Занимался кундаллини Йогой по воскресеньям зимой, от своего мастера услышал за 40 дневку и kriya и решил попробовать, для полной уверенности взял аскезу на 40 дней) где то на 15-20 дне, забросил, и начал сваливаться в проблемы в бизнесе, сейчас на грани банкротства, хочу снова возобновить 40- ка дневку и советую всем с такими вещами не шутить, особенно с аскезами спасибо Вам за видео
Просто волшебно На втором упражнении почувствовала такой прилив энергии трудно было удержать ее, все тело откликалось теплом и выступающим потом А когда нужно было ладошками между чакрами водить и вовсе улетела, тело будто стало невесомым, я понимала умом что двигаю руками но вообще их не чувствовала Благодарю! Что стали моим проводником 🙏🙌
Благодарю за практику♥ Сначала сделала 40 дней, но решила продолжить до 90, сегодня как раз закончила! Было очень приятно провести это время с таким прекрасным сопровождением🙌
Благодарю вас , не случайно я пришла именно к вам из 1000тыс предложенных видео) это то что нужно нам всем , благодарю и желаю всего наилучшего! СатНам❤️
Я делаю уже 5 дней, ежедневно делаю. Хочу отметить то, что жизнь правда местами начала налаживаться, а скорее интересным образом меняться. Но самое главное что у меня были проблемы со второй и третьей асанами, руки ужасно устают, но со временем начинает получатся, так что не опускайте руки)пххахаахахах Благодарю за эту Крийю, через пару дней начала после чувствовать силы и получать удовольствие)) Удачи всем))❤❤
Спасибо, вам за медитацию. Я только слышу вау отзывы про кундалини медитации, но нашла ваше видео случайно и это очень круто откликнулось благодарю 🙏🏼хочу 40 дней помедитировать с вами ❤
Потрясающая крия❤ Делала 40 дней только первую медитацию, об остальных даже не слышала😊 В третьей медитации поймала очень сильное сопротивление вплодь до сильнейшего крика "God" 😬 Далее наступило освобождение и прилив энергии 🤗 Буду делать 40 дней вместе с Вами🤗🥰 Благодарю Вас от всего сердца❤
Благодарю за практику. У меня один вопрос, почему это работает???!!!!!! Я бывает пропускаю, редко но бывает. Руки бывает опускаются, тяжело. Но я человек тренированный в области задницы и ног, и понимаю что выносливость дело нарабатываемое. У меня невероятные изменения в финансовом, и в личностном росте. Будто этим упражнением я кую опору в себе, прочную и мощную. Да я еще не на Шри Ланки, море итак под рукой. Но я заметила изменения, и они стремительные.
на третьем этапе, когда руки отваливались, решила, что больше не буду это делать. после всей практики создала новую привычку в трекере на 40 дней. Спасибо.
Спасибо за ваш труд. Но! Кто нибудь знает как правильно делать? Первый раз делала с Константином Довлатовым.... Результат ооочень удивил! Супер! Хочу попробовать снова, но у всех очень разнятся и темп и амплитуда и правила.. Спасибт заранее.
Спасибо большое, Олеся. Уже месяца 3 пытаюсь найти школу где изучать Кундалини. Нашла две школы, но пока присматриваюсь. Скажи пожалуйста, в какой школе ты обучалась и понравилась ли тебе? Очень понравилось с тобой сегодня сделать мою первую крийю)
Здравствуйте, учитель, благодарю вас за практику. Подскажите пожалуйста на счёт корневого замка- нужно ли его держать во время практики. И в конце дыхание- выдыхаем носом или ртом? Спасибо
Благодарю за практику Олеся. На протяжений 17 дней повторяю практику, но во время упражнении появляются мысли, и приходится каждый раз себя возвращать. Насколько это нормально? бывает моментами тяжело сконцентрироваться
Олеся привет . Спасибо что делишься . Вот почему то мысли такие - скажи пжста когда лучше делать эту практику Утром ? И что на счет еды , надо на голодный желудок или не имеет значения ? )
Надо делать тогда, когда сможете. Если можете утром, делайте утром. Конкретно эту практику можно на любой желудок делать. Иногда я делаю до завтрака, иногда после, иногда вечером.
