💛ГОРМОНАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ: ua-cam.com/video/mII4NU_sYz4/v-deo.html ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina 💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓
Стаж занятий йогой у меня с 2009. За это время занималась хатхой йогой, потом перешла на йогу айенгара. Потом стало напрягать ходить в зал. Начала заниматься йогой дома по разным видео на ютубе, в основном занятия были очень длинными от 30 минут и больше. Энтузиазма стало меньше, я напрягалась во время асан и это меня утомляло и напрягало. Стала делать самостоятельно гимнастику и др. Потом на инстаграмме я случайно узнала про женскую гормональную йогу. У меня проблемы с щитовидкой и еще ПМС. Я загорелась, стала искать видео на ютуб. Пересмотрела много видео, но остановилась именно на этом видео. Голос Лины такой убаюкивающий, она говорят все мягко и плавно. Благодаря ей я стала делать йогу без напряжения. Занимаюсь уже почти неделю, встаю очень рано специально чтобы сделать женскую йогу. Лина , спасибо вам большое! Пусть вам воздастся благом!
Как здорово, что Лина еще проговаривает, на что влияют упражнения! - это так здорово!! Я чувствую энергию после практики и хочется улыбаться - благодарю, Лина! 🤍🤍
это просто изумительно, тело расслабилось, я сняла стресс, обрела комфорт на эти 14 замечательных минут. мне очень нравится йога на ютубе. спасибо, Лина🌿🕯️
С вами я начала в лёгкости заниматься йогой каждый день! Эта первая привычка, которая выработалась сама без того, чтобы заставлять себя. Теперь я всегда проснувшись бегу на коврик включать ваше видео❤❤❤
Чуть больше месяца занимаюсь регулярно на этом канале, и просто чудо произошло-у меня расправились плечи, больше не хочется сидеть ходить стоять сгорбившись, сжавшись. После практик хочется распрямиться, невероятное чувство. Спасибо Вам огромное. Новая практика также чудесная, чувствую себя лёгкой ❤
Обожаю именно вашу йогу! Так как другие видео либо на английском, либо слишком долгие и много болтовни. А у вас такое спокойствие и умиротворение для тела, души. Благодаря вашим видео я могу размять тело после долгой учебы и справиться с тревожностью, стрессом. Большое спасибо)))
Выражаю огромную благодарность!!начала с йоги в постели вечерней и утренней ,теперь на коврике делаю . каждое вмдео произведение искусства!!❤так гормонизирует и повышает любовь к себе!❤кайфую
Я обычно не пишу комментарии под видео с практиками, но тут не смогла удержаться)мне свойственно перематывать видео, но тут все на одном дыхании…одна поза так логично и плавно перетекает в другую и так приятно становится телу от каждой из них. Я в восторге. У меня прибавлюсь сил и заряда🤍
Возвращаюсь к йоге после длительного перерыва - тело всегда просило, а мозг сопротивлялся. Спасибо, что помогаешь прийти к себе в такой мягкой, расслабленной форме
Полюбила йогу с Линой! Делаю вечернюю растяжку всего 2 недели, начала лучше высыпаться, уменьшилось нервозное заедание, в целом улучшилось самочувствие! Лина, благодарю за практику!!❤
Всегда, когда находила йогу, умирала уже на 10 секунде упражнений, сложная, непонятная. Но Лина показывает одни из самых простых, но в тоже время очень действенных упражнений. Легко заниматься, легко чувствуешь себя после этого, хочется продолжать❤Лучшие уроки йоги только у Лины🥰
Когда начала заниматься йогой, наткнулась на канал Лины и так и осталась. Очень уютные практики, аккуратные, спокойные, уже несколько месяцев занимаюсь только с ней) также слушаю ее медитации, огромное спасибо!
