''Vagus siniri üzerindeki bütün egzersizlerin amacı insanları dorsal vegal halden çıkarıp ya da kronik aktivasyon ve sempatik zincirinden çıkarıp daha ventral vegal hale getirmek yani polivegal teoriye göre bu sinir sistemindeki haller. Ancak bu şekilde Hidra canavarının doğru kafasını kesip fiziksel ve duygusal hayatımızda sağlıklı olmaya başlayabiliriz.'' Çok, çok faydalı ve bilgilendirici bu Vagus üzerine olan seriniz, teşekkürler bütün emekleriniz ve zamanınız için!!
Yüzümün yarısında uygulama yaptıktan sonra iki tarafın ifadesinin bu kadar farklı olması beni çok etkiledi. Yapılan tarafta gözlerim yumuşadı, bakışlarım değişti. Yapılmayan taraf donuk bakıyordu. Daha sonra diğer tarafa da yaptım ve eşitlendi. Çok teşekkür ederim faydalı bilgileriniz için. Sevgiler..
Merhabalar. Kızım sayesinde sizi takip etmeye başladım. Ben Hacettepe mezunu Uzman Tıp Doktoruyum. Sizi Beğeniyle izliyor ve uyguluyorum. Katkıda bulunmak istedim. Nervus Trigeminus (5): Yüz, saçlı derinin ön bölümü, göz, ağız, burun ve paranazal sinusların mukozasıyla dilin 2/3 ön bölümünden kalkan tüm duyu modalitelerini beyin sapındaki duyusal çekirdeklere taşır. Aynı yüz yarısındaki çiğneme kaslarını inerve eder. Kornea refleksinin getirici, çene refleksinin hem getirici hem de götürücü yolunu oluşturur. Nervus Fascialis (7): Yüz kaslarını innerve eder. Dış kulak yolunda ufak bir alanın duyusunu sağlar. Dilin 2/3 ön bölümünün tat almasıyla ilgilidir . Submandibuler ve sublingual tükrük bezlerine parasempatik teller taşır. Kornea refleksinin götürücü yolunu oluşturur. Takipçilerinizin ne kadar bilimsel veriler paylaştığınızı bilmelerini istedim. Tebrikler. Benim de FB'ta "Doktor Tülay Özsoy Özköse ile Sağlıklı Beslenme Önerileri" isimli sayfam var. Size ait videoların linkini yayınlıyorum. Teşekkürler. Kaynak: tiplopedi.com/V._Kranial_Sinir_(N._Trigeminus)
Zeynep öyle tatlı ve etkili anlatıyorsun ki çok anlaşılır ve gerçekten çok aydınlatıcı,,kaslarımızla ve nefesimizle iletişime geçtik resmen,bu benim içinde çok zevkli ,,teşekkürler 🥰🌸
Bizim için erişilmesi güç, sağlam kanıtlara dayanan, doğru, en güvenilir ,taaa gönülden inandığım bilgiler ıyiki varsin tatlı Zeynep'im sağlıklar sevgiler hepsi senin olsun.💙🙏😍
Merhaba Zeynep hanım. Bu çalışmayı yaparken yüzümüzün iki tarafına aynı anda uygulasak bir sorun olur mu ? Yoksa ayrı ayrı mı yapmak gerekiyor? Sevgiler. @Zeynep Aksoy Reset
Merhaba zeynep hanım. Öncelikle bütün bu yayınlar için size çokk teşekkür ederim benim için ne kadar anlamı olduğunu bilemezsiniz🙏🏻 Sizinle birlikte önce yüzümün bir bölümünde daha sonra da diğer bölümünde uyguladım egzersizi. Gözle görülür bir değişiklik hissetmedim aynaya baktığımda ancak sonrasında dakikalarca süren bir esneme başladı ve derin nefesler alma isteği oluştu. İyi hissediyorum😁 Teşekkürler...Sevgiler🌼
Slmlar. 💚 🙏 Karmalardan kurtulduktan sonra form dünyasının ötesine mi geçiyoruz, yoksa sonsuza kadar form dünyasında mı yaşayacağız? Cennet nedir size göre? Teşekkürler
resmen yüzüm acıyor şu an :) bu ilaç gibi geldi çünkü benim yüzümde doğal bir ifadesizlik var botox vs olmamasına rağmen. çok teşk zeynep hn sizden rica aradaki uzun açıklamalardan ötürü biraz kafam karıştı ve yanlış yaptıysam diye korkuyorum. acaba siz kendi pratiğinizi yaparken yeniden bir video çeker misiniz sadece hareketleri yeniden görmek adına
İki tarafı da yaptım. Gözlerimde bir canlılık oldu gerçekten. Her gün yapmak isterim. Çok teşekkürler 🌼 harikasınız. Su vagusu da cozersek bizden keyiflisi olmayacak.
