@@peterwallner2365 , er war wie die anderen auf Stoff. Er war definitiv nicht natural. Das macht aber auch nichts. Bidybilder ohne Stoff ist wie Fahrradfahren ohne Beine! Es funktioniert nicht....
Das VIEL Essen empfinde ich persönlich viel anstrengender und zermürbender wie das Training selbst. Das Training kann man mit "Leichtigkeit" 1,5 Stunden mit 110% absolvieren, aber morgens um 6 Uhr auzustehn und bis 21 Uhr in sich reinzuschaufeln .. für mich ist das härter .. Gott sei dank hab ich nen Bürojob da kann ich nebenbei n bisschen futtern ^^
was der am anfang für einen 80 kg schweren mann der trainiert an kalorien vorschlägt ist aber sehr wenig ca. 2000 kalorien nur....ich würd mal sagen die kh kann man auf jeden fall noch hochschrauben,sodass man auf über 2500 kcal kommt...
Iss einfach normal, vielleicht ein bisschen eiweißbewusster, Fisch, Linsen etc. und 2h vor dem Training und direkt nach dem Training nimmst du etwas mehr Eiweiß zu dir, so jeweils 25-30 Gramm esse ich da immer in Form von Eiweißshakes, wenn du keinen Shake magst, würdens jeweils etwas mehr als 100 Gramm magerer Koschschinken auch tun. Wenn du viel Eiweiß zu dir nimmst achte drauf viel zu trinken um die Nieren beim Ausscheiden überflüssigen Eiweißes durch Wasser zu entlasten.
@TheViperlaren ich weiß ja nicht, welches Whey du bevorzugst, aber ich wüßte nicht, warum der Geschmack sich negativ verändern sollte. Vielleicht einfach mal zwischen zwei Geschmacksrichtungen hin- und herwechseln. Bei den Wheysorten von BMS gibt es eigentlich sehr wohlschmeckende Variationen.
welch wunder, der BMSshop preist BMS whey an :d ich würde gerade dazu raten zwischen herstellern zu wechseln um den geschmack grundlegend nen neuen kick zu geben.
Aha, einmal sagt er man kann auch mit wenig Eiweiss und Kolenhydrahten aufbauen und 2 min später dass ohne genügend Eiweiss garnichts geht. Da sollte man sich echt nicht blenden lassen, der Mister Wolf sollte lieber mal über seinen Dopingplan sprechen.. jeder der trainiert seit 1-2 Jahren weiss das man solche Massen niemals ohne doping aufbaut.
Meiner Meinung nach nicht, schließlich sollten andere davon abgehalten werden, soetwas zu nehmen. Außerdem hat er einen richtigen Ernährungsplan, er spricht von früher... Wenns nur die Steroide wären, von denen man so breit wird, hätte jeder zweite Konsument 50er Keulen. Es gehört eine gute Genetik, Ernährung, Training und Disziplin dazu. Hut ab vor Dennis!
Was für ein supplement meint er vitargo ?? Kannte das vorher garnicht soll wohl eine Art verbesserter kreatin Mix sein ?! Jemand von euch schonmal genommen Amazon bietet ne weise Dose für um die 40€ an
My classmates laughed when I told them I was going to bulk up with "Atomic Max Muscle", but then they saw the results. Go and Google Atomic Max Muscle to see their reaction.
@Simply2Build Wieso ist Whey Isolate crap? Whey Isolate (am besten CMF) ist vom Whey Protein das beste was du bekommen kannst. Und Vitargo ist sicherlich kein Creatin Monohydrat. Ich denke du verwechselst das mit Creatin Vitargo. Nur Vitargo sind kurzkettige Kohlynhydrate, nach dem Training im PWO sicherlich sinnvoll. Zum Thema Dennis Wolf: In meinen Augen erscheint er mir nicht besonders hell, redet nur von Protein und von nichts anderem.
@TheViperlaren ich mache es mir da einfach, ich haue Kakaopulver in den Schake rein, und so habe ich meinen halben Liter Schake der nur nach Kakao schmeckt
ich kann mein eiweisshake (wheyproteein) nicht mehr trinken als erstes war der geschmack super aber jetzt nach der zeit schmeckt immer schlechter !!! -.-
alts vegetarier kann man nix aufbauen ? das hab ich ja noch nie gehört (stimmt nicht) stärkste mann deutschlans ist vegana un dwenn man mal jemanden fragt der anung hat sagt der ´´ wenig fleich´´
alter schwede, der typ ist ne straßenkarte. ein kräftiger pc bei dem die verkabelung außen ist. wenn der sich schneidet und den muskel dabei anspannt spritzt er 2 liter blut in 1 sekunde... großen respekt für den mann, er hat durchgezogen bei dem ich und viele andere zu faul sind, aber 100 kg reines muskelgewebe bei dem die adern rausstechen will doch keiner, oder?
Diese Adern stechen bei dir genauso hervor, nur das deine Fettschicht viel dicker ist, so sieht man sie halt nicht. Der Wolf hat halt einen geringen Körperfettanteil dadurch sieht man galt die ganzen Muskeln und Adern so extrem.
