¿Qué come en un día el TENISTA VEGANO Novak Djokovic para mantenerse como el #1 del mundo?

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Jorge Tinoco: Estudió periodismo en México y ahora enfoca su carrera a comunicar la gran importancia de adoptar un estilo de vida vegano. Está certificado en Nutrición Deportiva y Suplementación Funcional y ha tomado diversos cursos de nutrición a base de plantas, así como coordinado diplomados sobre el tema.

Es delicioso comer mucha fruta.

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Gracias por compartir. Es una motivación para seguir con el Veganismo porque nos sentimos bien, físicamente, mentalmente y espiritualmente. Muchas gracias Jorge. Saludos

[@ComerVegano]

🌱💪🏽🙃

[@pacomerpalomas3937]

Claro, que sí. Cuando tengas problemas con el hierro, te sientas anémica y se comience a caer el cabello por la falta de nutrientes, serán unas risas a tu costa que no veas.

[@mantralibre1367]

​​@@pacomerpalomas3937 mira, por amor a la verdad, hay veganos que no padecen de estas secuelas, conozco a uno personalmente. De ahi a decir que la dieta vegana sea aconsejable , o - peor - de seguirse paea jugar a los niveles de Djokovic, francamente es absurdo. Djokovic lleva una dieta sin gluten. Casi veganos eran, básicamente, los gladiadores, los cuales, diversamente a como los pintan las pelis, llebaban bastante sobrepeso. Esto porque la mayoria de sus proteinas eran fruto de cantidades monstruosas de lentejas y farro. La carne era casi eliminada de su dieta oor razones economicas. Lentejas y verdura era casi todo lo que comian. Volviendo al deporte, siendo las proteinas el aporte calorico mas util al correcto funcionamiento de musculos y METABOLISMO, evitaría aconsejar a cualquier deportista una dieta siquiera vegetariana. Vegana, es decir, eliminando hasta los huevos diria que es la manera perfecta para suicidarse.

[@Andrea-kj9vw]

Él es Genial!.

[@ComerVegano]

🌱💪🏽

[@xoolboy1]

EL MEJORRRRRR

[@angelinesgil3935]

Yo soy vegetariana llevo muchos años pero como algún huevo, muchas gracias 😋

[@charlesortegaregalado9387]

Djokovic tbm come huevos como fuente de proteínas, así que no te preocupes el come casi igual que tú.

[@edithdlp8045]

No sabia que era vegano. Gracias por la informacion.

[@mantralibre1367]

No lo es. 🙄 Djokovic come SIN GLUTEN. Carne blanca, pescado, grasas saludables, verdura y fruta son la base de su dieta. Esta es desinformación.

[@erikamorales2679]

❤

[@anandaalvarez4336]

Que chido

[@lilianacortes6223]

🎉❤❤

[@brendaflow]

Que padre deberíamos ser como el !

[@lanitagarcia7271]

Genial me encantó no lo sabía 😊

[@wakeupYogui]

Lo Adoroooo.....