Liebe Katja, ein tolles Workout mit der Platte, habe auch neue Übungen kennengelernt!!!! Ich liebe diese Platte!! Bitte noch mehr Workouts mit der Platte😍😍😍😅😅Mit dem Fußball hat es leider nicht geklappt😏😏😏Meine Laune ist wieder hergestellt nach deinem Training. Vielen Dank für die Energie.!!! Liebe Grüße von Beate💪💪😉
This is a great little treadmill, easy set up, works great. It took about 20 minutes to put it together. It's much nicer than having a large treadmill that takes up half a room!
Liebe Katja, wow war das ein wahnsinnig intensives Training. Kaum zu glauben was das,, Rütteln"ausmacht. Mein ganzer Körper glüht und ich fühle mich sehr ausgetrocknet. Werde jetzt ganz viel trinken und ein Stretching ranhängen. Ich danke Dir sehr, bitte mehr Vibrationsplatten Workouts 👍👍👍👍👍
Haaaammmmer🙏🙏🙏🙏🙏 vielen, vielen Dank . Mach bitte mehr von solchen Videos 🙏🙏🙏🙏🙏 🍀🍀🍀🍀 könntest du auch evtl. noch etwas genauer auf die Haltung eingehen während der Übung (bsp. Bild einblenden),nicht das ich da was falsch mache . 🙏🙏🙏 vielen vielen Dank 🤩
Liebe Katia danke für deine workout sind mega super. Hätte aber ein Wunsch. Könnest du mal wieder ein neues ganz körper workout mit dem pover vibrazion platte machen ?bitte?danke .wünsche dir und fam frohe weihnachten 😍
Hallo ich bin auf das Video gestoßen und fange morgen mit meiner neuen Platte an jetzt ist die Frage kann ich damit als Anfänger dieses workout starten und wie lange sollte man als Anfänger machen?
Hi when doing plank plate doesn’t seem to be moving as I don’t see movement in your upper body same with other upper body please correct me if I am wrong. Thanks😊
Schade nur 1 Video die Erklärung welche Übung welchen Bereich trainiert wäre toll .Da ich zb Brust und Rücken verstärkt trainieren muss um die fehlbelastung auszugleichen
Wäre eigentlich ein tolles Training, wenn nicht mitten drinnen zwei Werbepausen wären. Die Pausen am Anfang und am Ende des Workouts geschaltet würden das Video definitiv attraktiver und lukrativer machen.
Du kannst das schon häufiger machen aber es ist immer gut, die Workouts zu wechseln um der Muskulatur neue Reize zu geben 😉 So kannst du dich immer weiterentwickeln.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Liebe Katja, ein tolles Workout mit der Platte, habe auch neue Übungen kennengelernt!!!! Ich liebe diese Platte!! Bitte noch mehr Workouts mit der Platte😍😍😍😅😅Mit dem Fußball hat es leider nicht geklappt😏😏😏Meine Laune ist wieder hergestellt nach deinem Training. Vielen Dank für die Energie.!!! Liebe Grüße von Beate💪💪😉
Super, das freut mich. Ich bin auch positiv überrascht, super intensiv ist das Training damit find ich 👍 toll!!!
Ich liebe dieses Workout! Es gibt so wenig Ganzkörperworkouts mit der Platte im Netz. Bitte bitte mach noch mehr davon, liebe Katja!
Liebe Katja, herzlichen Dank für die mega Workouts mit der Platte!! Sehr gerne noch mehr! Sie sind so klasse!
Liebe Katja, tolle Übungen, bitte mehr Übungen mit der Platte.
This is a great little treadmill, easy set up, works great. It took about 20 minutes to put it together. It's much nicer than having a large treadmill that takes up half a room!
Hallo Katja, es wäre toll, wenn es ein neues Video mit der Vibrationsplatte geben würde. Das hier ist echt der Hammer
Yes I agree with other comments more vibration workouts PLEASE 😊
wooow!!! Danke für das Workout. Oha ich bin fertig mit der welt ich war so am stöhnen und schnaufen und du machst das so locker flockig wooow :DD
ich freue. mich total auf das Vibrationsplatten Workout!
Ich habe dich heute entdeckt, super Workout, bin voll motiviert.
Liebe Katja, wow war das ein wahnsinnig intensives Training. Kaum zu glauben was das,, Rütteln"ausmacht. Mein ganzer Körper glüht und ich fühle mich sehr ausgetrocknet. Werde jetzt ganz viel trinken und ein Stretching ranhängen.
