in compenso bevo molta acqua, almeno 2 lt al gg..
Sarebbe fattibile? Chiaramente diminuendo magari le dosi di zucchero, sale, caffè
Molto preparata e di bell'aspetto. Complimenti
Grazie Mirko, sei nuovo nei commenti?
SimonaVignali prego Simona, e si sono un nuovo commentatore
SimonaVignali e grazie del cuoricino
Simona, potresti fare un video su come prendersi cura della pelle in inverno?
Io ho la pelle delicata, sottile, stile baby, iperattiva. Risente tanto degli sbalzi climatici e quando fa freddo pizzica e tira ( una sensazione fastidosa, spesso si arrossa....).
Tu come lavi e proteggi la pelle d' inverno? Cosa fai per le mani? E per le labbra?
Ciao Barbara! Hai visto questo video? ua-cam.com/video/WZuDcljnEsU/v-deo.html Comunque, l'idea è interessante, vedrò di approfondirla. Buona giornata
SimonaVignali
Grazie Simona! Prontamente disponibile ( come sempre!).....Ho visto il video che mi era sfuggito .
Devi sapere che io sono " una tipologia di pelle" difficile. La mia carnagione è bianchissima, sottile quasi trasparente , delicata come quella di un neonato.
Ho un po' di lentiggini ed avevo i capelli rosso Tiziano. Purtroppo, con il passare degli anni i capelli si sono scuriti e sono diventati un banalissimo castano con riflessi rossastri al sole. ....Invece di imbiancarsi, si sono scuriti....Che strano! Rimpiango tanto quel bel colore, anche se da ragazzina mi faceva disperare. I capelli rosso Tiziano sono molto appariscenti ed io non " sapevo portarli". Troppo timida ed insicura, mi nascondevo sempre.
La pelle delle rosse è complicata sia d' inverno che d' estate, troppo indifesa e delicata. Con il passare degli anni diventa ancora più sensibile 🙄
Simona il piccante é un veleno per la prostata
Interessante informazione grazie da' donak..
I miele fa bene per malatia la prostata?
Grazie
Si, può sostituire l'uso dello zucchero bianco...infiamma di meno, l'alimentazione è importantissima...
Per caffè in questo caso è indifferente se bevi caffe decaffeinato?
questo elenco vale per tutti gli organi non solo per la prostata, grassi saturi, zucchero, cereali raffinati (farina 00).
Giusto Mirco...
Scusate la mia ignoranza ma bisogna evitare i cibi in scatola quindi anche il pomodoro?
Se non sono di qualità e meglio evitare. Vanno bene i prodotti conservati in vetro....
Se stiamo a guardare tutto , e finita basta non esagerare con i cibi , poco e di tutto non fa male niente ,se uno pensa anche bere troppa acqua fa male,bisogna godersi la vita in pieno perché è troppo corta per lasciare via le cose che piacciono andate a donne non tralasciare nulla ciao
Emanuel, sei troppo semplicistico. Non è vero che mangiare un po' di tutto non possa fare male, per un motivo semplicissimo: non siamo tutti uguali e ognuno parte da una base diversa. Ogni persona ha il dovere, secondo me, di porsi il problema della propria salute e di cercare di mantenerla buona sia per sé stesso che per gli altri con i quali vive. Hai ragione nel dire che la vita è corta e va vissuta bene e che bisogna godere di ciò che piace; a patto che non si tratti di qualcosa che a me faccia male, come a un altro no. Imparare cosa ci fa solo bene è l'arte di una vita. Viviamo in un mondo che ci lusinga, ci seduce con tante promesse che di salutare non hanno nulla, lo sappiamo tutti e facciamo finta che non sia così. Vivere la sessualità è un'ottima cosa per restare in salute, ma non è in relazione con le malattie della prostata che hanno origini diverse, da quelle batteriche a quelle infiammatorie e tante altre. Tra queste cause ci sono quelle alimentari e io cerco di sensibilizzare su questo aspetto. Ecco perché tratto questo argomento.
Questo non vuol dire che questi cibi non vanno mai mangiati però raramente sì, come dice il mio urologo
Certo Lanfranco, in tutte le cose ci vuole la giusta misura, senza estremismi.
Vedrò se riuscirò a seguito i tuoi consigli. Ho PIÙ di 84anni. È difficile cambiare abitudini di vita quando si è costretti a vivere in casa .
