Сегодня приготовила!!! С первого раза получилось, я в восторге!!! Нежный, легкий, тающий, обалденное шоколадное восхищение!!! 🔥🔥🔥Леночка, спасибо за рецепт бомбического шоковосторга!!!🥰🥰🥰 Какао у меня было алкализованное, жирностью 13, всё круто!!! Освоила уже 2 ваших рецепты: рулет из белков и брауни 👍👍👍 С вашими классными рецептами тормознется блин похудение😄😄😄. Спасибо вам!!!
@@lenappkonditer мне худеть не надо. Но за рецепт спасибо. Только не пойму, зачем так долго выпекать? Да и кто же худеет от шоколада и бананов и яиц? Поэтому не поаедусь на эту замануху и буду спокойно готовить и есть. Кто хочет похудеть пусть питается тыквой, кабачками и огурцами, а не десертами.. так что буду есть , мне надо поправиться
2 банана, 2 яйца, какао обезжиренное, разрыхлитель в блендер. После этого добавить ягоду, например вишню или голубики. Залить в форму и на 25 минут при 180. После смазать греческим йогуртом и выложить сверху ягоду)))
Я такой делала не раз, только в микроволновке, берёшь ровно половину из всех ингредиентов, наливаешь в маленькую широкую кружку или пиалу, и ставишь в микроволновку на 4 минуты, после остывания режу на 2 коржа, и смазываю мягким творогом с подсластителем, это очень вкусно, и действительно быстро, а в духовке готовить 45 минут это уже не быстро)
Запекала на плите на маленьком огне 15 мин под крышкой в обыкновенной чугунной сковороде. На горячий брауни покрошила 20 гр шоколада и не надо духовки. Сковорода диаметром 26 см. Супер. Быстро. Вкусно. Спасибо огромное за такой чудный рецепт.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а из чугунной сковороды получилось достать пирог и выложить его целиком на тарелку? Или разрезать придется в том, в чем пирог выпекался? Во второй раз хочу испечь, но уже в такой же сковороде.
@@АнастасияКузнецова-т1м легко вынулся целиком никаких проблем. Можно перед выкладкой слегка смазать горячую сковороду растительным маслом, наливать тесто на хорошо прогретую сковородку и всё получиться не хуже духовки
Хороший рецепт, спасибо! Делала кексы из этого теста (маленькие формочки - 15 мин. в духовке). Получается ну ооочень шоколадно, я положила в тесто ягоды черной смородины для кислинки. Если в данный рецепт добавить 4 ч.ложки гречневой муки, получается пушистый бисквит.👍
Вы серьëзно???? Я сейчас только Что приготовила это офигенно вкусно, в середину я добавила начинку творог, сверху Я просто смазала арахисовой пастой. Боже мой это очень вкусно, и достаточно прилично получилось, прям как полноценный торт. Отличная здоровая альтернатива. Рекомендую
Почитала коменты - все в восторге , что бывает очень редко. Обязательно приготовлю . Хозяйке канала респект на находчивость и краткрсть , а посетителям за доброжелательность.
Зробила на пів порції. Запекла в глибокій тарілочкі в мікрохвильовці 4 хв. Смак супер, буду робити ще. На ПП вже три тижні, це перший такий смачний десерт який я скуштувала за цей час. Дякую за рецепт!❤
Дорогая Елена, прежде чем писать этот комментарий я не поленилась и приготовила брауни по Вашему рецепту. Честно.. изначально ничего хорошего не ожидала. Я уже несколько ПП брауни перепробовала. А тут такой ну прям простой рецепт. Сомнения были)). В общем, это не брауни! Это чистейший восторг! Вот прям в десяточку! Вы сделали мой день сегодня! Домашним тоже ооочень понравилось. Сказали, что лучше любых пирожных и конфет. Благодарю! Процветания Вашему каналу и миллионы подписчиков!
Татьяна, спасибо большое за добрые слова и пожелания🙏🏻 Я очень рада, что вам понравился Брауни!!! Какое счастье, что у меня такие благодарные подписчики❤
Только что приготовила брауни, и я в полном восторге !!!😍😍 Текстура мягкая, нежная) Только могу посоветовать после того, как из блендера выложите содержимое на противень добавьте замороженную вишню, это добавит кисленький вкус. Без добавления вишни, он будет чуть приторный. А так, безумно рада, что нашла данный рецепт! Обязательно приготовлю ещё раз )❤️
@@lenappkonditer Спасибо! 🌷🌷🌷 Я давно такой делаю) добавляю под настроение чёрную смородину, вишню, арахисовое масло, клубнику, апельсиновую цедру - да что угодно можно добавить - каждый раз новый вкус )))
@@НаталияЗ-й2щ Знаете, я не пекла именно эти брауни, но в домашней выпечке у меня опыт есть. Вы попробуйте сначала добавлять к банану (т.к. банан крахмалистый, и текстуру будет "держать"). И попробуйте вообще без банана (посмотрите, как добиться нужной текстуры). Вишня, клубника - при выпечке осторожно, жидкость будет образовываться
Лена, добрый вечер. Нашла вас недавно, и приготовила этот брауни. Думала, а, опять не получится. Когда увидела результат, офигела. У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ.... это шок, огромная ВАМ благодарность. Мне приходиться ограничивать себя в сладостях, а я их обожаю. И вот выход, пп. Дай ВАМ и вашей семье ГОСПОДЬ здоровья. Вы помогаете людям. Буду вашей подписчицей. Тоже зовут елена, тульская обл.
Брауни получился восхитительный! Сегодня попробовала его приготовить! Рецепт восхитительный - очень просто и быстро! Я в микроволновке его готовила. Благодарю тебя, Леночка!
