삼겹살에 상치 ,여기에 참기름과 소금을 곁들인 엷게 썰은 마늘, 소주.위 궁합을 최초로 연구한 분께 명함은 모르나 감사드립니다. 말씀하시는 분은 10분을 말하지만 참기름에 넣은 마늘의 얇게 썰은 조각은 한시간 정도 지나면 마늘의 독한 맛이 재생됩니다. (처음 드시는 분은 한시간이내에 드세요. 시간 지나면 마늘이 성질냄) 공개적으로 발표할때는 스스로 체험하고 알려야겠지요. 삼겹살을 좋아하고, 술을 몇추럭 먹었다는 소리를 아내에게 듣는 자의 경험 이야기입니다. 직접 체험해 보세요, 체험치고는 싫지 않는 체험이겠지요.
건강을 지켜주시는 선생님.... 듣고많은 도움이 되었습니다 인상도 좋으시고 미소로 답해주시는데 그렇게 해주신것 만으로도 낫는것 같습니다 비타민C를 30년전부터 복용하고 있는데 마늘만 먹으면 그야말로 금상천화일것 같습니다 다음에도 좋은 영상 부탁드립니다 주변에 계시는 분들께 많이 알려드려야 할것같습니다 감사 합니다
![[당뇨약사] 식사량을 줄이는 가장 완벽한 방법](http://i.ytimg.com/vi/uGjaLAYt3dQ/mqdefault.jpg)
마늘이 당을 내리게 하다니~
당뇨는 역시 잘 가려 먹어야 하는 병이네요~
근데 마늘은 만능인것 같다는 생각도 드네요~ 못하는게 없어~
삶아 먹는게 당뇨에 더 좋다네요. 생것두어쪽과 삶은것 두어쪽.
당요인한태 흙마늘은 어떤가요?
웃으시는 모습만 봐도 약사님은 참 건강해 보이십니다~^^ 영상 참고하겠습니다
감사
항상 밝은 모습으로 중요한 정보 차곡차곡 알려 주셔서 너무 감사합니다. 잘 실천하겠습니다.
알기쉽게 조근조근 귀에 쏙 들어옵니다 감사합니다 계속 좋은 정보 부탁드립니다 당연 구독 좋아요 꾹~
이경숙 ㅜㅏ
마늘의 좋은성분은 익히 알고있습니다.또한 당뇨도 너무 많은 관심을 가지고있습니다.좋은말씀 감사합니다...^^
많은의사선생님 약사님영상을많이보고있는데설명은단연최고이시네요~♡대~박다른영상들도찾아볼께요담석에대해좋은정보부탁드려요
제가 첨 당뇨진단 받앗습니다..처방전을 안먹구 잡곡밥에 건강식품 당당고투카원. 당노톱 새싹보리 꾸찌뽕 돼지감자 여주 등 여러가지. 라이코펜 비타민시 다진마늘 을 꿀에제서 5일냉장 숙성후 맬 1~2 스푼씩 먹구잇구 운동과병행 ..선생님 영상보니 제가 잘먹구 잇는것 같습니다...4개월만에
당화혈색소가 7.8로 내려갓구 당화혈색소 계속 6정도로 내리겟습니다.계속 먹어두 되겟네요..감사합니다.. 잘듣고 구독...
좋아요... 꾹~꾹~눌럿습니다..새해복 마니받으시구 건강하시길 기원
드리겟습니다...
많은 지식을 공유해 주심
에 감사 드립니다
성의와 친절 하심에
감동입니다
당뇨환자인 저에게는 굉장히 도움이 되는 정보 감사합니다.
