MANU ECHEVERRI nos cuenta su forma de hacer la DIETA KETO | Entrevista Keto con Laura
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Hoy os presento esta nueva sección de mi canal "Un café con Laura", donde voy a realizar una serie de entrevistas con personas a las que admiro y forman parte del mundo Keto.
Así podéis conocer un poquito más a todos estos profesionales que están haciendo crecer todo el mundo Keto y nos ayudan tanto todos los días.
Esta primera entrevista no podía empezar si no es con la gran Manuela Echeverri que seguro muchos ya conoceréis. Me ha encantado conocerla un poquito más y conocer su visión de la dieta Keto y cómo se adapta mientras viaja por el mundo.
Me lo he pasado muy bien y espero que vosotros también lo hagáis ❤️
Os dejo por aquí los perfiles de Manuela Echeverri para que la podáis seguir:
🔶 CANAL MANU 👉🏼 / manucarmen
🔶 INSTA MANU 👉🏼 www.instagram....
🔶 TIK TOK MANU 👉🏼 / manuecheverriketo
🔶 EBOOKS MANU 👉🏼 manuecheverri....
00:10 - 01:37 OS PRESENTO LA NUEVA SECCIÓN
01:38 - 06:42 ¿CÓMO ESTÁS MANU ECHEVERRI?
06:43 - 15:12 ¿CÓMO HAS LLEGADO HASTA AQUÍ?
15:13 - 25:31 ¿CÓMO EMPEZASTE EN LA DIETA KETO?
25:32 - 26:56 KETO ALREDEDOR DEL MUNDO
26:57 - 29:14 ¿A DÓNDE NOS DIRIGIMOS?
29:15 - 30:32 CONSEJO DE MANU
30:33 - 31:46 ESPERAMOS QUE OS HAYA GUSTADO
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🌎 Envíos a todo el mundo
#keto #manuecheverri #lowcarb #dietaketo #dieta
Qué sea el primero de muchos videos juntas! Muchas gracias por la invitación a Café con Laura :)
Manu gracias por tu cariño a Laura,,, nos Dan cariño a todos ,,, con tantos consejos y horas q nos brindan 😍😍😘😘
Felicidades Laura por este nueva sección! Y como no enamorarse de Manu, si están clara y sencilla al punto de necesitar una Manu en tu vida ❤️❤️
Gracias, muy lindas 😉❤️
💖💖💖💖💖
Manu, en España se venden churros sin gluten.
Las 2 personas más honestas, auténticas y maravillosas que ayudan a cambiar y mejorar la vida de todos nosotros . Muchísimas gracias a ambas, llevo 2 años comiendo keto , en mi caso no fué x peso , fué por salud. No puedo más que agradecer vuestro trabajo , sin vosotras , no sé si lo hubiera logrado , ahora ya es mi forma natural de comer.
Os deseo todo lo mejor y que os podamos devolver con nuestro apoyo y mucho cariño todo lo que nos habéis ayudado 💕💕
Ay cielo me alegro mucho!! un abrazote🥰 😘
No había visto ni 5 segundos y paré a dar mi like🤣 Mis dos Keto youtubers favoritas juntas!!! No sólo nos ayudáis con ideas de recetas e información sobre la alimentación Keto, si no que sois ADORABLES! Seguid siendo tan auténticas y tendréis nuestro apoyo SIEMPRE. Esta misma semana me compré tu libro de Cocina Keto y estoy súper ilusionada de tenerlo. Un abrazo enoooorme para las dos y GRACIAS DE TODO CORAZÓN 🙏💕
jejejje mil graciasssss corazón🥰 😘
Las dos fuentes de inspiración juntas que maravilla. 🥰
❤️❤️
Manu lo que tiene es humildad. Eso hace que conectes rápido con ella. ❤
Amo esa energía de sororidad, armonía y admiración mutua entre mujeres!!! Felicitaciones Laura por el primer café con alguien tan humilde y agradable como Manu!!!🙌🤍💪💯
Me encantan las dos, literalmente cambiaron mi vida, 9 meses en keto 15 kilos menos y sobre todo control total de mi prediabetes diagnosticada😍😍😍
Jo que emoción cielo🥰 😘 ❤️
Me encanta Manu , además de sus recetas y sus consejos maravillosos es una chica tan bonita , cuando una persona es buena se ve enseguida 👏🏽✨👏🏽
🥰 😘 es lo más
@@Keto_con_Laura 😁👌🏾
Laura... Me ha encantado verlas a las dos juntas: Tú como anfitriona me has encantado, y Manu, pi paisana a quien también sigo tan honesta como siempre. Gracias por compartir vuestras experiencias y enseñanzas. Me ha encantado !!!!
