БРАУНИ ПО ДЮКАНУ ||Все ждали этот рецепт

Брауни
Рецепт:
Два яйца
Молоко-50 мл
Овсяные отруби-20 грамм
Клетчатка - 20 грамм
Творог - 50 грамм
Какао порошок -10 грамм
Разрыхлитель- 4 грамма
Сахорозаменитель по вкусу
Выпекаем в микроволновке- 4 минуты
КБЖУ 150/14/7/7 на 100 грамм

[@NataljaPopova1962]

Новая вкусняшка в копилочку, спасибо, Ирина. Ты стольким людям помогла, дай Бог тебе и твоей семье здоровья на долгие годы.

[@Irishka]

Наташа спасибо❤️❤️❤️

[@user-ud8ev9cv3g]

Пока только на 15 кг постройнела на ваших рецептах, спасибо.

[@user-pp7yp4wh1b]

Ирина, чтобы показывало разр. теста , добавляй в предыдущий вес. Например, какао 10 гр. И к нему добавляй разр теста 2гр. Тогда показывает отлично!

[@user-um2pt9kp4k]

Спасибо огромное!❤ Я никогда в жизни так вкусно не ела! Спасибо за все рецепты, за мотивацию, за оптимизм, за всё что Вы для нас всех делаете 🥰

[@natalyakhizhnyak4182]

Добрый день, Ирина!
Очень нравитесь Вы и как Вы снимаете свои видео. Приготовила Брауни. Спасибо большое за рецепт! Очень понравился! Приготовила вслед за ним а - ля Брауни 😅. Вместо какао добавила цедру лимона и апельсина. А вместо овсяных отрубей и клетчатки взяла 40 гр пшеничных отрубей. И тоже получился очень вкусный! Как Вы говорите - отвал башки 😂. Ещё раз спасибо! Дальнейших Вам успехов и больше подписчиков.

[@user-to3wr9cx5e]

Спасибо за рецепт, Ирина!

[@user-ib3vo5wd6m]

Благодарю за рецепт❤❤❤❤

[@user-kp8wo3kv6m]

Спасибо, рецепт прекрасный!😊

[@AtaSya]

Ирина не удержалась и дала рецепт сегодня😊 Спасибо! Завтра с утреца сделаю!❤

[@Ninel-930.]

Спасибо, Ирочка, за вкусный десерт!
Копилочка вкусняшек пополняется.😊

[@user-jo4wi5zr5j]

Спасибо за вкусный рецепт. 😊

[@user-dd7sl7eh9kOlgaSakh.]

Спасибо огромное, Ирина!

[@Oxi_1]

Спасибо за рецептик 😋

[@user-jo4wi5zr5j]

Не перестаю восхищаться. Умничка так держать

[@elenamorozova1529]

Спасибо за рецептик Ирина! 😍😍😍

[@tatianashalimova]

Спасибо за рецепт 🥰🥧

[@user-ou4yb1qr5w]

Спасибо Ирина, обязательно сегодня сделаю!😊

[@user-re5ym4kg3j]

Спасибочки большое за рецептик!!! 😘😘😘

[@user-sj1yi1lv9p]

Спасибо за рецепт.

[@titova12]

Ирина, большое спасибо за рецепт! Буду пробовать😊

[@elenagruzevich]

Спасибо Ирина! !!!за вкусняшки рецепты!!!!

[@user-ow9rz2jp1t]

Спасибо Ирина за вкусняшку!!!

[@user-ic5zd8ky3c]

Огромное спасибо за вкусняшку👍

[@user-mh3mz2fr6d]

Спасибо большое за рецепты 🥰

[@Dina-zq1nq]

Благодарю за вкусняшку Ирина!

[@elenamorozova1529]

Спасибо Ирина! За рецептик вкусняшки. 🥰🥰🥰

[@Natali_56rus]

Спасибо, Ирина, за рецепт ❤

[@user-cc9od9ij3p]

Ирина, благодарю за рецепт 🙏💞Сегодня обязательно сделаю!

[@user-ml8lo4hm8w]

Спасибо, Ирина за рецепт😘

[@user-kr7mh9mi5h]

О, класс бегу готовить на утро. Ирина спасибочки ❤❤❤

[@user-tx8wh9kj8c]

Ирина огромное спасибо: берём в свою копилочку🥰💐

[@user-xl8bg9id2o]

Спасибо большое за рецепт вкусняшки.все просто и доступно!Супер!

[@olgasorokina5644]

Как же мне нравится это ваше БУЛЮМКАЕМ! Сегодня на завтрак приготовила хачапури. Вы не продиктовали полный рецепт, но мы тоже не лыком шиты... Приготовила с рисовой мукой. Очень вкусно и красиво, спасибо ОГРОМНОЕ!❤

[@user-gv3ly3fm7t]

Ирина , большое спасибо за этот рецепт.