너무나도 알기쉽게 설명해주셔서 대단히 감사합니다
,영상보면서 술도끈고 담배도끈고 건강에대해서 많은관심을갖게됬습니다 참고로저는50세남성입이다, 앞으로 더많은자료와영상부탁드립니다,감사합니다,아울러 유툽영상도 잘되시길바랍니다.화이팅~^^
참 잘했어요~칭찬합니다~
동영상 잘봤어요
설명을 너무나 잘 해주셔서 한번에 머리속에
쏙쏙 들어오네요
약사님 정말 좋은 정보네요 비타민C 안먹었는데 이젠 챙겨 먹어야겠네요 중간마다 요점을 정리해 주시니 더 귀에 콕콕 박히네요 마늘과 비타민 꼭 같이 먹을게요 약사님 좋은 꿀팁 땡큐 감사합니다~~^^
감사합니다
ㅈ
마늘과비타민씨와조화
내용너무감사드립니다
마늘먹는법 알려주셔서 실천해 볼깨요 고맙습니다
약사님. 넘좋은영상입니다....늘응원하구요 👍👍👍최고...이십니다...늘많이배우고.늘영상기다려집니다.....
통마늘 보다 갈거나 다져서 10분후 꼭먹도록 해야겠네요 어쩌면 조목조목 조리있게 잘말씀하시니 귀에쏙쏙들어와 많은 도움 감사합니다
마늘에대한정보고맙읍니다유용하게잘복용하겠읍니다
삼겹살에 상치 ,여기에 참기름과 소금을 곁들인 엷게 썰은 마늘,
소주.위 궁합을 최초로 연구한 분께 명함은 모르나 감사드립니다.
말씀하시는 분은 10분을 말하지만 참기름에 넣은 마늘의 얇게
썰은 조각은 한시간 정도 지나면 마늘의 독한 맛이 재생됩니다.
(처음 드시는 분은 한시간이내에 드세요. 시간 지나면 마늘이 성질냄)
공개적으로 발표할때는 스스로 체험하고 알려야겠지요.
삼겹살을 좋아하고, 술을 몇추럭 먹었다는 소리를 아내에게 듣는
자의 경험 이야기입니다. 직접 체험해 보세요, 체험치고는 싫지
않는 체험이겠지요.
막연한마늘상식잘알려주셔서큰도움이되겠읍니다감사합니다건강하세요
마늘설명을 간단 명료하게 말씀해 주셔서 매우감사합니다
우리 신랑이 당뇨가 심한데
좋은 정보 감사 합니다~
마늘 갈아서 10분후 비타민C와 같이 먹으면 좋다고 하니
정말 고맙습니다~~
밥따로물따로와 함께채식 하세요 건강하고활기찬삶을살아갈것입니다 ^~
마늘유용하게먹는법
좋아요♡♡
내혈당뇨인데요 도움이 많이 됐습니다
당장내일부터 먹어야되겠어요
마늘 한쪽이라 하면 한통을 말씀 하시는건가요?아님 한통에 5~6쪽 나오잖아요 그걸 6분에 1 먹으라 하시는지요
약사님 목소리도 멋있어요!! 마늘과 비타민C 여태것 몰랐던 마늘섭취방법 건강에 유익한 정보 감사합니다^^
좋은건강소식앞으로도많이보내주세요
건강을 지켜주시는
선생님.... 듣고많은
도움이 되었습니다
인상도 좋으시고 미소로
답해주시는데 그렇게
해주신것 만으로도
낫는것 같습니다 비타민C를 30년전부터 복용하고 있는데 마늘만
먹으면 그야말로 금상천화일것 같습니다
다음에도 좋은 영상 부탁드립니다 주변에 계시는 분들께 많이 알려드려야 할것같습니다
감사 합니다
U. Tube 에. 여러가지. 사용방법은??
제대로. 배웠습니다.
마늘과ㅡ비타민c정말실천해봐야겠어요⚘
그럼..
마늘과 고추 조합이 엄지척입니다.
저희 서방님께서 얼마전 당뇨진단을 받으셨거든요~? 긍데 마늘을 선호하질 않아서 걱정이 되었는데 오늘 민 약사님께서 알려주신
건강정보 고맙습니당.. 오늘 저 구독자 되었답니당..발음도 또박 또박 설명해 주시니 훈남 쌤 이세요..