Мантры: Открытие практики: Ong Namo Guru Dev Namo x3 Ad Gure Nameh Jugad Gure Nameh Sat Gure Nameh Siri Guru Dev-e Nameh (эта мантра для защиты в кундалини йоге) Sat Nam- Переводится как "Правда- это моя сущность" Мантры в самой крие: Har- "God as the Creative Infinity" Har Hare Hari Wahe Guru- Эта мантра выражает творческую бесконечность, поток и завершение
Напиши, пожалуйста, слова для произношения (во время медитации), а то у меня есть нарушение слуха, и я твои слова не услышала 😅😊❤🙏 По русски желательно😊
Ум и мудрость далеки друг от друга, бывают пожилые люди без мудрости, а бывает из уст маленького ребенка исходит глубокая мудрость во всём. Скорей всего мудрость связана с возрастом души, а не физическим.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Какая фантастическая ❤
Благодарю 🙏
Очень круто 🙌
Зашло ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Занимался кундаллини Йогой по воскресеньям зимой, от своего мастера услышал за 40 дневку и kriya и решил попробовать, для полной уверенности взял аскезу на 40 дней) где то на 15-20 дне, забросил, и начал сваливаться в проблемы в бизнесе, сейчас на грани банкротства, хочу снова возобновить 40- ка дневку и советую всем с такими вещами не шутить, особенно с аскезами спасибо Вам за видео
Просто волшебно
На втором упражнении почувствовала такой прилив энергии трудно было удержать ее, все тело откликалось теплом и выступающим потом
А когда нужно было ладошками между чакрами водить и вовсе улетела, тело будто стало невесомым, я понимала умом что двигаю руками но вообще их не чувствовала
Благодарю! Что стали моим проводником 🙏🙌
❤
Благодарю за практику♥ Сначала сделала 40 дней, но решила продолжить до 90, сегодня как раз закончила! Было очень приятно провести это время с таким прекрасным сопровождением🙌
Олеся, благодарю тебя! Спасибо за возможность таким прекрасным образом практиковать где угодно и знать, что все не зря!
Благодарю вас , не случайно я пришла именно к вам из 1000тыс предложенных видео) это то что нужно нам всем , благодарю и желаю всего наилучшего! СатНам❤️
❤
Я делаю уже 5 дней, ежедневно делаю. Хочу отметить то, что жизнь правда местами начала налаживаться, а скорее интересным образом меняться. Но самое главное что у меня были проблемы со второй и третьей асанами, руки ужасно устают, но со временем начинает получатся, так что не опускайте руки)пххахаахахах
Благодарю за эту Крийю, через пару дней начала после чувствовать силы и получать удовольствие))
Удачи всем))❤❤
Руки и у меня ужасно устают, это взывает внутри злость и агрессию, но именно так мы можем тренировать отпускание этих вещей ❤
Благодарю за чудесную практику! Процветания и успеха Вам и вашему каналу!
Спасибо, вам за медитацию. Я только слышу вау отзывы про кундалини медитации, но нашла ваше видео случайно и это очень круто откликнулось благодарю 🙏🏼хочу 40 дней помедитировать с вами ❤
❤
Олеся, это просто космос 🪐, благодарю, что делитесь 😘 начала делать , посмотрим, какие чудеса будут происходить ) я как раз начала новый этап жизни )
❤❤❤
Поделитесь пожалуйста,продолжили ли делать и какие изменения?🙏♥️
Потрясающая крия❤
Делала 40 дней только первую медитацию, об остальных даже не слышала😊
В третьей медитации поймала очень сильное сопротивление вплодь до сильнейшего крика "God" 😬
Далее наступило освобождение и прилив энергии 🤗
Буду делать 40 дней вместе с Вами🤗🥰
Благодарю Вас от всего сердца❤
❤❤❤
Наконец-то на 32 день я и 3 упражнение делаю полностью без остановки ❤
Благодарю вас большое, смотрю ваш канал очень нравится))
Жизненных сил, удачи и счастья ❤❤
❤❤❤
Спасибо большое!❤
Благодарю за практику 🙏
Благодарю ! Благодарю! Благодарю!
Благодарю ❤️ ❤️ ❤️
Вау!
Благодарю вас!❤
Очень благодарна я попробовала мне понравилось, такие приятные ощущения внутри ❤
спасибо большое🌸
спасибо большое! только начинаю заниматься кундалини йогой и очень нравится)
Спасибо, Олеся🙏, Вы - Чудо💫
❤
Очень круто, спасибо
❤
Спасибо❤ второй раз пробую Кундалини йогу
Интересно
Офигенно! Олеся, спасибо за крутую практику и отличные разъяснения❤ Уже 2 раза сделала, пожалуй, продолжу😊
❤❤❤
Благодарю за практику. У меня один вопрос, почему это работает???!!!!!! Я бывает пропускаю, редко но бывает. Руки бывает опускаются, тяжело. Но я человек тренированный в области задницы и ног, и понимаю что выносливость дело нарабатываемое. У меня невероятные изменения в финансовом, и в личностном росте. Будто этим упражнением я кую опору в себе, прочную и мощную.
Да я еще не на Шри Ланки, море итак под рукой. Но я заметила изменения, и они стремительные.
Благодарю вас 🙏
❤
Сделала, болели руки, плечи и спина, по началу мозг сопротивлялся, но я сделала и теперь лежу на коврике❤ Полёт 🪽СатНам
Руки накачаются и будет легко ❤😂
Замечательно!!
Спасибо за практику.
Отлично. Но очень сложно было с подъемом рук ,прям очень тяжело, наверное мышцы зажатые сильно
Благодарю 🙏🔥😊
Благодарю
Благодарю🙏💕
Очень круто 🤍🤍🤍🤍🤍
❤
на третьем этапе, когда руки отваливались, решила, что больше не буду это делать.
после всей практики создала новую привычку в трекере на 40 дней. Спасибо.