[@natalikogan4130]

Спасибо, Ириш, за очередную вкусняху!!!

[@st72ok]

Спасибо,Ирина,Вы необыкновенная 💓💓💓💓💓

[@user-gy2fj9tv2y]

Спасибо за рецептик!!!!! Ирина

[@olgasorokina5644]

Чтобы весы показали 2 грамма, нужно оставить предыдущий вес продукта. В вашем случае творог - 50 гр. и тогда 2 грамма разрыхлителя высветятся.

[@user-mn5zw4mm1q]

Ирина, большое спасибо за рецепт 👍Попробую непременно 😋

[@user-gl9iv9op8g]

Огромное спасибо за рецепт , обязательно сделаю 👍👍👍 На вид такой красивый 👍

[@user-vz6dk6vt7f]

Спасибо,буду печь обязательно для себя и дочери!!!!

[@user-ev4wj4lh7d]

Спасибо за рецепт. Завтра сделаю❤

[@user-hq9tb7pl7z]

Шикарная съёмка рецепта!

[@user-pq1jf4tg8t]

Спасибо, Иришка, за новую вкусняшку❤

[@user-nk7lh5ju9e]

Ирочка благодарна вам за ваши знания и рецепты,крепкого вам здоровья!!!!👍👏🌞

[@user-ky2ls3bf5r]

Большое спасибо ,Ирочка,еще за один вкусный сладенький рецепт

[@user-tw1ky2yk5c]

Спасибо Ирина большое❤❤❤

[@user-et6hg3lh4c]

Спасибо большое за вкусняшечку ,ьы наша красавица

[@user-vy3yu3cj1j]

❤❤❤спасибо, ты супер!

[@user-kq5kp2le5x]

Иришечка спасибо большое дорогая моя за рецепты и что делишься вкусняшками🙏💋💋💋

[@user-xq3fw7ed9e]

Иришка, спасибо, за рецепт! Иду делать👍👍👍

[@user-dh1qh3tm1y]

Шедеврально 👍😍

[@user-qt2tn1ey6p]

Здравствуйте, спасибо вам большое за ваши видео и рецепты вкусняшек👍👍👍

[@user-pk9xs6tl7m]

Ирина!!! Здоровья, здоровья, здоровья!!! Энтузиазма, такого задорного! Оптимизма! Спасибо! За вкусняшку! Урааааааа🙏👍👍👍💞💞💞

[@Kira_X7]

Здравствуйте, Ира😊 Спасибо ❤

[@elenamoshkina4673]

Спасибо Ирина за новый рецептик, в пятницу будет десерт🎉, завтра белково- овощной день😢. Надо, а то начала срываться. Спасибо огромное за настрой и позитив🌺

[@user-ud3ym3dt5c]

Ирочка большое спасибо за рецептик!
Заветное слово булюмкаем услышала
❤👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Иду готовить. Спасибо большое!!!❤

[@user-nm1cv5cc6e]

Спасибо за Ваши рецепты. Сегодня тортик Ваш из клетчатки сделала... Вот это поела, даже обедать не хочется.

[@user-rm9uy9jo2s]

Ира молодец, спасибо большое за информацию!!!

[@Helena-rv6uh]

Спасибо Иришка. Все твои рецепты записываю. Ем и худею.

[@user-sm3ql5vq9o]

Спасибо большое вам за подробные объяснения
Здоровья всем. Мне тоже надо начинать, думаю что получится

[@svetlanapavlovna4171]

КРАСОТА.❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ee8tu9zn3r]

Спасибо за рецепт. Вчера увидела ваш рецепт вафельки творожные, сразу испекла, это вкуснятина, объедение. Буду ещё и этот рецепт сегодня испытывать. Для диабетика самое то. 👍

[@user-es7bb6xc4r]

Здравствуйте. А можно диабетикам сахарозам?

[@user-bu7ih2gu9e]

Иришка,побегу делать👍Спасибочки!

[@user-dc4rk7dy5i]

Классный рецепт.

[@user-fv3gf5hw2d]

Добрый вечер,Ирочка!Ну что за красота !!!Спасибо ,что учишь нас вкусно стройнеть .Обажаю тебя .😘♥️

[@Irishka]

Олечка спасибо❤️❤️❤️

[@user-pn7px7pg2o]

Спасибо, завтра сделаю.❤❤

[@user-np9gy6rn8e]

Ирина, здравствуйте. Рецепт очень понравился, спасибо за ваш труд, за рецепты. Таких блогеров нужно ещё поискать. Вы и поругаете, вы пожурите, дадите хорошую встряску. Низкий вам поклон. ❤

[@user-ji8hv6my1n]

Ирина, какая Вы молодец. Стараюсь следовать вашим советам. Я намного старше Вас и болячек много,Пока сложно но буду стараться! Вам здоровья, стройности и удачи во всех начинаниях! Вы СУПЕР!!!!!!!

