O Que É A Pirâmide Dos Alimentos, Como Funciona | Sonia Tucunduva Dicas De Nutrição

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  • Опубліковано 27 сер 2024
  • Vídeo abordando a pirâmide dos alimentos e como ela funciona. A pirâmide abordada no vídeo foi desenvolvida para a população brasileira pela Sonia Tucunduva e sua equipe.
    No vídeo abordamos cada uma das partes da pirâmide. Sendo dividida em oito grupos. Teremos o grupo dos carboidratos, grupo das frutas, grupos das verduras e legumes, grupo do leite e derivados, grupo das carnes e ovos, grupo dos feijões e oleaginosas, grupo do óleos e gorduras e grupo dos açúcares e doces.
    ⬇️Baixe as imagens deste vídeo. Link na descrição⬇️
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КОМЕНТАРІ • 134

  • @cynthiabrant1392
    @cynthiabrant1392 2 місяці тому +3

    Minha professora do 5 ano me indocou este vídeo de para casa e é muito bom e informativo

  • @marcelods81
    @marcelods81 Рік тому +8

    Obrigada minha sobrinha ta em prova na prova vai cai a pirâmide alimenta vai ajuda muito obrigada mesmo

  • @Enzo-f3m8e
    @Enzo-f3m8e 14 днів тому +1

    Obrigado me ajudou muito❤❤😊
    🎉

  • @dr.diegomaier
    @dr.diegomaier 8 місяців тому +6

    Amei seu vídeo. Agradeço muito pelo trabalho que você coloca nessas postagens!
    Eu também tenho temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu atendo telemedicina, oferecendo consultas em todas as regiões do Brasil.
    Continue com o excelente trabalho!.

  • @Camilakethleen786
    @Camilakethleen786 3 місяці тому +5

    To estudando nutricao pq to tendo dor de barriga temho 18 anos to morando sem meus pais ja passei mal dimais devidi estudar ❤😅

  • @giselemaria68
    @giselemaria68 2 місяці тому +4

    A entendi pq no prato saudavel a maior parte é 50% vegetais, eu ja tava louca aqui na minha cabeça se perguntando pq a pirâmide diz carboidratos 1, mas no prato saudavel recomendado é 25 % e o que predomina no maior é a salada??

    • @gabriellemota5780
      @gabriellemota5780 Місяць тому

      O maior é a salada no prato da refeição, mas a pirâmide não quer dizer dos carboidratos somente em uma refeição e sim em todas. A pirâmide é para dividir essas porções pela quantidade de vezes que você se alimentar durante o dia; Ex: se você se alimenta 6 vezes ao dia divididos em CAFÉ DA MANHÃ, COLAÇÃO, ALMOÇO, LANCHE DA TARDE, JANTA E CEIA. As 6 porções de carboidratos vão ser dividas nessas 6 refeições, não quer dizer que cada refeição você vai comer 6 porções de carboidratos.

  • @JATINHOBRANCO
    @JATINHOBRANCO Рік тому +3

  • @carolleite3397
    @carolleite3397 11 місяців тому +3

    ótima professora

  • @JoaoYTch
    @JoaoYTch 9 місяців тому +1

    Perfeito o vídeo!! Estudando para a prova pelo seu vídeo

  • @JL_TTKBLOX
    @JL_TTKBLOX Рік тому +14

    Tendo q estudar meia noite pq tenho prova sobre, sou do 7 ano mais tô nesse conteúdo "prova de educação física"

    • @mr18358
      @mr18358 Рік тому +4

      e eu que tenho que fazer um trabalho disso no 1° do ensino medio em saude em foco

    • @davimiguelmoraes440
      @davimiguelmoraes440 Рік тому +1

      Eu tambe so do 7 tenho que fazer o mesmo trabalho da mesma materia

    • @xsd_bianca
      @xsd_bianca 2 місяці тому

      Agora já é meia noite kakaka:)

    • @JL_TTKBLOX
      @JL_TTKBLOX 2 місяці тому

      @@xsd_bianca msksks eu literalmente tive prova de educação física ontem e hj nem tenho ksksksksk, sou da oitava série e tô quase de férias

    • @kalianebarrosdossantoscali1623
      @kalianebarrosdossantoscali1623 13 днів тому

      Tambem

  • @helenildapereira3585
    @helenildapereira3585 3 роки тому +9

    Muito,legal sou do 5Ano é estou começando a estudar esse assunto,que sei canal tenha muitas curtidas nota 10000 PARABÉNS

