J'adore tous tes cours que je fais alternativement tous les jours !!! Ta voix douce et tes explications claires sont le meilleur guide. Bravo et merci !
Une bonne séance de l'enfer,je croyais que j'avais un bon niveau et que j'étais souple,la je n'ai pas pu aller au dela de 25mn,mais franchement j'ai adoré, en plus vous expliquez super bien ,bravos pour le jolie travail
C'est toujours un plaisir de retrouver une nouvelle séance de yoga bien qu'avec votre chaine nous avons le choix suivant les disponibilités et la forme du moment. Merci Marina.
Super séance ! Elle permet de gagner en force sans risque de se faire mal. Vos explications sont toujours parfaitement claires, un vrai plaisir de pratiquer le yoga et le Pilates avec vous. Merci beaucoup et bonne année 🤩
Coucou marina, je t'ai ecoute ne suis allée dans la plat liste. J'ai fait la première vidéo qui est très cool. Merci pour ton aide et à bientôt. Bisous 👍👍🤣🤣
Encore une très bonne séance, au niveau du rythme, de la force, de l'équilibre et des étirements. Ce format de 50 mn est parfait pour nous permettre de rentrer pleinement dans le travail. Merci beaucoup ! J'aime beaucoup votre chaine !
Merci Béatrice 🙏🏼 . Je vais continuer à publier des cours complets avec des timings différents. Ce sera plus simple pour adapter la séance en fonction du temps que l'on dispose.
Bonjour Marina, je fais régulièrement du yoga avec toi, ça serait bien d'avoir des séances intermédiaires et avancées au fûr et mesure qu'on gagne en expérience, (pour l'instant je ne vois que des séances niveau débutant/intermédiaire mais du coup j'ai du mal à savoir où je me situe en terme de niveau, aussi j'ai beaucoup aimé ta séance de yoga pour libérer les émotions, très efficace, j'aimerais beaucoup qu'il y en ait plus, merci pour cette belle chaine, tu es m prof de yoga préférée :)
Si tu vois un titre avec deb/inter cela signifie que les postures restent niveau débutant si tu choisis l'option facile mais si tu choisis l'option difficile tu passes sur des postures niveau inter voir parfois avancée. C'est comme cela que tu vas connaitre ton niveau😉
Merci Marina, séance agréable et complète. J'aimerais t'en fire davantage en vocal, je vais regarder si tu es sur Instagram. Belle journée lumineuse à toi. Julie
Merci pour cette belle séance, qui fait à la fois travailler la force et la souplesse. Par contre elle a été interrompue par 4 publicités: c'est la première fois que cela arrive en regardant vos vidéos ! (D'habitude aucune publicité en cours de séance). Est-ce normal?
Cc, juste pour vous prévenir c'est pas du Vinyasa, c'est du Hatha pour débutants :) juste un peu de force et tenir les posture quelques minutes, pas d'enchainement de postures. Mais merci !
Il y quelques postures trop difficiles pour les débutants comme la posture de la danseuse par exemple. Généralement en hatha yoga on travaille une posture à droite et à gauche en suivant. Ici nous avons un enchaînement de postures d’un côté puis que l’on refait de l’autre,se qui correspond plus à du vinyasa. Cependant le format UA-cam ne peut refléter des cours pris en salle car la durée n’est pas la même et l’on ne peut s’adapter aux élèves donc je peux comprendre votre commentaire.☺️🙏🏼
Merci🙏🏼. J'ai en effet plus insisté sur les asanas dans cette séance. Je propose des vidéos spécifiques sur les salutations que vous pouvez trouver dans la playlist yoga débutant.
J'adore tous tes cours que je fais alternativement tous les jours !!! Ta voix douce et tes explications claires sont le meilleur guide. Bravo et merci !
Merci à toi Brigitte de me suivre assidûment 🙏🏼
Une bonne séance de l'enfer,je croyais que j'avais un bon niveau et que j'étais souple,la je n'ai pas pu aller au dela de 25mn,mais franchement j'ai adoré, en plus vous expliquez super bien ,bravos pour le jolie travail
Merci!
Vous avez encore un belle marge de progression, c’est bien☺️🙏🏼
Séance refaite, toujours avec autant de bonheur!*
Excellent ☺️🙏🏼
J'ai vraiment apprécié ma séance ! En plus avec cette voix très douce c'est très agréable à suivre.