Hai ragione Saverio, comunque tienimi informata, se hai dubbi scrivimi...
AGGIUNGI QUANDO PUOI .ALTRI SERVIZI UTILI PER LA PROSTATA .COMPLIMENTI E GRAZIE.
Grazie Gaetano, lo farò al più presto.
Ciao Simona al posto dello zucchero cosa consigli? Lo zucchero di canna fa meno male?
maria pedullà è bene abituarsi a gusti meno dolci...lo zucchero di canna è pur sempre zucchero, poi non ne parliamo di quello grezzo, è praticamente identico a quello semolato. Prova con malto di riso/orzo, sciroppo di riso, uvetta, datteri, mele per dolcificare :)
Il fruttosio
Per quanto riguarda i cibi piccanti tipo peperoncino olio piccante e pepe che effetti hanno sulla prostata?
Possono infiammarla e peggiorano i sintomi...
Si può certamente rinunciare con facilità a questi cibi
Bene Giuseppe, fallo e fammi sapere....
Le chiedo se l'astensione dall'eiaculazione può danneggiare la prostata. Grazie.
Edoardo ci sono diverse posizioni, come sempre, chi dice si e chi no. Credo che se un organo esiste debba funzionare, casomai meno, per l'età o altro. Evidenze precise non ne ho trovato.
Mi piace
Cara Simona, pongo questo quesito: il peperoncino in un individuo giovane e sano, ovviamente senza assumerlo in dosi eccessive, fa bene o male alla prostata?
Peperoncino e latte e i suoi derivati sono veleni per la prostata.
Meglio la stevia ....tutti i tipi di zucchero fanno male.Al limite un po’ di miele per le tisane o altro!
zucchero di canna, il zucchero bianco tostato diventa di canna, specialmente comperato nei discaunt. ciao
I latticini, soprattutto i formaggi grassi stagionati invece fanno bene alla prostata?
In quantità modica, la classica spolveratina, non fanno né bene, né male.
Bella vita così.....siamo fatti per mangiare cose gustose e morire quando ci tocca !
Giancar le cose gustose non necessariamente devono fare del male al nostro organismo. Ce ne sono tantissime che sono buonissime e fanno benissimo. A tutti toccherà quando è scritto debba toccare...per questo desidero lasciare un corpo non distrutto...
il cibo piccante
Komplimenti kiara informazione e bella kiara spiegazione..k.
Grazie Pippo, sono contenta di esserti stata utile.
Signori però è anche vero che spezie peperoncino e caffè stimolano e aumentano la libido.... Quindi cosa fare? Bere tanta acqua e mangiare semi di zucca può essere una soluzione....
Certo, sarebbe l'inizio di pratiche corrette. L'acqua è fondamentale, i semi di zucca sono importanti, ma non risolutivi, sono necessari altri alimenti. Inoltre l'alimentazione in generale va curata. E le cose andranno molto meglio.
Invece dello zucchero ....IL MIELE !
Bravo Antonio, ottima idea!
E per sostituire il caffè? Mi è necessario per restare sveglio, soprattutto quando guido
Ho eliminato completamente il latte e i latticini, soprattutto i formaggi e sono rinato. La prostata non è più infiammata e sembra tornata quella dei vent'anni, come la qualità della vita.
Bravissimo, chiunque tu sia!!! Comunque sei un reduce, visto il nick che viene da altri tempi....Grazie del feedback....
Bella la musica di sottofondo chi è?
Hai messo anche il caffè? E io come faccio adesso, è il mio alimento preferito.
Giampaolo mi riferisco a chi abusa della buonissima bevanda che è il caffè. Nasce come pianta medicinale e ne abbiamo fatto una bevanda come l'aranciata, è quello l'uso che fa malissimo.
@@simona-vignali
Veramente neanche tanto tempo fa avevo letto un articolo che diceva che il caffè previene il tumore alla prostata, anzi addirittura consigliavano di berlo circa sei volte al giorno.
Ma chi è stato operato di prostata continua a rischiare in qualche modo con questi cibi?
Si Umberto, se continua l'acidificazione del corpo il rischio continua...
Mi sembra che hai scoperto l acqua calda
Probabile, come l'uovo di Colombo...sono in buona compagnia...
PERO' CARISSIMA SIMONA VIGNALI ANCHE L'ALCOOL DANNEGGIA LA PROSTATA A LUNGO ANDARE, LO ZUCCHERO IL SALE OK ANCHE SE QUESTI IN MODICA QUANTITA' NULLA FA MALE.