+Dominic G. wieso einen großen Respekt, weil er etwas durchgezogen hat, was viele andere auf Faulheit nihct geschaft haben ? Ich gehöre nicht zu diesen Menschen, da ich mehr wert auf meine Gesundheit lege und deshalb nicht so aussehen möchte wie er. Ich will meinen Körper nicht durch Steroiden mit Zysten, Akne, Organschäden und co zerstören.
Alibaba Jackson die abgemagerten ohne Muskeln sehen aus wie Kinder mit 6-8 Jahren , wo man das Geschlecht nur am Glied erkennen kann und nicht am Kleiderstil oder Körperfigur ^^
2020 und immer noch ein Fan von der damaligen Zeit !!!!
doping hin oder her, der typ ist einfach korrekt :)
würde den gerne mal treffen
Er war natural. Hat nur gesagt das er Stoff nimmt das sich die anderen nicht ganz so mies fühlen.
@@peterwallner2365 , er war wie die anderen auf Stoff. Er war definitiv nicht natural. Das macht aber auch nichts. Bidybilder ohne Stoff ist wie Fahrradfahren ohne Beine! Es funktioniert nicht....
Macht einen sehr sympathischen Eindruck!
Das VIEL Essen empfinde ich persönlich viel anstrengender und zermürbender wie das Training selbst. Das Training kann man mit "Leichtigkeit" 1,5 Stunden mit 110% absolvieren, aber morgens um 6 Uhr auzustehn und bis 21 Uhr in sich reinzuschaufeln .. für mich ist das härter .. Gott sei dank hab ich nen Bürojob da kann ich nebenbei n bisschen futtern ^^
Der Stuhl ist definitiv zu klein für den Wolf !
Wikipedia mach es möglich ;-)
er ist aus Kirgisistan (ehemalige sowjetunion).
respekt!
was der am anfang für einen 80 kg schweren mann der trainiert an kalorien vorschlägt ist aber sehr wenig ca. 2000 kalorien nur....ich würd mal sagen die kh kann man auf jeden fall noch hochschrauben,sodass man auf über 2500 kcal kommt...
Lebende Legende 💪🥇💪🇩🇪
Super sympathischer Typ der Dennis doch leider verheimlicht er wie alle profis was das wichtigste ist wenn man so gut aussehen will !!
dennis ist der beste
Iss einfach normal, vielleicht ein bisschen eiweißbewusster, Fisch, Linsen etc. und 2h vor dem Training und direkt nach dem Training nimmst du etwas mehr Eiweiß zu dir, so jeweils 25-30 Gramm esse ich da immer in Form von Eiweißshakes, wenn du keinen Shake magst, würdens jeweils etwas mehr als 100 Gramm magerer Koschschinken auch tun. Wenn du viel Eiweiß zu dir nimmst achte drauf viel zu trinken um die Nieren beim Ausscheiden überflüssigen Eiweißes durch Wasser zu entlasten.
das Wichtigste ist viel zu essen :)
I know it's pretty randomly asking but do anybody know of a good site to watch newly released tv shows online ?
@Jayden Quentin I would suggest flixzone. You can find it on google :)
@TheViperlaren
ich weiß ja nicht, welches Whey du bevorzugst, aber ich wüßte nicht, warum der Geschmack sich negativ verändern sollte. Vielleicht einfach mal zwischen zwei Geschmacksrichtungen hin- und herwechseln.
Bei den Wheysorten von BMS gibt es eigentlich sehr wohlschmeckende Variationen.
welch wunder, der BMSshop preist BMS whey an :d
ich würde gerade dazu raten zwischen herstellern zu wechseln um den geschmack grundlegend nen neuen kick zu geben.
Bom saber q em 5 meses estudando o alemão ja posso compreender uma ou outra palavra/expressao falada e escrita.
Moito bem
@@govindasotoj6124 😑🙄
@@RoddyBezerra nein das ist eine gute Sache dass du deutsch lernst wollte mich nur gemeinsam mit dir freuen
"schnellkettige Kohlenhydrate" - herrlicher Versprecher :)
Aha, einmal sagt er man kann auch mit wenig Eiweiss und Kolenhydrahten aufbauen und 2 min später dass ohne genügend Eiweiss garnichts geht. Da sollte man sich echt nicht blenden lassen, der Mister Wolf sollte lieber mal über seinen Dopingplan sprechen.. jeder der trainiert seit 1-2 Jahren weiss das man solche Massen niemals ohne doping aufbaut.
sehr hilfreich!
Nein 😊
Meiner Meinung nach nicht, schließlich sollten andere davon abgehalten werden, soetwas zu nehmen. Außerdem hat er einen richtigen Ernährungsplan, er spricht von früher... Wenns nur die Steroide wären, von denen man so breit wird, hätte jeder zweite Konsument 50er Keulen. Es gehört eine gute Genetik, Ernährung, Training und Disziplin dazu. Hut ab vor Dennis!