@@ЖаннаДалецкая-ю4н Правильное Питание это баланс в рационе между белками, жирами, углеводами, а также употребление продуктов богатых витаминами и микроэлементами.
Писала здесь вопросы, но они отпали) Пеку 3-й раз уже, очень быстро, вкусно и просто. Шоколадный вкус. Один из самых ходовых десертов у меня теперь. Спасибо
Леночка, спасибо за рецепт! Это шоковосторг❤ готовила его и не раз, очень понравилось добавлять в брауни еще ягоды жимолости или черной смородины...это очень вкусно!
Отлично! Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова! Ещё больше простых пп рецептов на канале моего мужа Артёма youtube.com/@artempprecepty.
Приготовила брауни и я в восторге! С таким десертом очень легко переношу диету. Мой мозг получает сигнал, что он съел что-то сладкое и вкусное и перестает просить калорийные тортики и конфеты! Теперь готовлю его очень часто и брауни полюбился всем моим домочадцам! Огромное спасибо за рецепт!
Шок! Вчера приготовила и муж не мог поверить что это рецепт без муки! Рецепт действительно уникальный, огромная вам благодарность, буду печь теперь постоянно. Даже дети оценили.
Спасибо большое за рецепт очень вкусно и быстро кто то ночь держит в холодильнике а я не могу сразу теплый пробую из микроволновки на блюде получается тонкий блюдо широкое но вкуснятина благодарю ❤❤❤❤
@@ДарьяПоддубная-т3о, да, в банане фруктоза и крамал, но это же не диабетическое блюдо, а ПП. Спортивное. А диабетику или худеющему человеку можно вместо банана добавить сахарозам или яблоко, или кусочки груши. Или ягоды! Они не дают скачка сахара крови. Разрыхлитель.И сделать запеканку.
Попробовал сделать. Сделал. И это настолько просто и шикарно по вкусу что я всем уже рецепт скинул, невероятно и восторг, большая благодарность🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Сделала этот тортик пару дней назад. 1)Он действительно получился 2) Действительно очень вкусный- я не добавляла вообще никаких подсластителей и тортик довольно сладкий. Корж очень нежный и пористый. 3) Я готовила в форме 21см и умножила все ингредиенты на 1,5- это слишком мало. Торт выходит очень низким. В следующий раз возьму все ингредиенты х 2,5 или x3… чтобы он получился такой же высокий как у автора видео. Всем рекомендую-он даже моим сластёнам-детям очень понравился☺️👍 Кстати с детьми его тоже классно вместе готовить-так как он так легко готовится.
Очень простой, без заморочек рецепт!!! Тут можно эксперементировать. Как то получилось жидкая мсса, я добавила немного гречневой муки и сверху посыпала кокосовой стружной на шоколадную глазурь, а в другой раз вместо шоколада добавила кероб, он послаще, то что надо! Благодарим за рецепт Леночка !!!
Сегодня приготовила, очень понравился, слегка горьковато конечно, но... Выпекала в микроволновке, сначала поставила на 4 мин.середина не пропеклась, потом ещё на 2. 👍👍👍Спасибо. ❤😊
Очень классный рецепт мне очень понравился ❤❤❤ Очень вкусный 😋😋мне очень нравится эти пп рецепты!!!! Брауни по этому рецепту очень легкий и вкусный. 🎉🎉 👍👍👍👍👍👍
Только что испекла. Очень вкусно. Реально 5 минут, потому что банан был переспелый, обошлась вилкой, без блендера. Запекала в микроволновке, 3 с половиной минуты на максимуме, у меня доза половинная была, 1 банан, 1 яйцо. В тесто добавила немного смородины. Реально вкусно и быстро, спасибо за рецепт.
Спасибо за рецепт! Готовлю уже 2 раз. Вкус горького шоколада) Даже дочка 2,7 года тоже заценила) Сладость брауни можно регулировать бананом, во 2 раз использовала очень зрелый и брауни получился более сладковатый. И во 2 раз делала как маленькие кексики, быстрее получается) Здорово, когда можно приготовить вкусненькое к чаю быстро и без сахара, муки!
@@lenappkonditer Леночка Вы просто супер! Какая умная и хозяюшка! И ещё хороший, добрый человек, делитесь своими супер рецептами и доставляет людям радость они могут получить удовольствие от несложных, низкокалорийный рецептов. Спасибо
@@lenappkonditer Леночка моя семья в восторге от Вашего кулинарного волшебства. Я не могу остановиться готовить Ваш бананово-шоколадный тортик. Так быстро, просто, недорого. Он улетает моментально Я Вам ставлю все лайки, которые есть. Вы супер кулинарные. Желаю Вам и Вашей семье здоровья, благополучия и всех земных благ 👍👍👍❤️❤️❤️
@@lenappkonditerне знаю, ответите ли… сделал, понравилось. Но не сильно я люблю банан во вкусе, выпирает он слегка. Но понимаю, что он нужен именно для консистенции - без него будет бисквит. Нашел вариант с кабачком. Ну и для сладости ессно подсластитель. Не пробовали такой рецепт? Там просто еще куча ингридиентов типа миндальной муки. Говорят что кабачок не чувствуется совершенно, но имхо как раз даст мягкость
Вы прямо находка для меня . Полностью решила отказаться от магазинной выпечки и изменить питание . А так как я сладкоежка и это по моему неизлечимо ,вы находка . Спасибо большое.