oooh qué bonitas tus palabras, muchisimas gracias por el apoyo ❤️❤️
GRACIAS LAURA POR TENER EN TU PRIMER PROGRAMA A NUESTRA QUERIDA MANU, UN ABRAZO 🙋🏻♀️🇨🇴❤️
un placer enorme❤️
I am NOT a "Keto' s Person" but Kosher.. I like listening to Manu and recently you Laura.
Oh thanks.
A hug 😍 ❤️
Ha sido genial poder ver dos personas que no sólo coinciden en si forma de alimentación, sino que comparten su sencillez a la hora de comunicar. Encantada de haberos escuchado. Gracias.
Laura eres una bellisima persona, recuerdo que te escribí por Instagram y no solo me contestaste super rápido si no que me ofreciste tu ayuda de forma desinteresada, eres una persona ejemplar
A mi me respondió igual de bien y generosamente!
🥰 ❤️ jo cielo mil graciassss
Que bella Manu, me encantó la frase de que el Keto no es una religión y si conseguimos otra alimentación saludable que nos de bienestar estar receptivo a ello, gracias Lau por la entrevista
😍🥰😍🥰
Ambas maravillosas… tan humildes y a la vez tan grandes!
El primer vídeo Keto que vi antes de empezar este estilo de vida fue de Manu… con ella por fin entendí lo q amigos me habían contado. Recuerdo exactamente esa frase: COMIENZA HOY! (Yo que estaba esperando a entender todo, a tener todos los alimentos, y empecé ese día!!!)
Luego me di cuenta en mi país tenía a Laura… y a partir de ahí sigo a ambas… y son mi referente. Y me han llevado de la mano en esta nueva vida!!!!
Sois geniales las dos! Ojalá te quedaras en España Manu!
GRACIAS!!! 🤩
Mi experiencia igual a la tuya Lore, totalmente de acuerdo!
Jo que ilusión cielo🥰 😘
Excelente Laura como entrevistadora, dándole su debido espacio y relevancia al entrevistado
😍 ❤️
Gracias por estar ,soy geniales
Gracias a ti cielo ❤️❤️
Me ha encantado la entrevista. Llevo más de un año haciendo Keto y os sigo a las dos. Que sepáis que tengo 73 años y me encuentro muy bien.
Muchas gracias.
Muchísimas gracias Rosa María por todo el apoyo ❤️❤️
Para ser completo ..tendría q estar Camila kost!!!! Amo a las 3!!!!!...las sigo siempre...es un placer verlas 💕
😍 ❤️
Vaya sorpresas!!!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾Encantada de veros juntas!!!!! Que ilusión me ha hecho, sois a las únicas personas de dieta keto que sigo y hago vuestras recetas.
😍 ❤️
Si ! Que emoción que reconozcan el trabajo una de otra 🦋. Me encantan los videos de las 2
Manu es grandiosaaa🥰 😘
Geniales! Mucha suerte a las dos y gracias por vuestros consejos y vuestro trabajo.
Muchisimas gracias a ti cielo por el apoyo ❤️
Maravillosas las 2, sinceras.
A mi un varón de 52 me habéis animado a vivir este estilo de vida llevo 5 semanas con keto y ❤❤.
Seguir así.
A Manu darle las gracias por disfrutar del curso keto para todos y a tí Laura disfrutaré con tu libro de recetas, y gracias por tus consejos.
Mucha suerte y muchas gracias❤❤😊
Muchísimas gracias, corazón! Me alegro que hayas dado el paso. Bienvenido al universo keto! 😘
Qué bueno que las dos que más sigo y me an aprende y me alludan Ami para la dieta 👍
🥰😍🥰😍🥰😍
Manuuuuu me encantó eso de los fantasmas que te vemos y no nos suscribimos, quiero ser la 1000000😁😁 pero en 2 o 3 semanas (hoy 5-08-22) atrás he visto y tomado como la mitad de tus recetas y videos. 10 días de ser keto y a Laura la conocí hace como 4 días.