질문 드려도 되나요?
당뇨인데 흑마늘즙을 먹는중인데요.
흑마늘즙도 제공해주신 정보들의 효능이 있는건가요?
특히 당뇨에...
늘 감사합니다
약사님넘이뻐요설명도실속있는것으로만해주시구요감사합니다
선생님 건강하세요좋은소식 감사감사 합니다
좋은 정보 감사합니다. 구독합니다. 물론 알림도.
말도똑똑하고
이쁘게 잘하네요!~^^
좋은 정보 정말 감사합니다.!!시중에 파는 마늘 즙이나 가공식품으로 섭취하는경우는 어떨까요? 마늘 먹고나면 입에서 마늘냄새나는것도 그렇구 바쁘다보니 말씀해주신것처럼 먹기가 쉽지않아서요~
도움이 많이 되네요.공부 잘 하고 갑니다~^^
신선한 좋은 정보였어요^^
좋아요와 구독~ 꾸욱 눌렀습니다^^
감사합니다~~
좋은 정보 감사합니다.
마늘이 당을 내려가다니!
몰랐네요
마늘을 열심히 많이 먹어야 겠네요
설명잘해주시네요강의하는모습도보기좋습니다
귀한 정보 감사합니다.
마늘 좋아하는식품인데
업그레드되네요
감사합니다
잘활용하겠읍니다
선생님 질문있습니다! 마늘이 인슐린분비에 도움을 준다고하셨는데, 인슐린은 '지방저장호르몬'이라고도 알고있습니다. 그러면 다이어트할때 식단안에 마늘은 안넣는게 좋은걸까요??
보물찾은거같네여ᆢ
완전땡큐입니다ᆢ
건강하세여ᆢ
몸에 열이 많거나 태양인, 소양인이 마늘을 먹을 때는 각별히 조심하는 것이 좋을 듯 합니다.
오늘도 유익한 내용 감사합니다👍🏻
감사합니다
우왕 ...👍
꿀팁을 주신 선생님
감사드리면서
조아요 구독 알림까지
꾸욱 ~♡
처음 알았네요 유익한 정보 감사합니다
정확한 발음으로
이해가 쏙 되도록
좋은정보 감사합니다
저민마늘을 구워먹엇는데 이젠 방법을 바꿔야겟네요 ㅋㅋ
친절한알림설정고맙습니다
좋은정보 감사해요 ㅡ 그런데 마늘을 다지고 10분후에 냉동으로 넣어서 두고 먹어도 상관없나요? 아니면 10분후에 바로 먹어야 하나요? 오늘도 힘찬하루요
👍👍👍 몰고 먹었는데 고맙습니다^^~
선생님이 인상이 참 좋으시네요🌻🌻🌻
좋은정보! 민수약사님! 김사해요! ✌️
마늘이 혈당관리에 도움주다니 자주 먹어야겠네요 말씀 감사합니다 ㅎ
요점정리 까지 최고입니다
편으로 썰어서 생으로 먹는 마늘은 어떤가요?? 고기 먹을 때 먹는 식으로요?? 그건 알리신 많이 나오나요?? 글고 마늘은 구워 먹으면 안 좋은 거네요??
잘 들었습니다 자세한 설명 감사합니다
선생님 고맙게 잘 알았네요
건강하고 행복하새요 ㄱㅅ~
좋은말씀고맙습니다
마늘과 비타비c 같이 먹도록 하겠습니다^^~
역시 마늘짱 이네요 좋은 정보감사합니다
유용한 마늘 습식생활
감사합니다
꼭 실행 하겠습니다
약사님 유익한영상 감사합니다, 새해에복많이받으시구 건강하세요 ~~
감사합니다 복 많이 받으세요 ^^
좋은정보 감사합니다
좋아요 구독 누르고 갑니다
설명이 참 차분하고 쏙쏙들어오네요
좋은정보 감사합니다~^^
이래조은정보주신분.복만이바어사고.