«Это не излечимо»💔💔💔💔💔💔💔я тоже вчера приняла этот факт🤣че себя мучить? Лучше заменить все, что возможно, на качественные и полезные ингредиенты и не пичкать себя трансжирами
ЭТО ПРОСТО СУПЕР очень вкусно.Готовила маме на день рождения она не ест сахар молочку глютен но этот торт очень сладкий.Еще я добавила сироп топинамбура.Короче всем советую 😊
Готовила по Вашему рецепту, получилось неплохо, но 6 ст.ложек какао это сильно, текстура понравилась, но горько было просто жесть, уменьшу какао и попробую ещё раз испечь. А в целом замечательный, низкокалорийный десерт. Благодарю!
приготовила с содой, гашёной лимоном, и он поднялся, потом опал, после того как вынула из духовки. буду пробовать с разрыхлителем в следующий раз. текстура классная, и вкусно, хоть и непривычно. спасибо!
Добрый день! К сожалению, не каждая духовка подходит для такого брауни. У меня и у большинства подписчиков стабильно получается такой брауни, но у некоторых подписчиков он оседает. И кстати, в микроволновке у всех подписчиков получается поднятым. Время приготовления в таком случае: 3-5 минут.
Вау! Только что попробовала его на вкус - очень приятный! И текстура замечательная! Калорийность, кстати, тоже отличная! Лена, я в очередной раз убеждаюсь, что ты лучший кондитер!
Это ваше "без лишних калорий" по грубой прикидке выходит 750ккал на одну подачу (250г), то есть 300ккал на 100г (для сравнения: в чистом сахаре - 390). Причем углеводов больше, чем белков и жиров, вместе взятых: 74г против 29 и 34 соответственно. Рафинированного сахара и глютена нет - пожалуй, это плюс, но никаким ПП здесь и не пахло)
Рецепт просто бомба! И размер не объесться, самое то два раза попить чай с кем-то) присыпала ещё немного орешками, вкуснота ❤ не укладывается в голове как получается мягкий бисквит совсем без наличия муки 😁
Слегка горьковатое суфле со сладким покрытием получилось. После ночи в холодильнике - вкусный трюфель. Сверху была шоколадно-ореховая паста. Спасибо, Лена! : )
Приготовила сегодня. Очень вкусный. Считаю ккал. Идеально вписался в мой рацион. Какао добавляла 20 гр., мне показалось что этого хватит. Пирог немного поднялся. Выглядит красиво. Лайк рецепту. Буду ещё готовить
Действительно простейший рецепт! Брауни получился очень вкусный и приятный по консистенции! Спасибо, что радуешь такими замечательными простыми рецептами, Лена!
Сегодня делала по этому рецепту брауни и хочу сказать огромное спасибо ❤ действительно получилось очень вкусно, даже детям очень понравилось,хотя он почти не сладкий получился, но любители хорошего горького шоколада оценят! А если хочется послаще, можно добавить несколько фиников в тесто, но калорийность будет больше. И у меня была форма больше немного размером, поэтому пирог получился ниже и пропекся уже за 30 мин, но на качество это никак не повлияло, он действительно очень вкусный и супер простой и полезный.
Даже у меня рукожопой, у которой никогда выпечка не получалась, по этому рецепту все получилось! Я в восторге, без масла, сахара и муки , быстро и легко получается такая вкуснота! Спасибо огромное за рецепт!!!
Сегодня приготовила!!! С первого раза получилось, я в восторге!!! Нежный, легкий, тающий, обалденное шоколадное восхищение!!! 🔥🔥🔥Леночка, спасибо за рецепт бомбического шоковосторга!!!🥰🥰🥰 Какао у меня было алкализованное, жирностью 13, всё круто!!! Освоила уже 2 ваших рецепты: рулет из белков и брауни 👍👍👍
С вашими классными рецептами тормознется блин похудение😄😄😄. Спасибо вам!!!
Как я рада, Лиля!!! Спасибо большое, что делитесь впечатлениями! 🥰🌺🌺🌺
Кстати, мне очень часто пишут, как на моих десертах похудели, имейте ввиду😉
😋 Un beso 😘 desde Barcelona 😘
@@lenappkonditer мне худеть не надо. Но за рецепт спасибо. Только не пойму, зачем так долго выпекать? Да и кто же худеет от шоколада и бананов и яиц? Поэтому не поаедусь на эту замануху и буду спокойно готовить и есть. Кто хочет похудеть пусть питается тыквой, кабачками и огурцами, а не десертами.. так что буду есть , мне надо поправиться
Спасибо, за интересный рецепт, только выпекать так долго не буду. Рискну добавить ложечку муки
Отлично худею с помощью десертов Леночки ,включаю их в свое КБЖУ утром с кофе милота .
2 банана, 2 яйца, какао обезжиренное, разрыхлитель в блендер. После этого добавить ягоду, например вишню или голубики. Залить в форму и на 25 минут при 180. После смазать греческим йогуртом и выложить сверху ягоду)))
Я такой делала не раз, только в микроволновке, берёшь ровно половину из всех ингредиентов, наливаешь в маленькую широкую кружку или пиалу, и ставишь в микроволновку на 4 минуты, после остывания режу на 2 коржа, и смазываю мягким творогом с подсластителем, это очень вкусно, и действительно быстро, а в духовке готовить 45 минут это уже не быстро)
👍 делаю точно так же, быстро и вкусно с промазкой.
Спасибо за подсказку,я как раз подумала про микровалновку. Буду пробовать.
Спасибо за идею! А то запекать бананы 45 минут, это слишком круто 😂
Если что, можно на сковороде под крышкой 20 минут.
Очень классно получается.
Это для тех, у кого есть только плита и сковорода.))
@@НадеждаПричентовскаяСпасибо вам! Искала этот комментарий 🎉
Запекала на плите на маленьком огне 15 мин под крышкой в обыкновенной чугунной сковороде. На горячий брауни покрошила 20 гр шоколада и не надо духовки. Сковорода диаметром 26 см. Супер. Быстро. Вкусно. Спасибо огромное за такой чудный рецепт.