  • @ronilsonsantos1185
    @ronilsonsantos1185 Рік тому +5

    Obrigada, agora vou com certeza entender a matéria de amanhã 😉😘🌸💞🎉🌼🤎

  • @BrechoRani
    @BrechoRani 2 місяці тому

    O minha prof me mando fazer isso muito obr moça por me ensina❤❤

  • @user-zy8vd5pv7s
    @user-zy8vd5pv7s 5 місяців тому +1

    Muito bom

  • @ivany6987
    @ivany6987 Рік тому +2

    Tivemos o prazer de completar o curso de NUTRIÇÃO E DIETÉTICA NO SENAC

  • @rayaneripardo4510
    @rayaneripardo4510 3 роки тому +10

    Sou acadêmica de nutrição e adorei adidática,parabéns

  • @umalokaqualquer7352
    @umalokaqualquer7352 2 роки тому +7

    Mano eu tenho prova isso ajuda muito

  • @thauan1101
    @thauan1101 Рік тому +2

    Vlw estou estudando para prova

  • @deliciasdointeriorcomjoana2521

    Parabéns pelo maravilhoso muito informativo

  • @priscillalucio
    @priscillalucio 3 роки тому +19

    Olá!! Muito bacana seu canal!! Obrigada por compartilhar todo esse material!! Sou estudante de nutrição, estou no primeiro período, e seus vídeos tem me ajudado bastante!! Mas queria baixar as imagens, porém o link do seu site está apresentando erro no banco de dados :(

    • @alinefarias5760
      @alinefarias5760 3 роки тому +2

      Estou me interessando pelo curso. Vc poderia me tirar uma dúvida? O que te levou a escolher esse curso?

    • @evaeva4872
      @evaeva4872 2 роки тому +3

      Oiee posso te fazer uma pergunta o que um jogador de futebol gosta de comer ????

    • @Rhuanclone31
      @Rhuanclone31 9 місяців тому

      ​@@evaeva4872comida

  • @raquelsilvasilva4255
    @raquelsilvasilva4255 Рік тому +2

    Linda obrigada linda ❤❤❤

  • @rosemeiaribeiro3664
    @rosemeiaribeiro3664 3 роки тому +8

    Vim pela aula de ciências muito obrigada

  • @pessoal9311
    @pessoal9311 10 місяців тому +2

    Obrigado pala desinformação para saúde!

  • @Robinlucci
    @Robinlucci Рік тому

    Isso é bom pra quem tá no 3 ano 4 ano e 5

  • @ariadinyjordana4540
    @ariadinyjordana4540 3 роки тому +3

    _Adorei mesmo muito bom Parabéns pela explicação!_

  • @juliathayna9219
    @juliathayna9219 Рік тому +2

    Muito bom parabéns 👏👏👏👏👏👏

  • @mariafernandamahfuz5402
    @mariafernandamahfuz5402 2 роки тому +3

    Adorei!

  • @Pedra94
    @Pedra94 2 роки тому +2

    Adorei.

  • @paolavechiatto2178
    @paolavechiatto2178 3 роки тому +2

    Vim pela aula de ciências e pela professora carolina

  • @joanaberggren
    @joanaberggren 5 місяців тому +1

    Desde quanto tomate é verdura/legume?

    • @BrennerGabrielDaSilva
      @BrennerGabrielDaSilva 4 місяці тому

      Desde sempre tudo que dá pra comer cru e fruta tomate e fruta pepino e fruta e muito mas 😅

    • @Khgxhfkfjjfkfkdkgj
      @Khgxhfkfjjfkfkdkgj 2 місяці тому

      ​@BrennerGabrielDaSilva ééé... Vc leu o comentário dela?

  • @MaiumeCleoAzevedo
    @MaiumeCleoAzevedo 2 дні тому +1

    Estou no Quarto ano estudando para a prova 🧾

  • @renatahcardoso4389
    @renatahcardoso4389 2 роки тому +3

    Muito bom 👍

  • @xanjey
    @xanjey 4 місяці тому +2

    1:10

  • @dr.camilsaunders8454
    @dr.camilsaunders8454 Рік тому +2

    Renata

  • @familiagouveia5671
    @familiagouveia5671 2 роки тому +3

    Perfeito 👏🏼

  • @larissalopes8289
    @larissalopes8289 3 роки тому +9

    Amei o canal, faz um vídeo sobre fitoterapia 🤩

  • @Tiago-iu3pz
    @Tiago-iu3pz 5 місяців тому +1

    🥰

  • @carenluiz7829
    @carenluiz7829 3 роки тому +2

    Oi

  • @ivany6987
    @ivany6987 Рік тому

    Não consigo abrir o link para estudar

  • @tkdkicker3728
    @tkdkicker3728 8 місяців тому +5

    Comer mais pães do que vegetais? Hm....

  • @SrSever0
    @SrSever0 3 роки тому +17

    Desculpa, fiquei com uma dúvida... você relacionou lipidios com vitaminas do complexo B, mas esse grupo vitamínico é hidrossolúvel, portanto, sua solubilidade em relação aos óleos e gorduras é muito baixo!

