Yoga Q&A 41 Domande e Risposte
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- Опубліковано 12 жов 2024
- Domande e risposte sullo Yoga.
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Bellissima idea i vlog su yoga e ayurveda, li aspettiamo con piacere!
Grazie!
Augurissimi a Natalia!
Sempre in trepidante attesa dei tuoi video! Grazie Sara!❤
Riguardo i video sull'Ayurveda - yeah! Non vedo l'ora!!! Grazie per tutto e per entusiasmo che riesci sempre a trasmettermi!
Grazie Sara, mi interessano tanto questi video di ayurveda, ciao
Grazie mille per la risposta! Acquisterò di sicuro il libro che mi hai consigliato...e aspetto con ansia i vlog sull'ayurveda😉
Auguroni a Natalie!!!!
Tanti auguri a Natalia
Ciao Sara!
Volevo chiederti se la yoga può aiutare anche per sistemare i cosiddetti "piedi a papera" (non so il termine corretto hehe).
Ti ringrazio in anticipo e buon lavoro :)
Ciao Sara, vorrei chiederti se potresti magari fare un breve video dedicato interamente ai blocchi e alla cintura? Non saprei come usarli.
Ciao! Io ho una domanda: è possibile approfondire la parte spirituale e meditativa dello yoga lasciando in secondo piano le asana? Oppure è necessario praticare entrambi? Io infatti sono molto sportivo e noto grande beneficio dalle meditazioni come lo yoga nidra etc.. tuttavia facendo molto sport non riesco a praticare con continuità le asana ( utilizzo magari piccole frequenze, come la tua sullo psoas, nel mio stretching). Posso dedicarmi quasi esclusivamente all' aspetto della meditazione secondo te? E posso progredire nonostante non pratichi regolarmente? Grazie!
Ciao Sara, so che potrebbe essere una domanda un pò banale, ma una volta a settimana pratico in una classe yoga. La prima lezione mi sono trovata spaesata nel ringraziamento finale, ero pronta per partire col mio namastè pollici alla fronte e invece tutti hanno esordito con 3 shanti... Tutt'ora non capisco bene la diversità tra il namastè pollici alla fronte e shanti... Grazie mille, Nadia
Grazie come sempre per i tuoi fantastici video :) il japamala che indossi è di ametista? Se lo hai acquistato posso chiederti dove? :)
Ciao Valentina, si lo avevo acquistato a Bali. me l'ero fatto fare perchè mi era venuta l'idea di venderli ^_^
Ok, un po' scomodo ma grazie mille per la risposta :)
Grazie per la risposta! Per fortuna John non ti ha fatto congelare in giardino😂
Spesso le asana hanno nomi di divinità indiane, non conoscendole però è difficile comprendere a pieno la posizione, esiste qualche libro che spiega chi sono le divinità e le loro caratteristiche? Su internet spesso le informazioni sono contrastanti e poco chiare, Grazie😊
Ciao Sara, si per fortuna ha vinto il buon senso!
Ti rispondo nel prossimo video ;-)
Ciao Sara in riferimento alla domanda sui requisiti per affrontare un corso per insegnanti yoga tu affermi per esempio che per partecipare al tuo bisogna avere almeno due anni di pratica alle spalle .... per due anni di pratica intendi valida anche la pratica on Line ? Se si .... come si fa a dimostrarla ?
Chiedo questo perché io ho fatto due figli nel giro di due anni e da quando sono in cinta del primo che ho iniziato yoga e ora ne ho una passione smisurata.... ma trovare modo e tempo con due bimbi piccoli per andare ad un corso costantemente è difficile ... almeno per ora ... però non ce giorno in cui io non pratichi da sola o con l aiuto dei video ... e oramai sono quasi 3 anni .... e non posso dire di essere proprio una novella ... e quando potrò permettermi di poter finalmente frequentare un corso sinceramente sento già la necessità di approfondire in modo molto profondo questo percorso ... e sogno il corso per insegnanti ... ma non so... secondo te anche solo facendo yoga on Line si potrebbe pensare a questo step? .... o è assurda la mia richiesta ?
Secondo me il discorso di insegnanti poco preparati non è da imputare a chi organizza corsi di formazione perché c'è tanta gente, come me in futuro, che segue questi corsi senza l'intenzione di insegnare ma solo per proseguire il proprio percorso personale nel migliore dei modi. Poi, secondo me, sta a chi assume un insegnante yoga, o allo studente stesso, valutarne la capacità.