Думала я, что йога это больше про расслабление и какую-то легкость.... Короче зря я решила сделать йогу после тренировки, а не вместо нее😂 Очень здорово! Спасибо большое! На словах про благодарность себе и телу и правда хочется плакать, как писали другие комментаторы😂😢😅 Постараюсь делать это каждый день, еще раз спасибо ❤
Лина, божественный проводник в йогу и связь с телом ❤ благодарю ты мне открыла йогу как на самом деле моему телу приносит это удовольствие 🎉 и наслаждение, а САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ЧУВСТВО ЛЮБВИ
Спасибо прекрасная подруга. Закостенела совсем с частым графиком. То что надо❤ Давно занимаюсь (не с вами)но все деревяннее и деревянное. Я делаю оздоровительную от остеохондроза во всем позвоночнике. 46 лет
В йоге я новичок. Посмотрела несколько видео и наткнулась на Вас. Занимаюсь теперь только с Вами! Прекрасная атмосфера, подобранная фоновая музыка, голос 😍
Благодарю! Милая очаровательная Лина ! Мне очень понравилось! Подсела на удивительно спокойный и понятный мастер класс! С удовольствием повторяю и заряжаюсь этой энергией светлого гармоничного тепла во всем теле, в душе и в мыслях! ❤Рада этому полезному открытию!
Благодарю за замечательную практику мне ранее не было не с кем так комфортно все движения нежные и плавные. Я получила массу удовольствия при выполнение.
Я благодарю Вас за эту практику 🙏🏼🕊️ Она такая легкая и прекрасная Столько благодарностей от тела получила ♥️♥️♥️ Благодарю еще раз, спасибо за то, что поделились ей с нами 🕊️🎀
Лина, практика чудесная! Ушли все зажимы, расслабилось не только тело, но и разум 😍 Еще очень успокаивает Ваш голос) Большое спасибо за Ваш труд ❤ Занимаюсь только с Вами)
стараюсь каждый вечер делать мягкую гимнастику для тела, для разнообразия выбираю каждый раз разные видео здесь на ютуб. это, наверное, 15 видео, и первое, под которым захотелось отсавить лестный комментарий. прекрасные движения, гармоничные, и очень понравились переходы плавные одного упражнения и позы в другую, за это отдельный лайк!
@@LinaSemina Ура! я занимаюсь йогой не так долго, меньше двух недель, но благодаря вам начинаю влюбляться в неё всё сильнее. самочувствие после ваших видео просто прекрасное. с нетерпением жду вашего нового видео. Спасибо вам😇
От всего сердца благодарю вас дорогая Лина, за эту чудесную практику ❤️ Заниматься с вами - это погружаться в свое тело, чувствовать его, быть в потоке. В женские дни хочется чего-то мягкого, расслабляющего. Вы чудо😉🤗🙏💗✨🧘♂️ Посылаю вам лучики света ✨✨✨✨✨✨
Прекрасная практика! Чувство обновления, будто сходила в спа. А ваш обволакивающий голос уносит вглубь себя и очень расслабляет. Благодарю вас! Вы чудесная!
Линочка спасибо большое вам за ваш труд,что вы даете такие прекрасные комплексы для занятий ❤️❤️❤️Это великолепные ощущения и во время практики и после я в восторге ❤️❤️❤️Как же я долго вас искала 😍😍😍Уже больше месяца как я вас нашла ,мое утро начинается только с вами с практиками и аффирмациями и так же я завершаю своей день под ваши аффирмации и йогу-нидру это божественно ❤️❤️❤️От всего сердца вам благодарна ❤
Здраствуйте, Спасибо за практику Лина🥲 Долгое время не практикавала Йогу, в конце поглажевание себя я почувствала как я соскучалась по этим практикам и у меня пошли слезы🥹, что самое главное в этом жизни это я :) еще раз оОгромное спасиба. Блогодарю за ощушение😇 Удачи вам
эта практика прекрасна, я влюбилась в нее буквально и делаю каждый день! очень нравится, что тут задействовано все тело и после очень приятные ощущения
💛ГОРМОНАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ: ua-cam.com/video/mII4NU_sYz4/v-deo.html
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina
СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓
Супер занятия, я влюбилась ❤
Стаж занятий йогой у меня с 2009. За это время занималась хатхой йогой, потом перешла на йогу айенгара. Потом стало напрягать ходить в зал. Начала заниматься йогой дома по разным видео на ютубе, в основном занятия были очень длинными от 30 минут и больше. Энтузиазма стало меньше, я напрягалась во время асан и это меня утомляло и напрягало. Стала делать самостоятельно гимнастику и др. Потом на инстаграмме я случайно узнала про женскую гормональную йогу. У меня проблемы с щитовидкой и еще ПМС. Я загорелась, стала искать видео на ютуб. Пересмотрела много видео, но остановилась именно на этом видео. Голос Лины такой убаюкивающий, она говорят все мягко и плавно. Благодаря ей я стала делать йогу без напряжения. Занимаюсь уже почти неделю, встаю очень рано специально чтобы сделать женскую йогу. Лина , спасибо вам большое! Пусть вам воздастся благом!