Супер! Жанна, спасибо большое, что делитесь опытом и впечатлениями!!! Рада, что вам понравился пирог🤗
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а из чугунной сковороды получилось достать пирог и выложить его целиком на тарелку? Или разрезать придется в том, в чем пирог выпекался? Во второй раз хочу испечь, но уже в такой же сковороде.
@@АнастасияКузнецова-т1м легко вынулся целиком никаких проблем. Можно перед выкладкой слегка смазать горячую сковороду растительным маслом, наливать тесто на хорошо прогретую сковородку и всё получиться не хуже духовки
@@ЖаннаЕлисеева-п4е Очень интересно. Попробую тоже на сковороде. Спасибо.
@@ЖаннаЕлисеева-п4е Жанна, а у Вас пирог поднялся или получился низким?
Хороший рецепт, спасибо! Делала кексы из этого теста (маленькие формочки - 15 мин. в духовке). Получается ну ооочень шоколадно, я положила в тесто ягоды черной смородины для кислинки. Если в данный рецепт добавить 4 ч.ложки гречневой муки, получается пушистый бисквит.👍
И вам спасибо за то, что смотрите мой канал, Елена!
Вы серьëзно????
Я сейчас только Что приготовила это офигенно вкусно, в середину я добавила начинку творог, сверху Я просто смазала арахисовой пастой.
Боже мой это очень вкусно, и достаточно прилично получилось, прям как полноценный торт.
Отличная здоровая альтернатива.
Рекомендую
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Ульяна!
Почитала коменты - все в восторге , что бывает очень редко.
Обязательно приготовлю . Хозяйке канала респект на находчивость и краткрсть , а посетителям за доброжелательность.
Спасибо за респект, Елена! И приятного вам аппетита!
Зробила на пів порції. Запекла в глибокій тарілочкі в мікрохвильовці 4 хв. Смак супер, буду робити ще. На ПП вже три тижні, це перший такий смачний десерт який я скуштувала за цей час. Дякую за рецепт!❤
Дорогая Елена, прежде чем писать этот комментарий я не поленилась и приготовила брауни по Вашему рецепту. Честно.. изначально ничего хорошего не ожидала. Я уже несколько ПП брауни перепробовала. А тут такой ну прям простой рецепт. Сомнения были)). В общем, это не брауни! Это чистейший восторг! Вот прям в десяточку! Вы сделали мой день сегодня! Домашним тоже ооочень понравилось. Сказали, что лучше любых пирожных и конфет. Благодарю! Процветания Вашему каналу и миллионы подписчиков!
Татьяна, спасибо большое за добрые слова и пожелания🙏🏻 Я очень рада, что вам понравился Брауни!!! Какое счастье, что у меня такие благодарные подписчики❤
Только что приготовила брауни, и я в полном восторге !!!😍😍
Текстура мягкая, нежная)
Только могу посоветовать после того, как из блендера выложите содержимое на противень добавьте замороженную вишню, это добавит кисленький вкус. Без добавления вишни, он будет чуть приторный. А так, безумно рада, что нашла данный рецепт! Обязательно приготовлю ещё раз )❤️
Супер! Спасибо, что делитесь впечатлениями, Мария!!! О, с вишней это наверно вообще отвал башки 🤤
Отличная идея. Думаю, cranberry тоже подойдет. Я вот этот приторный вкус у банана не очень люблю, спасибо за добавление.
@@lenappkonditer Спасибо! 🌷🌷🌷
Я давно такой делаю) добавляю под настроение чёрную смородину, вишню, арахисовое масло, клубнику, апельсиновую цедру - да что угодно можно добавить - каждый раз новый вкус )))
@@An_Goldскажите, пожалуйста, вишню, клубнику надо брать вместо банана? Или добавлять к банану?
@@НаталияЗ-й2щ Знаете, я не пекла именно эти брауни, но в домашней выпечке у меня опыт есть. Вы попробуйте сначала добавлять к банану (т.к. банан крахмалистый, и текстуру будет "держать"). И попробуйте вообще без банана (посмотрите, как добиться нужной текстуры). Вишня, клубника - при выпечке осторожно, жидкость будет образовываться
Лена какой вы щедрый человек что поделились таким великолепным рецептом ,большое спасибо все получилось это просто находка
Очень приятно такое читать! Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за комплименты, Ольга!
Лена, добрый вечер. Нашла вас недавно, и приготовила этот брауни. Думала, а, опять не получится. Когда увидела результат, офигела. У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ.... это шок, огромная ВАМ благодарность. Мне приходиться ограничивать себя в сладостях, а я их обожаю. И вот выход, пп. Дай ВАМ и вашей семье ГОСПОДЬ здоровья. Вы помогаете людям. Буду вашей подписчицей. Тоже зовут елена, тульская обл.
Добрый вечер, Елена! Рада, что рецепт брауни вам полезен! Благодарю за добрые пожелания! И вам крепкого здоровья!
Готовлю его уже наверное сотый раз! Потрясающий рецепт. Настолько просто и при этом вкусно! Не устану тебя благодарить за шикарный рецепт, Лена!
И вас благодарю за добрые слова, Анна!
Готовила целую неделю, пока какао не кончилось 😂 рецепт космос 😍 Спасибо!
😂 У меня то же самое было! На здоровье!
Как это без муки?? И ничего вместо неё?
