保健食品該不該吃-魚油篇! 第一次用液態皂覺得棒 | Podcast EP42

[@bluepigeon08102]

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[@しずく山口]

認識幾個在美國的醫護已經施打新冠疫苗了w

[@brian0501]

ua-cam.com/video/CWjjS796CG4/v-deo.html

[@謝博宇-c8k]

數年前因膽結石急性發作住進醫院最後手術切除，期間及術後追蹤回診過程 一併發現有高血壓及高血脂症狀。 血壓按時吃藥是有穩定控制下來，但血脂卻控制不佳越來越高，雖有持續服藥治療但1年內檢查從指數200升至最高時期是900 。
後經親友推薦並"經主治醫師同意" 開始服用魚油。
還是一樣就醫及服藥控制，搭配魚油之後血脂就開始下降，只過半年就恢復正常。
血脂及高血壓藥量經主治醫師改為低劑量，持續定期追蹤檢查。
從原本的控制效果不佳，開始吃魚油搭配醫生治療一年後醫師徹底停藥(高血壓及高血脂).
唯魚油持續的吃，並改每年固定追蹤檢查一次。已經數年過去每年依然都是維持正常...
對於身體出了狀況的人來說，如果醫生沒意見，建議可以嘗試看看。
PS.魚油對我個人來說"感覺"比吃藥治療還有用，但是畢竟只是保健食品並非仙丹，頂多只能算是個輔助食補(療) , 重點務必還是配合醫師遵照醫矚一步步控制病情。

[@astonmartin6704]

魚油怎麼買龴？

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

6:23
正在吃6:35亞麻仁油的女人路過，之前一直不太能夠體會媽媽要我吃omega３的用意，所以來聽蒼藍鴿的解說（或許是因為人總是會信任與喜愛自己熟悉的人吧，我追蹤蒼藍鴿將近六年了，加上蒼藍鴿是專業的醫護人員，所以每次遇到跟健康相關的東西都會上來找鴿XD）

[@xo6n3su3]

UC-II超有感，健身&劇烈運動完，當晚吃，關節疼痛大幅降低，也不會有怪異聲音。

[@luntix39]

青背魚如竹筴魚、鯖魚等等魚背處含有大量OMG 3 ,價格也不會太貴是CP值很高...

[@sunnyli2099]

新竹以北地區冬天容易有憂鬱症(尤其是女性40以上,很少曬太陽的人),的確有人吃魚油有明顯大幅改善的作用,總比吃藥有嚴重副作用,自殺有後遺症的最好選項之一!建議真的要到戶外日光浴,就像植物須要光合作用,否則種不活的.

[@林君逸]

訪談我覺得很優質
但是時間長到看到會想說晚點比較有空再來看
然後就忘記了www

[@NanaTheOne1]

沒有皂是天然的，液體皂用油脂來做，就是我們常常說的手工皂，固體是油脂和氫氧化鈉去做出來的，液體皂則是油脂和氫氧化鉀，液體皂為了去除鹼性，還要加檸檬酸之類去中和。液體皂沒有防腐劑，最好不要買太大瓶，以免浴室的亂七八糟的菌跑進去。我個人比較建議使用固體手工皂，雖然有點麻煩，但是成分再單純一點

[@semyualairs2021]

(望向隔壁剛發魚油業配的喬瑟夫

[@timelapsjacky]

不要吃到油魚就好XD

[@user-brick]

幹油魚超噁....

[@肉咖-y8n]

第一次誤吃油魚後放屁噴出油屁毀了一件褲子，洗不掉那種^^

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

油魚😂😂😂

[@allen73420]

藥師健身活的魚油是EE型態 吸收最不好的還賣那麼貴 = =

[@gary132]

有醫生推薦，我就買了 👍

[@tim79130]

魚油抗發炎效果不錯，吃完炸的再配魚油，就不會出現平時吃炸物的不良反應

[@yimai9298]

目前是在吃藻油,下次改吃魚油~不得不說保健食品的選擇真的超~~~級多...

[@charles88]

魚油 深海魚油
對健康人沒有用
Omega3

[@a642164016421]

我覺得鴿使用"天然""化學"這樣的形容詞不夠精確，很像充滿迷思的廣告用詞

[@rtyu63092]

真的，天然中無處不充滿化學

[@rtyu63092]

根本不應該區分

[@lisashen9764]

很诚恳的，感谢，变成你的粉丝了

[@rtyu63092]

天然中無處不充滿化學，尤以人體就是一個極複雜的生化工廠。

[@yimai9298]

對魚油這個產品感到有點混亂，到底主要是攝取omega3還是DHA、EPA?