Recetas deliciosas, fáciles y que las personas que no saben que los tengo en régimen se comen sin protestar 🙈🙈
Un regalo verlas juntas. Excelente contenido...una conversación genuina y un mensaje que puede ayudar a muchas personas. Gracias a ambas. Un abrazo y las mejores energías desde Santiago de Chile ❤
No me lo creo, veros juntas, mis dos gurus!!. Gracias por estas entrevistas. Os he ido viendo crecer poco a poco y es magico veros juntas, repito. Un abrazo muy fuerte a las dos!! Seguid así, no sabeis la ayuda que dais!!
oooh muchas gracias por tus palabras cielo ❤️
Manu fue la segunda persona k me inspiró a seguir la dieta Keto, gracias a ella aprendí muchas recetas, excelentes las 2 y espero se vuelva a repetir, muchas bendiciones para ambas 🥰🥰🥰
Ay!!! Me encantan las dos! Manuuuu ❣️ Lau ❣️❣️❣️
❤️❤️
Laura, entraste en mi torrente sanguíneo hace dos meses y ahora me has inyectado también a Manu Echeverri...creo que os necesitaba y no lo sabía!!
Ambas tendréis en mi, fiel seguidora! Graciaaaas!
Jo cuanto me alegro cielo🥰 😘
Buenas, qué gusto veros a las 2 juntas😊 sigo a Manu desde hace 3 años ya, y me encanta su contenido....te sigo Laura desde hace unos días y eres increíble y muy cercana...❤me encantais las 2🎉🎉🎉que contenta estoy de veros juntas!!! Que sigais con muchos más exitos!!!
Qué maravilla!! Dios la crea y ellas se juntan...os sigo a las dos
❤️
Laura, hace poquito que he empezado a seguirte y me has ayudado mucho para empezar a comer Keto sin demasiadas ataduras a ciertos alimentos.
A Manu fue la primera que empecé a seguir para iniciarme en este método de alimentación y me parece fascinante,natural y muy comunicadora! Estoy contentísima de que nos hayáis hecho disfrutar de esta genial entrevista y espero poder veros durante muchos años más y poder decir que gracias a vuestro contenido he logrado mis objetivos, ya no solo corporal si no mental, de sentirme 100% yo!!
Gracias chicas!!😘
Me alegro corazón🥰 😘
Me ha encantado la entrevista con Manu, y ten por seguro que esos primeros videos en los que estabais más gorditas están geniales porque nos ayudáis a querer superarnos como vosotras. Un saludo.
Muchas gracias cielo ❤️❤️
Me encantó verlas juntas. Mis favoritas forever.❤
Sería genial una receta juntas y nos enseñen cómo sacar los macros por total de cantidad y por porción. Gracias
Hola cielo ❤️, tengo pendiente el vídeo explicando más en profundidad el tema de los macros
Hermosas las 2 🥰🥰 y que sigas mas videos de gente tan maravilla 🙏🏻🥰🥰
❤️
HOLA CHICAS LAS SIGO HACE UN TIEMPO QUE DESIDI CAMBIAR MI FORMA DE ALIMENTACIÓN DEBIDO A QUE TENGO 40 KG DE MÁS, Y ME ENCANTA ESCUCHARLAS YA QUE LA DIETA KETO ME ENCANTA ,PERO ME CUESTA SEGUIRLA ,MAS ALLA DE ESO LES AGRADESCO SUS RESETAS Y TODA LA INFO QUE NOS COMPARTEN
UN ABRAZO CALIDO PARA AMBAS ,LAS SALUDA LIZZY DE ARGENTINA 😘
Las dos son maravillosas, gracias por conpartir desde la realidad, sin postureo y con conocimiento de causa.
