ENDLICH,ich kannte bisher keinen der nicht auf seine Sätze und Wiederholungen geachtet hat...ich hab bisher auch noch nie auf die Anzahl meine Sätze geachtet----Armin Scholz,great BB!
Da es aber beim Bodybuilding vorrangig um Muskelwachstum geht und nicht um erzielte Leistungen (egal ob mit unterstützenden Mitteln oder ohne!), gibt es kaum einen Wettkampfbodybuilder, der nach 10 oder mehr Jahren Trainingserfahrung seine Trainingsleistung aufschreibt, zumal es auch irgendwann einmal ein Ende der Leistungssteigerung gibt (auch bei Arnold oder Lou ). Dann wird lediglich nach Gefühl trainiert - und das gehört auch zu dem, was einen Topathleten wie Armin oder Berend ausmacht.
Hallo Skojiro, das mag bei dir so sein. Allerdings schreibt der überwiegende Teil aller Bodybuilder niemals ihre Leistungen während des Trainings auf (zumal diese auch bedingt durch die Tagesform Schwankungen unterliegt). Ein Athlet wie Armin trainiert intuitiv und greift an einem für ihn stressigen Tag auch schon einmal zu leichteren Gewichten, um die Verletzungsgefahr zu minimieren und die Reneration nicht zu gefährden. Gewichte sind für ihn Mittel zum Zweck und nicht das Maß der Dinge.
zuviel verkoepfen ist auf lange sicht anstrengend.krafttraining ist vielmehr eine mentale-bauchsache finde ich.ein plan kann dich eventuel ablenken von biss ueber die schmerzensgrence durchzubrechen und durch reinen willen die gewichte zu bewegen.ist aber nur meine erfarrung,kann mich irren.
ENDLICH,ich kannte bisher keinen der nicht auf seine Sätze und Wiederholungen geachtet hat...ich hab bisher auch noch nie auf die Anzahl meine Sätze geachtet----Armin Scholz,great BB!
I always liked him!
Die Musik bitte lauter einspielen!
Cool deep voice! ...I wish I spoke German!
die Musik im Intro ist ja zum Schreien ätzend
Da es aber beim Bodybuilding vorrangig um Muskelwachstum geht und nicht um erzielte Leistungen (egal ob mit unterstützenden Mitteln oder ohne!), gibt es kaum einen Wettkampfbodybuilder, der nach 10 oder mehr Jahren Trainingserfahrung seine Trainingsleistung aufschreibt, zumal es auch irgendwann einmal ein Ende der Leistungssteigerung gibt (auch bei Arnold oder Lou ).
Dann wird lediglich nach Gefühl trainiert - und das gehört auch zu dem, was einen Topathleten wie Armin oder Berend ausmacht.
Bei dir möchte ich gerne Gedanken lesen.
Hallo Skojiro,
das mag bei dir so sein. Allerdings schreibt der überwiegende Teil aller Bodybuilder niemals ihre Leistungen während des Trainings auf (zumal diese auch bedingt durch die Tagesform Schwankungen unterliegt).
Ein Athlet wie Armin trainiert intuitiv und greift an einem für ihn stressigen Tag auch schon einmal zu leichteren Gewichten, um die Verletzungsgefahr zu minimieren und die Reneration nicht zu gefährden. Gewichte sind für ihn Mittel zum Zweck und nicht das Maß der Dinge.
damn, I turned on the closed caption and it gave me more german...aaaahhhhh
So wie in einer Batterie der elektrische Strom gespeichert wird, so im Muskel die Rache. -
Die Atmung... alter Schwede
"Building Muscle through Science" und dann redet er was von instinktives Training und Glutamin? Lol!
zuviel verkoepfen ist auf lange sicht anstrengend.krafttraining ist vielmehr eine mentale-bauchsache finde ich.ein plan kann dich eventuel ablenken von biss ueber die schmerzensgrence durchzubrechen und durch reinen willen die gewichte zu bewegen.ist aber nur meine erfarrung,kann mich irren.
Und wie viel Steroide? 😂 😂 😂 Anabolica
selbst mit Steroiden muss man hart trainieren, von alleine wächst da nichts