Merci beaucoup ☺️🙏🏼
C'est toujours un plaisir de retrouver une nouvelle séance de yoga bien qu'avec votre chaine nous avons le choix suivant les disponibilités et la forme du moment. Merci Marina.
Merci beaucoup Armand 🙏🏼
Merci pour les bons moments passés avec vous ! Ça me fait beaucoup de bien 🤩
Merci Sandrine ☺️🙏🏼
Merci beaucoup pour cette belle séance de début de journée! Je me sens énergisée!
Magnifique☺️🙏🏼
J adore cette séance en fin d apres midi 50 minutes de travail mais dans le plaisir
Merci à toi et bonne soirée
Merci Nath et bonne soirée à toi aussi. 🙏🏼
Super séance ! Elle permet de gagner en force sans risque de se faire mal. Vos explications sont toujours parfaitement claires, un vrai plaisir de pratiquer le yoga et le Pilates avec vous. Merci beaucoup et bonne année 🤩
Mes meilleurs vœux Lucie et merci☺️🙏🏼
C’est génial de re découvrir ce cours qui a mis du soleil dans ma journée ! Merci
Avec grand plaisir ☺️🙏🏼
C'est tjrs un plaisir.
Merci Ginette🙏🏼
Je ne me lasserai jamais de pratiquer avec vous. Merci
Merci beaucoup Naima ☺️🙏🏼
Coucou marina, je t'ai ecoute ne suis allée dans la plat liste. J'ai fait la première vidéo qui est très cool. Merci pour ton aide et à bientôt. Bisous 👍👍🤣🤣
Avec plaisir Patricia 🙏🏼
Apprécie ce nouveau cours. La posture de danseuse non aboutie, marge de progression... namaste
Ce sera pour la prochaine fois😉.
Rien ne sert de courir....
Namaste.
Merci pour cette belle pratique.
Merci à vous☺️🙏🏼
Bonjour et un grand merci pour ce cours complet et efficace pour ma souplesse 🙏🎶😘
Merci Marie ☺️🙏🏼
Super séance merci à toi j ai bien travaillé après ça une petite séance yin
Mais quelle énergie ! 😉💪. Merci Nath et bon week-end 🙏🏼
Séance puissante. Relaxation longue et bienfaisante en fin de séance 😀
Apres une séance comme celle-ci la relaxation est encore plus appréciable 😉
Bonjour Marina, oui elle fait du bien cette séance, je te dis à bientôt. Merci 👍👍❤️❤️namaste
À bientôt Patricia ☺️🙏🏼
Très bonne séance elle me permet de me reconstruire physiquement de ma blessure, 🙏🙏
J’en suis ravie ! Merci Laure 🙏🏼
Merci beaucoup Marina, cela correspond à tout ce que je cherche: testez comme ça!
Génial !☺️🙏🏼
Merci pour cette séance magnifique qui m'a donné un bon coup de boost.
☺️🙏🏼
De qualité exceptionnelle, comme d'habitude, merci.
Un grand merci !☺️🙏🏼
Très belle séance de détente et d étirements. Merci
🙏🏼
Encore une très bonne séance, au niveau du rythme, de la force, de l'équilibre et des étirements. Ce format de 50 mn est parfait pour nous permettre de rentrer pleinement dans le travail. Merci beaucoup ! J'aime beaucoup votre chaine !
Merci beaucoup Dom🙏🏼. Je change régulièrement de format pour satisfaire au plus grand nombre. Je proposerai à nouveau celui-ci. Bon week-end.
Très bonne séance, merci
Merci marie claude🙏🏼
Coucou Marina, aujourd'hui j'ai réussi les équilibres. Merci pour cette vidéo. A bientôt, bisous 👍👍❤️❤️
Félicitations Patricia ☺️🙏🏼
Cette séance est très bien la paresse pour passer des postures
🙏🏼
Un grand merci, une séance complète ! Un beau cadeau pour cette fin de journée, encore merci!
Merci Camelia🙏🏼
J'adore tous ces derniers cours complets Merci encore 👍🏻
Merci Béatrice 🙏🏼 . Je vais continuer à publier des cours complets avec des timings différents. Ce sera plus simple pour adapter la séance en fonction du temps que l'on dispose.
