Bom dia doutor meu nome é Edinalva tem o problema no menisco mas faço academia não faço agachamento porque não aguento e não faço passada ficar em casa não dá certo vou para academia todo dia tenho 70 anos muito obrigada pela explicação doutor🎉🎉
Senti dor na academia ( musculação)... no dia seguinte não consegui pisar... fisioterapia... acupuntura... ressonância detectou lesão grave no menisco.
T melhorando mrsmo com dor fszendo musculacao claro não todos aparelhos.. bicicleta ergo . Extensora ..mesmo com dor .. melhora aos poucos mas musculação..
Muito obrigada Dr, amei suas explicações , acabei de fazer cirurgia do menisco e foi sensacional ,profissional q fez foi ótimo , e graças a indicação de minha fisioterapeuta que percebeu a lesão correta , Gratidão 🙏🏼
Grande Dr. Kelwin! Vídeo foi pra mim.Tenho um joelho torto com desvio para dentro,e com o passar do tempo,começou a dar problema.Muitas dores,fiz infiltração,cuido do peso,prático mtb. Mas essa de afinar a coxa,está acontecendo no meu caso. Tá complicado. Abraço e obrigado.
Muito esclarecedor seus vídeos Dr parabéns, estou com ruptura no menisco da parte interna do joelho, quando aconteceu a 3 meses eu nem andava agora estou andando devagar
@@drkelwinjuanBom dia doutor,senti uma dor um dia lado de dentro do joelho, acredito que seja no minisco, não dei aquela parada e continuei ao longo das semanas, treinando pernas e acabou que piorou,parei por umas semana,na verdade hj,fazem 8 dias sem treinar e tomando Torsilax, melhorou bem a dor e também desinchou bem,si tô uma leve dorzinha,estou pensando em voltar a treinar pernas daqui a 3 dias me indica tentar treinar ou dar pelo menos mais uma semana de descanso e continuo com o Torsilax ou outro remédio,para ver se melhora de vez ?!
Meu médico me operou de primeira. Eu com 55an. Me operou e disse após a cirurgia, que retirou meu menisco. Ao indaga-lo disse que vou ter que conviver com fisioterapia. Eu estou a 14d de cirurgia, e estou com bastante dor, disse a ele, e me disse como está com dor?! Já está com 14d. Isso não existe. Me desacreditou. Muito desanimada.
Dr. Melhor canal sobre esta lesão, mais explicativo. Dr. Estou com lesão no menisco (lado posterior externo do joelho) e o médico disse que não posso fazer nada, muito menos jogar bola… o que acha disto? Posso jogar bola já que não sinto dores apenas desconfortos quando dobrar extremo. Abs
Ótima dica porque além das lesões nos menisco eu tenho artrose na coluna e hérnia de disco sinto muitas dores e realmente essa fisioterapia não resolve nada
Bom dia doutor,senti uma dor um dia lado de dentro do joelho, acredito que seja no minisco, não dei aquela parada e continuei ao longo das semanas, treinando pernas e acabou que piorou,parei por umas semana,na verdade hj,fazem 8 dias sem treinar e tomando Torsilax, melhorou bem a dor e também desinchou bem,si tô uma leve dorzinha,estou pensando em voltar a treinar pernas daqui a 3 dias me indica tentar treinar ou dar pelo menos mais uma semana de descanso e continuo com o Torsilax ou outro remédio,para ver se melhora de vez ?!
E o dobramento do joelho após a cirurgia de minisco também é contraindicado? Já que a princípio na cirurgia já deve ter consertado o que estava errado no minisco , porque eu tô indo pra fisio pra tentar conseguir dobrar o joelho .
Tenho artrose , sempre fiz caminhada e até coria fepois caminhava três vezes na semana oito km e, comecei fazer cademia e piorei das dores no joelho, tornozelo, ombro,, cotovelo e punho,precisei da uma pausa pois to numa crise e tomando medicação forte e cara, mas não quero ficar sedentária,o que posso fazer,as vezes faço em casa alguns exercícios so pra me mexer mesmo, mais estou ja percebendo que perdi massa muscar e tô ficando flácida,sem estabilidade, muito triste 🙁
Boa noite, eu tive uma lesão no joelho a um ano atrás, lesionei o menisco jogando bola, na época eu tinha uma rotina muito Ativa intercalando futebol com academia, e mesmo assim cheguei a trincar o menisco, fiz o tratamento e meu joelho melhorou porém nesse um ano não fiz exercícios nenhum e agr recentemente que voltei a jogar sinto algumas dores quando chuto e incha no outro dia...nesse caso será que não poderei mais jogar e fazer academia? Obs tenho 24 anos lesionei com 23
Eu fiz cirurgia de dois ligamentos que tava corrompidos tou com 11 dias o perada oque o senhor mim dica pra fazer é cm quanto tempo posso normaliza minha vd tipo cademia trabalho
Então os posteriores de coxa vão pro espaço 😂😂😂...não pode fazer mesa flexora...cadeira flexora...flexora em pé...só sobrou de exercício específico para os posteriores de coxa o stiff...ou seja..vc vai ter problemas nos joelhos por ter a musculatura anterior da coxa mais forte.