[@user-pc6gj6ue7l]

Спасибо за вкусняшку! ❤

[@inulick86]

Красотень❤

[@svetlanaa432]

Ириша, я готова смотреть на твои руки, на твои ноги , на тебя в целом ! Просто быть с тобой ! Какая же ты умничка 👍👍👍
СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ТЫ ЕСТЬ ! ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ВСЕМ ТВОИМ РОДНЫМ, МИРА , ДРБРА И СЧАСТЬЯ!❤❤❤❤❤
ОБОЖАЮ !😊❤

[@user-ch2qi2od8l]

Как всегда вкусняха!

[@user-nk8cc8ct9h]

Иришечка,солнышко ты наше ясное,Я все тоже забамбехала такую вкуснятина на завтра.Ты Ириш мой бог.Обожаю.Ты как всегда супер.Что бы я без тебя делала.Спасибо огромное что ты встретилась мне на просторах.❤❤❤❤❤😊

[@user-pn7px7pg2o]

Ира, спасибо за рецепт. Пошла делать. ❤❤

[@user-cc1yv9gy5q]

Вкусняшка!!!👍

[@user-rn4rg5fd5e]

Сегодня сделала капустную запеканку. Запах! Класс! Очень вкусно! Спасибо, Ирочка!

[@user-sj9ns1in9g]

Классно нам вместе и вкусно и полезно !

[@irinaprokopyuk1456]

Ох🤤 смотрю видео и слюни текут 😂 у меня всё есть . Я пошла готовить, вот это я завтра на работе поем всем на зависть ❤❤❤ спасибо большое за рецепт.

[@asbest-23.rylit.61]

Набила Ириша руку с весами. Виден опыт!👍👍👍🎉🎉🎉

[@user-ef1wi6iw8w]

Очень оппетитный, так и хочется его с'есть весь и сразу с молочком. Ты нас балуешь, спасибо тебе дорогая. Лёгкой тебе дороги везде и всюду!

[@Irishka]

Спасибо❤️❤️❤️

[@user-dx2nd5kx9l]

😊

[@user-ln9ry4jq3v]

Ирина 😂 рецепт от Дюкана это хорошо!! А тебе большое спасибо ❤ что нам его показала !!!❤❤❤

[@lenapanasuk3399]

👻Спасибо Иришка за. Рецепт ты супер 👍🔥

[@svetasveta9345]

Спасибо Ириша😘и я пошла делать на завтра😘😘😘

[@lilia_z]

Иришка,спасибо за рецепт❤️🤗

[@user-fs9me2qd8d]

Спасибочки большое

[@user-oc4hj4pt2n]

Рецепт супер главное из продуктов, которые всегда есть у стройнеющего😊

[@natalyakim3412]

Ириша класс!Я тоже сделаю

[@user-yx7kn8ff6g]

Очень вкусно! Мужу тоже понравился

[@user-ft1th2jg5h]

Ира,спасибо большое,за то,что всегда отвечаете на вопросы.Теперь я не представляю ,как раньше жила без вас.Ваши рецепты простые и вкусные,в отличии от других.Даже ,когда я срываюсь,сразу смотрю вас и опять вперёд.Дай бог вам крепкого здоровья,семейного благополучия и удачи во всем!

[@Irishka]

Не расстраивайтесь главное,а вперед к цели

[@user-lm7kq2bx4b]

Спасибо большое вам

[@eugeniabraun4146]

Ирина Спасибо большое 😚

[@user-hp7bn2fx1y]

Спасибо Иришка.

[@user-zh3xx9xx3g]

Спасибо Ириша❤❤❤❤❤

[@user-vp8jf7vr6x]

Иришка спасибо большое ❤

[@user-rb4iz9sz6q]

Вкусняха!!!❤❤❤

[@user-pu7fs7xg8e]

Ира, спасибо за рецепт! Руки красивые, но очень хочется видеть тебя и твои глаза.❤❤❤

[@user-kn5wx9xj7o]

Уже , всё приготовила,, благодарю за всё 😘♥️

[@Irishka]

Танюшка ну ты и быстрая❤️❤️❤️

[@user-le4yw3vw9w]

Спасибо ❤

[@Bleskzolota]

Спасибо❤❤❤

[@user-xb5nt6xl5w]

Спасибо!!❤