[@rjchen4517]

我是因為討厭吃魚跟堅果，日常飲食也不太會接觸到魚，所以才有補充魚油的習慣。

[@zelday347]

我跟你一樣也是討厭吃魚跟堅果(花生核桃都不愛吃)，而深海魚我一吃就會吐，只吃某一種淡水魚，但淡水魚沒有omega3，所以才會特意去買魚油吃

[@Tom-ih7hj]

可以講下益分菌嗎

[@oo-xj6jq]

益生菌?

[@張逸-h6y]

還有益生質

[@yangou6899]

希望能講端粒

[@Eweaoq]

我想知道綜合維他命一般人有沒有攝取的價值和功效? 有折扣碼直接下了八罐 剛好媽媽想要吃

[@蔡奕弘-n8y]

液態皂已買下單

[@karenhsu9988]

想知道綜合維他命有效嗎？因為我的醫師說吃那種維他命沒效

[@毛毛-q2p]

如果你營養均衡，當然沒效，過多身體都只會排出
那如果攝取不夠，補充是可以的，而且建議飯後(部分為脂溶性)
但是如果有特殊疾病，記得請教醫生，部分肝病等等，某些不適合補充太多

[@劉立中-g7w]

請問
滄瀾哥 魚油能和銀杏及納豆一起吃嗎?

[@alanchuangi]

油魚是否值得吃?

[@黑玄月]

爱斯基摩人是怎么样的科技树才能捕捞到深海鱼呢？

[@ruei4185]

親脂性的有機化合物會累積在生物體內，這些化合物被人類大量使用和工業製程上使用，並且不易被一般廢污水處理系統降解，最終都匯流到海洋，經過食物鏈最終會回到人體中累積，油脂類還是不要攝取太多。

[@shery6309]

生酮怎辦？

[@JohnnyHsu-h6q]

跪求科普維他命B群，最近有的B群講求是用天然的，不知道跟化學合成的到底差在哪裡，他們只說效果較好XD

[@tim79130]

@@newmoon0131 鬼扯

[@Barry_YT_1012]

化學結構都一樣的東西怎麼可能會有差⋯ 而且說是天然，那也是「天然萃取」，搞不好萃取過程中的溶劑製程什麼的更毒，何必多此一舉。吃維他命就是圖個方便，真正在意天然的就去吃原型食物補充維生素

[@qoo987532146]

不知道有沒有各種營養素適合時機、適用的人之類的統整資訊

[@2567hippo]

我也會聽一些有政黨頃項的電台，不管民進黨還是國民黨的電台都很扯，癱瘓的病人吃個鈣片就會好，還可以站起來。

[@jaredlin117]

哪裡站起來？

[@jerrywu820]

請問我本身有開過更換眼角膜的手術，有些人會建議可以吃魚油。真的會對眼睛有幫助嗎？

[@謝博宇-c8k]

眼睛那是魚肝油，與魚油不同。

[@吳承翰-l5r]

@@謝博宇-c8k 原來不一樣嗎 沒講真的不知道ㄟ

[@tim79130]

@@謝博宇-c8k 魚肝油 vitA 預防夜盲症、黃斑病變
魚油 DHA、EPA

[@jerrywu820]

原來如此 感謝

[@ninochen915]

魚油對眼睛也是有好處的，EPA跟DHA
主要是改善末梢血液循環，眼睛的小血管很多。
魚肝油跟魚油都對眼睛有益，看你是需要哪方面而選擇不同

[@white1659]

真的很嚇人，英國前幾天還直接飆到1天3萬多人確診

[@leepochen]

我想買他的維他命B群，可是沒有輸入折扣碼的地方。

[@Eweaoq]

在結帳的地方

[@wifato4194]

既然魚油是食品的話
所以這個的量
是否也要計入每日的熱量脂肪攝取

[@王冠倫-y2c]

按理說是要吧？
參考美國飲食指南 2015-2020 的話，基本上只要有吃進去的東西都要算。
但魚油熱量有很高嗎？
一天算兩顆重量全部算脂肪的話，也才十來多大卡 (0.7*2*9) 而已 @.@

[@billbill48]

想問對愛麗莎莎喝油影片的討論～

[@史建仁-j3d]

讀過食品科學。魚油=沙拉油+香精不用浪費錢www。一堆市面公司都這樣做，當然包含地下電台，懷疑的話可以進去看，如果他敢開放參觀的話。本身因為上班上課就只吃b群而已@@

[@咳嗽怎麼還不好]

用google搜中國的確診只到19號呢