  • @brunin_jugador297
    @brunin_jugador297 Рік тому +3

    A minha Profe me fez desenhar a pirâmide alimentar *culpa desse video*

  • @alessandracarneiro586
    @alessandracarneiro586 Рік тому

    Oi gostei

  • @elizaldapereira4a628
    @elizaldapereira4a628 2 роки тому

    Otimooooooooooooooo

  • @guilhermecampos3387
    @guilhermecampos3387 Рік тому

    1:41

  • @vicentenunesmourafe
    @vicentenunesmourafe 4 місяці тому

    Praticamente todo mundo veio pq a prof mandou assistir kkkk

  • @franciscoamado7522
    @franciscoamado7522 9 місяців тому +5

    Quanta desinformação O ovo é o segundo melhor alimento do mundo e a recomendaçao é uma porção, Pão que não acrescenta nada na vida 6 porções.

    • @gabriellemota5780
      @gabriellemota5780 Місяць тому

      O pão também possui uma determinada quantidade de proteínas, a questão é a combinação dos alimentos, pegue um pão e coloque um ovo dentro. Outro detalhe: o grupo de carboidratos não é constituído somente pelo pão, pode substituir por tubérculos como : batata doce, cará, macaxeira e etc.

  • @MarcosSantos-jc6pi
    @MarcosSantos-jc6pi Рік тому +2

    A pirâmide do Egito é mais útil do que essa 😅

  • @mtkaique7518
    @mtkaique7518 2 роки тому +1

    Quem não queria fazer dever

    • @Coaraisa
      @Coaraisa 2 роки тому

      Simm q odio, dps de 2 anos eles passa isso novamente

  • @danieleseusbichinhos981
    @danieleseusbichinhos981 9 місяців тому

    ❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @anarita6355
    @anarita6355 5 місяців тому

    Essa pirâmide é uma piada pra adoecer, tem que comer mais pão que legumes, verduras e frutas ?😂😂😂

  • @laravitoria6265
    @laravitoria6265 2 роки тому +3

    Adorei o vídeo mas uma coisa me encomodou pois tomate é uma fruta não um vegetal P0Rr@

  • @cassiapompei1341
    @cassiapompei1341 3 роки тому +9

    Essa pirâmide está totalmente ultrapassada

    • @Jul472
      @Jul472 2 місяці тому

      Ultrapassado tá é você

  • @joseclaudioteles5177
    @joseclaudioteles5177 2 роки тому +3

    TUDO ERRADO NESSA PIRÂMIDE..SOU MAIS AS PIRÂMIDE DO EGITO...ELA E MAIS CORRETA DO QUE ESSA KKKKK

  • @LOUCOSDECACHACA
    @LOUCOSDECACHACA 3 роки тому +54

    *a minha prof me obrigo a fazer piramade culpa desse video*

  • @sabrinaalbino-dh6cf
    @sabrinaalbino-dh6cf 3 місяці тому

    Mano já não sei vcs mais moça vc não me ajudou em nada com todo respeito 😊 mas é isso

  • @Nicollete2014
    @Nicollete2014 8 місяців тому

    😒 eu tenho que estudar pra BOST@ da PROVAAAA

  • @emillyamanda2425
    @emillyamanda2425 10 місяців тому

    Eu como muito doceais tô vendo só pra fazer um trabalho tá escola eu nem quero vê essa bosta que vídeoais charo

  • @val21133
    @val21133 4 місяці тому

    Farsa

  • @gustavogemer6287
    @gustavogemer6287 2 роки тому +2

    Eu odiei só falou blá blá blá blá nesse vídeo

  • @fabriciacarvalho380
    @fabriciacarvalho380 2 роки тому +1

    Cu90

  • @davioffplay4362
    @davioffplay4362 3 роки тому +1

    Mais q merda

  • @yurisouza5582
    @yurisouza5582 3 роки тому

    Sou do São João Da Escócia kakakka

    • @Reis33323
      @Reis33323 3 роки тому

      Fodasse

    • @Reis33323
      @Reis33323 3 роки тому

      Ninguém quer saber seu merds

    • @Betterguiix
      @Betterguiix 3 роки тому

      Eu tbm kkkkkkkk apita meu sócio

    • @yurisouza5582
      @yurisouza5582 3 роки тому

      @@Betterguiix Guilherme kkk

    • @Betterguiix
      @Betterguiix 3 роки тому

      @@yurisouza5582 kkkk sou eu mesmo

  • @walacearaujo318
    @walacearaujo318 10 місяців тому

    TENHO UM PLATAFORMA DE INVESTIMENTOS A MAIS DE UM ANO E NUNCA TIVE PROBLEMAS...
    JA GANHEI O MEU INVESTIMENTOS E ESTOU LUCRANDO ATÉ HOJE...
    QUEM QUISER SABER MAIS É SÓ CHAMAR.