Was für ein supplement meint er vitargo ?? Kannte das vorher garnicht soll wohl eine Art verbesserter kreatin Mix sein ?! Jemand von euch schonmal genommen Amazon bietet ne weise Dose für um die 40€ an
My classmates laughed when I told them I was going to bulk up with "Atomic Max Muscle", but then they saw the results. Go and Google Atomic Max Muscle to see their reaction.
@R32Luis Es kommt auch auf die Genetik an,hat er doch gesagt...
Deutsch-Kirgise.
@Simply2Build Wieso ist Whey Isolate crap? Whey Isolate (am besten CMF) ist vom Whey Protein das beste was du bekommen kannst. Und Vitargo ist sicherlich kein Creatin Monohydrat. Ich denke du verwechselst das mit Creatin Vitargo.
Nur Vitargo sind kurzkettige Kohlynhydrate, nach dem Training im PWO sicherlich sinnvoll.
Zum Thema Dennis Wolf: In meinen Augen erscheint er mir nicht besonders hell, redet nur von Protein und von nichts anderem.
Was würde Markus Rühl sagen.
Pute und Reis klappt immer :D
funktioniert in allen lebenslagen
des bedarfs
Ist so 😉
@@markusruehl7929 Idiot
@TheViperlaren ich mache es mir da einfach, ich haue Kakaopulver in den Schake rein, und so habe ich meinen halben Liter Schake der nur nach Kakao schmeckt
Mein linkes Ohr fühlt sich vernachlässigt.
@TheViperlaren
Könnte auch an deinem Behälter liegen.
Also ich find ihn sympatisch
Belies dich, wie lange er dies schon ist.
Good job
drückt pause macht rechtsklick auf geht auf download stoppen und big bad wolf smile xDD
ist doch egal wie der fucking shake schmeckt
Wenn jemand so von einer Ideologie besessen ist, dann bringt reden nichts.Meine Antwort hast du nicht beantwortet, weil die Wahrheit weh tut, oder?
ich kann mein eiweisshake (wheyproteein) nicht mehr trinken als erstes war der geschmack super aber jetzt nach der zeit schmeckt immer schlechter !!!
-.-
ES GIBT KEINE DUMMEN...aber sagen wir mal, er ist nicht der gebildetste BB
Legit kigtropin
Kirgisistan is nich russland
du mochtest sagen " ist nicht Russland"
@kollesopp ja stimmt. er kennt sich bestimmt kaum aus... ^^
Mh ganzschön viel brei was der erzählt kein Wunder das bei ihm testo auf der Stirn steht
alts vegetarier kann man nix aufbauen ? das hab ich ja noch nie gehört (stimmt nicht)
stärkste mann deutschlans ist vegana un dwenn man mal jemanden fragt der anung hat sagt der ´´ wenig fleich´´
:D sprach der BMSSHOP
Auf dieses Video antworten... Das ist ein Russe
Karless, Simon/ilovebodybuilding , Mike tyson ,Patrik Baboumian,alexander dargatz... also hald die fresse
@MrSniperSick das ist ein Russe
schleichwerbung!
ja klar, wachstumshormone, oder was wolltes du hören? :D
Warum sagt er nicht ,das es ohne Stoff nicht geht??
alter schwede, der typ ist ne straßenkarte. ein kräftiger pc bei dem die verkabelung außen ist. wenn der sich schneidet und den muskel dabei anspannt spritzt er 2 liter blut in 1 sekunde... großen respekt für den mann, er hat durchgezogen bei dem ich und viele andere zu faul sind, aber 100 kg reines muskelgewebe bei dem die adern rausstechen will doch keiner, oder?
Diese Adern stechen bei dir genauso hervor, nur das deine Fettschicht viel dicker ist, so sieht man sie halt nicht.
Der Wolf hat halt einen geringen Körperfettanteil dadurch sieht man galt die ganzen Muskeln und Adern so extrem.
das ist geschmackssache
deswegen ja auch wille, wenn man es will, tut man es und wenn nicht vergiss es
+Dominic G. wieso einen großen Respekt, weil er etwas durchgezogen hat, was viele andere auf Faulheit nihct geschaft haben ? Ich gehöre nicht zu diesen Menschen, da ich mehr wert auf meine Gesundheit lege und deshalb nicht so aussehen möchte wie er. Ich will meinen Körper nicht durch Steroiden mit Zysten, Akne, Organschäden und co zerstören.
+Heinrich Neumann und was ist mit der abgemagerten Streichhälzern ohne Muskeln? xD Bei denen sieht man nichtmal annährend solche Adern
Alibaba Jackson die abgemagerten ohne Muskeln sehen aus wie Kinder mit 6-8 Jahren , wo man das Geschlecht nur am Glied erkennen kann und nicht am Kleiderstil oder Körperfigur ^^
Luftpumpe
ach myprotein und gut ist.
200 g carbs bei 80 kg?? Will der mich verarscgen, selbst das doppelte ist noch wenig! Also ernährungsexperte wird dennis nicht mehr!!
Was für ein simpler Bauer
Das langweiligste Interview ever
bisschen dümmlich
Wat n Lauch😂