Чувствую себя прекрасно, хочу на постоянной основе выполнять практику❤
Никто на ютубе не дает йогу лучше Лины💜
Света, спасибо большое! Создаю для вас каждую практику с любовью!🙏❤️
❤❤❤полностью согласна 👍🥰🌺
полностью согласна! каждое занятие уникально, прекрасно и исцеляющее🌱🪄🧘♀️💓
Полностью согласна с вами! Лина, заниматься с вами огромное удовольствие, ваш голос успокаивает и настраивает меня, вы лучшая🙏🏻🤍
Полностью согласна! Слава Богу что свел меня с линой!
Люблю когда не просто делают практику , А ещё и обосновывают почему, тогда я в два раза лучше воспринимаю и запоминаю
Как здорово, что Лина еще проговаривает, на что влияют упражнения! - это так здорово!! Я чувствую энергию после практики и хочется улыбаться - благодарю, Лина! 🤍🤍
Благодарю и обнимаю! Спасибо за приятные слова! До встречи снова на практиках!🙏💕
это просто изумительно, тело расслабилось, я сняла стресс, обрела комфорт на эти 14 замечательных минут. мне очень нравится йога на ютубе. спасибо, Лина🌿🕯️
После практики , захотелось плакать , слезы накатились на глазах на словах «поблагодари свое тело» 😢
Аналогично... Спасибо, что написали, приятно знать, что не одна такая 🥰
Тоже самое..
Значит у вас было напряжение )
@@mymelody-lw1lgбыли блоки зажаты и тело плакала...потом все вылезло через слезы
Удачи вам и всех благ
С вами я начала в лёгкости заниматься йогой каждый день! Эта первая привычка, которая выработалась сама без того, чтобы заставлять себя.
Теперь я всегда проснувшись бегу на коврик включать ваше видео❤❤❤
Чуть больше месяца занимаюсь регулярно на этом канале, и просто чудо произошло-у меня расправились плечи, больше не хочется сидеть ходить стоять сгорбившись, сжавшись. После практик хочется распрямиться, невероятное чувство. Спасибо Вам огромное. Новая практика также чудесная, чувствую себя лёгкой ❤
Карина, очень рада твоим успехам! Продолжай заниматься регулярно, и пусть работа с телом станет важной частью жизни🙏💕
Есть и будут лучшие!!!
П
Обожаю именно вашу йогу! Так как другие видео либо на английском, либо слишком долгие и много болтовни. А у вас такое спокойствие и умиротворение для тела, души. Благодаря вашим видео я могу размять тело после долгой учебы и справиться с тревожностью, стрессом. Большое спасибо)))
Очень рада! Приятных практик!😌🙏💕
Лина , огромное спасибо за ваше вложение в нас , за ваш голос , за вашу нежную подачу упражнений ❤
Чудесно! За 10 минут столько асан. Благодарю!
очень нежная и приятная йога. Мне понравилось, всем советую, а автору успехов!