Vc tá de sacanagem né doutor, coloca uma mensagem "exercícios que pioram a lesao no menisco" nesse video e não diz qual o exercício no. Na verdade nao di é nada! Vai levar um deslike merecido. Pensa que a gente é besta né
Boa noite! Deus abençoe o senhor sempre doutor Kelwin.
Todos nós
Resumindo ninguém resolve nada
Pô top tava nem procurando nada e o cara apareceu e entregou tudo, isso gosto de vídeo é assim quando o cara vai direto ao assunto
Complicado querer treinar com lesão, a maioria dos exercícios são iguais. E são oa melhores 😢
Bom dia doutor meu nome é Edinalva tem o problema no menisco mas faço academia não faço agachamento porque não aguento e não faço passada ficar em casa não dá certo vou para academia todo dia tenho 70 anos muito obrigada pela explicação doutor🎉🎉
Senti dor na academia ( musculação)... no dia seguinte não consegui pisar... fisioterapia... acupuntura... ressonância detectou lesão grave no menisco.
T melhorando mrsmo com dor fszendo musculacao claro não todos aparelhos.. bicicleta ergo . Extensora ..mesmo com dor .. melhora aos poucos mas musculação..
Que maravilha, muito bom seus vídeos, me esclareceu muito. Obrigada
Obrigada pelo vídeo! Por favor, faça um vídeo sobre cisto de Backer... Tá difícil até para flexionar os joelhos!
Muito obrigada Dr, amei suas explicações , acabei de fazer cirurgia do menisco e foi sensacional ,profissional q fez foi ótimo , e graças a indicação de minha fisioterapeuta que percebeu a lesão correta , Gratidão 🙏🏼
Grande Dr. Kelwin!
Vídeo foi pra mim.Tenho um joelho torto com desvio para dentro,e com o passar do tempo,começou a dar problema.Muitas dores,fiz infiltração,cuido do peso,prático mtb.
Mas essa de afinar a coxa,está acontecendo no meu caso.
Tá complicado.
Abraço e obrigado.
Boa noite,dr..tenho dor atraz do joelho quando dobro o joelho.
Bom dia Dr Deus abençoe o senhor sempre por compartilhar conosco .
Muito esclarecedor seus vídeos Dr parabéns, estou com ruptura no menisco da parte interna do joelho, quando aconteceu a 3 meses eu nem andava agora estou andando devagar
Você parou de treinar pernas ou o que fez?!
excelente dicas Dr, e a cadeira extensora é possivel fazer na academia ?
Sim é possível
@@drkelwinjuanBom dia doutor,senti uma dor um dia lado de dentro do joelho, acredito que seja no minisco, não dei aquela parada e continuei ao longo das semanas, treinando pernas e acabou que piorou,parei por umas semana,na verdade hj,fazem 8 dias sem treinar e tomando Torsilax, melhorou bem a dor e também desinchou bem,si tô uma leve dorzinha,estou pensando em voltar a treinar pernas daqui a 3 dias me indica tentar treinar ou dar pelo menos mais uma semana de descanso e continuo com o Torsilax ou outro remédio,para ver se melhora de vez ?!
Exercício ideal para dor menisco medial ..BICICLETA ERGOMETRICA ..
Sensacional as suas explicações.
Gosto muito de seus esclarecimentos
Tenho lesão no menisco lateral esquerdo, posso fazer caminhada ou correr?
Meu médico me operou de primeira. Eu com 55an. Me operou e disse após a cirurgia, que retirou meu menisco. Ao indaga-lo disse que vou ter que conviver com fisioterapia. Eu estou a 14d de cirurgia, e estou com bastante dor, disse a ele, e me disse como está com dor?! Já está com 14d. Isso não existe. Me desacreditou. Muito desanimada.
Dr. Melhor canal sobre esta lesão, mais explicativo. Dr. Estou com lesão no menisco (lado posterior externo do joelho) e o médico disse que não posso fazer nada, muito menos jogar bola… o que acha disto? Posso jogar bola já que não sinto dores apenas desconfortos quando dobrar extremo. Abs
Eu lesionei os dois joelhos.Vou fazer a cirurgia no esquerdo, realmente não têm outro jeito a não ser cirurgia.
Tenho artrose pouca, mas o agachamento para mim causa muitas dores.
Ótima dica porque além das lesões nos menisco eu tenho artrose na coluna e hérnia de disco sinto muitas dores e realmente essa fisioterapia não resolve nada
Boa noite
Muito bom o vídeo. Bem explicado. Parabéns!!!
Muito bom.
Eu já fiz minha cirurgia foi ligamento + menisco
Saudações!
😮 nossa!
Coincidencia!
Estou com esse problema no joelho...