😍 ❤️
Simplemente me encanta! Muchas gracias a las dos por juntaros y me encanta la idea Laura , quiero conocer a más maestras del keto, gracias a esta alimentación aunque llevo poco me siento muchísimo mejor !!!! Gracias Manu y Laura😘😘
Gracias a tii, pronto habrá nuevos Café con Laura ❤️❤️
Que hermoso verlas juntas !!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Manu es muuuy crack ❤️❤️
fue para mi maravilloso verlas juntas tengo dos meses de que empecé en el estilo alimentación keto y las sigo son grandiosas hermosa la labor de ayuda me han cambiado la vida gracias gracias gracias un fuerte abrazo a las dos
Hola Laura,llevo un dia haciendo Keto y tengo que agradecerle a Manu que llegue aqui gracias a seguirla a ella,soy Española y me encanta Manu pero echaba en falta alguien de aqui por ingredientes y demas,luego ella dijo y enamorada ando de las dos😂😂😂,gracias por este café juntas🙏❤️
Me alegroooo corazón y bienvenida al canal 😍 ❤️
Que maravilla teneros juntas!! Estuve "perdida" (ketohablando) y me encuentro esta sorpresa. Gracias chicas!!
Manu no te vayas. Vente para la costa cantábrica, vas a disfrutar muchisimo en la cocina. Un besazo fuerte para las dos
❤️
Gracias, gracias, gracias a ambas, por hacer esto para nosotras¡¡
Mil gracias¡¡😘😘❤🌹🤷♀️🇦🇷
Mil gracias a ti cielo ❤️
@@Keto_con_Laura Gracias, gracias, gracias 🙏Namaste 😘❤🌹
Lujaso!!!!! Que bueno verlas juntas dando información, las digo y las amooooooo!!!!! Es increíble lo que me han cambiado la vida!!!! Súper abrazo para uds, desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷
Que bien cielo😍 ❤️
Qué lindas muy humildes las dos!! Las sigo y admiro 👏😘
Mil gracias ❤️❤️
Waooo el primer video q vi de Laura fue cuando estaba sobre peso y el segundo es como está ahora y aunque es la misma persona pero físicamente es totalmente otra, te vez reluciente total. Tanto Manu como Laura son una belleza. Las felicito.
Como me gusta veros juntas, os sigo a ambas y me inspirais muchísimo! Además que me caeis genial 😊 Gracias por ayudarnos a cambiar nuestra vida! 🧡
Que way, las dos juntas ahiiii... es como impensable que os podáis reunir pero es un hecho. Gracias a qué Manu se atrevió a cambiar su residencia y su estilo de vida y tú , la idea de reuniros. Disfrutar mucho. Yo lo hago viendoos .
❤️ ❤️
Woooow!!! Como tomar el café con dos amigas!!! Me ha encantado!! Sigo a Manu desde hace más de dos años a diario y me encanta!!! A Laura justito hace unos dias que he descubierto el canal y estoy encantada!!! Gracias chicas por dar tanto! Tan fácil, tan cercano y tan natural!
me alegro cieloooo🥰 😍 ❤️
Waoooo yo esperaba este video de ustedes dos, son lo máximo 💃🏻
🥰 😘
Con Manu me encanta ♥️♥️♥️
Siii, es la mejor ❤️
M encanto verlas juntas xq son mis 2 pilares en mi cambio d vida keto ... mil gracias desde Argentina ❤
Muy agradecida de este video, realmente he aprendido mucho con uds y verlas juntas ha sido wow. Qué bellas personas. Les mando un abrazo y me ha encantado Cafe con Laura! 💛
Muchísimas gracias por el apoyo Nicole, eres un cielo ❤️
Sois las mejores. Me encantais 🥰. Siempre keto❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias cielo ❤️
Son mi UA-cam favoritas❤️❤️
❤️❤️
En el canal de Manu ya dejé comentario y Laura no eres menos. Mis dos maestras en este modo de vida. Gracias por estar juntas y por ser un ejemplo para muchos. Éxitos a las dos❤❤
jo graciasss bombón 🥰 ❤️
Me encantais las dos...
Sois mis musas......
Me trasmitis tanto.........naturalidad.....conocimiento.... tranquilidad.......ternura.......
Me encantais........y juntas......
Sois increíbles....de verdad.... tenéis que hacerlo más a menudo.......
Darle una vuelta a eso....vale?
