Resolva a Lesão de menisco de forma natural com fisioterapia
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- Опубліковано 17 жов 2024
- O Dr. Leonardo relata sua recuperação conservadora de lesão do menisco medial e LCA há mais de 1 ano. É o relato mais completo do you tube. Nesse vídeo, o Dr. Leonardo demontra alguns exercícios que ele faz para recuperar a força da perna após a lesão.
Se precisar de ajuda, verifique a disponibilidade em fisioterapeutaonline.com.br
Estou na mesma correria e é a mesma perna também estou na academia fazer praticamente os msm exercícios e graças a Deus estou tendo uma grande melhor e já notei que estou ganhando massa muscular
Segunda lesão de LCA. Primeira vez em 2017 realizei cirurgia. Agora em 2024 torci o joelho operado, bora para o tratamento conservador.
Oi Ulisses, joguei futebol profissional por 10 anos e nunca me machuquei, em novembro do ano passado torci o joelho e ouve ruptura parcial do LCA, fiz 2 meses de fisioterapia e tratamento conservador e ainda continuo sentindo dores e as vezes o joelho sai, dificilmente vou conseguir voltar sem cirurgia
@@rafinhaferreira1890 Boa Tarde Nobre Eu Trabalho como Motorista de Caminhão de Carga e Descarga e Estou Com Lesão de Menisco Ano Passado a Bronca E Nem Por Dirigir Minha Preocupação e a Carga pra Descarregar, As Vezes o Joelho sair do lugar Mesmo é 😢
Ganhou um seguidor, e coincidência tive essa mesma lesão e sem saber tomei essa mesma decisão....
Vou seguir seus exercícios ❤❤
Excelente Dr !! Yo tambien tengo rotura total de ligamento cruzado anterior y opte por tratamiento conservador tengo 5 meses de la lesion y solo no jugue futbol 1 mes.. desde entonces vengo jugando algunos partidos sin fallas y otros si no respondió pero nunca fue suficiente para sacarme del futbol posterior a eso quedo con molestias que van pasando con los dias.. la clave para mi fue fisioterapia inmediata fortalecimiento en el gimnasio.. no utilizo medicamentos ni rodillera todo tratamiento lo opte de manera natural con mi cuerpo si consumo colageno tipo II y voy opteniendo resultados muy sorprendentes con ejercicios de pliometria, propiocepcion y musculatura enfocada en cuadriceps e isquiotibiales... voy a empezar a complementar con tus videos gracias por el aporte !
Boa noite.pelo o q vi em alguns vídeos meu caso é o LCM e comecei a ir a academia e com seu vídeo agora vou me dedicar mais ...
Acho q o meu joelho vai ficar bom ,ele sai e volta do lugar e não dói muito e nem incha
Tem Instagram dr ? Lesionei o meu menisco no jiu-jitsu e estou aprovado em um concurso e não pretendo fazer cirurgia no momento pois me tiraria do certame, queria uma consultoria online contigo, pra que eu possa saber quais exercícios fazer na academia de musculação pra fortalecer esse meu joelho e não precisa ser cirurgiado. Aguardo o seu retorno 🙏🏻
Dr eu tive rompimento parciais do menisco colateral medial, meu Ortopedista me aplicou o Triancil 20 mg, o menisco é capaz de se reconstruir sem cirurgia? estou bem melhor após 3 semanas da injeção agora iniciei fisioterapia e fortalecimento
Dr. Tenho artrose, condromalacia patelar grau 4. Já tirei água do joelho e fiz infiltrações.estou com inchaço nos joelhos, e o ortopedista. Passou outra ressonância. Fazia atividades física. E estou parada por não saber se vou prejudicar mais os joelhos.
Essas dicas que você dá serve para quem tem também a lesão alça de balde no menisco
Tbm queria saber
geralmete alça de balde é primeiramente a cirurgia,
Boa Noite.ja tem 3 meses que estou tratando uma lesao leve de miniscolo e to no fortalecimento e ja to sindindo muito bom vou volta s jogar sera que vai da certo.obrigado pelas dicas.
E aí irmão,tô na mesma situação me fala aí se deu certo e o que vc fez pra ficar melhor?
Doutor
Estou com lesão de menisco, e meu joelho não dói! Mas ele fica sempre inflamado por causa da água no joelho eu acho, o que devo fazer pra se recuperar 100%? Eu também perdi a estabilidade do joelho eu sinto ele jogando pro lado e pro outro kkk
E se tiver um deslocamento do menisco tb resolve sem cirurgia?
Torci o meu joelho a um ano e um mês e ainda sinto muita dor até em caminhar oq eu faço?
Estou com lesão no menisco é necessário fazer cirurgia?
Depende da recuperação do seu corpo
Esses exercícios tirando a extensora pra quem está dor menisco não tem como fazer
Meu caso. Recentemente lesionei o menisco da perna direita. O médico disse que só com cirurgia. Eu corro. Sinceramente foi bem o que o Dr. Falou. Se a cirugia dá certo beleza mas se não dá. Atualmente parei de correr e faço muitos exercícios de fortalecimento e alongamentos. Melhorei consideravelmente. Da para dizer que no dia a dia está beleza. Só não sei se vou conseguir correr e isso e que está me agoniando. Ao invés de correr no momento estou fazendo só ergométrica , bicicleta e elíptico.ais alguns dias vou fazer um teste para ver como ficará a corrida.