🤦🏻♀️😂😂😂👍
@@user-user1404 ну если честно мне муки там не хватает, не хочу сказать, что мне не понравилось
🤣🤣ой девчонки ржу))))). умнички. с вами тут ну реально не соскучишься))
До этого готовила брауни с яблоками а с бананом готовлю впервые и не пожалела, спасибо за рецепт ❤️
Добрый день, Сара! Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова! ❤
Брауни получился восхитительный! Сегодня попробовала его приготовить! Рецепт восхитительный - очень просто и быстро! Я в микроволновке его готовила. Благодарю тебя, Леночка!
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова!
Всё также как в рецепте до шоколада, разлила по кружкам и в микроволновку на 3-4 мин. ПП пироженки присыпала сах пудрой.👌❤🌺
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Сима! ❤
Что такое пп?
@@ЖаннаДалецкая-ю4н Правильное Питание это баланс в рационе между белками, жирами, углеводами, а также употребление продуктов богатых витаминами и микроэлементами.
@@ЖаннаДалецкая-ю4н правильное питание
@@ЖаннаДалецкая-ю4н Полезное питание
Я приготовила сейчас по вашему рецепту в двойной дозе (4 банана, 3 яйца, ...) вкусно получилось. 👍 спасибо
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова!
Писала здесь вопросы, но они отпали) Пеку 3-й раз уже, очень быстро, вкусно и просто. Шоколадный вкус. Один из самых ходовых десертов у меня теперь. Спасибо
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Екатерина!
Леночка, спасибо за рецепт! Это шоковосторг❤ готовила его и не раз, очень понравилось добавлять в брауни еще ягоды жимолости или черной смородины...это очень вкусно!
Очень приятно такое читать! Спасибо за тёплые слова, Екатерина! ❤
Спасибо🙏💕 приготовила. Только в микроволновке. Очень нежный
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова!
Обожаю простые рецепты из пары ингредиентов, да еще и с таким шикарным результатом 😊 Спасибо вам, брауни уже в духовке)
Отлично! Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова! Ещё больше простых пп рецептов на канале моего мужа Артёма youtube.com/@artempprecepty.
Приготовила брауни и я в восторге! С таким десертом очень легко переношу диету. Мой мозг получает сигнал, что он съел что-то сладкое и вкусное и перестает просить калорийные тортики и конфеты! Теперь готовлю его очень часто и брауни полюбился всем моим домочадцам! Огромное спасибо за рецепт!
Отлично! Рада, что рецепт брауни вам и вашим домочадцам понравился! Спасибо за тёплые слова!
140 ккал, и при этом сладость. Действительно, отлично при диете. И после, если хочется сладенького
Я думаю будет вкусно
А вес падает или растет😂
Шок! Вчера приготовила и муж не мог поверить что это рецепт без муки! Рецепт действительно уникальный, огромная вам благодарность, буду печь теперь постоянно. Даже дети оценили.
Очень рада, что рецепт Брауни понравился вашей семье! Спасибо за тёплые слова, Ольга!
Спасибо большое за рецепт очень вкусно и быстро кто то ночь держит в холодильнике а я не могу сразу теплый пробую из микроволновки на блюде получается тонкий блюдо широкое но вкуснятина благодарю ❤❤❤❤
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Светлана! ❤❤❤❤
Удивила пргстота приготовления этого пирога!
Без муки , без пальмы и других трансжиров, без сахара - просто невероятно, при этом вкусно и сытно. Спасибо за рецепт!
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Елена! ❤
А фрутоза)
@@ДарьяПоддубная-т3о, да, в банане фруктоза и крамал, но это же не диабетическое блюдо, а ПП. Спортивное. А диабетику или худеющему человеку можно вместо банана добавить сахарозам или яблоко, или кусочки груши. Или ягоды! Они не дают скачка сахара крови. Разрыхлитель.И сделать запеканку.
Попробовал сделать. Сделал. И это настолько просто и шикарно по вкусу что я всем уже рецепт скинул, невероятно и восторг, большая благодарность🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Супер! Спасибо большое, Вячеслав, что делитесь впечатлениями! И ссылкой на рецепт👍👍👍
Уже несколько раз делала по вашему рецепту, только добавляла внутрь размороженную клубнику, очень вкусно получается и низкокалорийно. Благодарю.
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Наташа! ❤
Вкусный. Брауни получился. Очень нравится текстура торта: влажная, шоколадная.
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Дина! ❤
Леночка, сегодня пробую ваш рецепт , очень понравилось! Я ещё добавила вяленую вишню, ой вкусно!!!!
Рада, что рецепт Брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Галина!
Сделала этот тортик пару дней назад. 1)Он действительно получился 2) Действительно очень вкусный- я не добавляла вообще никаких подсластителей и тортик довольно сладкий. Корж очень нежный и пористый.
3) Я готовила в форме 21см и умножила все ингредиенты на 1,5- это слишком мало. Торт выходит очень низким. В следующий раз возьму все ингредиенты х 2,5 или x3… чтобы он получился такой же высокий как у автора видео. Всем рекомендую-он даже моим сластёнам-детям очень понравился☺️👍 Кстати с детьми его тоже классно вместе готовить-так как он так легко готовится.
Очень приятно такое читать! Спасибо за добрые слова, Светлана!
Лена,большое вам спасибо за этот рецепт.Я не верила что без сахара и муки может получится что -то вкусное,но результат превзошел мои ожидания
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Татьяна! ❤
А у меня результат не превзошёл ожидания,что-то не то, получилось
@@СветикСветуля-л2м, та же фигня)) может, попробовать в микроволновке (?)
Спасибо за рецепт. Испекла в духовке.. Получился очень вкусный, сочный. Буду готовить ещё.
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Елена!
5 минут приготовления!А результат превзошёл себя!СПАСИБО!