Un beso enorme para las dos 💕💕💕😘😘
Wow, muchísimas gracias corazón, qué bonitas palabras 🥰
A mí siempre me ha apasionado el respeto por la forma de vida de todos. Esta herramienta de dieta keto me parece maravillosa para personas que somos intolerantes o que nos caen pesado los carbohidratos , o aquellas que no son muy muy deportistas pero que quieren mantener buena salud. Hay opciones para todos. Hay deportistas de alto rendimiento que necesitan sus buenas dosis de carbohidratos y ademas los toleran muy bien, está perfecto, que sigan con su estilo de vida pero que no se burlen de las opciones de otras personas. Yo soy un deportista de moderado ejercicio y una dieta low carb me ha venido muy bien. Saludos y muchas gracias por el contenido para aprender.
Muchas gracias por tu comentario cielo. Me alegro que el estilo de vida keto te esté ayudando.
Un placer escucharos
❤️❤️
Chicas!!!! Me encantó el vídeo!!! Sois geniales!! A Manu la sigo desde hace años y te he descubierto a ti Laura!! Gracias gracias gracias!! 👏🏼👏🏼👏🏼😘😘
Manu es muy crack, gracias por el apoyo ❤️
Así es son grandiosas saludos desde mexico a las 2 👏🏻👏🏻👏🏻
Muy ilusyrativo
Gracias cielo ❤️❤️
Chicas que bello verles juntas ,yo soy Argentina y vivo en fuengirola ( España) las sigo a las dos este año comencé keto y tengo 72 años y también hago ayuno 16/ 8
Gracias, gracias, gracias 🙂 😊
que bien corazón ❤️
Hola Manu, soy seguidora tuya desde el principio y vivo en Barcelona, es un placer verte con Laura a la que sigo también desde poquito. Me encantais las dos. Os envío un abrazo para ambas y muchas gracias. Salud y suerte para las dos.
Las AMO❤️❤️
😍 ❤️
Las sigo a las dos y realmente me encanta como llevan este estilo de vida y como nos ayudan a todos los que estamos empezando el mundo keto felicitaciones y bendiciones para las dos se les quiere!!!!!
❤️
Con Manu comencé a disfrutar con la vida "keto" y con Laura he seguido manteniéndola, con cierta facilidad, dado que te facilita bastante el tema compras y recetas en Barcelona. Este video me parece increíble 👏👏👏👏👏👏
Qué bien cielo!!! ❤️
Oooo eso de un CAFE CON LAURA,,, es genial ,,,q ganas de ver otros invitados y q la primera fuera MANU ,,, me he emocionado mucho , con un tema tan importante como la salud gracias por los buenos consejos 🥰😘😘
me alegro que te gustase cielo❤️
Las mejores , me encantan sus vídeos , gracias a ustedes a mis 45 años logré perder 12 kilos a pesar que soy una persona que siempre hace deporte y siempre he estado muy atenta a mi alimentación, llevo un año en este estilo y estoy feliz 🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘😘
Me ha encantado tu mensaje ❤️, muchas gracias por tus palabras
Hola, me encantó escuchar y ver esté video, Las Felicito, recién me estoy iniciando en esté mundo KETO. Hace unos meses me diagnosticaron Intolerancia al Gluten. Por lo tanto estoy obligada alejarme del Gluten, pero No sabía que el arroz también contiene mucho Carbohidratos y por comer muchas masitas y Pan de arroz, he subido unos Kilos, por eso ahora quiero aprender a cocinar y comer más saludable.
Bienvenida!! 👏 ya verás como este estilo de vida te va genial, si tienes cualquier duda o consulta puedes escribirme a hola@ketoconlaura.com e intentaré ayudarte 😊
Muy linda la entrevista. Las sigo desde Medellín, Colombia.
Magnifica nueva sección Laura, juntas las dos craks de keto a las q sigo. Un saludo desde barcelona
Me alegro que te haya gustado, gracias por el apoyo. Pronto haré más videos para la sección ❤️❤️
Aquí ayudando con mi comentario! 😘😘
Muchas gracias cielo ❤️❤️
Soy seguidora de las dos🇪🇸🇪🇸
😘😘😘
Me muerooooooooo, juntas las dos mejores!!!!!