E' giusto Marcello se parliamo di una situazione normale. Con un organo infiammato anche poco è tanto. Rifletti. Ciao
@@simona-vignali rifletto consapevolmente che essendo uomo ho avuto una visita specialistica urologica e so perfettamente cosa infiamma e danneggia la prostata. fortunatamente sono sano. tanti elementi influiscono. Secondo me e' lo squalo pupazzo troppo vicino.buona serata
che cos'hai scelto prima il colore capelli od il colore del vestito ;-)
I capelli sono del loro colore naturale...
Caffè 😮
Toglietemi tutto ma non il caffeeeee
Puoi ridurlo di molto, se ne bevi tanto, avrai un beneficio misurabile.
@@simona-vignali ❤
.......wow, è sempre un piacere ascoltarla, oltretutto mi rincuora sapere, visto che non ne mangio, che evitare o limitare questi determinati cibi NON si favorisce l'insorgenza del cancro alla prostata, bene, ......a questo punto già che siamo in argomento potrebbe gentilmente fare un video a favore di quei cibi che mantengono in salute questo organo, a tal proposito, ho sentito che tirarsi le "pippe" quotidianamente, anche più volte al giorno, può limitare l'insorgenza di questo carcinoma, me lo conferma?? .......lo so che potrei perdere qualche diotria, ma se questo giovasse alla prostata è un "costo" che sarei disposto a pagare
E il limone?
Salve mio marito ha storto il naso il caffè l'unico che gli da forza al lavoro molto pesante...🤪😏😒🙄😬😃
Ha dimenticato i lattticiini
Giusto Gaspare anche i latticini non sono amici della prostata, meglio evitare. Grazie per l'intervento.
Il caffè é possibile limitarlo invece di abbandonarlo?
Si Kevin, è possibile.
@@simona-vignali la ringrazio...la.verità è che sono innamorato del caffè
Ti capisco Kevin, quando è buono è una...gioia...apre il cuore e i sensi...ma non bisogna esagerare, veniva usato in posti dove l'aria era rarefatta per sopportare la fatica di camminare in salita, così il corpo lo metabolizzava nel lavoro fisico. Noi, purtroppo, siamo sedentari e stressa l' organismo se le quantità sono eccessive. Per il resto...goditelo!
Ovviamente,in un altro clip dicevano: Peperoncino,vino,birra,cioccolato,formaggio invecchiato e insaccati...qui ovv.te nemmeno menzionati!
Oscar non si può sempre mettere tutto in un solo video..
Io penso che ogni cosa vada assunta con moderazione. Un alimento può fare bene per una cosa e male per un'altra per cui credo che senza abusarne si possa mangiare tutto. Con moderazione!!!
Giustissimo, anche io penso così. Aggiungo che è possibile scegliere anche ciò che non va comunque bene per la salute ed eliminarlo. Senza essere estremisti, ma coscienti.
Il caffè al ginseng va bene in alternativa al caffè normale ?
Peppe dipende come è fatto e cosa contiene e come lo usi. Ginseng è caffe non sono alimenti quotidiani, ma rimedi erboristici da usare con prudenza e accortezza e al bisogno. I danni del caffe consumato senza controllo sono devastanti.
I cereali no ee,forse sarebbero il nr 1
Non capisco...puoi riscrivere? Grazie.
Ciao apparte il resto che è abbastanza valida ma io ritengo che i cereali sono il nr 1 dei tutti problemi, grazie del video e della precisione 👑🙏🙏🙏
Ok ma detta cosi' pare che zucchero ,caffe' ,latticini etc. siano puri veleni che tendono oltretutto a incrementarsi e sinergizzarsi nell'organismo senza possibilita' di essere metabolizzati e "gestiti " ...bisognerebbe anche parlare di dosi minime tollerate ..caffe' ? quanti al giorno uno ,due, cinque ? Zucchero quanti cucchiani ? uno , tre ,dieci ? ..altrimenti rischiamo di scadere nel qualunquismo allarmista dovendo vivere come monaci certosini ....