Encore une belle séance 50 mn c’est vraiment parfait pour intégrer les postures, merci infiniment Marina 🙏🌺
Merci Martine 🙏🏼
Merci beaucoup 😊
☺️🙏🏼
Super séance😊
Merci 😊
Très bonne séance merci 🙏
Merci Jacquie 🙏🏼
Séance bien adaptée à une fin de semaine. Merci
Merci Nathalie 🙏🏼
Merci superbe séance, le week-end commence bien🙏😍
Merci Virginie 🙏🏼. Bon week-end.
excellent merci
☺️🙏🏼
Bonjour Marina, je fais régulièrement du yoga avec toi, ça serait bien d'avoir des séances intermédiaires et avancées au fûr et mesure qu'on gagne en expérience, (pour l'instant je ne vois que des séances niveau débutant/intermédiaire mais du coup j'ai du mal à savoir où je me situe en terme de niveau, aussi j'ai beaucoup aimé ta séance de yoga pour libérer les émotions, très efficace, j'aimerais beaucoup qu'il y en ait plus, merci pour cette belle chaine, tu es m prof de yoga préférée :)
Je vais proposer de temps en temps de séances inter/avancé ainsi que des séances à thèmes. 🙏🏼
Si tu vois un titre avec deb/inter cela signifie que les postures restent niveau débutant si tu choisis l'option facile mais si tu choisis l'option difficile tu passes sur des postures niveau inter voir parfois avancée. C'est comme cela que tu vas connaitre ton niveau😉
Namaste
12 salutations + 50minutes de yoga vinyasa👏🏻. Bon dimanche 🙏🏼
A tout a l heure je ferai cette séance cette aprem
Une belle Séance bien dynamique 💪. À tout à l'heure. 🙏🏼
Merci Marina, séance agréable et complète. J'aimerais t'en fire davantage en vocal, je vais regarder si tu es sur Instagram. Belle journée lumineuse à toi. Julie
Merci 🙏🏼
Merci Marina, cette séance m’a permis de bien ancrer celle d’hier. Aujourd’hui pour le gainage sur le coté, les options étaient les bienvenues 😁
Merci Laeticia 🙏🏼. Quelques courbatures peut-être 😉. On va travailler le gainage et le centre un peu plus en profondeur dans les prochains cours! ☺
Cette séance est anti paresse
Pour enchaîner les changements postures debout et au sol , bonne journée !
Merci Valérie 🙏🏼
Merci pour cette belle séance, qui fait à la fois travailler la force et la souplesse. Par contre elle a été interrompue par 4 publicités: c'est la première fois que cela arrive en regardant vos vidéos ! (D'habitude aucune publicité en cours de séance). Est-ce normal?
Merci de me le dire. Non ce n’est pas normal, je vais rectifier cela☺️🙏🏼
C’est fait! Encore merci 🙏🏼
🙏🙏👍👍❤️❤️
☺️🙏🏼
Namasre
Bon week-end Elisabeth 🙏🏼
🙏🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Namaste🙏🏼
Cc, juste pour vous prévenir c'est pas du Vinyasa, c'est du Hatha pour débutants :) juste un peu de force et tenir les posture quelques minutes, pas d'enchainement de postures. Mais merci !
Il y quelques postures trop difficiles pour les débutants comme la posture de la danseuse par exemple. Généralement en hatha yoga on travaille une posture à droite et à gauche en suivant. Ici nous avons un enchaînement de postures d’un côté puis que l’on refait de l’autre,se qui correspond plus à du vinyasa.
Cependant le format UA-cam ne peut refléter des cours pris en salle car la durée n’est pas la même et l’on ne peut s’adapter aux élèves donc je peux comprendre votre commentaire.☺️🙏🏼
merci pour ce cours ,la salutation un peu rapide
Merci🙏🏼. J'ai en effet plus insisté sur les asanas dans cette séance. Je propose des vidéos spécifiques sur les salutations que vous pouvez trouver dans la playlist yoga débutant.
❤😅
☺️🙏🏼
Impec
☺️🙏🏼
Bien mais bcp d’explications et peu dynamique idéal pour débutant
C’est exactement ça ☺️🙏🏼
On prononce PAUSE et pas Pose...EPAULES et pas Epoles
Ah mon accent sud !
Belle séance merci❤
Avec plaisir 😊
🙏🙏👍👍❤️❤️
☺️🙏🏼