❤️❤️
Que bellas 🥰gracias por aportar tanto a nuestra comunidad. Un abrazo enorme 🌸
❤️❤️❤️
soy seguidora de Manu ahora tienes una nueva seguidora saludos desde la ciudad de los vientos
oooh bienvenida cielo ❤️
Fantástico tandem. Acabo de pedir el libro de COCINA KETO y estoy deseando que llegue. Besos.
oooh muchas gracias por el apoyo, espero que lo disfrutes ❤️
Estoy maravillada con este estilo de vida... esta semana he notado que se me quitó una sensibilidad en una muela que tenía años con ella y que no me la había podido quitar el dentista, solo disminuir... mi cuerpo está sanando de verdad y apenas tengo 3 meses que empecé...gracias Manu y Laura.
Guauuu! que bien cielo❤ me alegro mucho que hayas podido solucionar tu molestia
Hermosas personitas ambas!!! Que lindo verlas a las dos juntaaaaaaaaaaaaaaas!!! jaajjaajaja
Qué maravilla.. Ayer descubrí tú canal y por la noche me compré tus tres libros.. Jajjaja
Y a Manu la sigo hace más de 2 años
Gracias a las dos, me han ayudado mucho!!!!
❤️❤️❤️
He visto esta entrevista,y me a gustado mucho.
Deja muy claro muchas cosas, yo no puedo con el queso,leche, mantequilla y etc..y me a gustado lo que an dicho.
Cada uno usa y come lo que se lo aceite el cuerpo y demás.
Gracias.
Pues estaba apunto de dejar la dieta keto,,por los 1uesos,leche, mantequilla etc...
Gracias
Lo voy a 8ntentar de otra manera sin esos ingredientes.
Un abrazo
Desde España Galicia
Mil gracias a ti cielo por el apoyo ❤️❤️ Al final hay que adaptarse a cada uno, ánimo
Son lo mejor de Keto !!! Juntas guauuu
Jo graciasssss cielo🥰 😘
Mis dos imprescindibles!!!!😍
❤️❤️❤️
Muy bueno las felicito, Manu te sigo hace 3 años a Laura la conocí este año. Las 2 son unas genias 🥰
Mil gracias!!❤️
Felicidades son geniales gracias por compartir su sabiduría
Gracias a ti por todo el apoyo ❤️
Madre mía que guay ☺️! Me encantáis las dos… me emociona 🥺veros así y YO deseo que sigáis haciendo cosas juntas.
Un abrazo enorme a las dos y MILLONES DE GRACIAS por vuestra GENEROSIDAD Y HACER!! 🥰🥰
🥰 😘
Qué ilusión veros juntas, qué sorpresa!! Soy seguidora de Manu hace tiempo y soy de España, a Laura la conocí hace no tanto y también me encanta. Sois geniales!!
❤️
Manu tan linda y original , super orgullosa de que seas latina ! Gracias 😊..besos a las dos ..😘
❤️❤️❤️❤️
Un gran abrazo para las dos y para la preciosa Carmen
🥰 😘 graciasss cielo
Sois geniales, que bien veros juntas 👏🏻👏🏻👏🏻
Mil gracias ❤️❤️
🇦🇷🇦🇷 Excelentes las dos‼💞
❤️❤️
Mis 2 primeras youtubers Keto preferidas juntas, que genial veros hablando ;)
🤗
Felicidades a las dos! 👏👏👏👏👏👏
👏🏻👍🏻 Gracias a las dos por unir sus conocimientos para compartirlos con nosotros.
Muchas gracias a ti cielo
Te mando un abrazote
Que bueno, Laura y Manu !! Dos cracks!
Las amo a las dos! Sigo a Manu hace tiempo y por ella conocí a Lau y es mejor que me ha pasados...tengo libros de las dos! Las quiero. Besos desde Colombia
Muchísimas gracias por todo el apoyo cielo ❤️
Cuando comencé a buscar información en UA-cam de la dieta Keto, encontré a Manu, muy buena por cierto, luego me aparecieron sugerencias de Keto con Laura y waooooo, me sorprendió cuando las vi juntas , ahora soy más que super fans de las 2, gracias por sus contenidos chicas , saludos desde Madrid
🥰 😍 😘
Abrazo para ustedes!!!
Otro para ti cielo, mil gracias por el apoyo ❤️❤️