청화대.걱정되네요
나라가.어디로가는지.나이던분고생하고일군나라.보통일아니내요.젉은청춘어찌할고
잘보고갑니다~~👍🏻👍🏻
썰거나 다져서 10분 ~ 최고의 정보에요♥
마늘의 효능을 정말 어마하네요^^ 마늘로 화장품을 만들어도 좋을듯합니다
좋은 글 주셔서 감사합니다
감사합니다
공부잘했읍니다
박사님 잘 알겠습니다 고맙습니다 감사합니다
찬찬히 설명해주셔서 감사합니다
생활속에 실천하도록 하겠습니다~
좋은 정보 감사합니다 그른대 저는 생 마늘 씹어서 먹는대 나뿐가요 좋은가요
좋은정보 감사합니다. 마늘 먹는방법 왜 좋은지 정확하게 알았어요.감사합니다
똘똘한 약사세요!! 머리에 쏙쏙 들어와요!!
좋은 정보, 자상한 설명 감사합니다.
네 저는처음약사님 영상보았는데요....건강관리에꼭필요한내용이라..도움이많이됐습니다. 감사합니다..앞으로..좋아요와.구독눌렀습니다....
마늘이 당을내리게 한다니 감사합니다
감사합니다
이ㅡㄴ ㅇㅇ!97669
@@이경무-u4s ㅣ000
@@이경무-u4s 000000
ㅣㅔ
좋은정보감사합니다
마늘을썰어서 토마토와
같이볶아먹는데괜찬나요?
그냥 익혀 먹었는데 한수배웠네요. 감사.
선생님의 설명에 대해 감사드립니다 한번에 어느정도의 양을 먹어야 될까요. 다음 영상에서 적절한 양을 설명좀 해주세요. 저는 당뇨병을 가지고 있습니다 부탁드립니다.
마늘 먹는 방법ㅡ참 감사합니다
당뇨ᆞ신장이 나쁠때 먹는 식품좀
소개해 주세요
좋은정보 감사합니다~~^^
큰도움이됐습니다
감사합니다
좋은 말씀 감사합니다
마늘을 찧어서 얼려 놓았다 먹으면 알리신이 어떻게 되나요.
좋은정보감사합니다
늘건강하세요
마늘을 굽거나 익혀서 먹으면 갈아서 먹는것과 다른지요 답기다리겠습니다 생마늘 갈아서 먹으면 위가 쓰려서 못 먹겠습니다 그래서 익혀 먹는데 효과가 없는지요
구독~~~~꾹!
하고 갑니다.
좋은정보 감사 합니다.
공복 혈당이 높은데 많이많이 도움이 됩니다 병원에서 맨날 적게먹고 운동하라는데 자세히 알려 주셔서 감사합니다
좋은정보 감사합니다 실천해보도록 노력하겠습니다
좋은정보 감사합니다.
꿀에 마늘을 담그는것은 어떠한 효과가 있나요
알아듣게설명해주어감사해요
정말종아요.한번드셔보세요.항상감사합니다.
악사님 좋은 설명 너무 잘들었어요 감사해요
귀한정보 감사합니다^^
좋은정보 감사드립니다!
늘 건승하시길 바랍니다
저희 어머님께서 당뇨약을 16년째 드시고 계십니다 그러다 우연히 숙성시킨 흑마늘이 좋다고 해서 밥통으로 3주간 숙성후 말리고 있는데요
혹시 당뇨약 복용과 함께 흑마늘도 같이 먹어도 되는지 궁굼합니다 ^^
새로운 사실 알았네요. 요리할때 활용해야겠어요. 감사합니다.
약사님 유익한정보 감사합니다
좋은정보감사합니다
흙마늘읋 만들어먹으면
효능이어떤가요?
마늘을 통째로 삼키면 어떻게되나요?
위에들어가서 알아서 으깨지고 상처나고 알리신 생기지 않나요? 꼭 다진상태에서 먹어야 하는건가요?