Natale, da una parte hai ragione, ma questo è un canale di informazione e divulgazione di principi sani. Non indico possibili dosi giornaliere perché ogni persona è un caso a parte, dico proprio "ogni persona". Non esiste un essere umano uguale a un altro. Sembriamo uguali, ma così non è. Chi guarda internet ha la possibilità di scegliere tra infinite fonti e farsi l'idea che preferisce. Io sono solo una voce. Dire che un caffè al giorno si può assumere potrebbe urtare la sensibilità di chi anche per una sola tazzina accusa dolori addominali o acidità o nervosismo. Sostengo che l'accumularsi di certe abitudini contribuisce ad alterare la funzione che contiene l'acidità nei tessuti, bloccando a monte le infiammazioni. Questo non è "qualunquismo" o terrorismo psicologico. Pongo l'attenzione sugli aspetti problematici dei cibi come lo zucchero e il caffè che sono alla base di meccanismi economici più che nutritivi. La produzione dello zucchero ha spinto la deportazione di oltre 60 milioni di neri dall'Africa a quelli che oggi sono gli stati uniti. Sempre lo zucchero ha sostenuto lo start della così detta "rivoluzione industriale", sia per i profitti che per dare calorie, insieme al te, a chi ci lavorava ai telai inglesi del periodo. Calorie a basso costo e acqua calda con teina e caffeina per sostenere 16 ore di lavoro al giorno. In estrema sintesi. Dal te si è poi passati al caffè che, come tutti possiamo verificare, è la bevanda stimolante più usata al mondo. Non parliamo dell'Italia che lo ha perfezionato al massimo. L'uso? Sempre quello dei poveri contadini inglesi trasformati in operai: sostenere una vita innaturale, dai ritmi inumani. A cosa viene abbinato il caffè? Allo zucchero. Un'altra volta. Il caffè, come la cioccolata, erano bevande "sacre", cibi speciali, non destinati all'uso popolare. Nei posti dove sono nati. Tutto ciò che "altera", accelera, tende a creare "infiammazione", un uso improprio dei tessuti, che si tratti di muscoli, come per gli atleti, o di tessuti interni come le ghiandole, in questo caso collegate ad altre ghiandole attivate da ormoni come appunto la prostata. Nessun invito a trasformarci in monaci certosini, che digiunavano, ma quando mangiavano consumavano il meglio del tempo, ma lo stimolo a usare la ragione e le informazioni a disposizione per farci del bene. Nessuno ci aiuterà veramente, stare bene non arricchisce nessuno, per questo è lasciato alla coscienza di ognuno. Ciao.
Ufffffffffff!
Meglio il miele sempre per dolcificare
C'è anche la Stevia, il malto di vari cereali e anche altri...ciao Raul.
Stelvia devo provare ,grazie del consiglio e brava per i tuoi video utili
U
Il cibo entro dalla bocca
esce da sotto!! Verdure BIO esistono !?
Certo che esistono, ne trovi ovunque! Che strana domanda.
ciao simona , la domanda delle verdure era un po ironica, ormai tutti scrivono BIO . Non e facile capire veramente se un prodotto e veramente bio questo intendevo . Tante volte gli enti che devono controllare se veramente un prodotto e bio non lo fanno .
Sappiamo bene che in qualsiasi campo della vita ci possono essere persone scorrette, anche in questo. In linea di massima ci sono tanti controlli, anche all'estero è un inganno non riesce ad andare avanti troppo a lungo. Io preferisco rischiare acquistando Bio piuttosto che essere certa che il cibo che acquisto è sicuramente inquinato.
hahahaha praticamente tutto !
Non è vero che non si può mangiare niente! Gianluca ascolta bene il video, certi cibi non sono indicati per la gestione della prostata, lo afferma la medicina ufficiale.
Ma non dicevano che il caffè riduce i rischi alla prostata ?
A me non risulta...Enzo un caffettino ogni tanto va anche bene, sappiamo tutti che se ne bevono tanti durante la giornata e quelli in più fanno male.
Il caffé infiamma la prostata
Beh ,,,, così dovremmo evitare tutto.... allora
Ma no...solo gli alimenti e le sostanze che infiammano, altrimenti chimica per poi continuare ad ammalarsi lo stesso e peggiorare.
Mancano latte e latticini e inoltre non solo zucchero bianco, ma tutti gli zuccheri. Si, quelli della famigerata dieta mediterranea. Silenzio... non bisogna dirlo...
Se ti informi bene vedrai che i dolci, nella dieta mediterranea, sono in fondo alla piramide alimentare
Non parlo di dolci. Parlo di pasta, pane, pizza, patate. I dolci neppure li considero.