Rs acabei de me inscrever!🙏🙏
Espero ter ajudado
Obrigada pela orientação doutor 🙏
Bom dia doutor,senti uma dor um dia lado de dentro do joelho, acredito que seja no minisco, não dei aquela parada e continuei ao longo das semanas, treinando pernas e acabou que piorou,parei por umas semana,na verdade hj,fazem 8 dias sem treinar e tomando Torsilax, melhorou bem a dor e também desinchou bem,si tô uma leve dorzinha,estou pensando em voltar a treinar pernas daqui a 3 dias me indica tentar treinar ou dar pelo menos mais uma semana de descanso e continuo com o Torsilax ou outro remédio,para ver se melhora de vez ?!
E o dobramento do joelho após a cirurgia de minisco também é contraindicado? Já que a princípio na cirurgia já deve ter consertado o que estava errado no minisco , porque eu tô indo pra fisio pra tentar conseguir dobrar o joelho .
Gostaria de saber de onde vc é, se eu puder ter um atendimento
Dr. Estou perdendo massa muscular na minha perna esquerda
Adoro você abração ❤❤❤❤
Gratidão 🙏
Entao aqui ninguém pode ir ao banheiro, levantar do sofa , o problema nao é o agachamento e sim o exercício mal feito
Dr da pra recuperar sem cirurgia?já tenho 54 anos
Tenho artrose , sempre fiz caminhada e até coria fepois caminhava três vezes na semana oito km e, comecei fazer cademia e piorei das dores no joelho, tornozelo, ombro,, cotovelo e punho,precisei da uma pausa pois to numa crise e tomando medicação forte e cara, mas não quero ficar sedentária,o que posso fazer,as vezes faço em casa alguns exercícios so pra me mexer mesmo, mais estou ja percebendo que perdi massa muscar e tô ficando flácida,sem estabilidade, muito triste 🙁
Eu lesão no menisco e outro joelho tá doendo também está mais finos
Bom dia Doutor. Esses exercícios também são contra indicados para que está com a síndrome do trato iliotibial?
Não
Ja foi retirado 600 ml liquido e deu minisco
Ó meu joelho doida e noite e inçhá.
Deixa eu ver se entendi: Lesão e fratura do menisco são a mesma coisa? E, não faz respouso para recuperar a fratura??
Aaahh, curtiu mas não me respondeu.
Boa noite, eu tive uma lesão no joelho a um ano atrás, lesionei o menisco jogando bola, na época eu tinha uma rotina muito Ativa intercalando futebol com academia, e mesmo assim cheguei a trincar o menisco, fiz o tratamento e meu joelho melhorou porém nesse um ano não fiz exercícios nenhum e agr recentemente que voltei a jogar sinto algumas dores quando chuto e incha no outro dia...nesse caso será que não poderei mais jogar e fazer academia?
Obs tenho 24 anos lesionei com 23
Eu fiz cirurgia de dois ligamentos que tava corrompidos tou com 11 dias o perada oque o senhor mim dica pra fazer é cm quanto tempo posso normaliza minha vd tipo cademia trabalho
Não tive sorte de arrumar um profissional que me orientasse e pior agravou meu joelho...
Entao pode jogar bola olha eu cai ortopedista passou una ressonancua e deu lesao no menisco mas n posso operar posso continuar jogando bola????
Quando o médico diz q cartilagem a acabou qual os exercícios w deve fazer?
Também estou com esse problema
Agora me preocupei, fiz Lca e menisco e faço agachamento e outro ai que mostrou na imagem !!
Vc parece o Liam Payne
Pode fazer caminhada?
Meu joelho dói muito
Boa tarde Dr kelwin!!
Deus abençoe vc hoje e sempre. GRATIDÃO por tudo.
Gratidão
Boa noite eu tenho lesões nos menisco sinto muitas dores gostaria de saber se há um remédio bom para fortalecer
Pedalo muito meu Sport pode prejudicar o joelho
Então os posteriores de coxa vão pro espaço 😂😂😂...não pode fazer mesa flexora...cadeira flexora...flexora em pé...só sobrou de exercício específico para os posteriores de coxa o stiff...ou seja..vc vai ter problemas nos joelhos por ter a musculatura anterior da coxa mais forte.
Não pode operar e faz o que tem outro remédio
Para mim, a cadeira extensora só me ferrou.
Noeli
INFELIZMENTE O FISIOTERAPEUTA NÃO ESTÁ AJUDANDO NÃO, FIZ VÁRIAS SESSÕES E 😢 NADA. GRSTA.
Meu joelho deu b.o do nada
Posso jogar futebol?
Pode andar de bicicleta
Eu comecei a pedalar uma bicicleta de fisioterapia piorei tenho lesão nos miniscos
Vc tá de sacanagem né doutor, coloca uma mensagem "exercícios que pioram a lesao no menisco" nesse video e não diz qual o exercício no. Na verdade nao di é nada! Vai levar um deslike merecido. Pensa que a gente é besta né
Veja o vídeo completo
Mas ele disse. São dois. Vc não prestou atenção.
Ué ele falo
Poxa o cara fala tanto e não fala nada
Como não???
Falou ,falou e não falou nada !Cada uma …