Благодарю за чудову практику💐 заспокоїлась і розслабилась❤
Выражаю огромную благодарность!!начала с йоги в постели вечерней и утренней ,теперь на коврике делаю . каждое вмдео произведение искусства!!❤так гормонизирует и повышает любовь к себе!❤кайфую
Благодарю! Приятных практик!🤗🙏💕
Благодарю за такую волшебную практику🤍🫂✨
Успокаивает и наполняет✨
Очень мягкая приятная практика! Голос очень успокаивающий🤗🤗🤗
Каждая практика с вами это рай для моего тела и души❤
Я обычно не пишу комментарии под видео с практиками, но тут не смогла удержаться)мне свойственно перематывать видео, но тут все на одном дыхании…одна поза так логично и плавно перетекает в другую и так приятно становится телу от каждой из них. Я в восторге. У меня прибавлюсь сил и заряда🤍
Лина ,спасибо тебе большое . С удовольствием занимаюсь по твоим видео каждый день 🤍🌸
Возвращаюсь к йоге после длительного перерыва - тело всегда просило, а мозг сопротивлялся. Спасибо, что помогаешь прийти к себе в такой мягкой, расслабленной форме
Лучшая йога, которую я встречала 😍
Лина, спасибо вам большое ❤️
Я в восхищении!! Это самая моя лучшая практика❤ Я благодарна за эту йогу, самые лучшие практики только у тебя ❤❤❤❤
Такая нежная и спокойная практика! Благодарю 🙏. Очень понравилось. Буду учить ваш комплекс❤❤❤
Я сделала этот комплекс и получила удовольствие от того, что я родилась женщиной!Лина, благодарю тебя )
Обнимаю!🤗 до встречи снова!💕💖✨️
Спасибо большое! Такая короткая практика, а напряжение в теле заметно уменьшилось, очень приятные ощущения ❤
Хорошая практика. К концу почувствовала такую любовь к телу...😮 Открылся поток женственности❤
Спасибо дорогой друг, это божественно…. ❤❤❤
Полюбила йогу с Линой! Делаю вечернюю растяжку всего 2 недели, начала лучше высыпаться, уменьшилось нервозное заедание, в целом улучшилось самочувствие! Лина, благодарю за практику!!❤
Благодарю! Очень приятная практика и такой красивый спокойный голос! ❤
Всегда, когда находила йогу, умирала уже на 10 секунде упражнений, сложная, непонятная. Но Лина показывает одни из самых простых, но в тоже время очень действенных упражнений. Легко заниматься, легко чувствуешь себя после этого, хочется продолжать❤Лучшие уроки йоги только у Лины🥰
Просто улёт зарятка. 😊
Вау, она действительно крутая она не сильно тянет, остаётся мягкое и приятное ощущение на теле. 💗🧘🏻♀️
Дякую, за прекрасні 14 хвилин йоги🙏🏻💫
я так рада что вы появились в моей жизни , я уже очень долго практикую йогу с вами , и не пожалела об этом совсем , спасибо вам
обожаю йогу с Вами, очень необычно, расслабляюще и одновременно эффективно абсолютно для всего!
керемет жаттығулар, өте ұнады❤
Когда начала заниматься йогой, наткнулась на канал Лины и так и осталась. Очень уютные практики, аккуратные, спокойные, уже несколько месяцев занимаюсь только с ней) также слушаю ее медитации, огромное спасибо!
Думала я, что йога это больше про расслабление и какую-то легкость....
Короче зря я решила сделать йогу после тренировки, а не вместо нее😂
Очень здорово! Спасибо большое! На словах про благодарность себе и телу и правда хочется плакать, как писали другие комментаторы😂😢😅
Постараюсь делать это каждый день, еще раз спасибо ❤
Благодарю вас , прекрасная Лина! Это так гармонично и волшебно ❤
Лина, божественный проводник в йогу и связь с телом ❤ благодарю ты мне открыла йогу как на самом деле моему телу приносит это удовольствие 🎉 и наслаждение, а САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ЧУВСТВО ЛЮБВИ
Как же я рада! 🥰🥰 Приятных занятий!🙏
Очень нежно, проникаешься каждым словом, чувствуешь каждую частичку себя. Спасибо 🙏
Спасибо прекрасная подруга. Закостенела совсем с частым графиком. То что надо❤
Давно занимаюсь (не с вами)но все деревяннее и деревянное. Я делаю оздоровительную от остеохондроза во всем позвоночнике. 46 лет
спасибо большое за ваш труд, буду делать каждый день.от вас прям так и веет светлой и чистой энергией 💝
Благодарю, Лина тебя за такие мягкие практики, практики с любовью❤ Благодарю себя, за то, что нашла тебя.