Ich danke Dir sehr, bitte mehr Vibrationsplatten Workouts 👍👍👍👍👍
Sieht so easy aus 😂Bin gerade auf deine Videos gestoßen. Sehr motivierend
Das freut mich liebe Conny😊
Tolles Workout, das 3 mal die Woche gemacht 💪
I don’t understand what you saying…. But you’re amazing teacher…thanks for that
Haaaammmmer🙏🙏🙏🙏🙏 vielen, vielen Dank . Mach bitte mehr von solchen Videos 🙏🙏🙏🙏🙏 🍀🍀🍀🍀 könntest du auch evtl. noch etwas genauer auf die Haltung eingehen während der Übung (bsp. Bild einblenden),nicht das ich da was falsch mache . 🙏🙏🙏 vielen vielen Dank 🤩
Top Video 👍♥️ und sehr coole Musik 😍
Liebe Katia danke für deine workout sind mega super. Hätte aber ein Wunsch. Könnest du mal wieder ein neues ganz körper workout mit dem pover vibrazion platte machen ?bitte?danke .wünsche dir und fam frohe weihnachten 😍
Liebe Katja, machst Du bitte noch mehr Videos mit der Platte und bitte für Anfänger die korrekte Haltung zeigen. Das wäre toll. Danke👏👏😍
Liebe Katja ♥️
Ich liebe dieses workout ! ! ! 👍Herzlichen Dank ♥️♥️♥️
Sch
Sehr gerne 🥰😘
Liebe Katja mega video super.könntest du mehr mit poverplatte ganz Körper workout für fortgeschritten machen?Dankeeee schön❤️
Am Sonntag gibt’s ein Neues 😉
Schon nach 2 Wochen merke ich große Fortschritte.
Super Workout. Sind weitere mit der Platte geplant? Das wäre super 💪💚
Kommen sicherlich noch welche 😉
Liebe Katja, das Workout war auch ohne der Vibrationsplatte schweißtreibend. Habe ein Fitnessband als Ersatz dazu genommen.
Super 👌🏻👏🏻👍😘
Welches training für den Unterbauch? Super Video
Es gibt neben vielen BauchWorkouts auch ein LOWER Abs Workout 👍🔥
ua-cam.com/video/KQVXFa2sPvE/v-deo.html
Man that wore me out!
Platten Workout lohnt sich. Ich bin froh eine zu haben. Hoffe es kommen nicht noch mehr auf den Tipp sonst sehen alle top aus 😂
Ich bin seid heute stolze Besitzerin einer Platte. Aber noch skeptisch. Was genau kann ich erwarten? Mehr muskeln in kürzerer Zeit? 😮
VERY GOOD EXCERCISES BRAVO
Great work out thanks 😊
Ud I have a Revieber how high should it be? Terrible music, but god workout 👍
Hallo ich bin auf das Video gestoßen und fange morgen mit meiner neuen Platte an jetzt ist die Frage kann ich damit als Anfänger dieses workout starten und wie lange sollte man als Anfänger machen?
An sich ganz OK! Als Einsteiger/Anfänger konnte ich die Zeiten allerdings nicht durchhalten!
Hi when doing plank plate doesn’t seem to be moving as I don’t see movement in your upper body same with other upper body please correct me if I am wrong. Thanks😊
Karın bölgesi için nasıl çalışmalıyım hocam
Liebe Katja, auf welcher Stufe hast du die Platte?
Auf mittlerer Stufe 😊
Schade nur 1 Video die Erklärung welche Übung welchen Bereich trainiert wäre toll .Da ich zb Brust und Rücken verstärkt trainieren muss um die fehlbelastung auszugleichen
What vibration plate is this?
See in the description 😀.
Wäre eigentlich ein tolles Training, wenn nicht mitten drinnen zwei Werbepausen wären. Die Pausen am Anfang und am Ende des Workouts geschaltet würden das Video definitiv attraktiver und lukrativer machen.
Kann ich das Work-Out jeden Tag machen? Oder ist es kontraproduktiv jeden Tag zu trainieren?
Du kannst das schon häufiger machen aber es ist immer gut, die Workouts zu wechseln um der Muskulatur neue Reize zu geben 😉 So kannst du dich immer weiterentwickeln.
ganz toll
How do I change this to English?
Traduire en français svp
Jálemela