Ma da dove sei uscita ?
Da dove escono tutti....ciao Flavio.
Basta già lo zucchero da solo. Gli altri sono abbastanza marginali.
Detto da una così guarda mi fido subito !!!👎
...e fai bene, Cristiano....
@@simona-vignali Ovviamente la mia era una battuta !Me ne scuso se era inopportuno .🙏👍
Ma voi donne non vi preoccupate mai della vostra menopausa?E dei vostri continui mal di testa?
Giacomo significa che non hai visitato la home del mio canale, avresti trovato una intera playlist dedicata alla menopausa e ai disturbi femminili, tra cui mal di testa. Ne parli come se per le donne fosse un gioco di società avere il mal di testa. Non essere superficiale, la vita è difficile per tutti.
Spiegazione insufficiente anche alcool vino birra spezie cioccolato cibi piccanti insaccati formaggi stagionati
Bravissimo Luigi...non posso mettere tutti i libri in un solo video
Ma chi cakkio se li mangia i ricci di mare.....?!?!??! Quando li apri sembra diarrea quello che c è dentro......
Luca è una questione di gusti e abitudini...
A mio padre in ospedale avevano detto che anche in particolare la birra fa male e poi come noto gli alcolici in generale, le spezie, bevande gasate, perché a suo dire" passa tutto dalla prostata "le tue informazioni sono incomplete perché non includono altri cibi che lo sono ancora di più nocivi.
Però piccole quantità per volta si può poche volte.
Personalmente seguo una dieta "morbida" e credo che il nostro organismo sia perfettamente in grado di metabolizzare senza conseguenze anche piccole quantità di alimenti "difficili". Poi ogni situazione è a sé stante e in ultima analisi decide il proprietario della salute. Grazie per la domanda.
Ma sei seria con quella tinta di capelli? Per sapere che i pesticidi sono da evitare, non c'é bisogno di una sedicente nutrizionista!
Caro Alberto Lupo cosa ti spinge a essere così negativo? Se avessi visto più video sapresti che il colore dei capelli è NATURALE!! Non li ho MAI tinti in vita mia, MAI! Può darsi che tu sia giovane e ancora non senti il problema di cui parlo. Allora ti invito a essere meno arrogante e a prendere sul serio ciò che ti appare scontato. Se mangiassi biologico saresti contento che qualcuno si prenda la briga di ricordare le buone abitudini. E invece contento non sei, lo dimostrano le tue parole al limite dell'offensivo. Se invece sei avanti negli anni probabilmente soffri di questo problema e la frustrazione per non averlo evitato ti spinge ad inveire contro di me, inutilmente.
SimonaVignali. Sarai un caso unico al mondo, mai visto nessuno con i capelli di quel colore! Ti porgo le mie scuse, per averti involontariamente offesa! E cercherò di mangiare meglio!
Alberto incontentabile...forse lo schermo ti fa vedere dei riflessi a causa delle luci che mi sparano addosso, ma i miei capelli sono assolutamente bianchi naturali, chi mi vede dal vivo lo sa bene. Oltre essere sarcastico sai produrre qualcos'altro di più interessante utile alla crescita di tutti quelli che ti leggono? Passa alla fase costruttiva, è meglio per te e per noi.
SimonaVignali tanto vero. Siamo bravi solo a criticare, io il primo!
Ma figuriamoci !! I peggiori cibi per la prostata sono il latte e i suoi derivati !!! Ma anche i cibi insulinici come pane pasta etc. integrali o meno poco cambia
Fabrizio non è vero...
Ma com’è parla ..
In italiano, mi sembra...
SimonaVignali il modo ..
50 grammi di grana padano 3 volte la settimana prima di un allenamento può andare bene?
Ivan, teoricamente si, anche se mi sembra un po' inusuale...lo digerisci bene? Non ti riscalda lo stomaco? Come nutriente è ottimo.
Consiglio il parmigiano reggiano piuttosto. Stagionato minimo 18/24 mesi. Un altro mondo.
Attenzione, lo zucchero di canna e' sempre un cereale con glutine. ciao
laureata in letteratura.......tu puoi insegnare come nutrire il cervello non il corpo. Ajo
Eja...pizzoccu, tenes sa limba tropu longa...
incredibile sarda sei !!!!! scusami....era una battuta ironica. Ajo
Meglio la stevia ....tutti gli zuccheri fanno male!
b m
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