Olá doutor, sofri uma lesão de minisco/lca (aparentemente rompi) praticando volley e queria saber se o unico caminho que tenho é o da cirurgia. Eu tenho um pouco de medo e sinceramente preferiria não correr o risco, tenho 17 anos
Olá, na verdade, depende de como seu corpo irá reagir. Verifique primeiro a mobilidade, depois força. É normal ter que ficar uns 6 meses no mínimo de molho
@@fisioterapeutaamigo hj completa 1 mês e 13 dias de lesão... Instruído pelos seus vídeos eu comecei uma rotina de mobilidade pro joelho, não sinto dores subindo escada, dando uma corrida de leve, ficando de joelho, pulando corda, ou fazendo agachamento. Consigo levantar o joelho até a barriga e dobro o mesmo apoiado em uma cadeira até o limite do meu pé, afrente dele já sinto dores
Mas eu fiz um exame no ortopedista e ele falou que meu caso era cirúrgico, o que me deixa um pouco agoniado. Pois não sei se vou me arrepender de fazer a mesma, ou se me arrependerei caso opte por fazer..
Onde começa toda essa sequência sobre o joelho? Qual o vídeo 1?
@@teamcarloseudes Recuperação Natural de lesão de menisco e Ligamento Cruzado (LCA): ua-cam.com/play/PLEQjnPGDaCUYE5NonvdOseyksG1q0HfDL.html
@@fisioterapeutaamigo muito obrigado, venho desde fevereiro tentando reabilitar meu joelho e estava bem, mas voltou a doer após um período sem poder treinar. Ja gostei dos seus vídeos mas estava assistindo fora da sequência. Já fazia muita coisa com a minha experiência, mas só vai acrescentar ainda mais. Muito obrigado pelo retorno e excelente trabalho que vem desenvolvendo aqui com este canal
Pular corda é um bom exercício?
É continue 😂😂😂
Tive uma lesao a 5 meses e estou com joelho inchado ainda como fasso pra entra em contato com vc doutor
Oi Amigo, você poderia verificar a disponibilidade em Fisioterapeutaonline.com.br
Operei ligamento e minisculo posso começar a querer dobrar o joelho costurei o minisculo
Se estiver bem, vai aos poucos e testando.
Ola doutor tenho uma lesão do corpo e cano anterior do menisco lateral qual tipo de fisioterapia eu posso fazer e começar a fazer com quantas semanas
Oi amigo, recomendo iniciar aos poucos e ir testando.
@@fisioterapeutaamigo qual fisioterapia vc mim indicaria dos seu vídeos aí pq tem vários
Tem como voltar a jogar futebol sem fazer q cirurgia?
Pode continuar jogando futebol com lesão? Dói a semana toda, mas quando o sangue esquenta a dor some bem.
Eita. Nem apoio nem desapoio😂
Além do Menisco degenerado, tenho condromalácia... O exercício que poderia fazer p/ ajudar no menisco, não consigo devido a condromalácia. A recuperação tá complicada, mais de 1 ano.
Amigo, trabalhe forte na amplitude de movimento final. Estique ao máximo e dobre ao máximo. O ideal é ficar igual ao outro lado.
Ouvir um médico dizer que é proibido fazer agachamento
Dr tenho lesão no menisco sou atleta posso mim recuperar sem cirurgia
Sim. Eu sou prova real disso
Bom dia Leonardo tenho 1 ano e um mês que ropido o ligamento crusado não tenho vontade de fazer cirurgia vou entra pra cademia pra vê si melhora mais me responda ESA mensagem aqui e marcos
Oi Marcos, eu tbm rompi parcialmente o ligamento cruzado anterior e te digo que se vc pratica esporte, tem que fazer a cirurgia, principalmente se for esporte de mudança de direção e etc
@@rafinhaferreira1890 não prático ropido em uma queda no pisso de casa como eu não prático esporte de mudança de direção por isso não penso em fazer cirurgia
Uma questao eu fiz menisctomia parcial do menisco cerca de 30%, rotura horizontal degenerativa, e nao passou com tratamento conservador, nao significa que seja uma ma opção, se comecar a reabilitação depois da artroscopia?
Sim. Cada caso é um caso
Hice una recionancia me dijeron que tenía el menisco roto gastado hice una oración pedido a Dios que ele me hiciera la cirugía del menisco resultado que quando medico me hice la cirugía dicen que mi menisco está nuevo no tengo nada Dios me sanó ahora lo único me hicieron una limpieza que tenía un poco de inflamación gracias a Dios estoy otma
Obrigado por compartilhar
O médico me disse que não posso fazer cadeira extensora. Disse que piora.
Olá bom dia
O meu tá assim !
eu torço meu joelho, ele trava e doi dms, porem depois de minutos ele volta ao normal como se nada tivesse acontecido
Isso pode ser menisco. As vezes ele fica "fugindo e voltando". Geralmente, com tratamento conservador melhora
Quem tem lesao menisco medial nao pode fazer Legpress ,, corrida, agachamento... extensora sim ...
Meu joelho está igualzinho, até o salto da bolinha faz 😢
Estou com lesao no menisco
Cadê fisioterapia?? Isso é musculação
Oi amigo, da uma olhada nos vídeos anteriores. Talvez esse vídeo esteja num nível forte para você.
Ouvir um médico dizer que é proibido fazer agachamento