🫑 Pozole VERDE de GARBANZO | Un sabor diferente, delicioso y saludable…
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- Опубліковано 2 жов 2024
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Jorge Tinoco: Estudió periodismo en México y ahora enfoca su carrera a comunicar la gran importancia de adoptar un estilo de vida vegano. Está certificado en Nutrición Deportiva y Suplementación Funcional y ha tomado diversos cursos de nutrición a base de plantas, así como coordinado diplomados sobre el tema.
Ingredientes:
300 gramos de tomate verde
1 o 2 chiles serranos desvenados
1 chile poblano asado
1/2 cebolla mediana (asada)
2 dientes de ajo medianos
1 puñado de cilantro
100 gramos de semillas de calabaza
2 cucharadas de consomé de vegetales
2 tazas de agua
2 cucharadas de aceite vegetal
1 kg de maíz pozolero precocido
Más agua al gusto
4 tazas de garbanzos cocidos
Acompañamos con: Lechuga, rábanos, aguacate, cebolla, orégano, chile en polvo, limón y tostadas
Wow! Me adivinaste la mente, para hacerlo este fin de semana! Gracias 👏🏼
🎉🎉🎉
🤤🤤🤤🤤 Mis papilas gustativas quedaron excitadas. Receta obligada para este fin de semana.
🙃
Que receta tan original! Se ve deliciosa
¡Te va a encantar!
Si le echas unos trocitos de carne de ternera para acompañar, hasta sabe mejor y tiene más nutrientes.
Deli deli delicioso! 😋🧑🍳
Wooooow que maravillaaaaa se ve delicioso 😋 🤤 saludos desde Texas Familia vegana 😊😊😊
Gracias por hacer recetas como esta sin imgredientes raros costosos o que solo se encuentran en tiendas veranas
llevo años haciendo comida sin carne, utilizó setas, champiñón, seitán y/o soya para sustituir la carne, para hacer muchos guisados, y el toque se lo dan las hierbas y especias, como el cúrcuma en polvo, ajo en polvo, apio, cebolla cambray, pimentón, poro o puerro, etc. ejem. unas quesadillas de avena; remoja avena en agua cubriendo, en una hora, escurra el exceso, sazonar con cebolla y epazote y formar las quesadillas, calentar en un comal con poco aceite, económico, delicioso y nutritivo.
espero le sirva está receta.
@@ErikaGonzalez-pv9jy aquí las setas son caricimas
@@ErikaGonzalez-pv9jy el seitran en mi vida lo había escuchado ue bueno que no coma carne saludos
Este pozole se mira delicioso pero lo puede comer un diabético?
Está delicioso! Muchas gracias 😊
Gracias que delicioso
Un buen plato para veganos
Mmmmm que delicia ! Pues a prepararlo para nuestra noche mexicana y que viva mi mexico lindo y muy querido !!! 🎉🎉🎉 🇲🇽🇲🇽mil gracias 😋😋😋
Y si además le acompañas unos ricos tacos de carne de cerdo o ternera, está delicioso. Eso sí es méxico y no unos garbanzos sosos y asquerosos.
Mmmm!😋
👌🏽
Que tal Jorge. Muchas gracias por solucionar la comida de este fin de semana. Saludos
🙃
Brillante
Se ve delicioso 😋
Se podría hacer con champiñones?
SII, incluso setas!!.
@@p.s.3551
Gracias 🙂
¡Qué rico!
👌🏽
Mmmmm se ve delicioso 😮😮❤ Vamos a cosinar 😊
Yo mientras tu comes 💩yo como un delicioso filete poco hecho, para sentir el rico sabor del hierro de la hemoglobina que suelta el animal sacrificado en mi honor.. 😁
Wow 😋
🤤🤤🤤
Que idea tan genial
🙂
me gusta más el pozole tradicional, sólo qué con setas y champiñones