Попадаю в другой мир во время Ваших практик. Мир спокойствия, принятия себя и своего мира! Я Благодарна Вам за прекрасную йогу, за прекрасную Вас ❤
В йоге я новичок. Посмотрела несколько видео и наткнулась на Вас. Занимаюсь теперь только с Вами! Прекрасная атмосфера, подобранная фоновая музыка, голос 😍
Благодарю! Приятных вам практик!♡
какие же приятные ощущения после этого комплекса,благодарю!!!
Благодарю Высшие Силы!за встречу с вами.❤😂
Благодарю! Милая очаровательная Лина ! Мне очень понравилось! Подсела на удивительно спокойный и понятный мастер класс! С удовольствием повторяю и заряжаюсь этой энергией светлого гармоничного тепла во всем теле, в душе и в мыслях! ❤Рада этому полезному открытию!
Это просто сказка! ❤❤❤ Намастэ! 😇😇😇🙏🙏🙏
Благодарю за замечательную практику мне ранее не было не с кем так комфортно все движения нежные и плавные. Я получила массу удовольствия при выполнение.
Я благодарю Вас за эту практику 🙏🏼🕊️
Она такая легкая и прекрасная
Столько благодарностей от тела получила ♥️♥️♥️
Благодарю еще раз, спасибо за то, что поделились ей с нами 🕊️🎀
Очень приятное состояние после практики, Тело расслабилось и мозг успокоился))) Благодарю 🙏
Благодарю и принимаю! Здоровья и благополучия всем!💖💖💖💖💖💖💖
Каждая ваша практика с легкостью и нежностью пробуждает моё тело,настраивает на новый день.
Лучики благодарности Вам,Лина 🤍🪄
Очень нежно и расслабляюще, то что надо. Спасибо
Лина, практика чудесная!
Ушли все зажимы, расслабилось не только тело, но и разум 😍
Еще очень успокаивает Ваш голос)
Большое спасибо за Ваш труд ❤
Занимаюсь только с Вами)
Лина, благодарю вас за эту практику 🫂🤍
Как приятно сделать такую мягкую практику утром! Нежный голос так расслабляет ❤
Чудесного дня! До встречи снова!🤍
стараюсь каждый вечер делать мягкую гимнастику для тела, для разнообразия выбираю каждый раз разные видео здесь на ютуб. это, наверное, 15 видео, и первое, под которым захотелось отсавить лестный комментарий. прекрасные движения, гармоничные, и очень понравились переходы плавные одного упражнения и позы в другую, за это отдельный лайк!
Эта практика словно божественный танец со своим телом под волшебный голос. Благодарю, это восторг!
Волшебно, гармонично и чувственно😊 Ощушения превосходные🥰Благодарю от всего сердца❤
Никогда не думала, что понравится йога. Но, с вами это был космос ❤. Невероятный кайф. А ваш голос это голос феи😊
Успокаивающая и нежная практика. Очень гармоничная. Спасибо, Лина 🙏
Очень нежно и бережно! Благодарю!❤
Спасибо большое за такую практику❤. Она очень приятная. И ваш голос так расслабляет!