Руки можно опускать и трясти ими. Они укрепятся быстро :)
Олеся. Благодарю ❤
❤❤
Спасибо за ваш труд. Но! Кто нибудь знает как правильно делать?
Первый раз делала с Константином Довлатовым.... Результат ооочень удивил! Супер!
Хочу попробовать снова, но у всех очень разнятся и темп и амплитуда и правила..
Спасибт заранее.
Спасибо большое, Олеся. Уже месяца 3 пытаюсь найти школу где изучать Кундалини. Нашла две школы, но пока присматриваюсь. Скажи пожалуйста, в какой школе ты обучалась и понравилась ли тебе? Очень понравилось с тобой сегодня сделать мою первую крийю)
Здравствуйте, учитель, благодарю вас за практику. Подскажите пожалуйста на счёт корневого замка- нужно ли его держать во время практики. И в конце дыхание- выдыхаем носом или ртом? Спасибо
Сначала делала 6 дней , потом сдалась ,забросила.
Сейчас снова начала делать . Уже 8/40
Спасибо за практику❤
Вы умница!❤
Олеся, Подскажите пожалуйста почему я сильно зеваю каждый раз как делаю эту практику ? 😅😅😅
Привет! Подскажи, что у тебя за микрофон тут?)
Олеся здравствуйте, выполняла не эту крию, другую, и на следующий день заболела поджелудочная железа, теперь боюсь заниматься. Но охото
Начало практики 4:53
У кого уже начала меняться жизнь? поделитесь :)
У меня)
У меня❤
У меня, через 2 недели практики, резко начала меняться, плюс гармония внутренняя пришла, спокойствие.
У меня)
У меня, и чувствую это только начало :))
Здравствуйте.а можно просто повторять за вами если я никогда не занималась этим?
💓☯️💫🎆
Олеся, практика невероятная❤получаю большое удовольствие от неё 🙌 если я делаю подряд две практики эту и SaTaNaMa с утра? Так можно делать?
Конечно 🙏
Оляся, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, где можно найти мантру для этой практики, которая сопровождает Вас в видео.
Благодарю 🙏🕉️
на канале akal stars
Здравствуйте, а где эту музыку найти ?
Благодарю 🙏🏼 уже 7 день делаю но не могу никак сделать по 3 минуты упражнения с руками, прям очень болят 😢
опускай и поднимай обратно! они накачаются, я обещаю
Зд. Вечером можно заниматся
Крия - это медитация, а медитация делается в одежде (желательно из хлопка), которая покрывает плечи, локти и живот.
Благодарю за практику Олеся. На протяжений 17 дней повторяю практику, но во время упражнении появляются мысли, и приходится каждый раз себя возвращать. Насколько это нормально? бывает моментами тяжело сконцентрироваться
Это абсолютно нормально. Просто наблюдайте за этими мыслями. Мы не избавляемся от них, мы даем им быть
Олеся привет . Спасибо что делишься . Вот почему то мысли такие - скажи пжста когда лучше делать эту практику Утром ? И что на счет еды , надо на голодный желудок или не имеет значения ? )
Надо делать тогда, когда сможете. Если можете утром, делайте утром. Конкретно эту практику можно на любой желудок делать. Иногда я делаю до завтрака, иногда после, иногда вечером.
Где можно найти эти мантры, которые вы включаете?
в описании все мантры
Мантры:
Открытие практики: Ong Namo Guru Dev Namo x3
Ad Gure Nameh
Jugad Gure Nameh
Sat Gure Nameh
Siri Guru Dev-e Nameh (эта мантра для защиты в кундалини йоге)
Sat Nam- Переводится как "Правда- это моя сущность"
Мантры в самой крие:
Har- "God as the Creative Infinity"
Har Hare Hari Wahe Guru- Эта мантра выражает творческую бесконечность, поток и завершение
Можно ли делать занятие после бокала пива?
алкоголь из жизни советую в принципе убрать )
1 день
А если я уже делаю 11 минут Хар Хар , можно ли чередовать ? Или делать одно что то ?
можно каждое упражнение делать 11 минут если хочется
Еще вопрос: можно ли читать мантры Кундалини и имеют ли они силу для православных христиан? Не будет ли это противоречием ?
Нет. Бог есть любовь и сознание вокруг нас. Я думаю высшему разуму максимально плевать, как муравьи там обращаются к нему 😅
Напиши, пожалуйста, слова для произношения (во время медитации), а то у меня есть нарушение слуха, и я твои слова не услышала 😅😊❤🙏
По русски желательно😊
В написала все в описании к видео❤
Девушка милая здоровье и энергия это хорошо. Но мудрость приходит с возрастом после умственных тренировок.
Ум и мудрость далеки друг от друга, бывают пожилые люди без мудрости, а бывает из уст маленького ребенка исходит глубокая мудрость во всём.
Скорей всего мудрость связана с возрастом души, а не физическим.
Чем вы тут занимаетесь?
нет Рыба - нет лайка
Честно говоря, выглядит страшновато. Что-то сектантское...
Благодарю
Благодарю ❤
Благодарю 🙏🏻
Благодарю ❤
Благодарю ❤