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова! ❤
Настолько просто что даже мужчина справился😊
Круто! Вы большой молодец!
Очень простой, без заморочек рецепт!!! Тут можно эксперементировать. Как то получилось жидкая мсса, я добавила немного гречневой муки и сверху посыпала кокосовой стружной на шоколадную глазурь, а в другой раз вместо шоколада добавила кероб, он послаще, то что надо! Благодарим за рецепт Леночка !!!
Рада, что рецепт брауни вам полезен! Спасибо за тёплые слова, Татьяна!
Отличный рецепт,готовлю не первый раз,только вместо черного шоколада беру молочный
Добрый день, Екатерина! Приятно такое читать! Спасибо за отзыв о рецепте! ❤
Сегодня приготовила, очень понравился, слегка горьковато конечно, но... Выпекала в микроволновке, сначала поставила на 4 мин.середина не пропеклась, потом ещё на 2. 👍👍👍Спасибо. ❤😊
Добрый день, Ольга! Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова! ❤
Очень классный рецепт мне очень понравился ❤❤❤
Очень вкусный 😋😋мне очень нравится эти пп рецепты!!!! Брауни по этому рецепту очень легкий и вкусный. 🎉🎉
👍👍👍👍👍👍
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова!
СУПЕР !!!!
ПРИГОТОВЛЮ СЕБЕ НА ЮБИЛЕЙ !!!
СПАСИБЕЙШЕЕ СПАСИБО !!!
Отлично! Поздравляю с юбилеем вас, Татьяна!
Уже глядя на видео, можно понять какая приятная текстура у этого брауни! Лена, у тебя золотые руки! Спасибо тебе за крутой рецепт!
Рада, что вам нравится, Анастасия! На здоровье🌷🌷🌷
Боже, как просто! Без всяких там заумных составляющих! Красота то какая, хочуууу❤❤❤
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Приятного аппетита! ❤❤❤
@@lenappkonditer обязательно попробую 😊❤️
Только что испекла. Очень вкусно. Реально 5 минут, потому что банан был переспелый, обошлась вилкой, без блендера. Запекала в микроволновке, 3 с половиной минуты на максимуме, у меня доза половинная была, 1 банан, 1 яйцо. В тесто добавила немного смородины. Реально вкусно и быстро, спасибо за рецепт.
Очень рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Наталья!
Сегодня приготовила супер🤩👍
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова!
@lenappkonditer На след.день я испекла в формочки для маффинов👍Супер,сверху украсила))Буду пробовать другие рецепты))
اشكرك جدا علي هذه الوصفة الصحية اتمنى وصفات اكثر .بالتوفيق
thank you and love you
شكرا جزيلا لك الكلمات الرقيقة !. و بالتوفيق و الصحة لك!
Супер рецепт! В микрохвильовці по 3 хвилини за 2 рази все гарно пропеклося. Ніжний, повітряний десерт
Салом ретцепт учун катта рахмат ❤👏
Спасибо за рецепт❤: получилось вкусно, умеренно по сладости и быстро 🎉
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Дарья! ❤
Благодарю Вас❤❤❤
Очень это вкусно.🎉🎉🎉🎉
Лайк и подписка.
Рада, что мой канал Вам полезен! Благодарю за подписку и лайк ❤
Приготовила пол порции в микроволновой печке на максимальной мощности за 4 минуты. Спасибо. Понравилось и мне и мужу диабетику.Карина.
Спасибо за отзыв, Карина! Очень рада, что рецепт Брауни вам и вашему мужу понравился!
Спасибо за рецепт! Готовлю уже 2 раз. Вкус горького шоколада) Даже дочка 2,7 года тоже заценила) Сладость брауни можно регулировать бананом, во 2 раз использовала очень зрелый и брауни получился более сладковатый. И во 2 раз делала как маленькие кексики, быстрее получается) Здорово, когда можно приготовить вкусненькое к чаю быстро и без сахара, муки!
Как здорово! Спасибо, что делитесь опытом и впечатлениями, Наталия!
@@lenappkonditer Леночка Вы просто супер! Какая умная и хозяюшка! И ещё хороший, добрый человек, делитесь своими супер рецептами и доставляет людям радость они могут получить удовольствие от несложных, низкокалорийный рецептов. Спасибо
👍
Клавдия, спасибо вам огромное за столь приятные слова!!!
@@lenappkonditer Леночка моя семья в восторге от Вашего кулинарного волшебства. Я не могу остановиться готовить Ваш бананово-шоколадный тортик. Так быстро, просто, недорого. Он улетает моментально
Я Вам ставлю все лайки, которые есть. Вы супер кулинарные. Желаю Вам и Вашей семье здоровья, благополучия и всех земных благ
👍👍👍❤️❤️❤️
Вкусно ! Можно делать и с яблоком ! Я делаю с яблоком и в микроволновке ! Отлично )
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Елена!
а яблоки можно использовать сырые или надо запечь ?
@ сырые прямо со шкуркой )
Сейчас готовлю по вашему рецепту, как попробую напишу❤ рецепт очень простой, занимает минимум времени - это супер 😊
Отлично! Приятного вам аппетита, Анастасия! ❤
Ленусь !!!!! Ну все получилось!!!! Хоть я не большой мастер!!!! А вкуснооооооо!!!!! Благодарю!!!!!💐💐💐💥💥💥💥💥
Как я рада!!! Спасибо, что делитесь впечатлениями, Галина!
🌹Красота,а Главное,быстро и экономно!
Сделала,а сверху ещё насыпала кокосовой стружки и вишни 🍒-вот где СМАК,шоколад и вишня👍
Вау, согласна, сочетание 🔥🔥🔥
О, с вишней круто, возьму на вооружение! И с клубникой будет тоже огонь!