Ben aklıma geldikçe, ihtiyaç hissettiklerimi yapıyorum egzersiz lerinizi,çok fayda görüyürum, agır bi panik atak anksiyete dönemi geçirdim, 9 ay süreçdeydim, yeni toparlamdım, anti depresan da alıyorum, @@ZeynepAksoyReset
Aylardır dersleri kayıttan izliyordum. Bu son ders anladığım kadarıyla. Artık hangi günler saat kaçta yayın var? Yakalamışken online katılmak isterim. Teşekkür ederim.
Merhaba Zeynep çok ilginç diğer videoları (vaguslu )izlemedim ...en kısa zamanda bakacağım..yaptıktan sonra , yüzümde kırmızılık oldu kırmızılık 😀 çalışmanın etkisi ...her gün mü yapılmalı ,hafta bir kaç kez mi ....teşekkürler
Bu yargılamanız ile gerçekten tam olarak nereye varmayı amaçlıyorsunuz? Herkesin bir tarzı, bir yöntemi, bir yolu var. Birini sırf yavaş konuşuyor diye yargılayıp söz söyleme hakkını kendimizde bulmak çok büyük bir cüret gerçekten. Bu videoyu izlemeniz sizin için bir mecburiyet mi yoksa seçiminiz mi? Lütfen sorun kendinize.
''Vagus siniri üzerindeki bütün egzersizlerin amacı insanları dorsal vegal halden çıkarıp ya da kronik aktivasyon ve sempatik zincirinden çıkarıp daha ventral vegal hale getirmek yani polivegal teoriye göre bu sinir sistemindeki haller. Ancak bu şekilde Hidra canavarının doğru kafasını kesip fiziksel ve duygusal hayatımızda sağlıklı olmaya başlayabiliriz.'' Çok, çok faydalı ve bilgilendirici bu Vagus üzerine olan seriniz, teşekkürler bütün emekleriniz ve zamanınız için!!
Bunlar hangi litapta yazıyor oldukça ilginç bilgiler.
Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek.Stanley Rosenberg.
@@cumhureyldz8791 teşekkur ederim🙏🏽
@Çiçek rica ederim.🍀
Yüzümün yarısında uygulama yaptıktan sonra iki tarafın ifadesinin bu kadar farklı olması beni çok etkiledi. Yapılan tarafta gözlerim yumuşadı, bakışlarım değişti. Yapılmayan taraf donuk bakıyordu. Daha sonra diğer tarafa da yaptım ve eşitlendi. Çok teşekkür ederim faydalı bilgileriniz için. Sevgiler..
Çok teşekkür ediyorum. Fark hissettim ve bu beni mutlu hissettirdi. Yüz İle ilgili bilgileri yine paylaşmanızı Umut ediyorum . Sevgilerimle.
Teşekkür ederim Zeynep hanım. Sesiniz, enerjiniz ve fayda sağladığım bu emekleriniz benim için çok kıymetli.
Merhabalar. Kızım sayesinde sizi takip etmeye başladım. Ben Hacettepe mezunu Uzman Tıp Doktoruyum. Sizi Beğeniyle izliyor ve uyguluyorum. Katkıda bulunmak istedim. Nervus Trigeminus (5): Yüz, saçlı derinin ön bölümü, göz, ağız, burun ve paranazal sinusların mukozasıyla dilin 2/3 ön bölümünden kalkan tüm duyu modalitelerini beyin sapındaki duyusal çekirdeklere taşır. Aynı yüz yarısındaki çiğneme kaslarını inerve eder. Kornea refleksinin getirici, çene refleksinin hem getirici hem de götürücü yolunu oluşturur.
Nervus Fascialis (7): Yüz kaslarını innerve eder. Dış kulak yolunda ufak bir alanın duyusunu sağlar. Dilin 2/3 ön bölümünün tat almasıyla ilgilidir . Submandibuler ve sublingual tükrük bezlerine parasempatik teller taşır. Kornea refleksinin götürücü yolunu oluşturur.