Спасибо, Лина! Так здорово что вы выпускаете новые видео, потому что большинство старых я уже почти знаю наизусть 😂❤
Ах, как приятно) без новых практик вас не оставлю, уже готовлю кое-что интересненькое!🤗
@@LinaSemina Ура! я занимаюсь йогой не так долго, меньше двух недель, но благодаря вам начинаю влюбляться в неё всё сильнее. самочувствие после ваших видео просто прекрасное. с нетерпением жду вашего нового видео. Спасибо вам😇
🔥Женская энергия для души и тела. Кайф после и во время ваших практик, Лина. 🌹
Благодарю! Приятных занятий и ощущений!🙏💛✨️
Благодаря Вам, я полюбила йогу. Ваш голос действует успокаивающе, мягко. Спасибо Вам ❤
Очень рада вдохновлять вас!🤗🙏✨️
Мне нравится ❤ хорошо чувствую себя 😊❤😊❤😊❤😊❤
Не где такого ощущения и расслабления как после медитации нет как у Лины,спасибо огромное за практики с йогой ,я очень благодарна тебе💗🥰☺️
Безмерно вам рада.❤Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
От всего сердца благодарю вас дорогая Лина, за эту чудесную практику ❤️ Заниматься с вами - это погружаться в свое тело, чувствовать его, быть в потоке. В женские дни хочется чего-то мягкого, расслабляющего. Вы чудо😉🤗🙏💗✨🧘♂️ Посылаю вам лучики света ✨✨✨✨✨✨
Алевтина, обнимаю и благодарю за практику!🤗💕 До встречи снова!🙏
Одна з моїх улюблених практик ✨ Щоразу після неї відчуваю себе легко, з готовністю почати новий день. Дякую тобі! ❤️
С благодарностью ❤❤❤ Спокойно, без напряжения и в удовольствие 💐Спасибо, Лина!!!
Велике дякую за таку неймовірно корисну практику!!!
Лина, благодарю тебя ❤
С каждой практикой и медитацией я становлюсь спокойнее и уравновешеннее, снижается напряжение внутри.
Очень ценно❤
Такое ощущение чистоты в разуме и радости в теле после йоги по этому видео! Спасибо большое!😻
А ведь тело после практики действительно будто говорит: «спасибо»! Благодарю, Лина ❤
Лина, благодарю за прекрасную практику. Утро с вами прекрасное ❤
Прекрасная практика! Чувство обновления, будто сходила в спа. А ваш обволакивающий голос уносит вглубь себя и очень расслабляет. Благодарю вас! Вы чудесная!
Линочка спасибо большое вам за ваш труд,что вы даете такие прекрасные комплексы для занятий ❤️❤️❤️Это великолепные ощущения и во время практики и после я в восторге ❤️❤️❤️Как же я долго вас искала 😍😍😍Уже больше месяца как я вас нашла ,мое утро начинается только с вами с практиками и аффирмациями и так же я завершаю своей день под ваши аффирмации и йогу-нидру это божественно ❤️❤️❤️От всего сердца вам благодарна ❤
Спасибо за видосик 😁🤑😎🎉❤
Благодарю 🙏
Здраствуйте, Спасибо за практику Лина🥲 Долгое время не практикавала Йогу, в конце поглажевание себя я почувствала как я соскучалась по этим практикам и у меня пошли слезы🥹, что самое главное в этом жизни это я :) еще раз оОгромное спасиба. Блогодарю за ощушение😇 Удачи вам
Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥
Прекрасная йога медитация чтобы обрести баланс внутри себя😍
чувствую себя такой умничкой
Очень понравилось! И действительно дало расслабление !
Огромная благодарность, Лина, за ваши видео! Они мне очень помогают🌞🌻
Лина, спасибо вам ❤такой комплекс красивый, бережный, не спешный❤ благодарю ❤❤❤
Хочется плакать после проделанной йоги, спасибо огромное за это видео, чувствую освобождение 👏
Лина, благодарю 🙏 случайно увидела ваше видео. Теперь с вами каждое утро😊
Не думала, что 15 минут йоги могут так расслабить и умиротворить! Спасибо
эта практика прекрасна, я влюбилась в нее буквально и делаю каждый день! очень нравится, что тут задействовано все тело и после очень приятные ощущения
это шикарно
Дякую, закохана в цю йогиню.. ))
Вы великолепны! Практика. Голос. Подача