Посмотрела видео,сразу приготовила...это шедевр... очень вкусно.Шоколалный Восторг Спасибо!
Очень приятно такое читать! Спасибо за тёплые слова!
Сделала ,очень понравилось,сверху потом добавила сметану с вареньем,вкусно,делала в микроволн,без шоколада...
Отлично! Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Татьяна!
Гениальный рецепт! Готовлю этот брауни постоянно! Спасибо, Леночка!
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Алена! ❤
@@lenappkonditerне знаю, ответите ли… сделал, понравилось. Но не сильно я люблю банан во вкусе, выпирает он слегка. Но понимаю, что он нужен именно для консистенции - без него будет бисквит. Нашел вариант с кабачком. Ну и для сладости ессно подсластитель. Не пробовали такой рецепт? Там просто еще куча ингридиентов типа миндальной муки. Говорят что кабачок не чувствуется совершенно, но имхо как раз даст мягкость
HOLA , QUE TAL, MUCHAS GRACIAS TOTALES!!!!. POR ESTÁ GENIAL RECETA. CHAUUU....
GRACIELA DE ARGENTINA 🇦🇷😁❤💕👌✌👍👏👏👏👏👏
¡Hola! ¡Gracias por ver el video! ¡Argentina es un país muy hermoso con gente amable! ❤
Вы прямо находка для меня . Полностью решила отказаться от магазинной выпечки и изменить питание . А так как я сладкоежка и это по моему неизлечимо ,вы находка . Спасибо большое.
Как я рада!!! Готовьте с удовольствием🌷🌷🌷
Я тоже сладкоежка 😁 Правильно отметили , это неизлечимо 😁
Я такая же сладкоежка. Попробую печь ПП.
@@elvirapirzhanova152 Нет, не лечится ❤🩹
«Это не излечимо»💔💔💔💔💔💔💔я тоже вчера приняла этот факт🤣че себя мучить? Лучше заменить все, что возможно, на качественные и полезные ингредиенты и не пичкать себя трансжирами
ЭТО ПРОСТО СУПЕР очень вкусно.Готовила маме на день рождения она не ест сахар молочку глютен но этот торт очень сладкий.Еще я добавила сироп топинамбура.Короче всем советую 😊
Рада, что рецепт брауни вам и вашей маме нравится! Спасибо за тёплые слова! ❤
Очень рада найти такой чудесный рецепт пп десерта! Восторг!
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Оксана! ❤
Вы умница, спасибо большое за такой великолепный рецепт!!!❤❤❤
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова! ❤❤❤
Умничка!!!👍👍👍😍
Спасибо, Алла!
@@lenappkonditer удачи Вам
Готовила по Вашему рецепту, получилось неплохо, но 6 ст.ложек какао это сильно, текстура понравилась, но горько было просто жесть, уменьшу какао и попробую ещё раз испечь. А в целом замечательный, низкокалорийный десерт. Благодарю!
А почему 6? В рецепте 4 стоит😀
Сегодня приготовила. По совету одного из комментаторов добавила немного вишни. Это очень вкусно. Благодарю вас.
Замечательно! Рада, что брауни с вишней вам понравился! Благодарю вас за тёплые слова, Марина!
приготовила с содой, гашёной лимоном, и он поднялся, потом опал, после того как вынула из духовки. буду пробовать с разрыхлителем в следующий раз. текстура классная, и вкусно, хоть и непривычно. спасибо!
Добрый день!
К сожалению, не каждая духовка подходит для такого брауни.
У меня и у большинства подписчиков стабильно получается такой брауни, но у некоторых подписчиков он оседает.
И кстати, в микроволновке у всех подписчиков получается поднятым.
Время приготовления в таком случае: 3-5 минут.
Вау! Только что попробовала его на вкус - очень приятный! И текстура замечательная! Калорийность, кстати, тоже отличная! Лена, я в очередной раз убеждаюсь, что ты лучший кондитер!
🙏🏻Спасибо большое, Катя, за добрые слова! Рада, что вам понравился Брауни😀
А какой шоколад берете без сахара или свой готовите?
Ну, девоньки и даёте....👍, Всем, кто в комментариях - Здоровья, любви и мирного неба над головой!☀️👍🤗
Да и нам без вас никуда!😀Всем нам мира и добра!А рецепт и правда удивительный и простой,приготовьте для своих женщин!)))
❤ Взаимно! 😊🌞
Гениальный рецепт! И вкусно ,и быстро , и без лишних калорий, и даже без глютена. Я в восхищении, всем послала этот ролик!
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за слова восхищения и за репосты!
Это ваше "без лишних калорий" по грубой прикидке выходит 750ккал на одну подачу (250г), то есть 300ккал на 100г (для сравнения: в чистом сахаре - 390).
Причем углеводов больше, чем белков и жиров, вместе взятых: 74г против 29 и 34 соответственно.
Рафинированного сахара и глютена нет - пожалуй, это плюс, но никаким ПП здесь и не пахло)
@@AlexKuzэто из-за банана, слишком много в нем сахара
Класс❗️👍👍Благодарю Вас ❗️🙏❤️🌷🙋♀️
И вас благодарю за просмотр, Азиза! ❤️
Сделала! Не ожидала, что так будет вкусно! Немного пересушила, с моей духовке надо было минут 35-40 делать. Вместо шоколада полила финиковым сиропом😊
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Анна!
Спасибо за рецепт 🙏 испекла добавила для сладости несколько фиников очень вкусно и сытно получилось 👍💕
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова!
Спасибо за рецепт. Но я сделала в микроволновке по рекомендации предыдущего комментатора. Очень вкусно!!