Takipçilerinizin ne kadar bilimsel veriler paylaştığınızı bilmelerini istedim. Tebrikler. Benim de FB'ta "Doktor Tülay Özsoy Özköse ile Sağlıklı Beslenme Önerileri" isimli sayfam var. Size ait videoların linkini yayınlıyorum. Teşekkürler.
Kaynak: tiplopedi.com/V._Kranial_Sinir_(N._Trigeminus)
Merhaba Tülay hanım instagram sayfanız var mı?
Hocam zor bilgileri kolay ve anlaşılabilir pratikler halinde bize sunuyorsun. Ne kadar teşekkür etsek azdır. Emeğine sağlık ❤️🙏🌺
Sevgili Zeynep Aksoy bu video için çok teşekkürler. Dediğiniz gibi, mesajdan önce ve sonra yüzüme aynada baktığımda çok fark gördüm.Muthis 🤩
Sevgili Zeynep Hanım,
Paylaşımlarınızı sürekli takip ediyorum. Seçtiğiniz içerikler ve anlatışınızdaki samimiyet çok değerli teşekkürler😊
Zeynep öyle tatlı ve etkili anlatıyorsun ki çok anlaşılır ve gerçekten çok aydınlatıcı,,kaslarımızla ve nefesimizle iletişime geçtik resmen,bu benim içinde çok zevkli ,,teşekkürler 🥰🌸
Bizim için erişilmesi güç, sağlam kanıtlara dayanan, doğru, en güvenilir ,taaa gönülden inandığım bilgiler ıyiki varsin tatlı Zeynep'im sağlıklar sevgiler hepsi senin olsun.💙🙏😍
Merhaba Zeynep hanım. Bu çalışmayı yaparken yüzümüzün iki tarafına aynı anda uygulasak bir sorun olur mu ? Yoksa ayrı ayrı mı yapmak gerekiyor? Sevgiler. @Zeynep Aksoy Reset
Cok teşekkür ederim 💗 Yayınlarınız devam edecek mi acaba ? Yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum, sevgiler 💗💗💗
Merhaba zeynep hanım. Öncelikle bütün bu yayınlar için size çokk teşekkür ederim benim için ne kadar anlamı olduğunu bilemezsiniz🙏🏻 Sizinle birlikte önce yüzümün bir bölümünde daha sonra da diğer bölümünde uyguladım egzersizi. Gözle görülür bir değişiklik hissetmedim aynaya baktığımda ancak sonrasında dakikalarca süren bir esneme başladı ve derin nefesler alma isteği oluştu. İyi hissediyorum😁 Teşekkürler...Sevgiler🌼
çift elle iki tarafa aynı anda yapamıyor muyuz ?
Tesekkurler çok detaylı ve makul açıklamalar için, iste bu Robert college ayrıcalığı tesekkurler tekrar, sevgiyle
Tesekkurler Zeynep 🙏 🙏 🙏
Kıymetli bilgiler için teşekkür ederim.
Çok teşekkürler Zeynep hanımcım bilhassa göz kenarındaki baskı iyi geldi harikasınız
Muazzam bilgiler veriyorsunuz hocam.... emeklerinize sağlık.....
Cook tatlisiniz gercekten :)) yaptiginiz bi cok seyi seviyorum
Zeynep çok teşekkürler... Yine çok yararlı paylaşımların için. Resmen yaptıktan sonra yüzümü farklı hissettim. 👍🏻
Tam olarak nerelere dokunuyoruz anlayamadim
Teşekkür ederiz çok güzel bilgiler. Ancak biraz daha seri konuşsanız çok daha harika olacak❤
Anlamadım Zeynep hanım devamlı okuyarak bilgi vermeye çalışıyor, yani kendi çalışması değil
Supersiniz zeynephanim.siz bana cok iyigeliyorsunuz.
Hocam tesekkurler
Ne sıklikla yapalim
Birde agiz cevresi kırisıklari icin ne yapabiliriz
X2 de izlemeyi tavsiye ederim.
Uygulama yaptirdiginiz kitabın adını paylasabilirmisiniz
Hocam harika bi deneyimdi. Çok iyi hissettim🙏🏻 kocaman tesekkurler 🌸
Zeynep çok teşekkürler.. sevgiler 💗💗💗😊🙏💜
Slmlar. 💚 🙏
Karmalardan kurtulduktan sonra form dünyasının ötesine mi geçiyoruz, yoksa sonsuza kadar form dünyasında mı yaşayacağız? Cennet nedir size göre?