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Татьяна!
Приготовила. Просто 🔥🔥🔥. Спасибо большое за рецепт.
Отлично! Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова!
Рецепт просто бомба! И размер не объесться, самое то два раза попить чай с кем-то) присыпала ещё немного орешками, вкуснота ❤ не укладывается в голове как получается мягкий бисквит совсем без наличия муки 😁
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова! ❤
Какао и есть мука:)
Здравствуйте, спасибо огромнейшее за рецепт 👋👋👋🌟🌟🌟🫰🙋😘👍💐💐💐🎂
Здравствуйте. И вам спасибо за то, что смотрите мой канал! 💐💐💐
Очень вкусненько , только приготовила к чаю и насладилась , но только в микроволновке приготовила
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова!
-на сколько минут поставили в микроволновку???
@@mafu-tyan2577 На 6 минут поставила , но я поняла что и 5 минут достаточно ))) .
Люблю простые❤ блюда!
Отлично!
У меня на канале есть простые и сложные блюда.
А на канале у моего мужа Артёма все рецепты простые youtube.com/@artempprecepty
Ваш канал просто находка! Спасибо
Рада, что мои рецепты вам нравятся! Спасибо за тёплые слова, Мария!
Потряса́ааааааающе !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍👍👋👋👋👋🫂👏❤️💓💗♥️💗❤️💓
Большое спасибо вам, Наталья! ❤
Спасибо большое 😊 очень понятно,кратко❤ огромное спасибо, удачи Вам
Большое спасибо! И вам удачи! ❤
Леночка именно так хочется к Вам обратиться,хороший рецепт обязательно попробую сделат ь
Так аппетитно вы преподнесли.
Отлично! Приятного вам аппетита и замечательного дня!
Очень очень ❤️ Съели за 15 мин) Муж и сын даже не заметили, что он пп, хотя обычно ворчат) Спасибо за ваш труд ❤️
Вау! Классно! Рада, что понравился брауни❤
Что такое"пп"?(4.08.22)
@@Ласточка-х8б правильное питание
@@АльбинаНугманова-ы5э Ясно,спасибо!(7.09.22)
Может этот тортик и вкусный, но его диаметр 16см. и вы в троем ели его 15 минут?!
Слегка горьковатое суфле со сладким покрытием получилось. После ночи в холодильнике - вкусный трюфель. Сверху была шоколадно-ореховая паста. Спасибо, Лена! : )
Рада, что вам понравился результат 🤗
Я попробовала сделать панкейки из этого рецепта и они получились очень вкусными 🫶
Отлично! Рада, что и такое применение вы наши у рецепта!
Классная идея! Надо мне тоже попробовать.
Присоединяюсь к восторженным отзывам! Было вкусно! Но мало))) В следующий раз удвою порцию)))
Спасибо большое! Рецептик - огонь❤
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Надежда! ❤
Приготовила сегодня. Очень вкусный. Считаю ккал. Идеально вписался в мой рацион. Какао добавляла 20 гр., мне показалось что этого хватит. Пирог немного поднялся. Выглядит красиво. Лайк рецепту. Буду ещё готовить
Супер! Ирина, рада, что вам понравился пирог!
Действительно простейший рецепт! Брауни получился очень вкусный и приятный по консистенции! Спасибо, что радуешь такими замечательными простыми рецептами, Лена!
На здоровье, Галина! Рада, что вам понравился Брауни👍🏻👍🏻👍🏻
Сегодня делала по этому рецепту брауни и хочу сказать огромное спасибо ❤ действительно получилось очень вкусно, даже детям очень понравилось,хотя он почти не сладкий получился, но любители хорошего горького шоколада оценят! А если хочется послаще, можно добавить несколько фиников в тесто, но калорийность будет больше. И у меня была форма больше немного размером, поэтому пирог получился ниже и пропекся уже за 30 мин, но на качество это никак не повлияло, он действительно очень вкусный и супер простой и полезный.
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова! ❤
Огромное спасибо. Заценила вся семья. С первого раза просто шедевр. ❤
Рада, что рецепт брауни вашей семье нравится! Спасибо за тёплые слова, Надежда! ❤
Очень вкусный рецепт и недорогой ,доступный любому кошельку, спасибо
Рада, что рецепт брауни вам понравился! Спасибо за тёплые слова!
Вы будто из другого Мира! Такие рецепты, такие душевные видео, это нечто! Здоровья вам и процветания!!!
Добрый день! Спасибо за тёплые слова! И вам здоровья и много радости!
Приготовида сейчас и Боже!!! Это самый вкусный Брауни который я ела когда-либо 👏😍 Спасибо за такое чудо 🙏🌷😽
Очень рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за столь щедрые слова, Елизавета! ❤
Какой замечательный рецепт! Текстура волшебная!
Спасибо большое, Танечка! Мне тоже понравился🤤
Боже, ваш канал, да и вы сами - просто чудо.
Жалею что не наткнулась раньше)
🙏🏻спасибо большое за добрые слова ❤ Отличного вам настроения🌷🌷🌷
Спасибо за рецепт 👍👍👍👍👍👍💯👩👩👧👧👩👩👦👦👩👩👧👧
И вам спасибо за то, что смотрите мой канал!
Спасибо большое за рецепт🎉. Мне понравился результат❤.
Рада, что рецепт брауни вам нравится! Спасибо за тёплые слова! ❤
Даже у меня рукожопой, у которой никогда выпечка не получалась, по этому рецепту все получилось! Я в восторге, без масла, сахара и муки , быстро и легко получается такая вкуснота! Спасибо огромное за рецепт!!!
Как я рада, Маша!!! На здоровье🌷🌷🌷
👏😁👍