Teşekkürler
hiç bir fikirm yok, gittikçe de daha az biliyorum
Cennet huzur dur.
Merhaba hocam benim yaşım çok genç ve migren hastasıyım aurali migren bunun için bir nokta varmı uygulayabilecegim yada detaylı video çeker misiniz
ağzınıza sağlık hocam :)
resmen yüzüm acıyor şu an :) bu ilaç gibi geldi çünkü benim yüzümde doğal bir ifadesizlik var botox vs olmamasına rağmen. çok teşk zeynep hn sizden rica aradaki uzun açıklamalardan ötürü biraz kafam karıştı ve yanlış yaptıysam diye korkuyorum. acaba siz kendi pratiğinizi yaparken yeniden bir video çeker misiniz sadece hareketleri yeniden görmek adına
İki tarafı da yaptım. Gözlerimde bir canlılık oldu gerçekten. Her gün yapmak isterim. Çok teşekkürler 🌼 harikasınız. Su vagusu da cozersek bizden keyiflisi olmayacak.
Tesekkurler🙏💜
haftada kaç kere yapılabılir.her gün yapılması sakıncalı mı acaba.Yüzüm acıyor iki gündür..
@@pelinku2431 daha yumuşak yapın. 2 günde bir yapın
@@ZeynepAksoyReset Sağolun hocam...
Ben aklıma geldikçe, ihtiyaç hissettiklerimi yapıyorum egzersiz lerinizi,çok fayda görüyürum, agır bi panik atak anksiyete dönemi geçirdim, 9 ay süreçdeydim, yeni toparlamdım, anti depresan da alıyorum, @@ZeynepAksoyReset
Mersi hocam🙏🏻
yapar yapmaz değişikliği farkettim. muhteşem çok teşekkürler!
Aylardır dersleri kayıttan izliyordum. Bu son ders anladığım kadarıyla. Artık hangi günler saat kaçta yayın var? Yakalamışken online katılmak isterim. Teşekkür ederim.
şu günler çok stresi. amacım haftada 2 yapmak ama bazen yapamıyorum
Teşekkürler Zeynep 🙏
tesekkurler
Teşekkürler .
merhabalar, vagus sinirle bağlantılı verdiğiniz egzersizler ne sıklıkla tekrarlanmalı acaba?
merhaba, ben hatırladığımda yapıyorum. kendinize göre bir yöntem bulun
🖐🖐🖐
teşekkür ederim zeynep hanım 🌸🌺inanın çok etkisini gördüm sizle beraber yaptım. bir süre tekrarlayalm mı?
🙏🌸💜
tabii ki. her gün yapın
Merhaba Zeynep çok ilginç diğer videoları (vaguslu )izlemedim ...en kısa zamanda bakacağım..yaptıktan sonra , yüzümde kırmızılık oldu kırmızılık 😀 çalışmanın etkisi ...her gün mü yapılmalı ,hafta bir kaç kez mi ....teşekkürler
bence yapabilirseniz her gün. Ben unutuyorum
💙 teşekkürler
Teşekkürler
Zeynep hanım merhaba, bize bu videoyu ulaştırdığınız için çok teşekkür ederim, gözaltındaki torbalar için de bir yöntem var mı
bilmiyorum
❤❤
O kadar yavaşsınızki biraz daha seri akıcı herneyse tşk
Bu yargılamanız ile gerçekten tam olarak nereye varmayı amaçlıyorsunuz? Herkesin bir tarzı, bir yöntemi, bir yolu var. Birini sırf yavaş konuşuyor diye yargılayıp söz söyleme hakkını kendimizde bulmak çok büyük bir cüret gerçekten.
Bu videoyu izlemeniz sizin için bir mecburiyet mi yoksa seçiminiz mi? Lütfen sorun kendinize.
🙇🙏👍
Botoks yapmış olanlar yapabilirmi..?
Çok uzun bir video
Zeynep hanım biraz hızlı konuşsanız
Videonun oynatma hızını yükseltebilirsiniz
Akmayan bir konuşma
Aktarımcı kişilerin bu kadar sıkıcı konuşması bilgi akışını ketliyor.
Oku öğren aktar!!!
Aktarırken öğrenmeye çalışıyor
Langweilig
Teşekkürler